jueves, diciembre 29, 2011

Una oportunidad enorme de cambiar por fuera y por dentro


Me da mucho gusto que todavia haya gente que este leyendo este humilde blog! todavía me sorprende que exista polémica ante el, de verdad muchas gracias por todos sus comentarios, buenos o malos todos los leo y los agradezco por igual! En fin, estos días de descanso me han servido para reflexionar sobre lo hecho y no hecho durante el año, y definitivamente lo que no he hecho es bajar de peso. He tenido tantas bendiciones que fueron poco a poco creciendo durante el año, y todavía no terminan de llegar, y estoy sumamente agradecida por ello, el año que viene si dios quiere empiezo con el pie derecho de una forma que jamás pensé que pudiera lograrse tan pronto!

Tenía la incertidumbre de que iba a pasar con mi trabajo, mis proyectos y mi hija y como lograría poner orden todo, sobre todo mi salud, pues bien, tengo la gran oportunidad de dejar los pretextos de lado y darme el gran tiempo de empezar de nuevo y con el pie derecho, les cuento, el año que viene inicio mi doctorado en el mes de enero, y tengo el apoyo de mi Universidad para llevar menos horas de clase para dedicarme unicamente a estudiar el Doctorado en Artes y Humanidades, queeeeee padreeeeeeeee!!! jajaja será una mega chinga pero, solamente iré a clases 2 días a la semana, y 6 horas por día, no es naaaaaada!!! tendré tiempo para mi hija, mi casa, el rol de mamá y ama de casa pero sobre todo para salir a ejercitarme! y cuidar mi alimentación desde casa, y con toooda la chance del mundo!!! no saben lo emocionados que estamos, porque mi esposo también tiene puestas las pilas definitivamente para cambiar nuestro estilo de vida por completo!

Me he alistado en un antiguo plan alimenticio que no falla y que es barato y muuuuy cerca de mi casa, todos conocen a Quitakilos, estoy contenta de iniciar ya el plan, y desde casa, además de salir a trotar y agarrar la condición física que tuve antes del conato de infarto!! todo iba muy bien jajaja pero me dio miedo!!! Que les puedo decir, me siento feliz, contenta, confiada, con ganas, con entusiasmo, con motivación y con muuuuucho tiempo para hacerlo, para no retroceder y para no equivocarme, dios sabe que voy despacio, una meta corta a la vez, y primero dios, les doy la sorpresa para semana santa !!! es una meta pequeña, pero en 4 meses quiero perder 10 kilos, lograré hacerlo!!! ojala que sí!!!!!

De ante mando me comprometo nada más conmigo misma, no necesito nada más!! así que vamos de la mano pero con nosotros mismos, porque es difícil aceptar los errores de uno mismo y es más fácil hablar de los demás que se exponen así mismos!! Así que ahí vamos otra vez en esta nueva aventura porque tengo el plus de mi hija, de salir con ella al sol, al parque a caminar, a conocer y a jugar con el mundo y con gran motivación!!

Les deseo de todo corazón a todos que tengan un excelente 2012 lleno de salud, amor y mucho éxito!!

Con cariño
Celeste!

martes, diciembre 13, 2011

un excelente año

ESTE AÑO QUE ESTA POR TERMINAR, HE RECIBIDO MUCHISIMAS BENDICIONES, LA PRIMERA Y LA MAS SIGNIFICATIVA EN MI VIDA FUE EL HABER RECIBIDO A MI HIJA SANA Y FELIZ, TODO AHORA GIRA ENTORNO A SU BIENESTAR Y A SU FELICIDAD, RECIBI MUCHAS BUENAS NOTICIAS, PROFESIONALES, FAMILIARES, DE AMIGOS Y MUCHAS SORPRESAS AGRADABLES POR PARTE DE MIS ALUMNOS, TUVE MUCHAS AVENTURAS Y EXPOSICIONES IMPORTANTES PARA MI, LOGRE TERMINAR ALGUNOS PROYECTOS Y OTROS ESTAN POR CONCLUIRSE, SIN EMBARGO TENGO MI TALÓN DE AQUILES QUE PARECE QUE POR MÁS QUE HAGA NO LOGRO TERMINARLO NI CONCRETARLO JAMAS...

BAJAR DE PESO SE HA CONVERTIDO EN EL DESEO POSTERGADO, EN LA BATALLA PERDIDA Y EN LA LUCHA CONSTANTE NO SOLO DEL 2011 SINO DE TODA MI VIDA, LA PREGUNTA ES, EL AÑO QUE VIENE LO LOGRARÉ??? O SEGUIRÉ IGUAL DE CÓMODA COMO ME ENCUENTRO AHORA.. NO LO SÉ... LO QUE SÍ SE ES QUE ESTE AÑO PUDE AL MENOS LA MITAD DE EL CONTROLAR MI PESO PARA TENER UN EXCELENTE EMBARAZO.. Y QUE LA OTRA MITAD ME DESCONTROLE PERO TENGO AHORA UN AÑO QUE VIENE CON MUCHA FORTALEZA Y SEGURIDAD DE SEGUIR AL PIE DEL CAÑON.. TENGO PLANES DE REGRESAR AL GYM YA QUE MI HIJA ESTARÁ MAS GRANDE, O DE VOLVER AL PLAN DE QUITA KILOS PERO AHORA CON MI MARIDO PORQUE SIGUEN LAS RETAS, QUE EN NAVIDAD SON GUARDADAS EN EL CLOSET CLARO ESTÁ!! JAJAJAJA, PERO SEGUIMOS CON RETAS DE BAJAR DE PESO...

YO CREO QUE DIOS ESTA CONMIGO EN ESTE MOMENTO, Y QUE ME PERMITIRÁ VENCER A ESTA ANSIEDAD Y A ESTE PROBLEMA AUNQUE SEA UNOS 10 KILOS MENOS NO MÁS!!! JAJAJA AHORA ESTE BLOG SE LLAMARA 2012 10 KILOS MENOS... EN FIN, LES DESEO DE TODO CORAZON QUE PASEN UNA EXCELENTE NAVIDAD, Y UN PROSPERO AÑO NUEVO, QUE LAS MALAS NOTICIAS SE VAYAN, LAS TRAGEDIAS, LA MALA SALUD, LA INSEGURIDAD Y TODO LO NEGATIVO QUE NOS PEGO DE MUCHAS MANERAS ESTE AÑO SE APAGUEN Y QUEDEN COMO RECUERDO NADA MAS, DIOS ESTA CON NOSOTROS DE TANTAS MANERAS TAN MISTERIOSAS QUE LO DIVERTIDO ESTA EN ENCONTRARLO AL DIARIO VIVIR.

