jueves, diciembre 23, 2010

Feliz Feliz Navidad!!!

Esta semana he estado muy tranquila, doy gracias a dios por permitirme estos maravillosos días de descanso que ya siento que son muchos!! La semana pasada vi a mi doctora en nutrición y la volveré a ver hasta casi día de reyes, y eso me preocupa, he estado ahí batallando con el peso, no puedo bajar mucho, al menos estoy ahí patinando con lo mismo, pero ella me hecha muchas porras, de tanto caso que ve de embarazos de alto riesgo, pues soy el menor de sus problemas en pacientes, pero eso no me consuela, porque estas fechas son las de mas tentación en el mundo, y tengo miedo de no controlarme.

He hecho de todo, he seguido los consejos de mi querida Liliana, comer solo lo del plato, pero la gula me gana!!! la semana pasada también fui a la posada de mi facultad, y durante este día desayune super bajo en calorías, para poder comer a gusto con mis amigos, la verdad me la pase bien padre, no me saque nada en la rifa, pero no importa platique mucho rato y me hacia falta salir y arreglarme un poco :), muchos apenas notaron que estaba esperando bebé, eso me dio gusto porque estoy por llegar a los 5 meses y quiere decir que no voy tan mal !!!
Además tuve la fortuna de saber mi horario del semestre que viene, gracias a dios esta de pelos, para empezar no iré los viernes, yuju!!! y voy a entrar bien tarde, unos días a las 10 am otros días a las 12pm, y lo más tarde que salgo son las 4pm, tengo clases seguidas pero eso me da chance de mandarlos a break para poder comer a mis horas, y entro hasta el 17 de enero!!!! me paso de floja verdad???? Por lo pronto estoy super tranquila como les decía en mi casa, arreglando aquí y allá, cuidandome mucho porque no quiero volver a enfermarme, jugando con mis perros, caminando de vez en cuando porque me da algo de temor salir en la noche por cosas que han pasado por aca... ya saben la violencia no se va!!! pero en fin, dentro de lo que cabe estoy bien y trato de cuidarme, aunque me gane la tripa ching....!! La semana que viene iré a tomarme la presión para ver como me fue después de la cena de noche buena y el recalentado navideño, para medirme y cuidarme durante la semana, porque no hay pretexto para seguirle!

Gracias a Dios mi bebita ahí va creciendo, cada día la siento más, esta super loquita, en los ecos se mueve de a madres, y siempre anda bien movida, a quien se parecerá...??? En fin, quiero desearles a todos los que me hacen el honor de leerme que tengan una hermosa noche buena, que tengan lo más importante, la compañía de sus seres queridos, de sus amigos, de quien los ama, que convivan con mucho amor y alegría, ríanse mucho, porque esos momentos son los que hacen de nuestra vida pura felicidad, tomen muchas fotos porque son recuerdos que tenemos que guardar!!, coman mucho pero el lunes vuelven a cuidarse!!! DIos nos bendiga a todos!!! Feliz Feliz Navidad!!!

martes, diciembre 14, 2010

Siempre en la aventura...

No cabe duda que me gusta mucho vivir en la aventura, porque de otro modo voy a deprimirme de que siempre me pasan cosas medio feas, resulta que la semana pasada me la pase mal y de malas, de pronto empecé a sentirme fatal, con mucho dolor de huesos, fiebre, dolor de ojos y no podía hacer nada, así que corrí con mi mamá y ya no supe de mi, porque la fiebre me tenía tumbada en la cama, de plano no sabia nada, fui a consultar en la tarde noche ya desesperados y preocupados por mi salud y la de mi bebé, después de algunos estudios, concluyeron que me había picado el dengue, y que tenían que cuidar mi temperatura sino la controlaban al hospital tendría que ir.... Yo estaba bien preocupada por mi bebé, por las medicinas que me dieron, claro que todo era diseñado para que no le pasara nada, pero como toda mama primeriza estaba muy nerviosa y muy triste, y además me sentía bien pero bien mal, de plano me raje, pero gracias a Dios, a mi doctor, y a mi familia que pasaron en vela cuidando que la temperatura no rebasará los 38.5 grados porque sino me internarían.
Pase un fin de semana de perros, toda cansada y molida como si me hubiera pasado un camión encima, bien gacho...en fin todo el fin de semana tenía miedo de que en el eco de ayer pasara algo malo... bien mal, siempre hay que pensar positivo pero me ganan los genes de mi papá!! siempre lo malo va primero, en fin, me acompaño mi madre, y gracias a dios mi bebé esta perfecta! porque es niña! al fin pudimos verla, esta bien loquita, se mueve mucho y esta bien grandota, larga dijo el Doctor, esta larguilla, :), la verdad me dio mucho gusto, y di gracias a dios que todo este bien, me asuste un chorro, porque veía a mi mama y a mi hermana bien asustadas y Oliver sin saber que hacer con mi temperatura, pero gracias a dios pase el susto.

De mi peso ahi ando... subi hace quince día 500 gramos, y luego me quede así y luego volví a subir, bien mal, bajo y subo poquito, pero pues me traen de la...oreja.... para que siga cuidandome, porque sino me trajeran amarrada y checada cada 10 días, ya sería una pelota completa, si siento que he subido pero ya no sé si es porque mi panza crece o porque esta cambiando mi cuerpo, o porque como! jajajaja, pero bueno, este viernes 17 tengo cita de nuevo con mi Doctora en Nutrición, y ya no la vuelvo a ver hasta el 4 de enero, para entonces tendré 21 semanas de embarazo, ya la mitad, en fin, ahí voy paso a pasito, pero espero ya no enfermarme nunca más porque se siente horrible....

Además extremar precauciones y cuidar mi salud, porque el ver a mi bebé en cada eco, es un milagro de vida que Dios me dio para cuidar.
Feliz Martes :)

lunes, noviembre 29, 2010

SOY UNA GUERRERA!!!

Ya tenía rato de no escribir, y me da mucha pena no hacerlo, después de escribir tan seguido, pero ahora me gana el sueño y la flojera... que mal verdad?? pero mejor dormir ahora porque todo mundo me amenaza que después estará cañon las desveladas pero como soy primeriza no se a lo que me enfrentaré. Ahora tengo 16 semanas y cachito, y mi bebé gracias a dios es un chango marango se mueve tanto que no sabemos aun que será, mi presión esta rebien, y sigo luchando con el peso, bajo, subo, bajo, me mantengo pero en poco más de cuatro meses he subido solo 400 gramos en todo el embarazo.

La verdad me siento muy feliz, fuera del sueño ni me siento embarazada, tuve algunas depresiones, pero creo que son las hormonas, porque el otro día ya no pude ponerme mis pantalones, e intenté pornerme el pantalón de Oliver que me quedaban flojos siempre... pero pues que no me quedo.... no me cerró... y me puse a llorar, me recordó viejos tiempos... de frustación, tantos años para sentir como me cerraba un pantalón para que luego ni los de oliver me quedarán..
Claro que soy una exagerada y que ahora no me entra la ropa por otra situación que nada que ver, Oliver me dijo yaaaaaa calmate.... es otra situación así que tranquilizate, así que fuimos a comprar pantalones de maternidad, unos leves porque todavía no estoy así enorme, jajajaja, pero bueno fue un momento brutus, en fin, estoy tratando de comer sano, pero se me atraviesan las tentaciones, pero al menos sigo caminando mucho, no todos los días porque acá en el cerro hace frío!!! pero al menos estoy activa, subo y bajo las escaleras de mi casa aunque no tenga que hacerlo, y camino mucho por las plazas y los parques, en fin, ahi le llevo, tengo que bajar de peso, es lo que más me recomiendan los doctores, pero mientras no suba más o de más me tienen con la rienda un poco suelta, me levantaron el castigo de visitar cada semana a la doctora en nutrición, ya voy cada 10 días al menos :) y pues bueno, estoy muy feliz de que mis temores estén cada vez más lejos, la clave está claro primero Dios, y segundo cerrar mis dientes para los antojos, y seguir siendo una chingona!!!

