Otra oportunidad para Semana Santa

A veces yo misma me sorprendo cuando posteo algo y tengo resultados tan padriuris como el del viernes pasado, pero bueno, la neta si me siento super diferente, el mismo domingo me levante temprano y me fui a trotar, no me sentía agusto así que me levante y me puse mis tenis y abuuur, sorprendente para mi, cuando los domingos son sagrados y familiares!

Y ya ni mi mamá me reconoce jajaja porque el viernes me quede a dormir en su casa, y había mercadito en la colonia, e ibamos a ir, pero antes me fui a trotar, y de paso la obligue a acompañarme, claro ella caminando, total cumplí con 30 minutos de trote y ya nos fuimos a jugar lotería y a pasar un buen rato, me dice mi mamá ERES TU MI HIJA? la neta si jefa! jajajaja sólo que ahora me gusta ejercitarme.

Y bien, pues como ya toooodos lo saben el año pasado fue en Semana Santa un caos para mi, por eso de la falta de condición física, esta vez tengo otra oportunidad en mi vida, además una de encontrarme conmigo, con mi pareja, de alejarme del internet, el trabajo y tanta cosa que nos estresa en este mundo tan loco.

Ayer después de navegar por la red por unas 3 horas, anduvimos buscando Oliver y yo a donde irnos de vacaciones, opciones muchas, pero todo ocupado, agotado, no vacancy, otras opciones retecaras, llenas de tentaciones culinarias etc etc etc, y cuando nos dabamos por vencidos, encontramos un lugarcito alejado y bien adentro de las montañas.

Hablamos con el dueño y nos explico que la cabaña esta cerca del río, que hay muchos nacimientos de agua cerro arriba, y que existen manantiales y ojos de agua, pero para ir, se tiene que caminar, y dije PERFECT TO ME, así que vimos que el lugar esta de lo más austero, y nos hemos animado, ayer mismo separamos la cabañita y pues estamos ya sólo esperando que se llegue el día. Para mi será una revancha, porque podré caminar, escalar, trotar y aventurarme por 3 días en esa montaña, así que espero que los resultados de esos días sean unas fotografías maravillosas y una demostración que ha valido la pena las tardes en las que he salido a trotar.

Por lo pronto esta semana tengo trabajo de oficina de lo más agotador, muchos eventos pero gracias a dios tengo trabajo, y pues a verlo por el lado amable, y aunque llegue tarde a mi casa, mis tenis estan en la sala junto con mi pans, para que al verlos me anime más a ir, creo que la diferencia esta en que ya no me cuesta trabajo, sino más bien me molesta que haya días en los que por el tiempo o por compromisos me ausento de la trotada, pero finalmente ya no me importará ir tarde o temprano, el chiste es seguir haciendolo y derrotar a la báscula del demonio.

Yo les deseo una excelente semanita, y quiero agradecerles a todos los que me mandaron comentarios en el post pasado, sobre todo a Liliana que casi me hizo chillar!

Les pido por favor que chequen el otro blog, http://www.tuhistoriadiariodeunaobesaenmty.blogspot.com/

para que apoyemos una hermosa causa que Pepe y Walter nos exhortan a participar!

Feliz San Lunes

Acostúmbrense: He cambiado!

Lamentablemente mañana no podré recibir a mis amigos vips en mi casa, me espere hasta lo últimititito para no cancelarles pero Oliver esta en exámenes y el sábado estará bien ocupado con Matemáticas, haciendo sus laboratorios con sus cuates del salón, y como él también quiere pachanga con ustedes mejor nos esperamos a que termine sus tareas y exámenes, y nos vemos la semana que viene!

Por lo pronto sigo con muchas cosas que hacer, mañana tengo que venir a clases de pintura a los talleres de arte de mi facultad, y saliendo tengo cita con una amiga a la cual le estoy asesorando su tesis, así que será un fin largo, y a parte limpiar mi casita, pero bueno ya tuvimos tiempo para descansar la semana pasada. Les cuento que ayer me fui a trotar, y la verdad es que me siento muy bien, cada vez me gusta más andar en la trotada, y mucho más porque siento que voy cada vez troto más rápido. Ayer llegue a las siete y media a mi casa, tenía que lavar un ropa, recoger la casa, hacer comida y cena, pero dije nel ya me voy, me puse mis tenis y una sudadera, mi ipod marca patito, y juimonos, regrese ya para la novela de las nueve, no lo niego, la veo casi todos los días, me encanta Mañana es para siempre, jajajajaja.

El miércoles (25 de marzo) que viene cumplo 1 año completo de estar con Liliana, tengo muchos sentimientos encontrados, demasiada felicidad de ver que mi vida ha cambiado radicalmente de estilo, que mi vida gira hacia otras cosas y que tengo muchísimas prioridades diferentes a las de hace un año. Yo me siento agradecida con Dios de tener este espacio y de tener la respuesta que encuentro en ustedes, me da tanto gusto cuando leo que están emocionados igual que yo, que ahí la llevan de poquito en poquito, y que cada vez queremos ser menos gordos y más sanos, y que aunque a veces no podamos vernos por distancias, trabajo o por mera vergüenza estamos conectados en este ciberespacio y estamos luchando contra la misma cosa: LA OBESIDAD.

Debo confesarles también que todavía lucho con el pensamiento del obeso, que hay días que solamente pienso en la comida, y que trato muchas veces de sacar fuera de mi todo malo pensamiento, trato de ocuparme de cosas mucho más importantes, y dar gracias porque lo que me llevo a la boca, es justo lo que necesita mi organismo.

Ayer my old best friend me mando esta fotografía, honestamente, me veo y digo, antes de entrar a la primaria estaba muy bien jajajaja claro que en comparación de mi amiwi que siempre le hemos dicho LA FLACA, por obvias razones, hay muchísima diferencia. Simplemente siento que en tooooda mi vida, he estado en esto de bajar de peso, es como que estresante, agobia saber y reflexionar sobre que uno ha tenido este problema toda la vida, años delgada, años reteflaca, años retegorda, y otros que ya mejor ni me quiero acordar. Pero toda la vida con esta maldita piedra en el zapato, que debemos decir ya basta! Chamacos debemos amarnos mucho y por el tiempo que nos cueste, y el esfuerzo que se requiera no vivir para siempre entre las trampas de la obesidad.

A un año de estar en tratamiento, me doy cuenta que esta afirmación tan maravillosa que tengo ahora en mi vida tendrá que ser ratificada cada año y por el resto de mi vida, SOY UNA PERSONA DELGADA, tengo salud en mi vida, estoy completamente segura que toda mi familia tendrá que sacar de su concepción mental que su hija, hermana, esposa, nieta, prima, tía Jessica Celeste no es ni será Gorda de aquí para adelante.

Yo quisiera a veces poder trasmitirles lo padre e increíble que se siente que te digan cosas bonitas sobre tu apariencia, que te animen a seguir, que a veces tu mismo te das cuenta de lo ágil y flexible que eres al ponerte unos zapatos o probarte un pantalón, la agradable sensación de estar delgado, lo maravilloso que uno refleja anímicamente, pero estoy segura que no necesito trasmitir esto, porque TODOS LO HEMOS DISFRUTADO POR BREVES MOMENTOS EN NUESTRA VIDA, todos los que hemos sido gordos, somos gordos, en algún momento de esta lucha de toda la vida, hemos sentido esta genialidad de la gente delgada, entonces si sabemos que se siente con Mambo por no decir A TODA MADRE!! PORQUE NO TE PONES LAS PILAS!! ANIMATE Y CAMBIEMOS NUESTRAS VIDAS!

Les deseo un excelente fin de semana!