FELIZ FELIZ NAVIDAD Y UN EXCELENTE AÑO 2012!!!


jueves, noviembre 17, 2011

De pasadita

Después de estar tanto tiempo desaparecida aquí un momento de relax para escribir sobre mi estado de gordura! lo acepto estoy llenita de carne por todos lados... no he podido bajar ni un gramo, pero al contrario de renegar me siento bien y feliz, divertida y contenta, aquí una foto para que se la curen de nosotros en fiestas de brujas y disfraces el pasado octubre... la verdad fue muy divertido, fue en mi casa con mis vecinos y me gané el primer lugar de los disfraces de todos y me dieron mi trofeo y dinero en efectivo que tal!!! jajaja, me anime a usar falda a enseñar los brazos, a salir de la rutina y sobre todo a reirme de mi, fue muy enriquecedor y sobre todo me cargue de pilas.

He intentado comer sano lo más que puedo, mi esposo también ha estado atrás de mi y de él mismo intentando bajar de peso, ahí vamos cuidandonos entre semana y vigilando lo que comemos, y ahora más que mi bebé esta comiendo papillas, sanas y nada procesadas, entonces comemos con ella vegetales y pues ahí vamos. pero nada que bajamos jajajaj
Ayer tuve un accidente.. nos chocaron por detrás y fue feo y estuvo muy aparatoso, mi carro cochinilla, pero lo peor es que traía a mi bebita... fue el susto de mi vida, gracias a dios la lastimada soy yo y ella no. pero con ello me doy cuenta que todo absolutamente todo sale sobrando, lo primero es su bienestar nuestra salud y vivir en paz... así que ánimo, valoremos lo que hay lo que tenemos y a seguir adelante..

un abrazo a todos

domingo, octubre 30, 2011

He me aquí

No cabe duda que ser mamá es un trabajo doble o triple, realmente me toma demasiado tiempo hacer las cosas que hacía antes, ir a la tienda es un peregrinar bajo la niña, subo la niña, muevo cosas, se me olvidan otras, trato de dormir siesta cuando ella duerme pero luego la comida, el trabajo, mis clases, los perros, el marido, la familia, en fin.. y hasta el final la promesa de bajar de peso.. me siento pesada, y lo estoy, de hecho creo que subi ahora más que cuando estaba embarazada, la verdad me esta ganando la flojera, y la lactancia es el pretexto perfecto para tener hambre todo el tiempo.. necesito depurarme, salir adelante y superarme, ya me anime y compre de todo, lechugas, verduras, frutas, pescado, agua y más agua!!!

espero pronto tener noticias buenas pronto!

jueves, septiembre 22, 2011

FELIZ CUMPLEAÑOS A MI!!


FELIZ CUMPLEAÑOS A MI!!! 33 AÑOS!! QUE FELICIDAD, NO PUEDO PEDIR NADA MAS A LA VIDA, MAS QUE SALUD MUCHA SALUD Y SABIDURIA PARA EDUCAR A MI HIJA, PARA SER FELIZ Y PARA CRECER JUNTO CON ELLA Y MI MARIDO, GRACIAS A TODOS POR SUS MENSAJITOS!!

VAMOS POR 10 KILOS MENOS!!!

viernes, septiembre 16, 2011

nuevo reto


Hasta hace unos cuatro meses atrás las prioridades en mi vida y en mi casa eran muy diferentes a las que ahora tenemos, tener una hija ha sido una verdadera aventura, y como todo nuevo papá y mamá intentamos hacer lo mejor por ella, decir estamos endiosados es poco, y la verdad es el centro de nuestra vida, por ello después de mucho platicar sobre el futuro y los planes que primero dios toda familia tiene, decidimos Oliver y yo mejorar nuestras vidas por la razón que nos ha unido más que nunca, nuestra bebé.

Oliver y yo nos hemos justificado muchas veces por el sobre peso que tenemos, yo muchas más veces que él, pero de pronto todo ha cambiado y deseamos mejorar para que tengamos una buena salud para disfrutarlo con ella el tiempo que Dios nos tenga destinado, ser gordita no te quita el que seas una buena mamá o tener pancita no te hace ser un mal papa, pero sin esas cosas de más seguramente correrémos más, daremos un mejor ejemplo y viviremos mucho mejor.

Por ello, oliver y yo sin meras pretenciones ni candados, ni pertinencias ni excusas, decidimos controlar lo que comemos para iniciar una bajada de peso tranquilamente, pesarnos cada semana y controlar las comidas semanales despacio y sin prisas, vamos a iniciar ya, tenemos muchas ganas de estar con 10 kilos menos de aquí a diciembre claro jajajaja pero con 3 kilos, 5 kilos o con no subir y hacer más ejercicio sé que iremos de la mano con mayor calidad y voluntad.

Vigilamos lo de uno del otro, y estamos contentos con el proyecto "frijolita" para intentar bajar la panza, ya olvidate de ser flaco y precioso, salud buscamos salud y bienestar para nuestra bebé, porque se predica con el ejemplo que no?? así que adios a los panes, galletas, entremeces y tortillas en cantidades de miedo, vamos despacio, tranquilos, con fines de semana tranquilos, pero saliendo a caminar de yaaaa carreola, perros, no se, como sea, ya sé que hacer, que cocinar, como cocinarlo pero pues vamos de la mano, dios sabe que nos deparara el destino, pero les estaré informando!!!

saludos y viva México!!

viernes, agosto 26, 2011

PAZ


El día de ayer se cometió la peor barbarie que yo haya visto en mi país y en mi ciudad, aprovecho este espacio para expresar mi indignación, tristeza, repudio, y enojo con respecto al atentado "terrorista en el Casino Royale" murieron personas inocentes, personas trabajadoras, mamás, papás, hijos, hijas, hermanas, hermanos, en fin, una historia completa en cada una de esas personas caídas ante la inhumanidad de los atacantes, esta es una falta completa de educación, moral, ética, hermandad, y una falta de sentido y aprecio por la vida, en fin, es un acto de animales, se ha roto la barrera en la sociedad regiomontana, no iban a robar iban a matar, no iban a secuestrar iban a asesinar, las personas que estaban ahí eran personas mayores, embarazadas, mujeres y hombres trabajando y gente inocente que estaba en hora que consideraba tranquila porque de noche ya no es seguro para salir, ahora ya no hay seguridad en todas partes y a ninguna hora.

Todos, tenemos que mejorar nuestras vidas, dejar lo mejor de nosotros a nuestros hijos, ellos tienen el mando del cambio de esta situación, tenemos que ser su ejemplo y educarlos con mayor eficacia, ser mejores personas, no tirar basura, no comprar cosas ilegales, no permitir la violencia verbal, no consumir drogas, incentivar los valores, el respeto, la limpieza, el amor, la fe, la humildad, el esfuerzo y la convivencia con naturaleza.