Feliz inicio de Semana!

martes, noviembre 16, 2010

Como pelota!

El sábado pasado fui con mi esposo al ginecólogo, primero tenía mucho nervio porque siempre me pongo nerviosa con los doctores, además porque sabia perfectamente que he seguido subiendo de peso, e iba a pesarme delante de mi marido, lo que me tenía con mucha angustia pero en fin, todo paso a segundo término cuando vi en la pantalla a mi bebé que es un chapulin, no se dejo ver, estaba de una lado para otro, hasta de cabeza, bien loquito pobrecito como su mamá... jajajajaja, la verdad es una bendición que no me cansó de agradecerle a la vida y a dios de tener este nuevo y maravilloso reto en mi vida.

Además de que cada día es una emoción nueva y la espera es lo más padre de esto. Hoy cumplo 14 semanas, ya pase lo más difícil, las náuseas ya se fueron, y voy librándome de mareos y de sueños largos, sigo durmiendo pero al menos tengo más ganas de salir a caminar sola y con los 3 perros que tengo, pero mi coco sigue siendo la comida.... comer es el placer más grande en mi vida, pero pues ahora tengo el pretexto perfecto y me está ganando, y la neta, ya me estoy pasando de la raya, no puedo subir todo lo que baje en las primeras semanas de mi embarazo, y mañana que vea a mi nutriologa, me va a colgar del palo más alto, sé que mi salud está en juego y como me he sentido muy bien, pues me ha valido madre, la neta, parezco pacman pero pues a encarrilar a esta obeja negra descarriada y embarazada al buen camino, seguramente mañana por más ensaladitas que coma para que la báscula no me delate tan de trancazo, no la voy a poder engañar, y pues a sufrir la penitencia, gracias a dios tengo un As bajo la manga, pues las tentaciones que están en la Facultad, y en las miles de cosas que venden son mi talón de aquiles, y ahora que salga de vacaciones eso se terminara.. hasta me da pena decirles cuando salgo de vacaciones... este viernes termino clases... y el lunes son mis exámenes, así que estaré libre, descansando en casa, hasta el 17 de enero... jajajajaja pero no crean que voy a estar de floja, tengo trabajo en línea con la otra universidad, y además tengo muchas cosas que pintar, y seguir arreglando mi casita para navidad...

En fin, yo sigo intentándolo, y espero que los que siguen en la lucha también, extraño mucho escribir cada tercer día, pero creanme que caigo como osito todas las tardes, pero a pesar de eso sigo checando sus correos y estando al pendiente porque ustedes siguen siendo un apoyo y un pilar en esto.

Feliz mitad de Semana!

jueves, noviembre 04, 2010

Ups subi casi medio kilo en quince días!!!

Castigada... Después de 15 días de portarme mal porque me siento PACMAC!! como de todo y tengo la llamada PICA de las embarazadas.... y quiero todo y a todas horas... terrible terrible.... en estos 3 meses de estar embarazada he bajado casi 4 kilos... más sin embargo.. ya subí 400 gramos... y me da miedo y temor seguir con este rumbo..

Quiero tener un embarazo tranquilo y feliz, pero a que lata es querer comer todo lo que veo y se me atraviesa y saber que eso me hace daño y que juego con fuego... La nutriologa que por cierto me cae muy bien me dijo, Celeste hay embarazadas que pierden hasta 6 kilos durante el embarazo y otros 9 cuando nace su bebé... y claro se oye bien hermoso pero quien me quita las ganas de comer papas con chile, y tacos de rajas con queso y elote con mucho chile... en fin.... He estado muy fuera de circulación porque solo quiero dormir comer y seguir durmiendo, pero bueno la semana pasada tuve inauguración de la Exposición Muerterrey, visión de la muerte de artistas regiomontanos que amablemente me invitaron a participar en esta edición, la verdad me costo trabajo dejar las cobijas y salir en la noche aunque fuera un momento porque me da miedo andar en la calle después de todo lo que anda pasando, pero me sentí contenta de que me pregunten por mi embarazo y que me digan que me veo bien después de todo, el salir de pronto es también padre, lo malo fue ver a todos en el brindis y yo como los chinitos nomás milando.... jajajaja En fin, como estoy castigada ya no veré a la nutriologa cada 15 días sino cada semana, andale tomala cachetona!!! así que amarrada de manos y dientes para ver el miércoles que me depara el destino!

Feliz fin de semana adelantado, un abrazo y estamos en contacto... sino contesto pronto es que duermo y duermo!

martes, octubre 26, 2010

Qué difícil es controlar los antojos!!

Esta semana no baje de peso, o al menos siento que mi panza crece y crece, me siento un poco mal porque mis pantalones me molestan y mucho, quiero otros!!! pero mi mente esta choqueada!!! siento que comprar otra talla es retroceder, como que el veinte de estar embarazada todavia no me cae.... lo que si siento, es que creo que voy a parecer una pelota el año que viene, porque embarazada y con sobrepeso, pues como que no luce mi panza!! jajajaja, la verdad no quiero sentirme mal ni nada por el estilo, pero ahorita tengo una
a vecina con las mismas semanas que yo, otra amiga que tiene 5 meses y una mas que me lleva 2 semanas, y todas se ven hermosas, pero creo que me esta afectando mucho el sentirme pesada, y acostumbrarme a los cambios, pero tengo que ser fuerte, todos somos diferentes y mi bebé merece una mamá tranquila, no vanidosa y bien alimentada.
Y esa es la parte más difícil para mi, primero quisiera pedirles una disculpa a todas mis amigas, conocidas, primas en fin a todas esas mujeres embarazadas que pasaron por mi vida, a las cuales les decía que todo estaba en su mente, que ni los ascos, ni los antojos son características del embarazo y les decía exageradas, mimadas, sangronas y mil cosas más...Tristemente me trago mis palabras, porque en estos momentos creo yo que soy víctima de mis comentarios, porque quiero comer todo el tiempo, pero todo el tiempo!!!

Y ahora quiero comer cosas que piquen, y que piquen mucho, deseo comer cosas que no me soy permitidas y mucho menos en grandes cantidades, pues mi salud esta de por medio, pero me dan unas ganas enormes de comer todo con salsa valentina, y con queso, y con rajas, y que de verdad este tan picante que moqueé del gusto.

Tengo en la cabeza un vaso gigante de elote con crema y chile, queso y mayonesa, osea una bomba, y comerlo a cada ratito, que bárbara, lo sueño de veras y no exagero
pero trato de controlarme, pero créanme que me es muy difícil casi imposible andar picando cosas que no me toca comer, muerdo aquí y muerdo allá cositas que no me nutren pero que saben bien rico!!! Que miedo!!! La crema de chipotle, las pastas con salsa, las quesadillas con chile, en fin, estoy aguantandome las ganas de darme una sentada de aquellas, pero primero lo primero, necesito seguir y seguir cuidandome, porque se me olvida que tengo un frijol que me necesita pero que me manda señales equivocadas de la comida, y que desde ahorita pobrecito frijol... se tiene que aguantar los pobres antojos de su mamá, en fin, consejos!!!!!! recomendaciones!!!! en fin, sigo poco a poco, saliendo a caminar cada vez que el sueño no me gana porque esa es otra cosa, duermo como Oso invernal!! literalmente me muero en la tarde, que ni el trabajo, ni mis perros ni la novela me detienen.... en fin, pero bueno YO PUEDO!!! y les confieso algo, a pesar de toooooooooooooodooooooooo es maravilloso estar embarazada!!!!! y ver cómo crece dentro de mi, es el mejor regalo que me da la vida, y este frijol o frijola va muy bien gracias a dios, lo demás es parte del show!!

