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Mostrando entradas de 2017

Lo hemos logrado: 36km

El viernes pasado recibí una grandiosa noticia, mi doctor de cabecera me dio mis últimos resultados de sangre, orina y corazón, y su cara no podía reflejar otra cosa más que asombro y felicidad, he logrado tener con él una amistad, antes me regañaba, me hablaba del sobrepeso y la obesidad, y sentía que ni quería consultarme, pero el viernes me dio uno a uno los resultados de todo, azúcar, colesterol, hígado, riñones, tiroides, y en todo estaba en los mejores niveles, me dijo, eres una quinceañera Celeste, inmediatamente salí y me puse a llorar, le hablé a mi esposo, y le dije, mi corazón esta listo, todo esta listo! no podía creerlo que después de un mes y medio hubiera podido mejorar más mis resultados clínicos, y que me dijera el Doctor, Celeste, absolutamente nada te impide que corras ese maratón, estás sana. Dios es tan grande! Lo de ayer fue una verdadera hazaña, ayer fue la última carrera larga antes del maratón, y todos estábamos muy ansiosos, he encontrado en cada uno de mis …

4 meses han pasado, y falta 1 mes para el maratón

No se como explicarles el cúmulo de emociones que están en mi pecho, es una sensación como de enamoramiento, tal vez, ese sería un ejemplo, de nervios y mariposas en la panza cuando se piensa en el ser amado, así me siento cada vez que veo el calendario, cada vez que veo los kilos y las medidas perdidas, cada vez que preparo mis cosas para salir a correr, cada vez que veo la fecha más cerca, cuando me preguntan del maratón, me emociono, no me la creo, me dan ganas de llorar, parezco adolescente.
Esta semana tuve la penúltima junta antes del maratón con el grupo Bájate Gordo, mis compañeros de calle, quienes padecen lo mismo, todos estabamos nerviosos, emocionados al escuchar al coach, nos tocabamos la cara, nos apretábamos los dedos! nos dimos palmadas de aliento, con tantas dudas, todos mirando con grandes ojos, con tantos nervios, explicándonos el Coach sobre los tiempos, la técnica, y dándonos consejos... Fue un encuentro muy emocionante. Este domingo es nuestro último ensayo antes …

KM 31

Ayer logré lo impensable, correr 31km, me he preparado, cuidado, seguido, todo lo que me indican paso a paso, pero nadie te prepara para luchar contra ti, dormí mal una noche antes, desde soñar que se me rompían las licras, que se me olvidaba el monitor cardíaco, luego soñé que me quedaba dormida, en fin, estaba muy nerviosa.
Por más que me sienta bien entrenada el sentimiento es el mismo: la duda! LO LOGRARÉ??? Esa gorda mental que no me deja ver mis logros al cien por ciento, que me dice y exige que regrese a ciertos hábitos, como querer dormir más, hacer trampa antes y después de correr mucho, de hacer como que corro pero quiere ponerse a caminar, y tantas veces que me le tengo que poner enfrente y decirle NO! 
Ayer el día fue hermoso, con sol, fresco, sentir que se duerme un poco, más por el cambio de horario, saber que iba a ver a mi hermano en un punto del recorrido, y saber que iba a correr con él fue muy importante para mi, porque él es el experto, él que sabe lo que es lucha…

90 días de cambiar mi vida: La experiencia de Bájate Gordo

Han pasado 90 días ya, desde que inicie con el programa de Bájate Gordo, si alguien me hubiera dicho lo que iba a lograr en tan pocos días yo no lo hubiera creído. Desde que conocí la historia de mi ahora gran compañero de rutina el papá de una amiguita de mi hija, y quien me permitió conocer su historia y adentrarme en el grupo, he logrado esto, ha sido un camino literal lleno de bendiciones y de grandes satisfacciones. El camino no ha sido fácil, el coach dijo "no doy pastillas, no hago milagros, todo esta en ti y solamente en ti", hijole, fue todo cierto, a medida del esfuerzo, a medida de los resultados.
Somos un grupo, porque ahora me considero parte del grupo, a pesar de que todos empezaron desde muchos meses atrás, yo pude alcanzarlos, Hace dos años que Dios me dio la iniciativa y me inicié en esto de correr, y era porque tenia destinado estar con ellos, sino lo hubiera echo por mi cuenta, no hubiera podido llegar hasta donde me encuentro. Todo llega cuando tiene que l…

39 AÑOS!

Hoy cumplo 39 años de existir!! no habrá pastel, ni celebraciones ni comidas especiales para festejarme, simplemente porque tengo una meta, un objetivo, y ningún permiso. Cumpliré años cuando termine ese maratón de 42 kilómetros, seguramente habrá una enorme fiesta no sólo para mi sino para todos mis compañeros de bájate gordo. Hoy celebro que estoy con vida, agradezco a dios por tenerme aquí cumpliendo sueños, y le pido por todos los que ahora más lo necesitan. Hoy celebro que esta gordita que ven, ya corre 22 kilómetros, que entrena un día 9.5k otro 6k y anda como si nada. 

Hoy celebro que no solo me siento bien, sino que me siento con madre! 39 años y apenas me cayó el veinte que mi cuerpo puede hacer tantas cosas con solo tener la voluntad de hacerlo! Gracias a todos por seguirme y leerme, hoy la gorda no está aquí en mi mente, la deje unos kilómetros atrás, así que no tengo ganas de pastel, ni de pizza, sólo quiero ir esta noche a entrenar en mi pista con buena música y un nuevo a…

Hasta donde mis pies me lleven!!