Es un acto cobarde y de gran impacto en la sociedad, tengo miedo salir a trabajar, a dar lo mejor de mi educando a cientos de estudiantes cada semestre, tengo miedo salir con mi hija a visitar museos, parques y lugares de esparcimiento, tengo miedo de mi esposo camino al trabajo, tengo miedo de mi familia cuando no los localizo, tengo miedo y pánico de lo pueden hacer estos sujetos que seguramente no tienen ningún remordimiento ante lo que hicieron, el coraje sobre ellos y sobre sus familias es inevitable... pero como gente de bien, estarán todos inocentes y culpables en mis oraciones.

Los exhorto a dar lo mejor de nosotros a todos mis paisanos, no tenemos que sobrevivir en la ciudad sino vivir en la ciudad con paz, eduquemos y amemos los unos a los otros para sentirnos menos solos y procurar un mejor futuro para nuestros hijos.

Con profunda tristeza
Diario de una Obesa desde un Monterrey roto y destruido en las fibras más
ondas. PAZ POR FAVOR QUEREMOS PAZ

viernes, agosto 19, 2011

Al desnudo



Esta vez no tengo nada que ocultar, honestamente ser mamá concentra toda mi atención, trato de sentirme bien y de gustarme lo más que pueda, pensando en que realmente estoy en mi mejor momento, estoy por cumplir 33 años, y a pesar de que muchas de mis amigas tienen hijos mucho más grandes por haberlos tenido jovenes me doy cuenta de que este fue el mejor momento para mi, debido a que me permite tener mucha más madurez para criar y cuidar a mi hija, como que se ve diferente por el tiempo, lo hecho anteriormente y lo que esta por venir.

No tengo pena de usar ropa no tan holgada porque me siento bien, de mostrar mis brazos gelatinosos de vez en cuando, de andar en short para ir a caminar con mi esposo, mi hija y mis perros, de cortarme el pelo corto corto corto sin pensar en lo cachetona que me veré! al contrario me siento super sexy jajajajaja, mis amigas me dicen que me rejuvenecí con la maternidad, y yo más bien creo que me reinicié mentalmente, ahora me siento feliz siendo talla 38 y no me traumo si hay cosas que no me quedan, simplemente no son para mi!!! Estoy disfrutando la lactancia y esperando que termine con lo mejor de mi y volver a mi rutina de dietas y ejercicios con mayor tranquilidad.

El peso no es importante sino como me sienta, como viva y como me vea para mi y no para los demás, mi esposo me hecha muchas porras y esta concentrado en el sacrificio de la lactancia, y los malabares que tengo que hacer para poderlo combinar con el trabajo!

Simplemente me siento plena y feliz!! y en un futuro próximo volveré a la talla 36 a la 34 pero jamás a la 44 que era cuando empecé este blog! un saludo a todos y feliz feliz fin de semana!

miércoles, agosto 03, 2011

Una breve pero gran coincidencia: el mundo es un ombligo

Ser mamá es un empleo de tiempo completo, y empiezo a sentirme mal por todas las cosas que he dicho o hecho y que han lastimado a mi mamá, jajajaj y apenas voy empezando... en fin, voy acoplando cada vez más mis actividades y la crianza y cuidado de mi bebita, he optado por ser más paciente, relajada y no andar a las carreras, y haciendo malabares para corregir mis hábitos dañinos y encontrar nuevas formas de salir adelante con el proceso de bajar de peso.

Este tiempo ha sido de reconciliación conmigo, empiezo a dar gracias por ser mujer y la gran bendición de ser mamá y me siento útil al cien por ciento al darle mi pecho a mi bebe, dándole salud y mucho amor, y siento que estoy en paz conmigo, empiezo a sentirme bonita así como estoy, aceptarme y amarme cada vez más, una lonja en la playera no es problema para mi, sé que puedo seguir mejorando, pero al menos no es algo que tenga en mi mente todo el tiempo, y me siento a gusto conmigo misma, aceptando mi tamaño y queriendome mucho, no es una complacencia, sino que no resuelvo nada sintiendome mal, y tratando de tapar lo que es obvio.

El sábado pasado fuimos a una boda de unos amigos muy queridos, el caso es que no encontré que ponerme, y ni modo a repetir atuendo, pero aun así me sentía muy bien y contenta, al salir del evento con mis amigos, una chica apareció, y me saludo con mucha familiaridad, me dijo, hola Celeste, y se presentó como la hermana del novio, la salude y me dijo vivo en Malaga España, y leo tu blog, - mi corazón se emocionó mucho- hace poco ví una foto tuya con mi cuñada, y dije es Celeste!!!! claro que lo único que le pude decir, el mundo es una canica!!! Me dijo que leía mi blog, y fue una coincidencia hermosa, me sentí muy contenta de conocerla, y espero que cuando los novios regresen de vacaciones me pasen su correo.

Cuando uno pierde sus objetivos siempre hay algo que los trae de regreso, me sentí emocionada de conocer a alguien que todavía me lee, me felicitó por la llegada de Grettel y me sentí feliz y orgullosa de mis letras, fue un breve pero fresco chapuzón que me trae de regreso a este proceso.

Este lunes regreso a clases y a mi trabajo después de poco más de 5 meses de descanso, mi rutina es primero mi hija, sus cuidados, el sacarme la leche entre clases, mis alumnos, mis amigos, y después mi comida, ya no es tan importante, ni ocupa una preocupación en mi mente, si puedo comer ahí que bien y sino en casa a media tarde lo haré, quiero ser una mamá saludable, y seguir sintiendome así contenta, bonita y con las metas cada vez más tangibles.

Saludos a todos!

jueves, julio 14, 2011

Aprovechando la enfermedad!

La semana pasada me enferme de la panza, pero gacho, me sentí morir, se me salía todo por todos lados, y lo que más me preocupaba era la leche de mi bebita, no saben que pesadilla, me pusieron un alto bien drástico, me moría de dolor y tenía miedo de ponerme peor y que mi bebita no pudiera comer de mi.

Fui a consultar y traía una infección marca acme, y me deshidrate, no podía beber nada porque lo vomitaba, el caso es que dando pecho es muuuy difícil tomar medicamento, pero bueno mejoré con lo que me recetaron y mi pobre bebé estuvo tomando "lache" porque salía bien aguada!!! jajaja

Me partía el alma verla a disgusto y con hambre y yo en el baño la mayor parte del tiempo, en fin, cuando esto pasa lo primero que me vino a la mente, es NO LO VUELVO HACER, tragar como marrano claro, y cuando empecé a recuperarme me dí cuenta que había perdido 3 kilos, de todo lo que aventé y lo que mi hija alcanzó a comer de mi, pobrecita!