Un besote!







domingo, octubre 17, 2010

9 semanas y contando

De nuevo tuve ánimos de escribir, la verdad me deprimí mucho con lo que sucedió con mi ciudad, y una serie de cosas que están pasando con referencia a la violencia que le hacen pensar a uno muchas tonterías, sin embargo no puedo dejar que esto influya en mi porque tengo un frijolito que seguramente siente que su mamá esta bien triste o deprimida, así que me puse las pilas, primero tuve la llegada de mi cocina!! no saben que alivio de estar todo el tiempo lavando trastes en el patio ahora ya tengo la comodidad de mi casa con eso de que aquí hace demasiado frío en la noche y en la mañana ya estaba bien incomoda.

Segundo porque sigo comiendo bien sano, claro de vez en cuando me doy una que otra escapada leve porque me gana el hambre, les juro que nunca había sentido una hambre así, pero bueno estoy disfrutando de mi embarazo, tratando de ver con detalle cada síntoma y saber cuidarme como se debe. Ayer fui a mi segunda cita con mi gine, la verdad iba medio nerviosa, bueno muy nerviosa porque hace quince días que fuimos solo se veía el saco del frijolito y me puse a leer puras tonterías y me asuste mucho, entonces iba medio tensa, pero pidiéndole a dios que todo estuviera bien.
Oliver fue conmigo claro, y él iba bien seguro que todo estaba perfecto, pero la duda es la peor de las consejeras, finalmente llegamos con el doc, y se puso a platicar, que como me sentía que cómo andaba, y ya me andaba por que me pasara al ecoooo!!!! pero bueno antes de eso me peso, baje otro kilo y medio, es decir ya casi he bajado 4 kilos desde que empece a cuidarme y que supe que estaba esperando mi primer hijo, me felicito y me dijo super bien celeste te estas cuidando excelente todo va ir bien, y poco a poco me fui sintiendo perfecto, para cuando me paso al eco, no saben que emoción, de inmediato lo vimos, y vimos su corazón iba echo la mocha, y se estiraba bien a gusto el frijolillo, luego nos pusieron el audio y escuchamos sus latidos, en ese momento les juro que me valió todo, el saber que esta bien, que esta aquí dentro de mi, y que mis cuidados son para el su vida misma, ya no importo la comida desabrida, ni las broncas de trabajo, ni nada, porque todo se sumió a eso, mi bebé esta perfecto, mide lo que debe, anda con sus latidos como se debe, sus medidas son las que deben, en fin, gracias a dios me siento feliz, comprometida, disciplinada, bendecida, en fin, doy gracias a dios porque todo va bien, y vale la pena todo por él!

Feliz inicio de semana

viernes, octubre 08, 2010

&



Yo en este momento, solo puedo decirles, que mi salud esta casi perfecta, mis estudios salieron más que bien, mi presión poco a poco se ha estabilizado, y que baje casi 3 kilos, y que me siento cada vez más segura de mi embarazo, pero en este momento no quiero hablarles de esto, de las buenas noticias que se vieron truncadas al prender el televisor y ver que mi ciudad otra vez fue atacada, en mi comunidad, en mi facultad, en nuestro ambiente, de la manera más absurda asesinaron el pasado miércoles a una de las estudiantes más sonriente, feliz, disciplinada, deportista, con un perfil de altruismo que no había conocido, un chava de 21 años con un futuro prometedor, y una vida por delante, y uso este espacio para dar a conocer la perdida irreparable, que se suma a muchas vidas más perdidas en esta absurda guerra del narcotráfico.

Tristemente, el miércoles estaba en un lugar concurrido, donde todos toman el camión en el centro de la ciudad, a horas del día que uno no se imagina que algo así pueda suceder, pero que sucedió, ella muere y 5 personas más están malheridas, en fin, las razones, la violencia, la manera no tiene palabras, solo quiero externar que su familia sobre todo, sus padres, su hermanita, mi facultad, mis alumnos sus compañeros, todos los maestros y personal administrativo, y toda la comunidad universitaria de la UANL, estamos totalmente indignados, con impotencia y con un sentimiento de desolación, la vamos a extrañar en las aulas, por los pasillos, en los eventos, en el deporte, pero lo que más vamos a extrañar es lo que nos fue robado con su muerte.

Q.D.E.P Lucila Quintanilla Ocaña

NI UN CIVIL MÁS!!! QUEREMOS PAZ!!!

miércoles, septiembre 29, 2010

Todo bajo control...

He tenido un fin de semana muuuuy largo, gracias a mis amigos pase una cenita muy agradable el viernes por mi cumpleaños, pero claro comi mucho menos de la mitad de lo que siempre he comido, me ha sido difícil llevar la dieta porque todo en este momento no se me antoja, y mucho menos si no sabe a nada!!! pero bueno necesito calmarme, este sábado cumpliré 8 semanas apenas de embarazo, es decir, me faltan si dios quiere 32!!! Así que tranquila y nos amanecemos.

En fin, el caso es que he seguido al pie de la letra todas las indicaciones, y hoy fui por mis resultados, primero mi presión se vio ligeramente más abajo que lo regular, osea va bien, y después me pesaron y había bajado casi 1 kilo con 500 gramos en una semana, claro obvio cuando uno hace las cosas bien pues hay resultados, el doctor me dijo que iba muy bien pues estoy comiendo más que sano, sanisimo! y aunque a mi me parezca que como cartón mi bebé esta nutriéndose y pasándola de lo lindo! mientras su madre se muere por un chuletón en el asador... pero bueno todo sea por el frijol!

Mi Doctor me explico que tengo mi sangre bien, osea la hemoglobina esta rebien, no tengo colesterol, y mi azúcar salió por debajo del límite, osea que muy bien, pero la prueba rápida de tolerancia al azúcar salió por arriba del límite, así que me envio de nuevo hacerme la prueba pero ahora de 3 horas, es decir tomarme una cosa asquerosa bien dulce y tomarme pruebas de sangre para medir la curva de tolerancia a la insulina, si sale mal, pues tendré que no sólo seguir cuidándome estos primeros meses sino para siempre!!! Me explico que no es que tenga ya diabetes gestacional, o diabetes de adulto sino más bien tengo el antecedente d
e que si me paso de la raya, rayada voy a estar así que mejor voy de reversa y mejorando!

Esto me asustó mucho, pero el doctor me dijo que todo esto se controla con la alimentación, y eso me hace feliz porque no quiero tomar medicinas que afecten a mi bebé, y si ahora que he entendido perfectamente que de mi depende la salud de mi bebé pues a seguir comiendo comida que me sabe a cartón!! pero que a mi bebé le sabe y le dará salud!!!

El viernes tengo mi examen de 3 horas, mi primer eco y la cita con el gine de mi seguro de gastos médicos mayores, la semana que viene resultados y luego cita con la nutriologa, en fin, esto va empezando y si dios quiere y me porto bien todo estará mejor!!

domingo, septiembre 26, 2010

Un verdadero reto para un gran premio

Este es el mayor reto de mi vida, estar embarazada con sobrepeso es un compromiso y una responsabilidad extra, al menos para mi lo es, he tenido la fortuna de encontrarme con buenos doctores que me tienen al tanto de qué, cómo y cuánto debo comer, cada cuanto tiempo y que no debo subir de peso sino todo lo contrario, la noticia de poder bajar de peso estando embarazada no me quedaba muy claro, pero además de recibir sus maravillosos comentarios, busqué en internet mucho información sobre este tipo de embarazos.

El compromiso es fuerte porque amo la comida, todos los que tenemos esta odiosa enfermedad lo sabemos, y estando embarazada pues es un reto mayor porque la verdad tengo antojo de mil de cosas, pero me han explicado que de mi depende la salud de mi bebé y por supuesto de la mía, no cabe duda que una noticia así te cambia la vida, y que todo mundo tiene muchas opiniones y consejos, recomendaciones pero realmente esta vez estoy cumpliendo al pie de la letra todas las recomendaciones de mis doctores por completo.
Debido a mi problema de sobrepeso y de mi corazón, seré tratada como hipertensa, y sí a eso le agregamos que en mi familia existe la diabetes pues peor... así que estoy dispuesta a sufrir las consecuencias de la manera en que lleve mi vida hasta hace un par de semanas, todo se resume a 8 meses de cuidado, y asumir que no hay marcha atrás, que el hubiera no existe y que el ahora es mi momento.

