CANCELADO POR LLUVIAS

hoy me siento muy triste, y desanimada, resulta que desde el jueves tuve otro cuadro de alergia y de nuevo me inyectaron cortisona, tristemente tuve que suspender mi dieta, y hoy que fui a pesarme subi de peso, unos cientos de gramos, nada grave pero me puse muy triste, y de paso la lluvia nos pone dificil la ida a caminar, entonces se los dejo a su consideración, si mañana por la mañana ta feo, mejor no vamos porque hay demasiados charcos en el fundidora y además no puedo mojarme por la alergia...

De igual modo nos verémos el otro sábado como ven, para ir a comer al super salad o algun lado, los extraño mucho! Y bueno tengo una nueva dieta, esperando tener mejores noticias este próximo viernes.

Un abrazo.

y pues ya verémos que pasa mañana, sino pues ni hablar!

Amigos vips, les mande un mensaje al celular espero no sea muy tarde

un beso

SIGO SIGO NO PARO!

COMO BORDADA A MANO

Ayer fui a ver a Liliana y a la báscula, y había consulta antes que yo, la neta yo ya quería entrar, pero me calmé, total, que voy y que al fin me pesan, y pues recibí una dura noticia jajajajajaj baje tan sólo 400 gramos de peso, pero..... de grasa, DOS KILOS CON CUATROCIENTOS GRAMOS!!!!!!!!

TOMALA! osease que me fue requete recontra chingona mente bien!!!! me sentí bordada a mano, era obvio que había bajado yo lo supe desde la semana pasada porque mi cuerpo no me engaña, y así que hoy amanecí no bien, sino rebien, me siento tan feliz, tan hermosa, tan sana, tan tan tan no sé como!

Ya quiero que pase el tiempo para cada vez sentirme mejor!, hasta me he tomado fotos con mi lap, ahorititititita, para que vean que padre me siento, doy gracias a Dios de que mi esfuerzo haya valido la pena, y de que así como me lo prometí poco a poco y semana a semana ganarle la batalla al sobre peso!

Por lo pronto mi marido es el más feliz, y hablando de mi marido, fijense que su apuesta ni se llevo a cabo, todos sus compañeros de trabajo a la mera hora se rajaron! pero.. Oliver bajo 5 kilos y una talla de pantalón, y pues la verdad ahí la lleva, se acaba de comprar unos patines y pues el Domingo que viene, nos iremos más temprano al Fundidora antes de nuestra cita con los Vip`s para darle a la patinada como ven???

Total los dos ahí la llevamos, claro él súper más despacio que yo porque pues se toma sus cheves, y de vez en cuando pues come cosas de la calle, pero trata de cuidarse, el no es obeso pero para nada, pero si tiene poco sobre peso, y pues al menos trata de comer mejor.

La verdad me siento muy feliz, y hoy que festejarémos el cumpleaños de la Facultad, nuevamente habrá pastel, se acuerdan del año pasado? que me embarré los dedos y ni uno me chupe! jajajaja bueno este año es lo mismo, pero tengo ahora ya todo un camino recorrido, y la verdad, me siento más segura de mi misma.

No lo voy a negar, he durado meses y meses estancada, a veces pesando más y a veces menos, oh incluso igual que el año pasado, pero no he quitado el dedo del renglón ni mucho menos dejado mi nutrióloga a la cual estaré eternamente agradecida de haberla encontrado en mi camino, en el momento preciso que lo necesitaba.

No cabe duda que las cosas llegan siempre en su momento, por ejemplo una invitación que tengo para ir de excursión de saltillo por la sierra hasta monterrey, en el mes de septiembre, como ven? son 150 km en 4 días, todo un reto no? pues bueno eso me regalaré de mi cumpleaños, para Septiembre, me he prometido llegar a mi peso, y pues que mejor que festejarlo haciendo ejercicio con mis amigos!!! Pero bueno, el viernes es mi día, y pues lo festejaré con mis compañeros de jale, irémos a comer pero seguiré con esto, porque el sábado iré de nuevo con Liliana, y ya veran que tendré otra vez maravillosas noticias

FELIZ MITAD DE SEMANA!

PD. Hoy me tuve que poner cinto yujujui!

ENCUENTRO CERCANO DEL TERCER TIPO

MORIA POR IR A MI CITA HOY! PERO LAMENTABLEMENTE MI NUTRIOLOGA TIENE COMPROMISOS DE TRABAJO, Y ME CAMBIARON LA CITA PARA MAÑANA.....

Yo estoy segura de que he bajado en esta semana, y aunque ayer tuve que hacer peripecias para poder convivir con mi familia en el día de las madres, creo que el saldo nuevamente fue a mi favor. Estoy contenta y emocionada porque me veo en el espejo y me veo genial! y me levanto con muchos pero muchos ánimos de seguir con este proceso, ya tengo lista mi comida de hoy, mi snack, mi agua, y las ganas de no romper la dieta!

Además estoy a menos de un mes de terminar actividades académicas lo cual me permitirá tener el verano sólo con medio día de trabajo y con mayor concentración para la meta. 1 KILO POR SEMANA!

Por lo pronto, otra vez tengo la sensación de sentirme cómoda conmigo misma, de sentarme sin necesidad de sumir la panza, y para verme mejor, hasta cinto traigo puesto, lo que necesito con mayor fuerza es hacer ejercicio, bajar lo ancho de mis brazos y seguirle trotando, para mejor mi salud, hacer mucho cardio y seguir con la lucha, y por más eventos que haya no caer, como ayer que me porte 99% bien!, y este viernes que es mi día! también me portaré genial.

Vale la pena sentirse feliz, cómodo, agusto, bello, hermoso! por supuesto que vale la pena, saber que el esfuerzo vale la pena, y que sobre todo cada vez es mejor!

mañana tengo cita a las 7pm y ya quiero iiiiiiiiiiiiirrrrrrrrr!!!

feliz inicio de semana!