Total lo segundo que pensé, ya me enfermé pues aprovecharlo, jajajaja, por tragona, ahora vamos a cuidarnos, jajajaja necesitaba un frenon, esto no es para nada positivo, ni los estoy invitando a que se enfermen para bajar de peso, PARA NADA! pero este es un recurso que tenemos los chovis de vez en cuando y que pasa por nuestra cabeza como algo positivo algunas veces, porque lo primero que piensa uno después de aliviarse es en la hamburguesa que se va a comer, y la tentación de hacerlo de inmediato, pero el miedito de la "aguacaca" esta latente y uno se detiene, me pregunto porque tiene que esperar uno a esto para empezar una dieta...mmmm

Mientras le sigo pensando, me seguiré cuidando :)

martes, junio 28, 2011

BAJE UN 1 KILO


Valgame que sorpresa tuve este fin de semana! fui a consultar para mi alta de los 45 días después de mi cirugía cesárea, y fuera de todo pronóstico me eche otro kilo para abajo, y créanme que estoy comiendo como marranito, de todo, bien cañon y bien pesado cada fin de semana...

Esto de la lactancia es la onda!!! pero me pregunto si me cuidará entonces bajaría más no?? porque me dice mi Ginecologo que se gastan alrededor de 500 calorías por día por la lactancia, y me emocioné!!! pero y cuando se acabe? se terminará el hambre? o seguirá así... me da miedo eso!! mejor me cuido, y veo que pasará el próximo mes..

lo que sí es que me hace muy feliz porque iba con mucho miedo y vergüenza con mi esposo pensando que iba a subir, pero bueno ahí voy con magia pero voy!!!!



miércoles, junio 22, 2011

¿Qué me pasa?!!

Qué me esta pasado!!!! Tengo más hambre ahora que no estoy embarazada que cuando lo estaba.. me dan ataques bien feos, me dicen que es por la lactancia, pero que miedo!!! No quiero subir..! quiero bajar!!!! pero quiero comerme al mundo!! que feo!!! necesito pilas nuevas!!! y muuuuuuuuuuuchas ganas de salir adelante, siempre me levanto y sigo adelante, y ahora tengo que hacerlo doblemente, pero neeta que hambre tengo me ruge la panza, no miento, suenan mis tripas a toda hora.. necesito una excelente lavada de coco!!

Este viernes tengo cita con mi ginecologo ya para que me de la alta, y cuando me pesé espero asustarme lo suficiente para meter reversa y salir adelante !!!

AUUUUCH!

lunes, junio 06, 2011

Ya un mes de ser mamá!

Ayer cumplió un mes mi bebita, y empiezo a sentirme muy bien, ya regresan poco a poco mis jeans y poco a poco se me va bajando la panza, ahí la llevo, sigo teniendo mucha hambre, pero me dicen que es por la lactancia, que por cierto tomo agua como camello... he empezado a comprarme una que otra blusita con botones para favorecer la lactancia, y me dio gusto ver que no tuve que cambiar de talla y que aunque sigo gorda no subi o quede con kilos de más, pero de la Celeste de hace 2 años solo recuerdos quedan... y claro como 10 kilos arriba :P, pero bueno vamos en el camino, empiezo a desesperarme de no poder salir a trotar pero ya casi me dan de alta y podré salir con ese modelito que puse en la foto a caminar con mi hija por los parques de mi colonia.

Gracias a dios todavía por estos parques se puede andar, pero en parques abiertos ya no se puede por la inseguridad :(, pero bueno, les cuento que ya tuve mi primera salida, tuve un baby shower y pues me sentí feliz de arreglarme, de pintarme, plancharme el pelo, arreglarme las uñitas, y sobre todo de lucir a mi bebé!! definitivamente me cambio la vida 180 grados, ahora entiendo perfectamente que las cosas pasan por algo y que nada es casualidad, y que todo tiene conexión, y que si yo no hubiera empezado a cuidarme hace ya más de 3 años hubiera tenido un embarazo con más de 112 kilos, porque iba yo para arriba y para arriba, pero todo tuvo un porqué y apenas me cae el veinte completo, yo me siento triunfadora aunque tenga kilos de más, pero jamás como estaba, y deseo completamente seguir y seguir en el proceso y tener un hasta aquí y no tener viejos y sucios vicios.

Así que guarde ropa de maternidad, guardé pantalones de elástico, y me obligo a volver a la totalidad de mis pantalones de mucho antes de que me embarazara y pues pidiendole a dios fuerza de voluntad para no caer y autocompadecerme y auto premiarme con la excusa de que al ser mamá uno queda gordita...! nel!!! así pues pilas renovadas, felicidad completa y una meta en compañía de mi hija y de mi esposo! FELIZ INICIO DE SEMANA!!

viernes, mayo 20, 2011

Ya 15 días de nueva mamá!

A 15 días de aliviarme sigo cuidando mi alimentación como en el embarazo, ya que le estoy dando pecho a mi bebita, perdí casi 9 kilos con el nacimiento de mi hija, pero pues voy aprovechar la lactancia para seguir bajando de peso, pero pues la verdad que a veces ni chance de comer a las horas, ni calientito jajaja, porque ser mamá de libre demanda es toda una proesa!!! Pero bueno toda mamá que lea esto no es novedad pero en lo que me acostumbro tengo dar lo mejor de mi, por otro lado, la vanidad no sé donde quedo... porque no hay ganas ni de peinarme, lo que quiero es dormir cuando ella lo hace, y no pienso en comer... pero ahorita estoy en casa de mi mamá, y prácticamente me ha atendido al 100% haciendome todo, pero ya este fin de semana me regreso a mi casa, y es ahí donde tendré que valerme solita para hacerlo todo.

Respecto a la barriga, fue un trauma verme en el espejo, de por sí antes había carnes colgadas, ahora..... toda la maciza ya se jue!!! estoy usando la faja todos los días, a todas horas, hasta para dormir, y me pongo cremas y cuanta cosa, pero yo sé que no volverá a estar como antes, y si antes no me gustaba pues ahora menos jajajajaja, gracias a dios mi marido me da muchos ánimos y pues espero que me tome menos de un año bajar más de peso, hacer ejercicio y volver a retomar la vanidad con más engundia!

Ya tengo ganas de comprarme algo de ropa pero todavía es muy pronto, me dice mi mamá que pues todavía me falta seguir desinflando la barriga por el embarazo, y pues que es precipitado, así que seguiré su consejo, pero pues ando casi en pijama todos los días y como que eso no me ánima mucho, pero bueno, todo con calma, porque ahorita el rol más importante para mi es ser mamá y cuidar de ella y disfrutarla todo lo que pueda antes de regresar al trabajo, y pues espero que el tiempo pase leeeeeeeeento leeeeeento porque disfruto mucho de este nuevo proceso :)

Feliz Fin de Semana!

lunes, mayo 09, 2011

Hermoso Regalo Divino

CAYÓ DEL CIELO UN PEDACITO DE NUBE
Y ES PARA NOSOTROS EL MEJOR REGALO
QUE HEMOS RECIBIDO DE LA VIDA, DE NUESTRO AMOR
Y DE DIOS NUESTRO SEÑOR
FELIZ DIA DE LAS MADRES
EL PRIMERO DE MUCHOS PARA MI!

miércoles, mayo 04, 2011

Mañana el día más importante en mi vida!