Fajada y con piercing

De regreso al trabajo ni modo!, sólo puedo contarles que este fin de semana largo, estuvo súper tranquilo por el mendigo clima, pero igual me sirvió para descansar, ver a mi familia, salir al cine, ir de compras solita, y ver que bonita me veo con ropa más chiquita.

Saldo del fin de semana: me compre unas licras hasta el chamorro marca Nike por aquello de la influencia mercadológica, mi porta ipod de Brazo, porque el día de la carrera ví a Walter y a Pepe bien prendidos con su musiquita, y así ya no sufro cargándolo en la mano, una blusita medio campirana y una de manta de las artesanías del centro, una piedra para mi signo zodiacal, también fui con mi esposo a buscar mi piercing para la nariz y ya fuimos a ponérmelo, ahora sí no me dolió nada! en cuanto la comida, digamos que un 90% perfecta, porque se me atravesó un arroz con leche en la carretera nacional en el festejo del cumpleaños de mi abue! fui débil lo reconozco, pero no le hace la pase bien y lo desquitaré con ejercicio.

La verdad fue muy raro andar en el centro, hace mil años que no iba, y fui dos veces, el domingo con Oliver específicamente para el arete de la nariz, y ayer me fui solita de compras. Ayer que andaba solita, me fui a probar mucha ropa, y la blusa que me gustaba mostraba mis enormes brazos con estrías y agüadencias, y me sentí un poco mal, pero luego que observe a la gente que andaba por ahi "a la moda" me di cuenta de que a todos les vale madres! vi a una señora-chava con unas como licras largas y con una blusa transparente, pero las licras estaban muy estiradas y les puedo decir que tenia un lunar muy coqueto en una de sus pompas... jajajaja osea se le veía todo!, y andaba muy quitada de la pena, y me dije CELESTE que te valga, este es tu cuerpo, y esos son tus brazos, además estás haciendo ejercicio para mejorar, animate!

Y pues me anime, así que me valió y ya la tengo lista para estrenar proximamente. Al llegar a mi casa me fui a poner un pantalón de mezclilla para verme la blusita que compré pero ese pantalón estaba recién lavado, todas las que tenemos sobre peso, sabemos que un pantalón con varias puestas es mejor que uno recién quitado del tendedero, puesto que nos queda apretado, pues que creen! me quedo de lujo!, y me sentí pavorreal jajajaja, ya no quiero que se pongan flojos mis pantalones, y pues hoy me anime todavía mucho más a cambiar mis vergüenzas por atrevimientos, hoy me faje el pantalón y me puse una playera con cinto, pues tengo trabajo rudo que hacer, pero honestamente me siento muy rara! Oliver me dijo que me veía bien ruda, y me hizo sentir mal, pero bueno como dice el vámpiro de Maná ME VALE VALE VALE, ME VALE TODO!

Yo tengo una aventura con la báscula mañana, una cita con el trote hoy, y un desayuno que se enfría en este momento, así que me despido, mañana les cuento como me fue, les mando un abrazo y feliz martes!

pd. la imagen es sólo por que me encanta el sol azteca

Fin de semana largo, perfecto para proteínas

Tengo todo listo y calentando motores para este puente, sin plan alguno y con esperanza que al menos la lluvia ceda un poquito, estoy preparada para descansar, despejarme y sobre todo cuidar mi alimentación. Muchas veces me han dicho o comentado que es más difícil cuidarse los fines de semana, pero créanme que en mi no es el caso, si yo pudiera estaría en casa todos los días para comer al medio día, e igual los fines de semana, la tentación para mi es la oficina, siempre está uno pensando en que comer durante el trabajo y es fatal…. Además todo mundo entra y sale con fritangas, la verdad es muy tensionante cuando se quiere bajar de peso, pero en fin es viernes y es quincena, que más se puede pedir, aaa pues que el Lunes no se trabaja, pues AJUA!

Mañana tengo que venir a trabajar con mis alumnitos de pintura de los sábados, pero dando la 1pm salgo pero volando para donde se pueda, tengo muchas ganas de salir con Oliver fuera de Monterrey al campo, irnos a Galeana o a Raíces, o a Arteaga, o ahí mismo en la casa pero cambiar la rutina un poco, trabajamos mucho y nos vemos tan poco, pero bueno eso no es lo importante, lo chido esta que tengo mi menú listo y preparado para lo que haya, una carne asada con los amigos fuera de mty, una ida a cenar, o cocinar en la casa con mucha música y muchas películas, una buena cobija y tracatran!! Jajajajaja.

Lo que más quiero es no pensar en el trabajo, ustedes no? Salir a caminar a la Estanzuela, o irnos a Cola de Caballo o a dónde se pueda... Si no a Disfrutar de Monterrey y sus calles.

Todo lo que he puesto en este blog, es lo que compré ayer para cocinar, me encanta tener tiempo en la cocina y poder comerlo luego luego, no que aquí tengo que esperar a que los alumnos me dejen comer, y darme de brincos para comer cada vez que no preguntan algo mientras pintan o dibujan, jueves y viernes como he dicho antes, es la muerte para mi, todo pegado y todo seguido, TERRIBLE!

Tengo tanto trabajo en los días que vienen, tengo un curso en el ambassador 30 y 31 de marzo de 8 a 8!, vienen miles de eventos por el 30 aniversario de la Facultad, tengo un performance el 6 de abril (muy controversial para este blog) pero de eso luego les contaré, iré a un concurso en Tampico como jurado 5 días, mil encargos de pinturas, las tesis que tengo que seguir asesorando, los parciales, las exposiciones, etc etc etc. Sin mencionar este proceso con todo lo que conlleva, y espero que Oliver no me cuelgue con tanta cosa por hacer.... no por las cosas que se hacen sino por la histeria que conlleva, por favor ten paciencia.... jajajajaja

Nomas de leerlo me da hueva….. todos absolutamente todos tenemos muchísimas cosas por hacer, que un día libre en la semana es maravillosamente bien recibido, así que o salimos al campo, o me lanzo de compras en monterrey, me voy a todos los museos con sus nuevas expos, o me meto al cine a ver 3 películas toda la tarde como hace año no hacemos mi esposo y yo, pero lo que sí tiene plan y es definitivo es el menú de estos 3 excelentes días, esos no tiene forma de salirse del huacal, creo yo que disfruto mucho más los fines de semana en mi alimentación que entre semana, así que con ello espero que nuestra báscula del demonio se convenza de que cada vez estoy más buena y sana! Por lo pronto les confieso que ayer no pude salir a trotar, porque el tráfico, el frío, la lluvia y la novela de las 9 jajaja no es cierto, es que tuve que ir por mi esposo, y ya no me dio tiempo, pero hoy recontra sí me lanzo o al menos me pongo a bailar un rato mientras limpio el lodo y la tierra de mi porche.

Feliz Fin de Semana a todos, de ante mano quisiera poder contestarle a todos los anonimos, pero bueno lo hago por aquí, GRACIAS POR LEERME, me animan, me río mucho y me siento bien acompañada en esto de bajar de peso, y la mera neta, NO ME VOY A RAJAR, vamos por el bikini!

Nos vemos el martes

PD. Grupo Vip´s corredores y amiwis, como ven una reunión-cenita la semana que viene, claro todo súper dietético y en coperacha, se apuntan?

Oh le sigo, o me rajo... Mejor le sigo!

Ayer fui con mi Nutrióloga y el resultado, ni bien ni mal, me quede exactamente igual, y es en esos momentos cuando siento que el esfuerzo ha valido totalmente pura madre jajajajajaja, pero bueno oh le sigo, o me rajo, creo yo que en casi 4 meses de estar oscilando por un mismo peso, semanas más abajo o semanas iguales y sin ningún cambio, es lo que hacen que uno patine en esto del proceso de bajar de peso, creo yo que es por ello que lo deje tantas veces, porque me hartaba me cansaba y decía CHINGGG.... ahí se ven prefiero gordita pero feliz.

