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Mostrando entradas de 2011

Una oportunidad enorme de cambiar por fuera y por dentro

Me da mucho gusto que todavia haya gente que este leyendo este humilde blog! todavía me sorprende que exista polémica ante el, de verdad muchas gracias por todos sus comentarios, buenos o malos todos los leo y los agradezco por igual! En fin, estos días de descanso me han servido para reflexionar sobre lo hecho y no hecho durante el año, y definitivamente lo que no he hecho es bajar de peso. He tenido tantas bendiciones que fueron poco a poco creciendo durante el año, y todavía no terminan de llegar, y estoy sumamente agradecida por ello, el año que viene si dios quiere empiezo con el pie derecho de una forma que jamás pensé que pudiera lograrse tan pronto!
Tenía la incertidumbre de que iba a pasar con mi trabajo, mis proyectos y mi hija y como lograría poner orden todo, sobre todo mi salud, pues bien, tengo la gran oportunidad de dejar los pretextos de lado y darme el gran tiempo de empezar de nuevo y con el pie derecho, les cuento, el año que viene inicio mi doctorado en el mes de e…

un excelente año

ESTE AÑO QUE ESTA POR TERMINAR, HE RECIBIDO MUCHISIMAS BENDICIONES, LA PRIMERA Y LA MAS SIGNIFICATIVA EN MI VIDA FUE EL HABER RECIBIDO A MI HIJA SANA Y FELIZ, TODO AHORA GIRA ENTORNO A SU BIENESTAR Y A SU FELICIDAD, RECIBI MUCHAS BUENAS NOTICIAS, PROFESIONALES, FAMILIARES, DE AMIGOS Y MUCHAS SORPRESAS AGRADABLES POR PARTE DE MIS ALUMNOS, TUVE MUCHAS AVENTURAS Y EXPOSICIONES IMPORTANTES PARA MI, LOGRE TERMINAR ALGUNOS PROYECTOS Y OTROS ESTAN POR CONCLUIRSE, SIN EMBARGO TENGO MI TALÓN DE AQUILES QUE PARECE QUE POR MÁS QUE HAGA NO LOGRO TERMINARLO NI CONCRETARLO JAMAS...
BAJAR DE PESO SE HA CONVERTIDO EN EL DESEO POSTERGADO, EN LA BATALLA PERDIDA Y EN LA LUCHA CONSTANTE NO SOLO DEL 2011 SINO DE TODA MI VIDA, LA PREGUNTA ES, EL AÑO QUE VIENE LO LOGRARÉ??? O SEGUIRÉ IGUAL DE CÓMODA COMO ME ENCUENTRO AHORA.. NO LO SÉ... LO QUE SÍ SE ES QUE ESTE AÑO PUDE AL MENOS LA MITAD DE EL CONTROLAR MI PESO PARA TENER UN EXCELENTE EMBARAZO.. Y QUE LA OTRA MITAD ME DESCONTROLE PERO TENGO AHORA UN AÑO QUE …

De pasadita

Después de estar tanto tiempo desaparecida aquí un momento de relax para escribir sobre mi estado de gordura! lo acepto estoy llenita de carne por todos lados... no he podido bajar ni un gramo, pero al contrario de renegar me siento bien y feliz, divertida y contenta, aquí una foto para que se la curen de nosotros en fiestas de brujas y disfraces el pasado octubre... la verdad fue muy divertido, fue en mi casa con mis vecinos y me gané el primer lugar de los disfraces de todos y me dieron mi trofeo y dinero en efectivo que tal!!! jajaja, me anime a usar falda a enseñar los brazos, a salir de la rutina y sobre todo a reirme de mi, fue muy enriquecedor y sobre todo me cargue de pilas.
He intentado comer sano lo más que puedo, mi esposo también ha estado atrás de mi y de él mismo intentando bajar de peso, ahí vamos cuidandonos entre semana y vigilando lo que comemos, y ahora más que mi bebé esta comiendo papillas, sanas y nada procesadas, entonces comemos con ella vegetales y pues ahí vam…

He me aquí

No cabe duda que ser mamá es un trabajo doble o triple, realmente me toma demasiado tiempo hacer las cosas que hacía antes, ir a la tienda es un peregrinar bajo la niña, subo la niña, muevo cosas, se me olvidan otras, trato de dormir siesta cuando ella duerme pero luego la comida, el trabajo, mis clases, los perros, el marido, la familia, en fin.. y hasta el final la promesa de bajar de peso.. me siento pesada, y lo estoy, de hecho creo que subi ahora más que cuando estaba embarazada, la verdad me esta ganando la flojera, y la lactancia es el pretexto perfecto para tener hambre todo el tiempo.. necesito depurarme, salir adelante y superarme, ya me anime y compre de todo, lechugas, verduras, frutas, pescado, agua y más agua!!!
espero pronto tener noticias buenas pronto!