Mañana por fin conoceré a mi bebé, estamos felices, nerviosos, con muchas emociones juntas pero agradecidos con Dios por este enorme regalo que nos brinda la vida, y con muchas ganas de salir adelante... el otro día leí que cuando nace un bebé, nace una mamá y estoy esperando que nazca en mi ello por lo que espere tooooodo este tiempo!, Espero poder escribir tan pronto me recupere para contarles como me fue y como inicie esta nueva e increíble aventura que mañana apenas comienza. A todos gracias por sus buenos deseos y seguimos adelante, un abrazo a todos!!

miércoles, abril 27, 2011

a tan sólo una semana...!

A tan sólo una semana de que se me practique la cesárea y ya empiezan los nervios... he tenido días de muuucho descanso y esparcimiento pero de mi panza!!! me siento como pelota!!! pero ya falta menos, y el calor aquí en monterrey que casi llega a los 44 grados está insoportable..

Pero ahí la llevo, mi bebita esta súper grande, bien larga y de un súper peso!! pues de dónde sale la pobre delgadita!!! espero ya verla pronto para que se me olvide todo todo lo que uno afana mientras la espera que desespera.

Por lo pronto mi perrita ya se alivio, tuvo 2 perritos y 2 perritas, bien valiente, ella jamás se quejó me puso el ejemplo!!!! y ahora anda como si nada bien flaquita y bien hermosa como siempre, sus perritos no tienen ni la semana y ya están al doble de su tamaño, y de tener 3 perritos en casa, ahora tengo 7 y ya viene mi hija... serémos 10 en la familia por un corto tiempo! porque los voy a vender, no me quiero imaginar el desmadre que tendría con tanto perro!!

Afortunadamente a mi esposo y a mi nos encantan las mascotas y las cuidamos mucho, que si no... Ahora estoy en casa de mi mamá por si acaso se me rompe fuente antes de tiempo, y para no estar sola allá en mi cerro donde vivo, y pues me traje a la perra con todo y críos... no fueron muy bien recibidos pero con tal de apoyarme aquí los tengo, y pues ahora me consiente mi mamá haciendo desayunos, comidas y cenas.. y empiezo a sentirme muuuuuuy llena!!! pero bueno espero estar muy pronto en camino de bajar de peso porque ya no hay pretextos de andar con la panza de fuera y sacandola para asolear jajajajaja!!!

Me dicen mis amigas que en 1 año estoy de vuelta, pero para que esperar tanto no creen?? si con las friegas, desveladas y malpasadas uno tiene para empezar, la verdad estoy entusiasmada y contenta porque mi peso sigue ahi en el margen y aunque ahorita estoy comiendo muuuuuuuuuuucho en una semana conoceré a mi estrellita marinera!!!

martes, abril 12, 2011

25, 24, 23 días para el alumbramiento....

Cada vez falta menos, pero cada vez me siento peor, pesada, cansada y con mucha flojera!! pero ya me falta menos, por lo pronto sigo en casa, descansando y tratando de hacer lo mínimo, para guardar energías para lo que viene pronto, no he tenido grandes complicaciones por el calor que hace en mi ciudad, si he tenido hinchazón en manos pero nada del otro mundo, mis pies van bien, pero las horas de 2 a 5 son las más pesadas para mi, porque literalmente me muero y no sé de mi, como e inmediatamente me doy una noqueada y me pierdo en sueño bien rico, pero me levanto fatal porque muero de hambre!!!

Total no me quejo, esto es nuevo para mi, y creo que hasta voy a extrañar la panza cuando me alivie, porque es padre tener las patadas o el hipo de mi bebé, pero bueno, doy gracias a dios por esta bendición y pido en oración por todas aquellas mujeres embarazadas que están a mi alrededor, que son muuuuchas!!!

A pesar de cómo esta mi ciudad en cuanto violencia, la vida no se detiene y somos muchas las que decidimos ser mamás y formar una familia, y hasta parece broma, pero mi perra en su primer celo quedó preñada jajajaja y tiene fecha para la misma semana que yo.. así que imagínense como estará por aquí con tanto desgarriate!!


El fin de semana tengo cita con mi Doctor, ya para darme la orden de internamiento, pero todavía falta que pasen las 2 semanas de vacaciones para ello, yo sigo cuidándome mucho comiendo fruta, tomando mucha agua y tratando de que los fines de semana sean leves, perooo este fin de semana estuvo increíblemente en la raya, porqué mi esposo termino su carrera, y lo festejamos todo el fin, comimos de todo, y le seguimos el domingo en desayuno familiar, y de pilón en mi casa ya descansando en la tarde, que mis vecinos se juntaron hacer carne asada y pues nos lanzamos!! total un fin de semana lleno de pecados que esta semana hay que componer para que mis siguientes análisis queden perfectos como siempre!!!

Porque el ir a consultar y que me digan todo perfecto, vas muy bien, que bien tu peso, esta bien padre, porque así me motivo a seguir, y a seguir, y para después del parto tendré que seguir aprendiendo del grupo de la Liga de la Leche para que por medio de la lactancia pueda recuperar mi peso de antes de embarazarme, pero bueno por lo pronto aquí estamos viendo el Calendario día a día esperando la llegada de mi bebé y de convertirme en madre.

Feliz Semana y que tengan un inicio de vacaciones maravilloso!

martes, marzo 29, 2011

Ya en Casa.... la espera que desespera!