La verdad es que ya me he acostumbrado a privarme de muchos alimentos, ha salir y medirme en lo que como, y a pensar que necesito seguir en esto porque no es a fuerza sino porque es mi nuevo estilo de vida. De igual manera salí un poco enojada conmigo, preguntándome que hice mal, o que me falto o que me sobro, pero no puedo llegar a nada, sólo sé que no puedo darme por vencida, que me va a llevar toda la vida, pero que vale la pena, si 30 años he sido gorda, los siguientes 30 años viviré delgada y sana.

Si tiro la toalla ahora, me arrepentiré el resto de mi vida, así que me pensando ayer, pudieron haber pasado muchas cosas, las hormonas, la mensualidad, jajajaja, el agua, el sol, total mil pretextos, pero en lo que llegaba a mi casa, pensé, Celeste, vete a trotar yaaaaa, y después de un rato, me puse mis tenis, me puse una sudadera que me queda enooorme y me fui a trotar, esta vez un poco enojada y decepcionada, pero de igual forma fui, me acorde de todas esas veces que llegue a casa a la misma hora, y en vez de correr, me ponía a ver tele y a comer lo que me encontrará en la tienda, creo que lo que tengo que hacer ya lo sé, que ese tiempo ya pasó y que ahora no estoy tirada como res viendo televisión y atendiéndome con bocadillos que me llenaban la panza y me dejaban vacía el alma. Ahora estoy llenando mi vida de salud, de energía y de ejercicio, algo que nunca en los últimos 29 años había realizado. Ayer finalmente al llegar a la casa, pasó por mi mente comer algo fuera de cualquier dieta porque pues, ya había hecho ejercicio no??? y luego luego me dije, eso mismo es lo que hacías antes, te premiabas por un mínimo esfuerzo. Tu cuerpo ha sido recompensado millones de veces con absurdos premios que te diste, ahora estas realmente haciendo algo por ti, y por tu cuerpo, ESE ES TU PREMIO!! no las empanadas que están haciendo cerca de tu casa, así que me di la media vuelta y me fui derechito a mi casa.

Me da cierta tristeza que aun y después de un año de esfuerzo sigan estos pensamiento en mi mente, pero como dijo Karen somos obesos mentales, y voy a luchar contra eso, el tiempo que me lleve yo seguiré en esto, porque que chido se siente cuando te dicen TE VES INCREÍBLE!!!

Feliz jueves lluvioso

PD. Saludos a las lectoras de Madrid!

Festeje el día de la mujer trotando el 5k!

Ayer como fue prometido, nos reunimos para correr los 5km trino y yo, pepe y walter llegaron antes para los 10k, buscamos a Arely y a Karen y a Leo pero había demasiada gente y nunca más supimos de ellos, si fueron???, y pues Walter, Trino, Pepe, Oliver y yo fue hasta el final que pudimos vernos y reunirnos todos, porque cada quien andaba en lo suyo, este video dice más que mil palabras, de verdad lo disfrute mucho, hice para mi un excelente tiempo, y aunque fui ilegalmente de igual manera me sentí super contenta, ya estoy apuntandome para otra carrerita, por lo pronto no debo de bajarle a este excelente tiempo que hice ni a los kilometros que me avente, no me cansé ni me dolió nada, claro que dormí anoche como un costal de papas!! estoy muy contenta y agradecida con Pepe por alborotarnos a todos, Feliz inicio de Semana y feliz mes de la mujers!

Trino, Pepe y Walter

Que bonita soy, que linda soy como me quiero!

Como lo esperado, ayer tuve encuentro cercano del tercer tipo con mi báscula del demonio, antes de siquiera quitarme los zapatos para pesarme, Liliana ya le había pedido a todos los santos que ahora sí mi báscula cediera, finalmente, baje 600 gramos.

Al escuchar eso lo primero que pensé, NOOOO TE MAMSSSSSS otra vez gramos! Y no kilos, pero antes siquiera decir una palabra, me tranquilice y traté de escuchar a mi Especialista. Finalmente haciendo un recuento por estos últimos dos semanas, me dieron una noticia que no había puesto atención, he bajado 2 kilos con 400 gramos de grasa, algo así como 24 barras de mantequilla que han sido expulsadas de mi cuerpo.

¡Simplemente aterrador! De nuevo, tengo un reto, una dieta diferente, de poquitas cantidades y de muy poca carne, pero bueno, si vamos de 600 gramos en 600 gramos, me seguiré esforzando, y como dice Liliana, tengo que reprogramarme, sencillamente, PORQUE SOY MAGNIFICA! Y me quiero mucho, y por eso estoy haciendo esto, y por eso iré a trotar ilegalmente el domingo Si dios quiere, y esta noche iré a trotar de nuevo.
Necesitamos ver aunque sea el mínimo resultado con el máximo esfuerzo vale la pena hacerlo semana tras semana, que más se puede hacer ante años de estar gordito, pues años de lucha para ser delgado. Hoy tengo muuucho trabajo, así que escribo poco, pero quería contarles lo de la bajada maravillosa de las barras de mantequilla, Soy muy feliz con ello.

Feliz Jueves. Nos vemos en la tienda Martí a las 8:00am del domingo, como ven? Chequen la página de Pepe Cobian, el tiene todo el dato completo. Un abrazo

RECREO VS COMIDA

Este fin de semana, fue de lo más raro, evidentemente lo que me tenía en jaque era la dieta, y los posibles eventos que tuviera, el sábado me levante muy temprano porque iría a mis clases de pintura de la facultad, es un grupo multidisciplinario pues tengo de todas las edades y de todos los niveles, cada sábado a las 11 am tenemos un descanso de 15 minutos, los adultos le siguen pintando, es raro ver que se vayan a comer algo o por un café, en cuanto a los chiquitos, llevan papitas, panecitos y cuanta cosa se pueda comer en el taller. Mi mente estuvo todo el tiempo mimetizada con el objetivo, llámenle obsesión, no me importa, pero es mi meta, no de ustedes, en fin, me porté a la altura, ósea no peque, me desayune lo que me tocaba y todo marchaba bien. A la 1pm terminé mis clases y tuve que esperar a un cliente hasta la 1:30pm que recogiera un cuadro que me pidió hace unas semanas, en fin, para entonces mi estomago estaba haciendo ruidos extraños, mi esposo que me acompañaba, se comió la hamburguesa que me dan todos los sábados para comer, muy amablemente me baje de la camioneta porque aquellos olores me estaban atacando, él muy lindo no se comió las papas grasientas, bien por Oliver!

Finalmente, nos retiramos del estacionamiento para ir corriendo a Martí de Calzada del Valle para inscribirnos en la carrera, ya que un día antes, cuando fui y estaba a una cuadra de llegar a la sucursal, a Oliver se le quedo el carro y me tuve que regresar para ir por él..…. En fin, lo frustrante fue llegar a la tienda deportiva y que me dijeran después de un chorral de tráfico YA NO HAY INSCRIPCIONES, AYER FUE EL ULTIMO DIA! claro que quería explotar con Oliver... pero ni modo.

GRRRRRRRRRR, moría de coraje… finalmente dije, correré de ilegal, de camino a casa me empecé a sentir mal, porque quería comer, en mi mente estaba mis quesadillas con verduras y frijolitos que me iba a comer, pero para las 2 y cacho de la tarde en sábado y en quincena había muchisima gente en la calle, yo quería que todos se borraran del mapa! mi estomago se comía de tripa a tripa, Oliver me decía vamos a comer, que puedes comer… y en mi mente había mil de opciones, y me dije, neeeeeel aguanta, si llegas a cualquier lugar te comerás todo lo que se te atraviese.

