martes, noviembre 17, 2015

17 de Noviembre.. 1 mes.. 5 kilos menos

Hoy cumplo mi primer mes de que empece nuevamente el reto,  y soy honesta no ha sido nada fácil... más bien ha sido SUPER SENCILLO!, estoy más que motivada, concentrada, sin perder el objetivo, no estoy matándome, tengo una dieta que más bien me enseña a comer, puedo estar los fines de semana o en fiestas de lo más tranquila, porque decido que meterme a la boca.

Esta última semana ha sido muy difícil, perdí a un ser querido que fundo mi familia, y me ha costado el reponer las fuerzas, son muchos los recuerdos, pero muchos y muy sentidos los consejos positivos, y pues los recordaré para seguir adelante con esto. Para mi ha sido toda una experiencia este primer mes, he podido ir al gimnasio muchas más veces de las que quisiera, cuando no voy me siento muy intranquila, me duele el cuerpo y me dan ganas de salir rápido a ejercitarme... es verdad no se rían, hace poco fui a Celaya y fui todos los días al Gym del hotel, cómo le hice? francamente no lo sé, simplemente no lo siento como compromiso ni lo tengo en la cabeza todo el tiempo, solo salgo y lo hago y ya!

Para mi ha sido un aprendizaje profundo, mucha gente quiere verme fracasar, han perdido la fe en mi, yo quisiera que me dijeran ok... que bien te ves, vas re bien... pero eso no ha pasado.. son muchos kilos por perder... veinte nada más... 20.... 20 más, sólo llevo 5 kilos en 4 semanas completas, pero para mi es suficiente, me siento diferente, y yo me noto distinta, y con eso basta, la rutina no esta de muerte pero si es una chinga, son 3km a trote, 3500 escaladas y la rutina de las pesas, pierna, espalda, brazos, y en esa foto.. es el final, las abdominales.. esas si son del diablo...

Para mi bajar 5 kilos en un mes, es de medalla de oro, porque hace muchos años que no bajaba así, pero soy realista, me faltan muchos kilos por bajar, pero por algo se empieza, tengo 1 mes más para bajar otros 5 y sobre pasar la barrera de los 3 dígitos.. no me desesperaré pero sé que lo lograré..

Por lo pronto el ir a pesarme cada semana, tener una nutriologa tan motivadora y un entrenador salido de una película de terror, es suficiente para no perder el objetivo.. DIOS POR DELANTE Y A PERDER MÁS KILOS QUE SI SE PUEDE!


lunes, noviembre 02, 2015

2 semanas completas

Hoy se cumplen 2 semanas de haber empezado un cambio de rutina, hoy sin temor fui a pesarme, se que el proceso será lento pero seguro, baje 800 gramos, no es mucho pero para mi es suficiente, tuve un fin de semana con fiesta de halloween y otro de visita a un lugar lejos de la civilización, en ambos no me chiflé ni comí cosas groseras, estoy contenta con el gym, aunque me siento hinchada y cansada, cuando salgo de ahi siento que hice algo con mi vida, ahora me queda cumli mas kilos bajados, hice un letrero con los kilos que llevo y los que me faltan por bajar, y lo puse en mi cocina, la neta no es para hacerme jarakiri sino que esto me recuerda lo mucho que me esta costando bajar de peso porque me duele, me encanta ejercitarme pero aaa como se sufre.

Es muy gratificante que tu entrenador y tu nutriologa te digan que vas muy bien y que te notas diferente, pero eso ya lo he vivido muuuuchas veces, lo dificil no es bajar sino mantenerse, 84 kilos es la meta pero solo es el 50% del objetivo, quiero seguir haciendo ejercicio de manera regular, aprender a cuidarme, a no descuidarme, quiero un bebé y sobre todo quiero vivir bien y en paz conmigo.
Ha sido muy doloroso el aprendizaje y aun sigo aprendiendo, mañana salgo de viaje y ahi hay un reto, segur ejercitándome en el hotel y comer adecuadamente, así que a darle y seguir adelante! Y bueno ya terminé un primer renglón de kilos! Me faltan 7!!! Jajaja siempre para abajo nunca para arriba! Y si bajo a 2 cifras antes de diciembre seré una campeona!