Esta vez quisiera si me permiten contarles una breve historia, hace algunos años que deje de creer, intentaba cosas y las dejaba, me deprimía con facilidad, y sabia que en algún momento iba a tronar, mis muchos cambios de humor y las crisis de ansiedad, de hacer cosas, de cortarme el pelo, de salirme sin hablar, de andar de malas, luego de buenas, haciendo cosas completamente extremas, y luego no, y de pronto proyectos grandes, y luego nada, y luego muchas ganas, y luego nada, y de pronto otra vez sentirme que no voy para ningún lado, y que lo único que tenia cerca de mi era a mi pareja y a mi hija. Un problema en mi cabeza, cerca de la hipófisis agudizó muchos de mis males, entre los abortos, las ansiedades y muchas lágrimas, mal genio y tantas cosas que pudiera escribir más y más. Nunca sabre que me pasó, nunca sabre porque me pasó, pero en realidad esta publicación es para contarles lo bien que me siento ahora, que encontré el problema, LA GORDA que traigo encima!!!!!!
El 9 de septi…

1 mes ni más ni menos

Tengo tantas emociones que no me caben en el pecho para contarlas, hoy cumplo un mes del reto Bajate Gordo, un mes de cambiarme el chip por completo, un mes de tener una fuerza de voluntad que no creí tener ni volver a sentir, cumplo 30 días de sentirme llena de vida y de sentirme capaz de cualquier cosa, un mes de sentir mi cuerpo diferente, fuerte, valiente, y con muchas ganas de volverse otro, cumplo un mes de hacerme un juramento que le hice a Dios, a mi hija y a mi misma, un mes de llorar de felicidad cuando cumplo con la meta encomendada, cumplo un mes de ordenar mi vida, y un mes de quitar cosas que no necesitaba, de importar solo yo y nada más que yo, cumplo un mes de no ser el bote de la basura de mi hija, de no comer lo que ella deja, un mes de no probar nada que no me corresponda, un mes de vigilar lo que entra a mi boca, y un mes de ver que puedo lograrlo. Lo más difícil en este reto es quedarse callado, porque se siente tan bien, que quieres que todo mundo lo sienta, en es…

NO SOY GORDA, ESTOY GORDA

Fuertes palabras pero más que ciertas. Hace poco que me vi envuelta de nuevo en depresión, muy rápido, las tentaciones son fuertes y la motivación va y viene, busque en muchas partes apoyo, y no encontré lo que necesitaba, me gusta mucho correr, me encanta, pero no estoy entrenada para hacerlo, y hago dieta 4 o 5 días y el fin de semana me dejo  caer, y así ha sido los últimos 6 meses, y de verdad estoy HARTA, cansada y muy fastidiada de batallar con mi peso toda la vida, años más años menos, además veo como se enferman mis amigos, o conocidos y la verdad no puedo seguir, ya me cansé...

Resulta que hace unos 15 días aproximadamente, platique con un amigo, y me comento de cierto grupo que existe, y que veía en las carreras pero nunca me acerque por temor, vergüenza y pretextos, él esta ahí y sus fotos son impresionantes, sin cirugía, ni pastillas, solo dieta y ejercicios, y una supervisión real, entonces me animo, que digo me animo, me alentó a buscar al Coach, y por fin me aceptaron.

Ll…

Positiva, feliz y motivada!

Aquí estoy de nuevo! llevo 3.5 kilos menos que la última vez que escribí, despacio, sin prisas, tranquila, relajada pero motivada y feliz, me siento muy contenta de poder seguir con el proyecto. He tenido días buenos, otros no tanto, unos peores! pero así es la vida que no?, la verdad estoy complacida de comprender que la clave esta en mi, no hay dietas, nutriologos, psicologos, psiquiatras, chamanes, ni magia alguna que pueda hacerme adelgazar SOLO ES QUE YO QUIERA HACERLO

Sigo corriendo, no soy la más veloz, ni la mejor formada pero amo ir a las carreras cada vez que puedo, eso hace cuidarte, mantenerte, sentirte bien, es una motivación y es la primera playera de Mujer que me pude poner, siempre pido de Hombre L, porque las L y XL de mujer no me entraban! y ya me quedan!!!! es que el corte no me favorecía estoy muy ancha de arriba, ni modo es la genética! Me hace muy feliz ir a correr, me despejo, se me olvidan mis penas, me reto, es una lucha con la mente que dice yaaa y el cuerpo…

De nuevo por aquí, 10 menos, sino no regresaba!

(foto del junio de 2016) Estoy de regreso!!!! en Enero tuve buenas y malas noticias, primero cambie de puesto, eso fue bueno, me siento muy contenta en mi nueva área de trabajo, sigo con mis proyectos, mis clases y pude hacer un viaje que tenia mucho tiempo esperándolo, todo ha marchado bien en lo profesional y en lo laboral, pero tristemente otra vez mi salud se vio comprometida, este año cumplo 39, y de verdad no encuentro como completar esta misión, este año se cumplen 10 años de este espacio, y no quería regresar sin un triunfo significativo, pues bueno aquí estoy! con 10 kilos menos desde la última vez que escribí en este espacio!
He regresado haciendo dieta, cuidándome, volví a correr y volví a creer en mi, es un carrusel interminable en mi vida, pero todos los que pasamos por eso sabemos que es de por vida. Ahora que estoy por casi cumplir 40, me veo y pienso, cuanto tiempo perdido, quiero ser hermosa, y quiero brillar, y de pronto me digo, ya lo soy! ya brillo! me tengo que atr…