Desde el día de ayer estoy de incapacidad por 90 días; la semana pasada me despedí de mis alumnos bueno no de todos, de algunos, porque la verdad los voy a extrañar mucho, y es que para mi cada semestre son como hijos prestados y convivir con ellos es una gran experiencia y dejarlos a la mitad del camino esta como que feito.. jajaja pero bueno creo que cuando regrese a trabajar no voy a querer a dejar a mi bebé... pero en fin.. La verdad estoy muy contenta porque con mi peso voy rebien, sigo cuidandome y los comentarios de mis amigas me animan! porque me dicen parece que tienes menos, te ves super bien, y es que a mis 33 semanas sigo con solo 5 kilos arriba, pero a veces me pongo ropa de no embarazada y me siento bien feliz jajajaja, claro que tengo una tremenda panzota, pero bueno mis blusas me jalan todavia!
Hay algunas veces que peco... pero tomo muuuucha agua, como mucha fruta, y como poquito pero a cada ratito, porque sino me siento bien mal! llena la panza y grande mi bebe pues me siento como piñata! la verdad quisiera saber ya como voy a quedar!!! ando buscando como loca una buena faja para después de aliviarme, así que madres! aconsejenme!!! porque me ha entrado mucho la vanidad... porque siento que cuando nazca mi bebe llegará aquí una señora fodonga que ni ganas de bañarse va a tener por la chinga de las desveladas jajaja, pero pues.. hay que cuidarse y verse una bonita para que el marido no se espante!!
Yo sólo espero y me desespero! quisiera que pasara el tiempo rápido para ya conocer a mi bebita, pero bueno tengo que aprovechar estos días de descanso, para prepararlo todo y seguir ilustrandome porque honestamente siento que no sé nada de nada!! para ello me metí a la Liga de la Leche y la verdad he aprendido mucho sobre la lactancia y los beneficios que otorga al sano crecimiento de mi bebita, un chorro de cosas positivas sobre todo en su metabolismo, porque me preocupa mucho heredarle cosas negativas, y sobre todo el sobrepeso, quiero cuidarla, y que aprenda a comer sanamente, y nosotros junto con ella, porque pues el ejemplo seremos sus padres!! y no se vale comer sanamente yo y ella, y mi marido tacos de bistec! jajajaja, bueno mi imaginación esta a todo lo que da, pero ciertamente quiero una vida sana para los 3, porque ya aprendimos la lección.
En fin, mi presión esta bien, mi azúcar de quinceañera, mi hemoglobina normal, no he tenido grandes hinchazones ni molestias agudas, realmente creo que he tenido un bonito embarazo pero todo empezó con las advertencias con el cuidado y la fuerza de voluntad, para no llegar a extremos o a estar con el susirio en la boca, he estado acompañada de buenos doctores, de mi marido y de mi familia que me apoya, mis amigas que me dan mucho ánimo, y que me dicen que me veo muy bien, y bueno mis amigas embarazadas que llevan más de 15 kilos cada una.. jijijiji, y tenemos casi el mismo tiempo de embarazo... me da la pauta de comparación!! claro yo soy yo, y ellas ellas.. pero que bien se siente moverse mejor y dormir más claro!! pero bueno el sacrificio es aguantarse las ganas de tortillas de harina, de pizza, y de los buffetes... pero eso no nutre a mi bebé ni le hace bien a mi cuerpo, así que sigan los jugos naturales, los cocteles de frutas con chilito, las brochetas de pollo con mostaza y carne asada con mucho limón!! en fin, estoy feliz, contenta, descansando, cuidandome, y disfrutando este momento tan hermoso en mi vida :)

lunes, marzo 21, 2011

Para los que pidieron verme!

Este fin de semana fue mi baby shower.. por fin viví ese momento tan especial y en compañía de la gente que quiero y estimo mucho, lo primero que me dijo mi amiga de la Maestría fue creí encontrar un tinaco a punto de reventar y te ves super bien!!! jajajajajaja, has fama y hechate a dormir!!! Tías, primas y amistades que hace rato no veía me hicieron el mismo comentario, y me dio mucho gusto que el cuidarme ha valido la pena, no sólo por verme o sentirme bien sino porque todo va viento en popa y eso me da más gusto todavía!

Recién la semana pasada Oliver y Yo nos fuimos a tomar las fotos de maternidad y fue un shock para mi, enseñar tremenda panzota y sentirme otra vez una gorda!! y sobre todo mostrar lo que menos queremos enseñar! Pero bueno gracias a dios perdí la pena y aqui les dejo algunas fotos de mi enorme vientre, la verdad estoy muy feliz y esperando que se llegue el momento de aliviarme. Por cierto la otra vez me dejaron un comentario aqui en el blog de porque me iban hacer cesarea lo que pasa es que recordaran que tuve un problema en el corazón y no quieren arriesgarse a complicaciones, y pues estoy en manos primero de Dios y luego de mis médicos así que esa es la razón.

Yo todavía a veces se me va el avión de que estoy embarazada y quiero seguir haciendo miles de cosas, pero tengo que calmarme, e ir más despacio, manejar ya me cuesta un chorro e ir a trabajar más jajajaja, pero bueno me queda una semana más de chamba, y gracias a dios traía puente!!!! voy a extrañar a mis alumnos muchoooooo, pero luego cuando tenga a mi bebé no voy querer regresar pero bueno todo a su tiempo, yo estoy tratando de disfrutar cada momento como cada alimento, bien tranquila, despacio con tiempo para evitarme los antojos del demonio, y me pregunto que va a pasar conmigo cuando sea mamá y necesite regresar a mi peso, que tengo que empezar hacer y como hacerlo bien, extraño correr, y extraño ir a las clases de salsa aerobics, pero tendré el tiempo?? las ganas?? la disposición??? eso ya lo verémos, por lo pronto feliz feliz asueto en mi país, y les doy gracias por seguir leyendome y apoyando este proceso ahora mucho más maravilloso que hace 3 años :) o 4?? ya no me acuerdo!! jajaja un abrazo a todos!

viernes, marzo 11, 2011

Semana 31.. todo va para arriba!!!!


Estoy de 31 semanas, y sigo subiendo de peso!!! poco pero sigo subiendo!! jajaja ya ni como hacerle, mi bebita pesa 1 kilo 800 gramos, y esta super grandota!! muy larga, y se mueve como loquita, gracias a dios tanto ella como yo estamos muy bien, y pues estoy en las manos de mis médicos, estamos planeando la cesárea para la primer semana de mayo primero dios y pues a seguir controlando lo que como porque mi nena acapara todo para ella!!!

Por lo pronto estoy contenta porque tuve oportunidad de exponer en el día internacional de la mujer, una pieza referente a mi embarazo, la verdad fue muy grata la experiencia de poder seguir haciendola de artista y de mamá primeriza jajaja, y pues bueno me cuesta más todo, subir escaleras, manejar, pero me siento muy bien, llevo 5 kilos en todo el embarazo y pues ahí voy, la otra semana es mi baby shower y estoy muy emocionada, y contenta con todos los preparativos, y pues el 31 de marzo es mi último día de trabajo, y quedo libre hasta el 4 de agosto!!! que tal??!!! así o más planeado mi embarazo!!!

En fin solo les puedo decir que estoy feliz, que espero que todo siga bien, que siga controlando lo del peso, porque no me se me han hinchado casi nada los pies, y sigo usando ropa de mi talla pero ahora de embarazada, y pues esperando un mes y medio más para conocerla.