Tengo una alimentación extremadamente sana, cero sal, cero conservadores, nada de enlatados, embutidos, carne de res, puerco, panes y harinas, verduras solo naturales o congeladas, pollo sin piel, pescado no frito, pavo natural y leguminosas cargadas de vitaminas, todas las verduras excepto la papa obvio y algunas frutas, está por demás imposible que algo me sepa rico jajajaja la verdad estoy sufriendo a mares!!! tengo del jueves para acá que estoy haciendo esta alimentación y nomas de pensar que sólo me faltan 8 meses se me hace un mundooooooo!!!! pero trato de pensar en mi bebé e.n mi salud, y en tener un embarazo lo más hermoso posible y fuera de complicaciones.
De igual modo estoy tratando de pensar en otra cosa, extraño los refrescos obvio!! pero trato de agarrarle el gusto al agua de jamaica natural y a la limonada mmm que rico.... jajajajjaa, yo quisiera que nada de esto fuera tan difícil pero vale la pena y tengo que acatar toda instrucción y pues aceptar las consecuencias de mi necedad, yo realmente espero que esta nueva etapa de mi vida le sirva a muchas mujeres que todavía no se embarazan y que están intentando bajar de peso que tomen en cuenta que más allá de la vanidad esta la posibilidad de tener un bebé con mala salud, o con un embarazo muy trastornada y nada feliz!

Desayuno avena con una manzana cortada en cubitos con una taza de leche de soya, a media mañana una taza de papaya o uvas, luego como pescado asado, o pollo, o pavo, con verduras, una taza de arroz o lentejas o frijoles, eso sí sin cuadritos de consomé, ni sal, ni nada :(, en la tarde pues jicama, pepino, ensalada fresca y otra fruta, y en la noche lo mismo de la comida, puedo comer 2 tortillas diarias, y tomar mucha agua, mi ácido fólico, y sobre todo caminar 45 minutos completos, así de aquí a que cumpla el 1er trimestre para ver si voy bien o me aprietan más las tuercas, definitivamente no hay escapes de cenitas, ni de probadas de comida, ni antojos, porque todo tendrá consecuencias en mi peso y en mi bebé, y eso me tiene totalmente concentrada en hacer paso a paso cada cosa que me piden, y si dios quiere y sigo este ritmo podré tener mi bebé con mucha salud, espero tener este entusiasmo cuando el 6 de octubre me toca mi cita con la nutriologa especialista en embarazos como este, que por cierto es muuuuuuuuuuy estricta!!!
Feliz inicio de semana!!

miércoles, septiembre 22, 2010

SAPO VERDE TU MI!!!

HOY CUMPLO 32 AÑITOS, Y EMPECE EL DIA A LAS 5:00AM PORQUE HOY INICIARON MIS PRIMEROS ANALISIS DE RUTINA PARA MI FUTURO BEBÉ QUE AHORITA ES DEL TAMAÑO DE UN FRIJOLILLO!!! REALMENTE HOY QUE CUMPLO AÑOS SIENTO QUE YA TENGO CONMIGO EL MEJOR DE LOS REGALOS, ASÍ QUE NI PASTEL, NI OBSEQUIOS, NI GRANDES FELICITACIONES LE LLEGAN A TAN INMENSA BENDICIÓN!!!!

AQUELLAS PACHANGAS DE MADRUGADAS COMPLETAS, DE MUCHOS PERO MUCHOS AMIGOS, DE DESGARRIATES Y DESASTRES EN LA COCINA SE FUERON POR COMPLETO, PORQUE DE VERDAD AHORA SOLO PIENSO EN MI Y EN EL FRIJOLITO QUE VIENE EN CAMINO!; ASI QUE SAPO VERDE TU MI, QUE LO UNICO QUE QUIERO ES DORMIR Y SEGUIR Y SEGUIR LEYENDO UN HERMOSO LIBRO SOBRE EL EMBARAZO QUE ME REGALO MI ESPOSO DE CUMPLEAÑOS!!! :)

lunes, septiembre 20, 2010

La sombra de la obesidad me persigue.... pero no me atrapará...

Después de la euforia y la alegría de saber que dentro de mi existe una nueva vida, de saberme amada por mi pareja, por mi familia y por mis amigos, de comprender que lo que me espera es mucho pero mucho más grande de lo que yo pudiese pensar, y que este pequeñito ser que crece en mi depende totalmente de mi cuidado y atención desde ahora que es menos que un frijolito y para toda la vida, me doy cuenta del gigantesco egoísmo que ha prevalecido en mi durante todo este tiempo que he sigo obesa.

Tristemente me doy cuenta que nada de lo que he escrito durante todo este tiempo ha sido realmente verdadero, porque es ahora cuando este bebé me ha dado la mejor de las lecciones, que siempre es mejor prevenir que lamentar que a veces uno es ciego de las consecuencias de sus actos y que ahora que ya se derramó la sopa es muy tarde para empezar y emendar errores.

Tengo 6 semanas con 2 días de embarazo y ya tengo miedo de las consecuencias de tener un bebé con sobrepeso.. hoy fui a mi primera cita y las advertencias fueron muchas, quisiera darme de topes en la pared, y mil cosas, pero la emoción y la bendición que me ha llegado es más grande, como más grande mi amor hacia este angelito que me escogió como mamá y que espera que haga lo mejor para él y para mí.

Nadie te prepara para una noticia como esta, siempre soñada por mi, y ahora que nos ha tomado por sorpresa que no deja tiempo para desidias sino para acciones, la sobra de la obesidad me ha perseguido durante toda mi vida, toda, y es ahora cuando más me pesa y me duele, me arrepiento y repito egoísmo total de mi parte al no tener completamente la idea de tener un bebé con sobrepeso, que ahora digo, no me voy a dejar atrapar, este embarazo tiene que ser hermoso para mi, para su futuro papá y tengo que ser valiente, disciplinada, ordenada y sobre todo auto control para que este bebé que nacerá en mayo si dios quiere nazca con bienestar y salud porque no necesita s porque ya lo esperan padres amorosos, una familia hermosa y muchos amigos que están felices con su llegada..

Mañana tengo mis primeros análisis, pero teniendo sobre peso, mi problema de presión alta por mi corazón y la herencia familiar, me tienen estresada y sin poder comprender a lo que me enfrentaré.

Solo les puedo decir que ya no quiero sentir tristeza sino fortaleza, porque este bebé tiene una futura mamá que luchará por él y que seguirá al pie de la letra lo que se le indique, definitivamente espero que todos ajenos y propios aprendan de esta experiencia de vida en este maravilloso espacio que me permite expresar lo que siento.

Por otro lado fuera de solemnidades!!! Voy a ser mamá!!!!!!!!!!!!!!! Y esta experiencia cambiará mi vida por completo!!! no quiero estar todo el tiempo preocupada sino todo lo contrario vivir mi experiencia de la mejor manera posible, y espero que mi experiencia de vivir un embarazo con obesidad les sirva a todas las lectoras que aun no se embarazan para que reconsideren sus metas y objetivos, porque les soy totalmente sincera un bebé es la cosa más hermosa del mundo, de todas las cosas que me han explicado, y contado, la sensación de saber que tengo aquí dentro de mi un pequeñito que depende de mi, me hace sentir acompañada, feliz, enorme, gigante, especial, maravillosa y totalmente bendecida por nuestro señor padre.

domingo, septiembre 19, 2010

Ya nada importa....

TODO SE RESUME A UN ENUNCIADO Y CON ELLO YA NADA IMPORTA Y TODO TIENE OTRO SENTIDO PARA MI....

VOY A SER MAMÁ!!!!!!!!!

