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Mostrando entradas de noviembre, 2015

17 de Noviembre.. 1 mes.. 5 kilos menos

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Hoy cumplo mi primer mes de que empece nuevamente el reto,  y soy honesta no ha sido nada fácil... más bien ha sido SUPER SENCILLO!, estoy más que motivada, concentrada, sin perder el objetivo, no estoy matándome, tengo una dieta que más bien me enseña a comer, puedo estar los fines de semana o en fiestas de lo más tranquila, porque decido que meterme a la boca.
Esta última semana ha sido muy difícil, perdí a un ser querido que fundo mi familia, y me ha costado el reponer las fuerzas, son muchos los recuerdos, pero muchos y muy sentidos los consejos positivos, y pues los recordaré para seguir adelante con esto. Para mi ha sido toda una experiencia este primer mes, he podido ir al gimnasio muchas más veces de las que quisiera, cuando no voy me siento muy intranquila, me duele el cuerpo y me dan ganas de salir rápido a ejercitarme... es verdad no se rían, hace poco fui a Celaya y fui todos los días al Gym del hotel, cómo le hice? francamente no lo sé, simplemente no lo siento como compro…

2 semanas completas

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Hoy se cumplen 2 semanas de haber empezado un cambio de rutina, hoy sin temor fui a pesarme, se que el proceso será lento pero seguro, baje 800 gramos, no es mucho pero para mi es suficiente, tuve un fin de semana con fiesta de halloween y otro de visita a un lugar lejos de la civilización, en ambos no me chiflé ni comí cosas groseras, estoy contenta con el gym, aunque me siento hinchada y cansada, cuando salgo de ahi siento que hice algo con mi vida, ahora me queda cumli mas kilos bajados, hice un letrero con los kilos que llevo y los que me faltan por bajar, y lo puse en mi cocina, la neta no es para hacerme jarakiri sino que esto me recuerda lo mucho que me esta costando bajar de peso porque me duele, me encanta ejercitarme pero aaa como se sufre.

Es muy gratificante que tu entrenador y tu nutriologa te digan que vas muy bien y que te notas diferente, pero eso ya lo he vivido muuuuchas veces, lo dificil no es bajar sino mantenerse, 84 kilos es la meta pero solo es el 50% del objetiv…