En el camino a casa, Oliver quería llegar a una papelería porque quería comprar material para hacer unos papalotes, y en mi mente pensaba, COMO TU TE COMISTE YA UNA HAMBURGUESA te vale madre que muera de hambre, che egoísta jajajajaja, en fin, me arme de valor y aguante la ida a la papelería.

Ya en casa, habiendo comido, fui muy feliz, para las 5 de la tarde, me arregle para irme a una despedida de Soltera de una casi prima, y eche dos manzanas en mi bolso, y me lance al Súper Salads de la Linda Vista, vi a mi familia, la pase bien y no pedí mi cena, me retire justo en la hora de cenar y fui por Oliver para irnos al cine, debo confesar que comí palomitas, pero ya no pude cenar, me sentía muuuuy llena.

El domingo, me fui a pintar el pelo, estaba algo molesta porque Oliver no tenía plan alguno para salir a festejar eso del Día de la Familia, se levanto tarde y no desayuno conmigo, en fin, el caso es que llegue al medio día ya otra vez con una pinky hambre del demonio y Oliver estaba ya listo con sus papalotes hechos de papel de china, con la puerta abierta y las llaves en la mano... y dije noooo quiero comer!!!, le dije, ESO NO VA A VOLAR; para no hacerles el cuento largo, me aguante el hambre y subimos a los perros a la camioneta, y nos fuimos en busca de un parque, para las 2 de la tarde mis tripas decían COMEEE, pero me estaba divirtiendo, me olvide de “mi obsesión” y me la pase regularmente bien, porque no hacía mucho viento, le dije a Oliver me huele a FIASCO jajajaja. Vámonos a la casa por favor!

En punto de las 6 de la tarde nos dimos cuenta de que hacia viento, y regresamos al parque, y que creen, los papalotes volaron rete alto! Nos la pasamos bien chido hasta que ya no hubo luz del sol, y uno de los papalotes se nos voló a una escuela, y tuvimos que rescatarlo mal herido, fue de lo más divertido, y no tenia en mi mente, "que voy a cenar", "que voy a merendar", no cabe duda que el ocio es el mayor factor de la tentación del diablo!, por lo pronto tengo ya listo más diseños para hacer papalotes, iré a trotar ilegalmente el domingo con Pepe y con Trino, y espero con ansía la cita con mi nutrióloga este próximo miércoles para ver si mi máximo enemigo ha sido vencido. Feliz Inicio de Semana, ya es marzo que rápido!

ME ESTOY MURIENDO DE HAMBRE!!!! pero.. ya me quedo mi pantalón de mezclilla!

Llevo 1 día y medio con la nueva dieta que me ha dado mi nutrióloga, dos cenas, dos desayunos, y una comida, ha sido todo un reto, 60 gramos de queso panela, es bien poquititititititito, jajajajaja pero me dije a mi misma, es un reto! Just do it, y bueno he descubierto que sí puedo, estoy tratando de pensar en otras cosas mucho más importantes que en media taza de arroz con una tortilla jajaja. Tengo que poder, no estoy a lechuga y agua, es un excelente menú para mí, y debo quererlo y amarlo.

Le conté a mi mamá del menú y me dijo, OIGAME NO!! QUE SUFRIDO, pero la neta, me voy a demostrar que no es cierto, ayer fui finalmente a comprar la despensa, y dije, esta vez, latas no, ni bolsas de verduras congeladas, a veces uno hace eso por practicidad pero creo que entre más natural mejor.

Resulta que me compre un racimo de brócoli, súper barato, ejotes largos, zanahorias, lechuga, y cuanta verdura me paso por enfrente, y ayer en la noche, me puse a ver de qué manera me sabrían mejor los vegetales, sin necesidad de ser fritos, pues bien, puse una olla con agua a hervir con tantitas hierbas finas de esas que te venden en las especias, y lave el brócoli y lo eche a hervir, antes de que se pusiera aguado, lo saque y lo metí a un recipiente con hielos, para que quedara durito, y supiera mejor, lo mismo hice con los ejotes largos, y luego en una sartén con nada de pam sabor ajo, los eche un minuto, les puse de ese chile que se les pone a las pizzas, que tiene semillitas, y listo, en un minuto tenía todo, honestamente, sabia y se veía bien delicioso.
Todo verde!, sin embargo mi mente dice, ME ESTOY MURIENDO DE HAMBRE!!!!, y en la noche como a las 9 a la hora de la novela, moría por comer, y luego me puse mejor hacer abdominales, me vi y dije, quieres comer y sigues con el kekito rebosante, nel animo chamaca duro en lo que se acaba la novela de Lucero.

Para cuando me acorde, lo del hambre mental había desaparecido, y esta mañana, me encontré un pantalón que odiaba desde hace unos meses, es un pantalón para “normales” como les preguntaban la vez pasada, de esos que aprietan la cintura, y que no son de tallas extras, pues bien, me dije, póntelo, es un hecho que habrá un kekito rebosante en tu cintura, pero pues que tiene, pues magia, lo traigo puesto, y la neta, no me veo nada mals!
Ayer en el súper, me ganó la vanidad y me compre una playerita de esas de chavita jajaja talla 36 pegada al cuerpo, (ya nunca diré puerco) y me lo puse hoy también, lisa del pelo, unos aretitos y nuevamente me siento en línea, de aquí pal real, hace mucho que no me había sentido así, y como me dijo mi compañera de junto WOOOW traes playerita! Yea baby, I feel good! De 200 en 200 ahí la llevo, que tengan un excelente fin de semana!!!

PD. Quién pregunto, sí soy normal??? jajajaja

Va la revancha

HOY FUI A VER A MI NUTRIOLOGA Y NUEVAMENTE LA BASCULA MARCO 200 KILOGRAMOS MENOS, BUENO NO IMPORTA, SI ME PONGO A PENSAR, LAS EQUIVALENCIAS, ES MI ESCLAVA DE PLATA, QUE PESA ESO, MMM ES UN RYBEYE GRUESOTE, JAJAJAJA, UNAS BOTAS CAT, BUENO TENGO QUE PENSAR POSITIVO NO?

NO IMPORTA COMO HE DICHO MUCHAS VECES EL TIEMPO QUE ME LLEVE, A VECES QUIERO TIRAR LA TOALLA, PERO CREO YO, QUE NO ME DEBO RAJAR, SOY BIEN MACHA Y TODAS ESAS VECES QUE ME RAJE, O QUE ARRUINE TODO, FUE PORQUE LO ABANDONE, CREO YO QUE ESTO VA A TERMINAR EN CUANTO ME CAIGA EL VEINTE QUE DEBE DE TERMINAR, Y LO VOY A PARAR, DEJAR DE FUMAR, DEJAR DE BEBER ALCOHOL HA SIDO UN COCO EN MI, Y LO HE LOGRADO, ENTONCES VAMOS DE GANE, TENGO QUE SEGUIR CON ESTO, MODERARME PENSAR, REFLEXIONAR, Y DEJAR DE DARLE LA IMPORTANCIA A LA COMIDA EN MI VIDA, COMO ANTES.

DEBO DE DEJAR DE PENSAR QUE LA COMIDA ES LO PRIMERO, SINO PENSAR QUE ES LO ULTIMO, PORQUE A VECES UNO ESTA PIENSE Y PIENSE, QUE ME TOCA COMER, A QUE HORA ES LA HORA DE IRME YAAAAA A COMEEEEER TENGO HAMBRE, Y ESO NO ES CIERTO.