DE VERDAD NO SE QUE DECIR... SOLO SÉ QUE PARA MI CUMPLEAÑOS NO PODRIA TENER UN REGALO MEJOR, GRACIAS A DIOS Y A LA VIDA POR BENDECIRNOS DE ESTA MANERA, DEFINITIVAMENTE ESTE DIARIO COBRARÁ OTRO SENTIDO, UNO MAS PROFUNDO, CON NUEVOS RETOS Y NUEVOS TEMORES, PERO DE AHORA EN ADELANTE YA NO SOY YOOOOO SOLAAAAAAAAA

TODAVIA NO ME CAE EL VEINTE, SOLO SE QUE ME SIENTO MAS QUE FELIZ, RECONTRA FELIZ, REQUETE FELIZ!!!!!! CUAL BICENTENARIO!!! CUAL VIVA MEXICO, CUAL CUMPLEAÑOS FELIZ JAJAJAJAJAJAJAJAAJA

AY DIOS!!............

SIN PALABRAS!


martes, septiembre 07, 2010

Una pregunta que me tiene en duda...


La semana pasada fui con Liliana, y tenía 400 gramos menos de grasa, bueno la noticia no fue mala ni buena, porque tenía peso o líquido de más, equis, me dije, no hice dieta, y sabia que todo saldría así, el problema creo yo es que perdí no sólo el camino o el rumbo, sino que estoy haciendo esto de forma automática, es decir, voy me checo, no me gusta, pido dietas, las empiezo las dejo, pero no estoy pensando realmente en lo que quiero.

Liliana como siempre me dice tantas cosas que dan en el clavo y que en un principio no las entiendo, pero después me tomo el tiempo para reflexionar y darme cuenta de lo que necesito saber... ella me pregunto PORQUE QUIERES BAJAR DE PESO?... osea realmente por qué quiere Celeste bajar de peso? cómo para qué.... ijole, esa idea me tiene realmente pero realmente ocupada, no me siento fuerte como para contestarla en este momento.

Quizás sea porque en este momento, me siento muy bien, no tengo nada de estrés gracias a dios, pero, tengo esta fijación de bajar de peso que no me deja tranquila, qué necesito constantemente estar haciendo algo o semi haciéndolo para no sentirme mal... Osea gracias a dios tengo una familia amorosa, una pareja estable, unos perros hermosos, un trabajo digno y muchos pero muchos amigos, que más puedo pedir... porqué fregados no puedo vivir en paz conmigo misma y me siento mal al ser gorda y tener sobre peso... No lo sé!!!!!!!!!!!

Porqué necesito no ser gorda.. o más bien que significa ser gorda para mi... que me hace falta o que tengo demás en mi que no me hace dejar de intentarlo, que significaría ser flaca??? la felicidad completa o tendría otra fijación que necesitaría despejar... El otro día escuche a una amiga que decía no quiero dejar de comer, pero tampoco quiero subir de peso... Ijole todo fue claro para mi... Me encanta comer, y me da igual ser gorda con tal de comer, qué necesito hacer para estar en paz conmigo. Seria maravilloso, poder comer y comer y comer y no subir ni subir, pero eso ya lo he dicho millones de veces, no se puede, no existe magia desgraciadamente. Yo necesito meterme profundamente en mis pensamientos, reflexionar en mi persona, saber que necesito que más me hace falta, y qué me hace comer por comer... si ahora lo tengo todo, o más bien, tengo lo que es necesario para mi, techo, bienestar, compañía y trabajo.

Tener este diario a significado para mi todo, pero todavía no tengo contestada esa pregunta, porqué no me gusta ser gorda, y porqué no puedo dejar de serlo..

lunes, agosto 23, 2010

BOCANADA DE AIRE FRESCO

El viernes fui con Liliana después de casi 4 meses de mi última visita, y quiero decirles que fue para mi un encuentro maravilloso, primero porque mi nutriologa siempre tiene las palabras correctas en el tiempo exacto y me caen muchos veintes como se dice, porque realmente fue muy placentero ponerme las pilas finalmente. Mi encuentro con la báscula no fue nada malo, pude subir mil ocho mil en mi ausencia pero no, todo parecía casi igual, pero tenía 400 gramos menos de grasa, bueno algo positivo para mi, pues parece que aprendí algo en mi ausencia no?, bueno el caso es que estoy lista para continuar con mi proyecto de vida y mis metas.

Además de que ya no estoy para hacerme maje sino todo lo contrario, entonces pues me siento en este momento a parte de motivada, muy feliz de que tengo muchas fortalezas que me impulsan a seguir con esto, primero mi salud, después 3 perritos que me hacen que las salidas a caminar sean divertidas, amenas y toda una aventura, estar en el cerro jajaja con aire fresco, poco ruido o casi nada, es otro motivo importante para mi, y sobre todo el tener una mejor condición física para planear en un futuro no muy lejano formar una familia.

A parte de que, todas las tardes las tengo libres, que más puedo pedir?? pues nada, estoy muy pero muy agradecida con Dios de que me pone tantas cosas buenas y yo negadas a verlas, si diosito nos hablará ya sería demasiado!!! Así que los invito a levanten la mirada, y vean todo lo que tienen alrededor, que a veces cuando te quitan una cosa, te llegan mil cosas nuevas y positivas a tu vida, pero si estamos renegando, enconchados ahí dándonos lastima a nosotros mismos, pues ahuyentamos las cosas buenas y maravillosas de la vida!

Obviamente ahorita no esta el horno pa bollos! y la violencia nos aqueja, pero debemos aprender no sólo a vivir con ellas, sino a regresar a los placeres simples y sencillos, el convivir en casa con los amigos, la familia, y de vivir en paz desde nuestras trincheras, ver el trabajo como eso, solo ir un rato y regresar a disfrutar y de realmente apreciar lo que tenemos, y yo tengo en este momento, muchas ganas de bajar de peso, de seguir haciendo ejercicio, pero sobre todo de volver a inyectarnos motivación para ser más y más felices cada día, FELIZ SAN LUNES!!!
y el viernes espero maravillosos resultados!!!

jueves, agosto 19, 2010

Estoy de regreso....

Anduve desaparecida porque tuve varias ocupaciones bien padres, primero que estuve arreglando mi casita en el cerro, arreglándola para que este mejor y cada vez más habitable porque me encanta tener a mi familia y a mis amigos en casa, además de que tengo 3 perritos que requieren de muuucha atención, paseos, caminatas largas, trotadas y sobre todo la limpiada!! pero no importa vale la pena tenerlos conmigo. Y pues tratando de cuidar lo que como, cuidar mi persona, y estar bien feliz con lo que tengo y con lo que puedo controlar de mi vida, mi cuerpo y mi trabajo.
Todavía no controlo bien mi tiempo por las mañanas, porque me levanto a limpiar un poco mi casa, tener lista comidas, ir a la facultad a dar clases un rato, regresar a trabajar en línea para la otra universidad y luego salir a caminar un rato con mis perritos. Pero todavía puedo hacer más lo sé necesito organizarme porque yo quiero ser más todavía, ir al gim todos los días, o hacer algo extra, tener mejor organizado mi tiempo ahora que lo tengo y no perderlo en descansar o tirar flojera, porque no quiero ser ñooooora total jajajaja quiero tener mi chamba, mi tiempo, mi jale free lance y sobre todo BAJAR DE PESO!!!
En este momento me siento lista para regresar al cien, porque como quiera aunque voy a caminar diario y corro con mis perros un rato, siento que puedo más y quiero todo para yaaaaaaaa, así que mañana gracias a dios vuelvo a ver a Liliana porque la verdad una la extraño mucho, y otra no me sentí completa sin ella, seguiré con mi cardiologo, mi gine, mi médico general y todo lo demás pero a Liliana la veo mañana y sin miedo a la báscula porque voy para abajo a como de lugar, porque puedo, porque quiero y porque quiero estar bien!!!!!!! y mejor!!! y más hermosa cada día pero sobre todo más feliz!!
Yo quiero seguir y seguir, ya estuvo bueno ir despacio y estancada no creen??? además ya estoy lista para dar el siguiente paso, retomar y regresar a bajar de peso porque ya me siento incomoda, me siento que pierdo y quiero ganar!!