Pensando también en mi futuro, en recuperar mi peso y en seguir en esto, porque si se puede, y estoy viendo que vale la pena el sacrificio y la voluntad de salir bien para este maravilloso momento de mi vida :)

Mujeres felicidades en su mes, a todas!! somos unas chingonas!!!!

martes, febrero 22, 2011

Tan solo faltan nueve semanas

Cada vez estoy más cerca de conocer a mi hija, y estoy disfrutando de cada momento, ahora mucho más relajada y contenta porque mi salud esta muy bien, hoy caí en cuenta que todo tiene relación bien cañon, que dios no da brinco sin huarache jajaja y que todo esta conectado, si yo no hubiera entrado a la maestría hace más de 5 años, no me hubiera encontrado con un viejo amigo, que me presentó a su esposa, que me hice su amiga, que ella me recomendó con Liliana la que fue mi mejor nutriologa en todo momento de mi vida, y que sin ella no hubiera logrado lo que logre y conocer que podía cambiar, y que luego por ella hice este blog, y que los conocí a todos ustedes y que sino hubiera hecho conciencia de lo que estaba haciendo con mi cuerpo no hubiera podido estar en este autocontrol de no seguir subiendo para tener un embarazo tranquilo y feliz, y que gracias a dios estoy bien segura de que voy en buen camino, y que en cuanto pase lo de mi cuarentena y regrese a mis actividades normales, volveré con Liliana, porque después de ella, y de mi esfuerzo aprendí a que todo esta conectado y a que vale la pena ir poco a poco para conseguir la meta tan esperada.

Y después de este enorme choro, :), estoy empezando a disfrutar de la organización de mi baby shower, pensando en que voy a regalar, donde lo haré y mi próxima incapacidad, he empezado a disfrutar de mi panza, y de encontrar agradable que me toquen, siendo que antes una agarrada de lonja era para mi una mentada de madre jajajaj

Organizando los detalles del cuarto de mi bebita, y sigo cuidandome, tratando de no subir más de medio kilo por mes, y que mi beba siga subiendo de peso normalmente como hasta ahora, faltan solo 9 semanas y la neta no me cae el veinte que falte tan poco, porque apenas empiezo a sentirme embarazada!! he subido tan poquito que apenas hace unas 3 semanas que se me saltó la panza, y que hice tregua mental con mis fantasmas mentales con ser gordita y usar ropa grandota y floja..

Pero bueno, no pasa nada, estoy bien contenta, y solo les puedo decir, que este es sin duda uno de los mejores momentos de mi vida :)

Feliz Mitad de Semana!


domingo, febrero 13, 2011

Perfecta!!


Me fue muy bien este sábado que fui a consultar, ya revisado por mi doctor oficial, y pues todo esta perfecto, mi hija está en peso, yo ahí la llevo, y aquí se las presento a mi hija en su primer eco 4D, nosotros felices, y agradecidos de tanta salud, y de mi buen comportamiento, yo sigo en la lucha, les deseo feliz inicio de semana, y sobre todo, feliz día del amor y la amistad, gracias a todos por su apoyo, no claudiquen ahora que estarán llenas las tiendas de chocolates y pasteles por el festejo, que yo también me aguantaré.. cada vez falta menos.

Saludos

miércoles, febrero 09, 2011

Buenas Nuevas


Ya tengo algo que escribir, a veces me tardo porque no hay nada nuevo, no estoy a una dieta que me obligue a sentirme culpable y que luche día a día con mi problema de sobrepeso, ahora estoy en una situación diferente, muy distinta, y ahora todo se remonta a la salud de mi bebé, claro en primera instancia, y después en mi, todo mi temor es la salud de mi bebita, y la semana pasada tuve miedo, temor y pánico, porque uno de mis resultados no fue nada nada alentador.

Me lo volvieron hacer, la curva del azúcar pero la carga larga esa que dura 4 horas y que te pican cada hora para sacarte sangre, si mis niveles estaban altos me declararían con diabetes gestacional, y eso me dio mucho miedo, y tristeza, porque mi sobrepeso seguramente afectaría la salud de mi bebé y mis últimos 3 meses de embarazo serían muy estresantes.

Gracias a dios a cabo de recibir la noticia que estoy perfecta, y que mi intolerancia a la insulina es algo muy común en mi estado y con mi peso, el doctor me dijo, no hay motivo de alarma ni diagnóstico de diabetes gestacional, y me siento feliz, feliz feliz, recontra feliz, porque tanto esfuerzo, y mesura a valido la pena, lo primero que hice fue llamarle a mi marido, y estaba muy contento, y pues de ahora en adelante cuidarme mejor, con más ganas, y tengo la confianza en que todo va a salir perfecto, y ahora a seguir esperando la llegada de mi bebita, preparar mi baby shower, concretar unas exposiciones que tengo, descansar y seguir y seguir cuidandome, vale la pena, como muchas de ustedes me escriben, vale la pena por el premio que no tiene precio.

De ante mano les agradezco a todos por sus cartas y comentarios de apoyo, yo sigo y sigo, y tambien planeando mi regreso a la bajada de peso, al apego de mi bebé, y a seguir con este blog y con mi proceso de vida, en fin, el sábado iré al eco 4D ya les presentaré a mi hija, feliz feliz mitad de semana!!

lunes, enero 31, 2011

Tomala Cachetona



Hace 15 días que no veo a mi Nutriologa, la veré este miércoles que viene, porque me mandaron hacer estudios de sangre para checar mi azúcar y todos mis niveles ahora que ya entré a los 6 meses de gestación, pero si fui a ver al Ginecologo que consulto por mi trabajo, y me dijo que estaba en el límite normal, primero me dijo que todo estaba bien, salí con 90 de azúcar, con las plaquetas perfectas, y la hemoglobina igual, pero me dijo que el resultado de la Hemoglobina Glucosilada saque 105 y que esa estaba en el límite.

Primero todo me sonó a What, es decir no le entendí nada, pero luego me empezó a asustar mucho, a decirme que tiene que checarme otra vez en 3 semanas, que el control está en la dieta, que si sube o me paso, tendré que cuidarme con insulina, que si el bebé pesaría 4 kilos, que si la condición es genética, que tengo resistencia a la insulina, y así y así le siguió, claro que mi cara se fue desencajando, y me sentí mal muy mal, porque de pronto a uno se le olvida que tiene un bebé en la panza, o al menos a mi, me empecé a sentir culpable y mala madre, por llevar una preciosa bebé en mi panza y yo de valemadrista.. no sé, pero me sentí muy mal, le dije que si me estaba llamandome la atención, preocupandome, asustandome o qué, y me volvió a decir, estás en el límite, pero.. todo esta en la dieta, si sigues bien, perfecto pero sino, pues a tomar las medidas que te dije..