CREO YO QUE SOLAMENTE DOS VECES SE ME HA PASADO EL TIEMPO SIN DARME CUENTA DE QUE NO HE IDO A COMER, Y CUANDO LOGRE DEJAR DE PENSAR EN LA COMIDA COMO EL CENTRO DE MI VIDA, LO HABRE LOGRADO, POR LO PRONTO TENGO UN RETO, UNA DIETA OVOLACTOVEGETARIANA, UNA NUEVA, Y DISEÑADA POR MI NUTRIOLOGA, TENGO UNA SEMANA LLENA DE RETO, DE AQUI AL MIERCOLES QUE VIENE TENGO QUE AGUANTAR Y HACER TODO AL PIE DE LA LETRA, Y DEJARME DE EQUIVALENCIAS Y COMPADECIMIENTOS CON MIS TOPPERS MAGICOS QUE LOS LLENO HASTA EL TOPE Y ALGO MÁS, PENSANDO QUE COMERE MUCHO.

HOY YA FUI AL SUPER, COMPRE SOLO LO DE MAÑANA, PORQUE NO MONEY JAJAJAJA PERO YA MAÑANA LLEGAN MIS VALES, Y ENTONCES AHI ME LANZO CORRIENDO A COMPRARLO TODO, APROVECHARÉ QUE TENGO YA EL FIN DE SEMANA ENCIMA PARA DARME MI TIEMPO PARA MEDITAR Y COMER DESPACIO, SIN PRISAS EN CASA Y JUSTO LO QUE ES Y NO DARME PERMISOS.

ESTOY TRANQUILA Y EN PAZ CONMIGO, Y EN MARZO QUE CUMPLO UN AÑO EN TRATAMIENTO PARA BAJAR DE PESO, SERÁ INCREÍBLEMENTE SATISFACTORIO ESTOY SEGURA, QUE PARA EL 25 DE MARZO DEBERÉ BAJAR OTRA CIFRA...YA LO VERAAAAN!!!! JAJAJAJA

QUIERO MI BIKINI!!!!!! Y EN SEMANA SANTA, AUNQUE NO SEA BIKINI, TRAJE DE BAÑO SIN PAREO SERÁ UN HECHO, TAMAULIPECOS ESTEN PREPARADOS JAJAJAJA AHI LES VOY!.....

PD. OLIVER VOY DE TRABAJO... NADA MAS EH JAJAJAJA TE AMO!

Flojeritis aguditis

Como que de tanto y tanto uno se cansa a veces no?, vas posponiendo metas, sueños, cosas por hacer por el trabajo, la rutina, la familia, la casa y tantas cosas que le das prioridad que se olvida uno de uno mismo.

Esta semana tengo como meta inscribirme en un buen plan de ejercicios en el gimnasio de la UANL, estoy segura que encontaré algo mucho mejor, que salir con pánico a trotar por las oscuras calles de mi colonia. Pero mientras me decido que puedo hacer?? He tenido una rutina medio rara, con broncas personales, con grandes sorpresas como la del domingo, con proyectos y obstáculos en mi proceso de bajar de peso, quisiera haber terminado ya con el problema de la obesidad, a poco no dices yaaaaaaaaaaaaaaaa quiero terminaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar, pero finalmente uno va dejando de echarle ganas, de hacerlo medio bien y de dar prioridades a otras cosas.

El domingo que platique con la banda del Vips jajaja, bueno me di cuenta de lo similares que somos, todo lo que deciamos o hablabamos estabamos de acuerdo, que chistoso? todos sabiamos la respuesta, LA GANAS Y LA VOLUNTAD, sin embargo la conclusión fue la misma, ES PARA TODA LA VIDA, y no importa si te lleva un año, dos o cinco años, si te lleva meses o solo unas cuantas semanas, debes poner todo tu empeño.

El problema es que uno se aburre, empieza a sentirse a gusto consigo mismo, y dice, Ya estoy perfecta! pero no es cierto, si todos nos pusieran una pistola en la cabeza y nos dijeran como en la película de EL CLUB DE LA PELEA, cambia tu vida, decidete ya a bajar de peso, sino vendré en un año y te buscaré y sino has terminado te doy cran.

Claro que estoy exagerando, pero no tenemos una pistola, sino que tenemos la salud de por medio, que la sensación de bienestar no la conocemos por completo y que de verdad se siente maravilloso estar en nuestro peso, todos lo sabemos, porque lo hemos logrado no una vez sino varias veces, entonces cual es la cuestión...

La cuestión es la misma, no tenemos esa fortaleza que se necesita para combatir una adicción tan destructiva como la Obesidad, debemos decidirnos ahora, y al rato, y mañana, y pasado mañana, y ponernos una meta directa, decir YA BASTA, ya he comido suficiente de eso, siempre estará ahi y me estará esperando cuando me controle al comerlo. Una recia! como dice mi papá, así que mañana iré con Liliana, y entraré al confesionario de Big Brother, necesito terminar con este proceso ya, y dejar de hacer tirante la cosa, Si dios quiere, este fin de semana que es maravillosa quincena, me prepararé para completar todos los requisitos del gimnacio, y a partir del Lunes, empieza una nueva aventura.

Por lo pronto, no le haré como todos ya sabemos que harémos, mientras entro al gym me despediré de la flojera, NADA QUE VER, hoy tengo ya lista mi maletita para irme a trotar junto con mis perros en punto de las 6pm.

Feliz Martes!

CONFIRMADO NOS VEMOS EL DOMINGO!

Como pasan los días y no sabemos a donde ir, mejor confirmo de una vez, nos vemos en el vips del centro de Monterrey, este domingo 22 de Febrero en punto de las 3 de la tarde, ahi de seguro tomaremos café a un precio más razonable, podemos platicar cuanto rato queramos y lo mejor, tienen menú dietético, así que nos apuntamos de una buena vez!!

tendré etiquetas blancas para poner nuestros nombres, y haber que me cuelgo para que sepan on toy y donde me senté, por lo demás estoy recontra concentrada con esta dieta, y siguiendo todos sus comentarios que me tienen como remolino :)

anexo croquis!

NO ME DEJEN PLANTADA EH!!!

PD. Cada quien paga su cuenta eh!

FIN DE SEMANA CONTRARIADO

Este fin de semana, no tuve ni un ratito de descanso, fue muuuuuy agotador, y por más que lo niegue tentador. Desde el viernes estuve ocupada, no pude ver a mi nutriologa, y cada vez que me pasa esto entro en pánico, porque eso de dejar de ir a la cita de la libertad condicional, hace que uno diga mmmmmmmmmmmmmmm al cabo voy hasta el lunes, ooo ya no puedo seguir la misma dieta porque ya pasó una semana.

No cabe duda que nosotros los que estamos en el proceso de bajar de peso estamos muy dispuestos a tener nuestros Bonnus de vez en cuando, afortunadamente algo me pasó. El viernes salí a una reunión con amigos, y había botanita, lonchecitos, panecillos, de todo, y yo no había cenado, tenía la tripa que me rugía, muy amablemente fui calmando mis sentimientos de hambruna y disfrutando de mis amigos, vi lo que había de comer, y dije ok, no vi a Liliana, pero eso no me hará tragar como marrano, decidí servirme lo menos pecaminoso posible, picar unas carnes frías, quesos, probar los sandwichillos y basta, no cerveza, no grasas, no pasteles, ni cacahuates ni frituras grasientas.