El sábado pasado fue el quince años de mi sobrina, y fue hermoso, todo familiar, muy emotivo, vimos fotos, me vi hace 15 años jajajaj bien joven, delgada y sin arrugas jajajaja todo padrisimo, me sentí feliz, además fuimos a un bufette y la neta ni me acorde de la comida, me serví solo lo que necesitaba, porque me sentía hermosa, me sentía feliz y complacida con la vida de tantas cosas hermosas que nos regala la vida a pesar de todos los problemas que existen en nuestro país y en mi ciudad...fuera de eso hay que seguir y seguir adelante, por eso, sigo con mis meta, estoy de regreso y voy a lograrlo!!!
A poco no me veo bien feliz!!! jajaja claro, voy a recuperar mi peso de hace un año, osea a perder kilos, así que mañana estaré atenta a las indicaciones de mi nutriloga y bueno, ahí les voy!!!!!!!!!!!! Feliz jueves! casi viernes!!!!

viernes, agosto 06, 2010

Todo marcha bien pero...


Ayer fui a hacerme un chequeo general de todo, y debo confesarles que sigo estancada, por multiples razones, la primera es que no le estoy echando ganas!.. si no tengo a alguien que este de Pepe grillo detrás de mi, no más no hago nada!... y ahorita la nutriologa de la uni esta de vacaciones hasta el 16 de agosto uuuuuuuuuuuuuuu!!!! se me hace una eternidad, estoy tratando de cuidar mi alimentación y de hacer más ejercicio, pero me gana la flojera y la decidia, pero tengo que empezar de nuevo con el pie derecho, estoy buscando como loca a Liliana, pero no está creo que también esta de vacaciones, me urge bajar yaaaaaaaaaa porque el ginecólogo y el médico general fue bien claro, su presión esta no bien pero tampoco mal, siga controlándola, y no hay impedimento para embarazarse, claro... pero usted sabe que con sobre pesos hay riesgos, pero si lo puede mejorar, intenténtelo...

Ijole... que difícil, ser responsable hasta en eso... no cabe duda que este problema afecta todo, todos tus planes, tu forma de vivir, tu todo.... en este momento necesito agarrar la onda otra vez, empezar perfecto, hacerlo de una vez, ponerme una meta creíble, no salirme, comprometerme como antes, cumplirla y ejecutarla como tal, por lo pronto seguiré intentando guardar las ansias de comer, comiendo cosas sanas, en casa tengo frutas, verduras, yougourth y cosas sanas que esperan ser comidas, cero tentaciones y cero bocadillos extras, porque de verdad quiero yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa estar mejor, y mejor, y mejor, please ayuda espíritu de la buena voluntad y de la disciplina vuelve a mi!!!!!!!!! te lo suplico!!!!!!!!!

Y en este momento que escribía este post, me llama Liliana!!!!!!! ah que buen augurio!!! también se va de chamba y vacaciones buuuuuuuuuuuu pero ya esta la cita, sábado 14 8am... Ay diosito aquí vamos hechame la mano! los pies y todo tu apoyo completo!!!!!!!!!

lunes, agosto 02, 2010

HOY GRAN DÍA Y GRAN COMIENZO


Hoy es un gran día para mi, empiezo las clases de un semestre nuevo, y estoy feliz, porque después de casi un año de esperar mi cambio de categoría en la universidad llegó cuando menos lo esperaba, dicho en otras palabras para que me entiendan, tengo mi trabajo seguro como maestra en la universidad autónoma de nuevo león, reconocida como maestra de tiempo completo, y ahora con ese gran pero gran apoyo, puedo dedicarme en cuerpo y alma a lo que más amo, ser maestra, esta profesión me ha dejado muchas satisfacciones pero también muchos sacrificios, pues tenía que estar en la oficina medio día para luego pasar a clases, mal comer, mal dormir y no poder tiempo para pintar, para hacer dieta, y sobre todo para hacer ejercicio.

Ahora resulta que con este gran logro, para mi el venir solo a clases y dedicarme a pintar y a atender mi casa con tranquilidad será ganar las misma utilidades que hace unos meses matándome todo el día, así que me siento feliz, contenta, con ganas emocionada, bendecida y complacida, estoy muy contenta que tengo tiempo hoy de comer tranquilamente, de terminar mis clases y de subir al gimnasio, podré con calma regresar a casa temprano, descansar un rato, pasear a mis tres perros, preparar la cena de Oliver, ver tele, leer, pintar!!!!!!!!! AHHHH!!! que felicidad!!!

Mi horario esta medio revuelto pero no le hace! lunes de 8 a 4, martes de 4 a 6, miércoles y viernes de 12 a 4 y jueves de 10 a 2pm, me da tiempo de desayunar en casa, de venir al gim tranquilamente si quiero en la mañana y si gusto en la tarde, y sobre todo de comer con tranquilidad, de no buscar cualquier cosa para comer rápidamente sino de hacerlo bien y sanamente. Estoy realmente empezando con el pie derecho, tengo cita con mi nutriologa esta semana, pero..tengo muchas ganas de ver a Liliana así que le llamaré para visitarla, me jale las orejas y me oriente si ando bien o ando meando fuera del vasin!!!!!!!

De igual modo, traigo mi frutita, mi comidita y mucha agua porque hace mucho calor, demasiada humedad, pero no importa me siento muy pero muy contenta y feliz de que para mi ha salido el Sol.

Feliz Inicio de Semana!!! IM BACK

miércoles, julio 28, 2010

Me siento como me veo

Hoy no es un buen día, empiezo a sentirme cansada y maltratada por comer lo que sea y no cuidarme, excusas ya no tengo, pero estoy como que agobiada por el lapso de retomar los hábitos positivos, pensé que podría engañarme diciendo empiezo el Lunes con todo, y la verdad no puedo, esta misma tarde que llegan mis bonos de despensa iré por pollo, pescado, verduras, y frutas porque extraño no sentirme tan llena, sentirme sin gastritis y sobre todo sentirme bonita y feliz. Bueno feliz estoy porque tengo muchas cosas padres, vivo tranquila y aunque últimamente hemos tenido rachas de contratiempos, descompuestas de coche, adeudos repentinos y cosas así, no tengo porque sentirme mal o negativa.

Me siento cansada un poco porque como que ya me había gustado la hueva, pero ahorita que estoy en la facultad dando un curso, quiero mis toppers, mi rutina y mi ida al gimnasio, estoy segura de que poco a poco llegaré a la meta, y que volveré a ser la del año pasado, porque ahorita me siento gordis, con papada, con llantota, y me duelen los pies, extraño sentirme padre, bonita y contenta con lo que me pongo.

Cero ir de compras, cero ir pensando en que comer, y necesito retomar este objetivo pero de ya!!!!!! porque me estoy haciendo wey y wey y wey, y la neta, ya estuvo bueno, no quiero estar como hace 3 años, al contrario tengo que mejorar, pero mientras tanto, esta tarde compro todo lo que necesito para empezar.

Feliz Mitad de Semana.
P.D. Liliana te extraño mucho :(

viernes, julio 23, 2010

De lo bueno poco

En este momento de mi vida, quiero decirles que acepto plenamente que estoy no en un bache, estoy en una negación total a mi problema de obesidad, y es que he encontrado placeres de lo naturaleza tan simple que he dejado de preocuparme por ese aspecto de mi vida, lo convertí en mi trabajo como artista, lo estoy plasmando en mis cuadros, en mis escritos y en mi discurso, pero además de ello, disfruto dibujarlo, hablar de ello, reproducirlo y re-significarlo, en este momento estoy disfrutando demasiado estar en casa, el no salir tanto, el tener una casa que necesita de mi atención, el ser dueña de mi tiempo, de mi espacio, de mis cosas de una manera que jamás creí que tendría oportunidad de vivir.

Primero cuando perdí mi empleo en la oficina, me puse muy triste, me deprimí, pensé en que estaría quebrada en bancarrota y que viviría penurias, pero realmente dios me ha enviado de manera dosificada su gran demostración de amor hacia mi y mi vida con mi esposo, gracias a dios estoy muy tranquila, y trabajo a mi tiempo, ya en 1 semana vienen las clases de nuevo, y tengo un horario envidiable, ni muy temprano ni muy tarde, tengo tiempo para limpiar mi casa, levantarme algo tarde, regresar antes de las 5pm y tener días de solo 4 horas de clases.