Me dijo también que esto de controlar la azúcar así es algo nuevo, porque lo que pasa si te pasas es que tendrías un super bebote, de más de 4 kilos, y que lo condicionarias a tener diabetes en sus primeros meses, a ser gordito de grande y así y así, pues me sentí peor!! quería llorar y llorar, y llorar de temor, ya cuando salí, trate de calmarme, osea no te lo están mandando hacer Celeste, osea no estás en 400 de azúcar, y tratar de hacerme lavado cerebral para calmarme, pero luego me acordé del pastel del cumpleaños de mi amiga, de la nieve que compré, de los pecados que pasan por mis manos y por mi boca, a parte de lo que me toca, y claro obvio... si antes de estar embarazada sabia como cuidarme y lo que me hacía daño porqué ahora no lo sé, y es que me confundo mucho, mi otro gine con el que me voy a aliviar, me dice un kilo por mes y como a veces ni subo nada, o subo poco, o me mantengo, me dice que voy bien, perfecto, pero bueno ahora con estos resultados espero que me diga que onda, también el miércoles que vea a mi Dra. le preguntaré que tanto es la preocupación, o es ocupación o prevención, o qué!!!!

Por lo pronto, de sentirme una bonita bolita embarazada, gordita con su pancita que presumir, ahora me siento deprimida, molesta, preocupada, y angustiada... pero tengo que tranquilizarme porque todo lo que siento le llega a mi bebita.. el mismo miércoles ya les contaré que me dijo la nutriologa, y que pasará con esta mujer embarazada con peso sin controlar....

En fin, Muchos Saludos, y feliz inicio de semana y de mes!!

lunes, enero 17, 2011

Llegue a la semana 23


Y como nos fue en la cuesta de enero en cuanto los kilos se refiere.. Yo como siempre temerosa de haber subido demasiado porque pues... si comí y bien, me cuide lo que pude pero y lo que no???.... Obvio ir con mi Doctora fue un temor bien grande.. porque ella le dice al Gine y luego el Gine me regaña y así se va la pelota... pero bueno, me arme de valor y fui el viernes pasado a la silla de los acusados... No quice ni ver.. pero me dijo que bien!!! Subiste solo un kilo!!! y no te veo hace más de un mes!!! y yo.. pero SUBI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero era el mes que más suben mis pacientes embarazadas, y bueno... empece a relajarme, me dice vas super bien, en más de 5 meses no llevas casi nada subido... nombre que padre se siente... Lo ideal es bajar y no subir..pero wuenooo bien me decía Liliana, es super difícil por no decir imposible bajar de peso estando embarazada...

La verdad me sorprende cada día ver mi panza, grande grande, y ya no me veo los pies, el otro día me caí de las escaleras de puro sentón, pobre de mi bebita toda sarandeada pero no paso de un susto, hasta ahorita no me ha dolido la espalda pero siento que ya no falta nada, porque pues en 3 meses estaré ya con la incapacidad de mi trabajo y a esperar los días para que llegue mi bebe.. pero no me imagino como me voy a poner porque ya me siento gordita de todas partes.. voy a necesitar tanto apoyo moral cuando termine este maravilloso trance, para recuperar el peso que tenía hace un año que me sentía tan bien.

Hace poco me hablo un amigo muy querido que necesitaba nuevamente los Datos de mi querida Liliana porque habia vuelto a subir un poco desde que la dejo de ver.. y la verdad creo que llegando el momento volveré a visitarla para volver a este blog al 100 por ciento!!! para que si me está leyendo me espere en verano!!

Y bueno, estoy leyendo un libro de Deepak Chopra que se llama Un comienzo mágico, y la verdad esta increíble para todas las que estén esperando bebé o quieran tener uno, hoy leí que debemos de comer con muuuchos colores, que entre más gama de colores haya más nutritiva es nuestra alimentación, verdes, rojos, amarillos, morados etc. y estaba pensando como a veces mi comida era tan pero tan gris... no cabe duda que cada día se aprende algo, y es ahora cuando más colorida es mi alimentación.

En fin, estoy muy feliz y apoyada por mi pareja que siempre le ando llorando porque me siento pesada y con mucha ansiedad, pero pues me va echando porras de ves en cuando y tambien divertido de ver como crece mi panza y esperando conocer a la que me quita el sueño. Pero bueno, cuentenme como les fue, subieron? bajaron? se quedaron igual?? como vamos!!!! Animo!!! si se puede!!!

Feliz feliz san Lunes..

PD. ya regrese a mis clases, y pues ya les contaré como me las rifo para comer entre clases cosas sanas!

martes, enero 04, 2011

Llegó el año nuevo y llegaron los kilos...















Antes que nada, quiero desearles que tengan un maravilloso 2011, lleno de salud, amor de pareja, de familia, de amigos, a la naturaleza, y a la vida misma, un mejor empleo, porque trabajo con el de la casa tenemos!! mucha prosperidad en todos los sentidos y que tengan pensamientos positivos tantos como puedan para mejor nuestro entorno, su ciudad, el país y el mundo entero, para mejorar nuestra calidad de vida en todos los sentidos, a todos de verdad feliz feliz año nuevo y espero que sigamos juntos muchos años más!!!!

Yo empece el año obvio con kilos de más, lo sé porque me veo, y todavía no tengo cita con mis respectivos doctores pero ya la otra semana empiezo... así que tengo una semana y media para ponerme a tono, una por mi bebé,otra por mi salud, y la tercera para evitarme la regañada que me van a tronar cuando consulte!!! porque aunque traté de medirme, y de comer solo cuando eran días festivos y el resto de los días andar bien por la línea, pero esta navidad como nunca, la pase con mi familia, días y días, reuniones y reuniones con mucha pero mucha comida, claro música, y sobre todo mucha risa, fue m
aravilloso, tanto mi mama como mis hermanos la pasamos bien divertidos, porque ya somos muchos y gracias a dios todos tuvimos tiempo de pasarla juntos, para mi en eso se resume la felicidad, pasarla con los que más quieres no??? en fin, de regreso a la realidad jajaja todos nos prometimos a bajarle a la panza y comer más sano......La despedida al deschongue alimenticio es bien dolorosa.. pero tuvo que llegar y tenemos que empezar, me entusiasma mis casi 23 semanas de embarazo, bueno mi calculo no es muy bueno pero ya voy tantito más de la mitad, me entusiasma regresar a mis clases y a la rutina, porque amo trabajar!!! claro que casi dos meses de vacaciones me vinieron de perlas, pero ya basta, no me imagino sin jale, así que hoy empiezo a ver mi agenda 2011, a checar mis alumnos, los programas, las materias y sobre todo a cocinar rico, sano, sin grasa, verduras y frutas, agua más agua y caminar y caminar todo lo que se pueda, porque aunque Dios me dio un regalo desde el año pasado todavía faltan poco más de 4 meses para poder abrirlo, así que animo vamos a bajar la panza, meta corta medio kilo por semana no??? al termino de enero, ya 2 kilos menos, no suena mal ni difícil, así que empezamos!!!