Pasé la prueba, creo yo que aunque no seguí con el bit de la semana de la dieta, pude controlarme muy bien, el sábado después de trabajar mi esposo me invitó a comer, a donde creen!!! a la comida china, UPSSSSSSSSSSSSSSSS, pues bien, pasé un rato agradable, nada de frito, nada empanizado, y no por ser buffete me atasque, al contrario, sólo me serví una vez. PARA MI ESO HA SIDO EL MEJOR TRIUNFO DE ESTE FIN DE SEMANA.

El mismo sábado en la noche, mis hermanos y yo hicimos carne asada en casa de mi mamá, saldo, sólo me serví una vez, no comí ni tostadas, ni salchichas, ni quesos derretidos, solo una porción de carne, cebolla, salsa y tantito aguacate, y fin, no me volví a servir nunca más. Evidentemente había postres, galletas, paletas, nieve, pasteles y tanta cosa que lo único que hice porque sino me iba a llenar de granos otra vez, fue con un tenedor probar uno de los pasteles con menos merengue que había y yasta! se me acabo la tentación. Ni estaba tan bueno como se veía jajajajajaja

Evidentemente esto no es portarse nada bien, lo admito, pero fue un fin de semana diferente para mi, lleno de cosas que hacer, el domingo salí con mi hermano por la mañana, cosa que me hizo muy feliz, teniamos pendientes que hacer y mi hermano me iba asesorar para una compra, y la verdad no pasó a mayores, si desayunamos en la calle, pero hasta me sorprendí, me sentía llena antes de desayunar, que raro no? es como si mi panza y mi mente se fueran compenetrando, me sentía llena por lo cenado en la noche, y por la mañana me sentí muy bien y sin ganas de comer, pero si conviví con mi brother, fui hasta un bautizo por el medio día, con familiares de mi cuñada, y había servicio de una hora de antojitos mexicanos y no pasó a mayores. En otro tiempo me hubiera servido de todo, y como 4 veces seguidas.

Finalmente no me siento mal, porque me veo diferente, no creo que me afecte mucho lo de este fin, de momento ahora tengo un gran plato de papaya esperandome para que desayune, anoche ya ni cene, y preferí tomar muuuucha agua durante todo el resto de la tarde, hoy sabré si mi esfuerzo de contención no fue en balde, y sabré también si lo que hice dentro de mi conciencia de chovi fue correcto, hoy veré por fin a Liliana y sabré como me fue, por lo demás que maravilloso es tener el control de ti sin necesidad de sentirse endemoniadamente culpable, esa sensación dios quiera jamás la vuelva a padecer.

FELIZ SEMANA

pd. Faltan 6 días para vernos!

Con el día del amor llegan las tentaciones!

Con el día del amor llegan las pinches tentaciones, hoy empiezan los festejos del Amor y la Amistad, hoy tengo evento en la Facultad, y desde que empezó el día he recibido, una paleta de manzana cubierta con chocolate chicloso, unos pastelitos de forma de corazón, un chocolate, una rosa de chocolate, y apenas llevo 1 hora de que llegue a mi oficina… mal augurio, por lo pronto tengo una canastita aquí con cosas que compre deliciosas que no me pienso comer pero que si pienso regalar, a mi me chocan estos días de mercadotecnia pero me tomaron en la semana de la hormona, así que ando de ñoña con cosas rosas y cursilindas, y las iré juntando para que se vea bonito mi escritorio.

Posteriormente tendré que regalarlas, darlas por las calles, a mis amigos, conocidos, y a gente que si quiera pecar un poquito en estos días de festejo, por lo pronto creo yo que aguantaré este día en la escuela, estas tentaciones precisamente hoy no las quiero, no sé si porque tengo gripa y ando como que grinch, o porque he superado un equis pastel o un equis chocolate, al menos mi compañera de junto, me regalo unos corazones de panecitos y me dijo, para cuando puedas comerlos o regalarlos, eso está bien, como me ve todos los días junto a su escritorio comiendo cosas de mis toppers al menos me apoya siempre.

Lo que si aceptaría son un buen ramo de flores, o un monito de peluche para el carro o cualquier chunche que no se coma pero que sea ñoña, jajajajaja digo para de perdis tener algo por el momento de cursilería, yo sí pensé en mi marido y le compre algo súper goloso y engordador pero chiquito, sólo un detalle para pasar el momento de amor y amistad que nos invade por las calles.
El año pasado me acuerdo que me comí todo lo que me dieron, el mismo día y en el mismo rato, que mals verdad…. Me acuerdo mucho de una amiga de mi mamá que comía chocolates, pero ella compraba uno, uno solo, y lo traía en la bolsa del mandil, y durante toooodo el día mientras hacía limpieza lo iba comiendo, le duraba horas, y yo pensaba esta señora ES UNA CODA.

Ahora entiendo perfecto, ella que siempre ha sido súper delgada, en verdad disfrutaba comer chocolates, pero los saboreaba y los disfrutaba durante mucho rato, de poquito, y es la diferencia con nosotros los adictos, somos fans de una comida, por ejemplo en mi la comida china, y no es de servirse un plato y degustarlo, sino comer todo lo que se pueda de lo mismo…

Quién está mejor no lo sé, pero lo que sí puedo decirles es que el año pasado me devore todo lo que me dieron de golosinas en una sentada, y ni me acuerdo a que sabia o de quien venía, que mal… ahora que voy llenando mi canastita con regalitos pecaminosos, si estuviera fuera de este proceso comería uno solo, y lo disfrutaría, pero la pregunta sería, ¿me controlaría?

Chacachachan!!! Suena la música de misterio, como no puedo contestar esta pregunta porque sigo en el barco del proceso anti-adicción a la comida, sólo les puedo decir, que el día del amor y la amistad es del DIABLO!!! Y que las tentaciones son exageradamente tentadoras, y lo único que puedo decir es, GRACIAS POR SUS BUENOS DESEOS, PERO NO ME REGALEN GOLOSINAS POR FAVOR, recibo abrazos, tarjetas, regalitos, muñequitos o flores, FLORES OLIVER, FLORES!!

Y para todos los que disfrutan amablemente de la mercadotecnia, les deseo que tenga un hermoso fin de semana cursilindo lleno de amor y amistad, que tengan el pretexto para ser mas amorosos que otros días y que llenemos de buena vibra este mundo y este país que cada día se pone más denso!
LOS QUIERO!
PD. FALTAN 8 DIAS PARA VERNOS

NERVIOS Y EMOCIONES EN MEDIO DE LA DIETA

LA CITA: es en fellgr@w, está en Dr. José M. Coss No. 1027 Sur Barrio Antiguo, Monterrey, N. L. este próximo domingo 22 de Febrero a las 15:00horas. PD. Cada quien paga su café eh jajajajajaja! chequn el lugar www.feelgrow.com/

Con respecto a la próxima cita, he tenido muchas emociones, por una parte me siento feliz de saber que nos conoceremos, que al fin podré contarles de viva voz que estoy cada día luchando contra esta adicción, saber de ustedes, conocernos, platicar y conocer sus historias.

Sentir apoyo, será padre no? Pero por otro lado, tristemente las hormonas me atacan, y me pregunto se llevarán una buena impresión? Les pareceré agradable, les caeré bien?? Jajajaja Una amiga que creo que ya no es tan mi amiga, me dijo, Wey y si esperan verte súper flaca, chasco que se van a llevar…! Y yo! Qué!!!! Me dijo nombre no te apures, llévate tu súper faja moldeadora para que pases la tarde apretujada y más flaquita…

Esa idea me estuvo rondando por la cabeza, y dije, que mala amiga, me dio más inseguridad que seguridad en mi, así que bueno, iré bañada y perjumada pero eso será todo! pero y la faja? Para qué!!!!!! Que más pueden pensar de mi si ya he dicho todo, jajajajajajaja Además siento por ustedes un gran afecto, porque hacen que me sea más llevadero este proceso, me dan consejos, me regañan, me aplauden, los conozco por el cyber mundo, y van conmigo de la mano, realmente quien sabe que hubiera sido de mi sin este maravilloso espacio.