Esto me ha dado tanto que pensar, tengo que aprender a organizar mi horario de actividades porque cuando deje de trabajar en la oficina, me ocupe en comerme literalmente mi tiempo, claro salgo al parque y ahora más porque tengo 1 perrito más en casa, bueno perrita, y pues tengo que salir a caminar, pero luego regreso a casa y me pongo a leer, y a comer, entonces hoy viernes me dije, CELESTE te tienes que despedir de la flojera y de ser comodina.

Tendré un horario perfecto para ir al gim en la mañana o en la tarde según me apetezca, que más puedo pedir????... Tengo que disfrutar realmente el momento de descanso, no prolongarlo a hueva y botana con novelas y series de TV, equilibrio ante todo, y me he prometido hacerlo, siempre pedí tiempo, tiempo para mi, para mi esposo, para mi familia, para mis perros, para mi pintura y para todooooooooooo y ahora que lo tengo, me voy a tirar a la flojera, NEL ni al caso!!!

Así que disfrutaré un poco de esta semana que viene y aunque estoy impartiendo un cursillo me dejaré un poquito más, y a partir del 2 de agosto tengo que empezar de lleno, evidentemente estoy estirando y estirando más y más la flojera, pero lo he dejado por escrito! Además dejaré de trabajar el sábado para dedicarlo a convivir con mi esposo y porque tanto tanto tanto trabajo tampoco es bueno!!! jajajajajaja De lo bueno poco que ni que!!! DIETAAAAAAAAAAAAAA VEN A MIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Feliz feliz fin de semana, y a mi querido Oliver, publicamente feliz feliz cumpleaños, gracias por ser mi primer y mi principal apoyo !

jueves, julio 15, 2010

Gracias por acompañarme


Ayer fue la inauguración de mi expo " La resistencia de la forma" realmente me sentía muy nerviosa, primero porque no sabía que me iba a poner, como me iba a peinar jajajaja que iba a decir, si iba ir gente, si recibiría buena crítica, en fin, mil cosas, pero gracias a dios fue muuucha gente, fueron muchos amigos, colegas, mi familia, mis alumnos, en fin, sentí que el ratito se hizo chiquito, estoy muy contenta porque pude hacer sinergia con mi proceso de vida, mi profesión y mi propuesta artística.

Yo quería expresar de muchas maneras lo que es vivir con un proceso de por vida, y creo que la gente que pudo asistir a la expo comprendió de inmediato mi propuesta, ojalá que pueda seguir produciendo esta linea de trabajo que es para mi primordial en este momento de mi vida. Lo positivo es que me siento muy contenta, muy segura de mi misma, y en completa sincronía con mente y cuerpo, y aunque sigo teniendo problemas de poca chamba pues diosito me ha enviado dosificadamente lo esencial para vivir.
Allá en mi casa en el pico de dante jajaja estoy a una cuadra del parque y estoy saliendo todos los días con mis perros, muy tranquila, sin preocupaciones y con el tiempo suficiente para producir, conducir mi casa, y sobre todo mi vida, todo mundo me pregunta por mi blog, pues deseo que pronto tenga internet para subir todo como la gente, de igual modo ustedes quieren ver fotos y subo las que puedo! pero teniendo red, agarrense porque ahí les voy de lleno!

En dos semanas empiezan clases, eso quiere decir, que regreso al gimnasio los días que tenga programadas mis clases, entonces estaré al cien!, regreso con mi reciente nutriologa, y mi proceso de bajar para estar al perfecta para mis planes maternales del año que viene, dios sabe que voy despacio pero voy; y volviendo a la exposición, pues ayer me felicitaron mucho, también me dijeron que me veía muy bien pero sé que tengo kilos extras a los del año pasado, entonces me pongo las pilas porque esto de regresar a la artisteada ya me gusto, pensé que tendría comentarios de mis colegas, de mis alumnos, negativos, que recibiría comentarios de mmmm pa eso regresaste a pintar jajajajaj pero es que la inseguridad viene ya arraigada desde la niñez chingado! en fin, recibí una carga tan positiva de todos, que me siento muy feliz y orgullosa de mi trabajo, de mi persona y sobre todo del cariño que he logrado construir a lo largo de mi vida.
Si tienen chance estará la exposición hasta el 12 de agosto de lunes a viernes de 10 a 8pm y sábados de 8 a 3pm!!!
Gracias a todos! gracias por inspirarme a producir esto que desde el fondo de mi alma sale con todo el respeto del mundo para ustedes y sobre todo para mi! Feliz Feliz Jueves!

miércoles, julio 07, 2010

La resistencia de la forma


Amigos (as):
Tengo el placer de invitarlos a mi expo titulada "la resitencia de la forma"el próximo miércoles 14 de Julio a las 20:30 Horas en la Galería "Leopoldo Carpinteyro"del el Instituto Mexicano Norteamericano de Relaciones Culturales Hidalgo 769 Poniente casi frente a la iglesia la Purisima, ojala puedan acompañarme aunque las calles estén bien dañadas! vayan agendándolo! Después de 6 años de no exponer pintura de forma individual me lanzó de nuevo
espero verlos por ahí, un abrazo!

lunes, julio 05, 2010

Mi ciudad esta triste



Hola, por fin pude bajar a buscar un ciber por acá en el cerro, quiero decirles que me entristece mucho la situación de mi ciudad, realmente no había tenido oportunidad de salir a las calles, y es tremendo... todo esta caotico y esta muy lastimado, espero que pronto todos nos repongamos de lo que dejo el huracán Alex...

Por lo pronto les cuento que estoy bien metida con lo de mi exposición, será este próximo 14 de julio a las 20:30 Horas en el Instituto Norteamericano Mexicano de Relaciones Culturales frente a la Purisima por avenida Hildago, todos son bienvenidos, en cuanto tenga las invitaciones las subo a la red.

Por lo de la dieta, se me esta olvidando... pero sigo en el mismo peso que tenía la ultima vez que vi a la nueva nutriologa que pronto visitaré para que me jale las orejas, en fin, seguimos y seguimos, poco a poco, yendo al parque, cuando no llueve claro, y pintando como loquita.

Un beso a todos y que dios nos bendiga!

miércoles, junio 30, 2010

INCOMUNICADA!!!!


No estoy muerta ni ando de parranda, lo que pasa es que ya me cambié de casa, al fin!!! después de tanta espera, logramos tener nuestro patrimonio gracias a dios que nos bendijo con este logro, ahora vivo bajo el cerro de la silla, es decir que un peñazco esta mi casa jajajaja, siempre hace mucho viento, esta fresco, veo la antena super cerca de mi casa y no hay ruido de coches, ni camiones, ni balazos bueno hasta ahorita.
Estoy a la vuelta del cerro, y hay que subir mucho para lograr llegar, pero la verdad es que aunque austero, estoy acomodandome muy felizmente, no tengo cortinas, ni sala, ni cocina integral pero soy muy feliz! No he tenido chance de bajar a un cyber a escribir, porque casa nueva salen muchos detalles! fugas, tapaduras, mal emboquillado etc etc, que he estado atrapada y sin salida, pero pues mejor ahora que en 3 años darme cuenta de los errores de construcción. Es por ello que estoy incomunicada, no tengo internet, y parece que llegará dentro de 1 mes, y pues como ya no tengo oficina pues tampoco tengo acceso, pronto encontraré un cyber que este más cerca y bajaré en la bici de mi esposo.
Estoy contenta porque estoy muy cerca de un parque y la vista es hermosa, mis pies salen solos a caminar, y ayer que estaba apunto de llover casi lloro! creo que hicimos una buena elección, estoy a 1 cuadra del parque! a una sola, tendré más pretextos??? claro que no!!!!!!! Todavía no he comprado lo de la dieta porque no habia podido salir, pero ya siento mi piel rara y fea por comer pura comida comprada, necesito fruta y verdura urgente!!!! y ya hoy lo voy a poder hacer!! Quiero ir a ver a mi nutriologa pronto pronto porque la tengo abandonada pero ahorita me siento una negra con las quemadas de sol que me avente con la mudanza, y tengo en 15 días mi exposición individual, así que tengo que ponerme ya a jalar porque no puedo detenerme ahora.
En fin, ahi la llevo, despacio que no llevo prisa, y sigo y sigo y seguiré en esto!!!!! la otra semana con tiempo iré a ver a la nutriologa nueva para que me de de zapes por irme sin avisar, pero todo fue tan rápido! jajajaja Feliz mitad de Semana
pd. feliz cumpleaños hermana lela