FELIZ CUMPLEAÑOS A MI!!

FELIZ CUMPLEAÑOS A MI!!! 33 AÑOS!! QUE FELICIDAD, NO PUEDO PEDIR NADA MAS A LA VIDA, MAS QUE SALUD MUCHA SALUD Y SABIDURIA PARA EDUCAR A MI HIJA, PARA SER FELIZ Y PARA CRECER JUNTO CON ELLA Y MI MARIDO, GRACIAS A TODOS POR SUS MENSAJITOS!!
VAMOS POR 10 KILOS MENOS!!!

nuevo reto

Hasta hace unos cuatro meses atrás las prioridades en mi vida y en mi casa eran muy diferentes a las que ahora tenemos, tener una hija ha sido una verdadera aventura, y como todo nuevo papá y mamá intentamos hacer lo mejor por ella, decir estamos endiosados es poco, y la verdad es el centro de nuestra vida, por ello después de mucho platicar sobre el futuro y los planes que primero dios toda familia tiene, decidimos Oliver y yo mejorar nuestras vidas por la razón que nos ha unido más que nunca, nuestra bebé.
Oliver y yo nos hemos justificado muchas veces por el sobre peso que tenemos, yo muchas más veces que él, pero de pronto todo ha cambiado y deseamos mejorar para que tengamos una buena salud para disfrutarlo con ella el tiempo que Dios nos tenga destinado, ser gordita no te quita el que seas una buena mamá o tener pancita no te hace ser un mal papa, pero sin esas cosas de más seguramente correrémos más, daremos un mejor ejemplo y viviremos mucho mejor.
Por ello, oliver y yo sin mera…

PAZ

El día de ayer se cometió la peor barbarie que yo haya visto en mi país y en mi ciudad, aprovecho este espacio para expresar mi indignación, tristeza, repudio, y enojo con respecto al atentado "terrorista en el Casino Royale" murieron personas inocentes, personas trabajadoras, mamás, papás, hijos, hijas, hermanas, hermanos, en fin, una historia completa en cada una de esas personas caídas ante la inhumanidad de los atacantes, esta es una falta completa de educación, moral, ética, hermandad, y una falta de sentido y aprecio por la vida, en fin, es un acto de animales, se ha roto la barrera en la sociedad regiomontana, no iban a robar iban a matar, no iban a secuestrar iban a asesinar, las personas que estaban ahí eran personas mayores, embarazadas, mujeres y hombres trabajando y gente inocente que estaba en hora que consideraba tranquila porque de noche ya no es seguro para salir, ahora ya no hay seguridad en todas partes y a ninguna hora.
Todos, tenemos que mejorar nuestras v…

Al desnudo

Esta vez no tengo nada que ocultar, honestamente ser mamá concentra toda mi atención, trato de sentirme bien y de gustarme lo más que pueda, pensando en que realmente estoy en mi mejor momento, estoy por cumplir 33 años, y a pesar de que muchas de mis amigas tienen hijos mucho más grandes por haberlos tenido jovenes me doy cuenta de que este fue el mejor momento para mi, debido a que me permite tener mucha más madurez para criar y cuidar a mi hija, como que se ve diferente por el tiempo, lo hecho anteriormente y lo que esta por venir.
No tengo pena de usar ropa no tan holgada porque me siento bien, de mostrar mis brazos gelatinosos de vez en cuando, de andar en short para ir a caminar con mi esposo, mi hija y mis perros, de cortarme el pelo corto corto corto sin pensar en lo cachetona que me veré! al contrario me siento super sexy jajajajaja, mis amigas me dicen que me rejuvenecí con la maternidad, y yo más bien creo que me reinicié mentalmente, ahora me siento feliz siendo talla 38 y …