Por lo pronto y me pasa esta maldita semana de las hormonas mensuales, estoy segura que me sentiré mejor, estaré al 100 emocionalmente, porque ahora resulta que QUIERO COSAS DEL DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD!! Les digo ando súper súper ñoña! Que con cualquier cosa ando a flor de piel y más con comentarios como de la “amiguita” que me dice que me verán chovi!
Pues de eso se trata, de que me conozcan y sentir sus manos y sus abrazos!! Cargarme de pila! Y cargar su batería! Pero bueno… les cuento pues, que me merezco no una estrellita sino 4 porqué llevo cuatro días de excelente dieta, de absoluto control mental, y aunque es “pan con lo mismo” (Liliana me entiende) me siento contenta, disfrutando de mis alimentos y limpiando mi organismo.

Como muuuuuucha papaya, la verdad esta es de las frutas que menos me gustan, huele a patas de señor!!! Pero después de tanto tiempo alejada de ciertas frutas, me sabe a gloria, además nunca la había comido con limón, y la neta sabe muuuuuy bien, además de que llevo 4 días sin comer carne roja, RECORD EN MI, por ser carnívora regiomontana, mi estomago ha dado gracias, a pesar de la inflamación mensual, creo que ahora si di el paso, me siento más delgada, es neta eh! Y hasta pechocha me siento, hoy no tengo clases en todo el día pero tengo varias citas de trabajo, y a parte una exposición en la noche, así que me vine muy pegadita y con el pelo planchado!
Yo misma me digo ARRRROOOOOZZZZZ!!!!

FALTAN 11 DÍAS PARA VERNOS

pd. W gracias por tus palabras

que emoción!

Nuevamente estoy feliz, por la respuesta de todos ustedes, de nuevo no me la esperaba.... que desconfiada verdad! jajaja... de verdad que emoción, finalmente todo ser humano necesita del apoyo de los demás, y otra vez no me dejan caer, aquí estoy muy feliz comunicandoles que por supuesto nos vemos en fellgr@w, está en Dr. José M. Coss No. 1027 Sur Barrio Antiguo, Monterrey, N. L.. y la cita será para el próximo domingo 22 de Febrero a las 15:00horas. PD. cada quien paga su café eh jajajajajaja!

Por lo pronto les cuento que el sábado fui con mi nutriologa, baje 800 gramos de grasa, muy buenos, pero el peso sigue dando guerra, así que me puse las pilas, dije no me voy a deprimir, ya basta, tengo que meterle una recia a este proceso! QUIERO MI BIKINI!! siempre dicen los últimos kilos son los más difíciles, pero... van a ver que no!!!!! Este fin de semana me la pase haciendo todo como siempre, exactititito, esperando que durante la semana siga yo con los mismos anímos de seguir esta dieta de desintoxicación que me pusieron, la cual veré con cariño y con afecto y ya no más como un tropiezo o peldaño gigante, tenemos que ponernos las pilas y tener el humor para aceptar que estamos a dieta! y creo que yo no debo de quitarme eso de la mente.

En general me siento tranquila, ya no quiero volver a escribir post de chiiiiin no bajo, chiiin baje poquito, chiiin ya quiero dejar esta madre, chiiin quiero comer bufette de comida china, ni nada, hoy lunes es el día perfecto para olvidar todo eso, y decir hoy empieza una nueva etapa en el proceso, así que me imagino que logré subir una inmensa colina durante todo el año pasado, y que ahora veo todo desde arriba y que necesito caminar la empinada, que será más facíl pero no menos cansado.

Aun no tengo idea que pasará cuando nos veamos en el café tengo nervios y emoción, pero espero que en lo general, tengamos una charla amena sobre el tema en cuestión, que nos estrechemos las manos y digamos cuenta conmigo, estamos avanzando, o simplemente hola que tal soy perengano, y ya! simplemente vernos, platicar, pasar un rato agradable y compartir nuestras historias, que nos sirva de pila para salir adelante, y quiero aclararles que no va ir prensa, porque la que se expuso en esto soy yo no ustedes, y este encuentro será íntimo, siempre cuidaré de los intereses de cada uno de ustedes, y cuando publico algo es con el consentimiento de ustedes y sin sus datos.

Ese día espero que me ayuden a llevar la charla porque aunque soy maestra, no tengo idea de como empezar, o de que hablar, no quiero ser la protagonista, quiero que podamos ser un grupo que nos apoyemos ese día, y quién sabe quizás podamos vernos y tratarnos mas cercanamente, y ayudarnos entre todos, porque les confiezo algo, leerlos y saber de ustedes, se siente INCREIBLE!!

feliz lunes!

MENTE Y PANZA v.s. Gula

De nueva cuenta, perdí la batalla con la báscula, la grasa no cede, y el peso sigue oscilando, bajo y no bajo, subo y no subo, ahora baje, pero no fue lo esperado :( y trato de seguir al pie de la letra lo que me indica mi nutrióloga, el sábado me dio a entender que todo está en el control del hambre, y yo diría que todo está en el control de Doña Gula, porque sí ya me está dando hueva cocinar y cocinar, es porque también quiero comer y comer y comer de lo que me es permitido en grandes cantidades, no es irónico?
Si me dices un plato de ensalada con lechuga, pimientos, cebolla, nopales, tomate y atún a que llenes, te diría prepáramelo tú y con gusto me lo como, pero sí tengo en el refrigerador t-bones o sirloin y puedo asarlos, y tener cebolla, morrones, tomate, chiles, pimientos, ejotes, champiñones y calabazas como guiso, te diré sí señor! yo los prepraro, ¿onde nos servimos? Le entro con más ganas aunque requiera esfuerzo, entonces donde está el espíritu de la dieta, creo que me sirvió mucho este fin de semana, para darme cuenta que la oficina es una tentación, que a veces los tiempos muertos son mejores para mí que estar trabajando y viendo comida por todos lados, eso me da hambre aunque no la tenga.

No es que me la pase pecando todo el sagrado día, eso sería de mi parte muy estúpido, hacerme tonta, yendo y gastando mi dinero cada semana, el problema está en las cantidades, en la ansiedad, y en el che pensamiento de que siempre tengo hambre. Si controlo el pensamiento de que no tengo hambre y me como cualquier cosa que sea sencilla, y que no requiera mayor esfuerzo, y que tenga menor peso calórico, me ira mejor, aclaro no pienso dejar de comer, sino todo lo contrario tengo que ponerme las pilas, hacerle ojitos al pescado, y que la carne sea de vez en cuando, pero uno se sienta a comer, y ES COMER! Sustituir todo lo que se pueda con lo permitido, y creo que ya debo superar ese punto, el próximo mes cumpliré un año con mi proceso, y la verdad creo que las batallas me han derrotado.

Este fin de semana tuve mucho tiempo para mi, resulta que el sábado se descompuso nuestro auto, nada raro… así que nos quedamos enclaustrados durante todo el fin de semana, me la pase pintando, mi esposo trabajando en su compu, y tuve tanto tiempo para hacer de comer que lo disfrute, ahora sí. No pudimos salir ni nada, porque tenía que pintar y hacer cosas, pero el hambre no estuvo presente, que raro no? En cambio hoy en la oficina, hay cumpleaños del jefe, y hay tacos al vapor de los cuales yo misma coopere, que rollo! Y ni uno probaré, ya desayune lo que me tocaba, pero obvio veo y huelo, y mi panza dice, HAMBRE!!! MENTIRA!!!! ya desayune no¿? entonces.....