martes, junio 15, 2010

AGAIN AGAIN


TENGO MUUUUUUUUUUUUUUUCHAS COSAS QUE HACEEEERRRR, AAAAAAAAHHHH, CAMBIARSE DE CASA ESTA CAÑON PERO BUENO ESTOY FELIZ, TENGO MAS TRABAJO DE FREE LANCE, Y A PARTE ME CONFIRMARON MI EXPOSICION INDIVIDUAL PARA DENTRO DE UN MES!!!!!!!!!!!!!
PERO LO MEJOR DE ESTE DIA ES QUE.....
BAJE 600 GRAMOSSSSSS!!!!!!!!!!!!


ASI QUE NO IMPORTA TROTE QUE CANSE SINO PASO QUE DURE!!!!!! Y COMO SIGO CON MUUUUCHO JALE, YO SIGO SIGO SIGO!!! 1.700 + 600 GRAMOS MENOS DAN UN TOTAL DE::: DOS KILOS TRESCIENTOS GRAMOS MENOS EN 3 SEMANAS WOOOOW!!!!

LOS DEJO,
FELIZ MITAD DE SEMANA!!!

Perdon la letra pero im sooooo happy!!!!!!!

los quiero! bye!

jueves, junio 10, 2010

Un cambio total


Bueno en este momento, estoy haciendo limpieza y pureza de las cosas de mi casa, tengo el tiempo y aunque poca disposición claro porque me da mucha flojera pero tengo que hacerlo, empezar a empacar y a tirar o regalar todo aquello que esta sin usarse desde hace años!!!
Me siento feliz porque tengo la gran ilusión de arreglar mi nuevo hogar, y también de que Dios en su infinita sabiduría me da este tiempo para hacerlo con calma, a conciencia, sin prisas y con mucha felicidad.
Ahora me encontré con muchos recuerdos, papeles y papeles de años anteriores, de cuando estudiaba y de tanta cosa que uno guarda que me siento como un rata llena de mugrero que tengo que tirar y rennovarme por completo.

Como me decía mi amiga Pepe Grillo que es tiempo de cerrar círculos y vaya que este es uno bien grande porque tener una casa es algo que a mi esposo y a mi se nos hacía uuuuuuuuuy un sueñooo enorme, pero después de 6 años de estar juntos y a casi 3 años de casados lo conseguimos. Durante este tiempo que tengo, pues no hay pretextos, me levanto más o menos temprano, me baño, desayuno con calma, y me vengo al cuarto del terror, al estudio que ahorita esta que no puedes ni caminar, pero me siento bien tranquila, ahí de vez en cuando vengo hacerme maje al facebook, o al chat y luego otra vez porque iniciar algo nuevo es bien emocionante.

El estar en un nuevo tratamiento también es emocionante y aunque extraño mucho platicar con Liliana, este es un reto nuevo que tengo que asumir con responsabilidad no se puede jugar con la salud de esta manera ser un YOYO interminable, entonces tengo muchas ganas de guardar las cosas que me sirvan realmente y tirar las que no, así como los malos hábitos, darles avión, y aunque tengo el tiempo para disfrutar el mundial y comer de lo que encuentre pues nel, eso queda guardado ya, tengo la meta en la cabeza de que no iré a la facultad en todo junio y julio, suficiente tiempo para rennovarme otra vez, irme bien directo a la meta, seguir bajando la panza y ser una nueva y rejuvenecida yo, pintando a mi gusto, haciendo mis freelanceadas tranquilamente y sobre todo con la emoción de tener nuevas metas y retos que cumplir, nombre si les contará Diosito es bien bueno conmigo, me tiene tantas cosas buenas preparadas sólo que aveces somos tan ciegos que no vemos lo que tenemos enfrente.
Si yo me hubiera puesto terca ahorita no tendría tiempo para empacar, ni para hacer una dieta tranquila, ni para ponerme a trabajar tranquilo en lo que me gusta, ni tiempo para ir tranquilamente a elegir las cortinas de mi casa, o contratar los servicios, entre muchas y muchas cosas, Dios en su infitina sabiduría tiene cosas hermosas listas para nosotros pero tenemos que estar dispuestos a recibirlas.... Si queremos bajar así por arte de magia, creo que eso jamás jamás sucederá, tenemos tantas cosas para hacerlo pero nos negamos a verlas!!!, Así que este verano tenemos un nuevo reto estimados lectores, va la definitiva, no hay que caerse y caerse sino hacerse más fuerte para caer menos duro y que levantada sea menos dura.
Prometo concretamente apegarme a mis principios alimenticios jajaja y a tener un cambio total!!! Extrem make over!!! Feliz Jueves y...................
QUE VIVA MÉXICO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BAFANA BAFANA!!!!! AHI TE VAMOS!

lunes, junio 07, 2010

2 semanas de ausencia y cero consecuencias!


Hoy tuve encuentro cercano del tercer tipo con la báscula, algo que nadie de los que estamos intentando bajar de peso deseamos hacer cuando la dieta fue lo último que pensamos hacer los últimos 12 días, pues bien, hoy me levante muy temprano para ir a mi cita, muy puntual asisti a mi encuentro, primero la excusas claro, estoy deprimida, perdí parte de mi trabajo, me siento bien triste, todo me da hueva, la pase mal, estoy angustiada, pase por esto, viví aquello, tengo ganas de dejar tal cosa, en fin, todas y todos los nutriologos deben de cargar con miles de excusas historias y tristezas... de verdad pobrecitos!!!!!!


Total, después de todo, de los consejos, de las jaladas de oreja, me fui a pesar, y estaba justo y tal como estuve hace 15 días, es decir no subi lo que había bajado!!!!!!! nombre que padre!!! entonces si estuve deprimida porque ni comer quice jajajajajajajajaja la verdad fue para mi una sorpresa, porque neta que pensé nombre subi los 1.700 gramos que habia bajado... jajajajaj ya ven si Chuyito no me deja, si me esta diciendo que más pretextos quieres Nena!!! Me tengo que poner las pilas por completo, ahora tengo un nuevo menu, ganas de salir adelante y muuuuuuucho tiempo de sobra para decidarmelo a mi y nadie más que a mi.


Mañana ya no voy a trabajar, estaré en casa empacando y tirando cosas para cambiarme de casa pronto, tengo que ir al super, a pagar dos recibos, y a pasarla rico en casa, claro que tengo tarea del diplomado que estoy tomando, y dando asesorías por internet de la otra universidad en la que trabajo, pero de eso a tener un horario bien matado ya paso a otra histeria digo historia. Dios te pone tantas cosas en el camino que a veces uno piensa que son negativas pero cuando menos lo esperas te das cuenta de que todo era para mejorar y estar en otro plano totalmente.

Así que me quedo muy feliz, con muchas cosas en que ocuparme, en desayunar en mi casa bien agusto después de 9 años de no hacerlo, de hacer mi comida y comerla calientita jajajaja y de ponerme a pintar tranquila, salir bajando el sol a caminar y hacer ejercicio y ver mis series favoritas jajajajaja gracias a dios tengo todo de mi lado esta vez!

En fin, el 15 de junio es mi siguiente cita, voy por otros 1.700 gramos menos, si señor!!!!!!!!!