Esta semana que es de 4 días espero llevar la fiesta en paz con la mente y el estómago, debo percatarme de cuando es hambre y de cuando es el espíritu de la Gula que se posee de mi panza, y que debo agradecer que lo que como, yo lo cocine, yo lo pague y que puedo comerlo, a veces damos por hecho que eso lo haremos siempre, pero eso nadie lo tiene seguro, así que si una lechuga con atún me tengo que comer porque no hay otra cosa, o porque me dió flojera cocinar, me la comeré con gusto! Feliz semana corta!

Otros descubrimientos y pensamientos positivos

Pues resulta que el viernes fui con mi nutrióloga, iba muy emocionada por que estaba segura que vería a la Báscula vencida nuevamente por mí, pero tristemente no fue así, baje 600 gramos, honestamente, esperaba mucho más, PERO! como dice Roberto Mitsuco el de baile, valió la pena el sacrificio, aunque haya bajado poco de peso, para mi es otro escalón, me siento muy renovada y contenta porque finalmente me anime ir de compras con mi madre y me pude dar el gusto a decir esta blusa o este suéter no porque no me gusta, no porque no me quedara y finalmente, la ropa de tallas extras quedo en el pasado, nada de lo que vi me quedo, y dije OHHHH lo he logrado, ya nunca más iré directo a los aparadores de chovi.

Y no es que ya este super mega flaca, más bien, estoy un poco más cerca de los estándares que en los extremos. Me compré un pantalón de pana talla 36, una chaqueta negra talla L y la verdad se me ve de pelos! jajaja ya mis chaquetas me quedan bien grandes, pues es en esta temporada cuando más gorda había estado, me compre una blusa-suéter escotadilla talla 34!!! uuuf uuf y recontra ufff y finalmente un suéter verde a hombros talla L todo esto en los apartamentos de damas comunes y corrientes.

Luego este fin de semana nuevamente de ociosa jajaja bueno limpie mi casa, arregle mis macetas no crean que soy flojilla, en fin, el domingo me metí a bañar y casi no tenia toallas, todas estaban secándose en el patio, entonces me encontré con la "fea" una toalla que no me gustaba porque era pequeña, la usaba para secarme o para el pelo pero jamás para salir enredada en ella, no te choca cuando no cabes en una toalla y te la pones y se abre de la panza para abajo!!!! Pues bueno, la he vencido!! Medio alcanzó a cerrar muy bien! y me vi en el espejo y dije WUAW que bien!!

Creo que aunque haya bajado poco los kilos empiezan a notarse veo mi cara más pequeña y mis manos más delgados, todavía tengo la panza y la espalda de rollitos de perrito arrugado pero así como vencí a la toalla y a las tallas ex extra grandes eso será derrotado. Finalmente caí en la cuenta de que este año no tendré que tener nuevamente el propósito del año nuevo BAJAR DE PESO, de pronto cuando pensé en esto dije QUE CHINGONADA DE MAIZ PINTO! jajajaja así dicen en mi casa, este 31 de diciembre de 2008 en la noche, no tendré que pensar y decir deseo bajar de peso, los comentarios de mi familia eran Eso espero, ojala que lo hagas por tu bien, cada año es lo mismo etc etc etc

Pues como dicen en la películas gringas! trágate eso año nuevo!! jajajaja bueno creo que comí gallo como dicen, la verdad es que me siento feliz y eso es lo importante, y aunque mañana reparta cerca de 600 churros recién hechos con chocolate caliente en mi facultad, no tendré empacho en decir no gracias.
Esta navidad estoy segura que por primera vez la comida no será lo primero ni lo último, definitivamente eso será para mí el mayor descubrimiento, porque siempre pienso en la comida de navidad y planeaba diario la tragazón, ahora quiero jugar con mis sobrinos, salir por la ciudad, ir a ver todos los pinitos de los museos y dejar de pensar en la comida navideña por primera vez en 25 años.
Feliz Lunes

pd. perdón si no he subido como antes post, pero estoy en examenes finales, revisando todo, sigo leyendolos, y sigo con esto, sugerencias y comentarios en diariodeunaobesaenmty@gmail.com

Nuevos Descubrimientos

Este fin de semana largo, tuve mucho tiempo libre, afortunadamente pude descansar pero me di tiempo para mimarme un poquito, primero le di una buena arreglada a mis pies, corte uñas, y les di una manita de tigrre, pero me di cuenta que mis pies han cambiado enormemente.

Primero mis pies eran muy anchos y resecos, por más cremas y cremas que me ponía estos se agrietaban, no exagero pero si habia cosas que no me gustaba, a mi me encanta en verano andar de pata bandola como dice mi mamá, me encanta usar la chancla a todo galope pero el peso hacia que mis pies sufrieran, digamos que ese cojinete que se hace en todos los pies en los de uno con sobre peso se evidencia mucho más.

No quiere decir que todas las flacas no tengan el pie perfecto sino que es un problema que se acentúa en nosotros, me di cuenta que mis pies no son tan gordos y hasta bonitos me los vi, mis uñas, mis dedos mis tobillos no son como antes, y me vi por largo tiempo, yo tengo un tatuaje en un tobillo, y nunca lo habia visto lucir como ahora.

Otra cosa que note, haciendo esto, es que no tuve problema en verme los pies, descubrí que no tengo que sudar y resoplar para tomarlos, limpiarlos, pintar mis uñas ni nada, y es que la panza que tenia y me estorbaba ha ido disminuyendo, logro fácilmente estirarme, y era algo que no me había percatado, gracias a dios mi espalda esta casi como nueva y empece a estirarme mucho para ver que cosas podía hacer... (demasiado tiempo libre jajajaja)

Antes de la dieta me quedaba semi estirada, no llega al piso, y agacharme por un objeto era un suicidio pues me sofocaba, se me iba la respiración jajajaja el simple hecho de abrocharme mis tenis o mis botas industriales era sinonimo de pujar.

Luego viendome en el espejo me di cuenta de que tengo un "pozito" en las axilas, me dirán vete a checar Celeste! nooo es que eso que ven en la imagen, nunca lo habia tenido, (no es mi brazo) pero me vi en el espejo y dije, ooo se marca bien chido jajajajaja parezco como con juguete nuevo, pero son cosas que no habia descubierto, tampoco habia visto que en mi espalda arriba de las pompas también tengo dos pocitos para mi estan super sexys jajaja por que son las marcas de mi estructura ósea. Aparte de que deje de ser lampiña de axilas y piernas.. les cuento porqué....

He notado que el vello de mis piernas mis piernas ha aumentado al igual que el de mis axilas, y no quiere decir que sea fodonga aca a la europea, sino que al parecer la grasa de mis piernas impedía que este vello que todos tenemos creciera normalmente, dirán ya perdió la cordura, pero a mi me emocionan estos cambios, aunque ya no pueda ir a Neoskin jajajaja no importa, creo que mi cuerpo esta agradeciendo todo lo que estoy haciendo por él... Me veo cada vez mejor, y ahora me analizo cada pedacito de mi, ya no hay temor de verme al salir del baño con la luz encendida, ahora estoy tratando de recordar como era antes y no concibo como llegue a tanto, creo que mi cuerpo va agarrando forma... desparramada todavia pero ahi la llevo, me siento más flexible, menos cansada, ahora puedo caminar y caminar y no voy sudando ni bufando como animal, y sobre todo me estoy recontragustando, estos cambios aunque a lo mejor para ustedes son minímos, se han convertido en motivos de lucha, y naturalmente mi marido es el más feliz!!! :P