Una breve pero gran coincidencia: el mundo es un ombligo

Ser mamá es un empleo de tiempo completo, y empiezo a sentirme mal por todas las cosas que he dicho o hecho y que han lastimado a mi mamá, jajajaj y apenas voy empezando... en fin, voy acoplando cada vez más mis actividades y la crianza y cuidado de mi bebita, he optado por ser más paciente, relajada y no andar a las carreras, y haciendo malabares para corregir mis hábitos dañinos y encontrar nuevas formas de salir adelante con el proceso de bajar de peso.
Este tiempo ha sido de reconciliación conmigo, empiezo a dar gracias por ser mujer y la gran bendición de ser mamá y me siento útil al cien por ciento al darle mi pecho a mi bebe, dándole salud y mucho amor, y siento que estoy en paz conmigo, empiezo a sentirme bonita así como estoy, aceptarme y amarme cada vez más, una lonja en la playera no es problema para mi, sé que puedo seguir mejorando, pero al menos no es algo que tenga en mi mente todo el tiempo, y me siento a gusto conmigo misma, aceptando mi tamaño y queriendome mucho, no …

Aprovechando la enfermedad!

La semana pasada me enferme de la panza, pero gacho, me sentí morir, se me salía todo por todos lados, y lo que más me preocupaba era la leche de mi bebita, no saben que pesadilla, me pusieron un alto bien drástico, me moría de dolor y tenía miedo de ponerme peor y que mi bebita no pudiera comer de mi.
Fui a consultar y traía una infección marca acme, y me deshidrate, no podía beber nada porque lo vomitaba, el caso es que dando pecho es muuuy difícil tomar medicamento, pero bueno mejoré con lo que me recetaron y mi pobre bebé estuvo tomando "lache" porque salía bien aguada!!! jajaja
Me partía el alma verla a disgusto y con hambre y yo en el baño la mayor parte del tiempo, en fin, cuando esto pasa lo primero que me vino a la mente, es NO LO VUELVO HACER, tragar como marrano claro, y cuando empecé a recuperarme me dí cuenta que había perdido 3 kilos, de todo lo que aventé y lo que mi hija alcanzó a comer de mi, pobrecita!
Total lo segundo que pensé, ya me enfermé pues aprovechar…

BAJE UN 1 KILO

Valgame que sorpresa tuve este fin de semana! fui a consultar para mi alta de los 45 días después de mi cirugía cesárea, y fuera de todo pronóstico me eche otro kilo para abajo, y créanme que estoy comiendo como marranito, de todo, bien cañon y bien pesado cada fin de semana...
Esto de la lactancia es la onda!!! pero me pregunto si me cuidará entonces bajaría más no?? porque me dice mi Ginecologo que se gastan alrededor de 500 calorías por día por la lactancia, y me emocioné!!! pero y cuando se acabe? se terminará el hambre? o seguirá así... me da miedo eso!! mejor me cuido, y veo que pasará el próximo mes..
lo que sí es que me hace muy feliz porque iba con mucho miedo y vergüenza con mi esposo pensando que iba a subir, pero bueno ahí voy con magia pero voy!!!!


¿Qué me pasa?!!

Qué me esta pasado!!!! Tengo más hambre ahora que no estoy embarazada que cuando lo estaba.. me dan ataques bien feos, me dicen que es por la lactancia, pero que miedo!!! No quiero subir..! quiero bajar!!!! pero quiero comerme al mundo!! que feo!!! necesito pilas nuevas!!! y muuuuuuuuuuuchas ganas de salir adelante, siempre me levanto y sigo adelante, y ahora tengo que hacerlo doblemente, pero neeta que hambre tengo me ruge la panza, no miento, suenan mis tripas a toda hora.. necesito una excelente lavada de coco!!
Este viernes tengo cita con mi ginecologo ya para que me de la alta, y cuando me pesé espero asustarme lo suficiente para meter reversa y salir adelante !!!
AUUUUCH!

Ya un mes de ser mamá!

Ayer cumplió un mes mi bebita, y empiezo a sentirme muy bien, ya regresan poco a poco mis jeans y poco a poco se me va bajando la panza, ahí la llevo, sigo teniendo mucha hambre, pero me dicen que es por la lactancia, que por cierto tomo agua como camello... he empezado a comprarme una que otra blusita con botones para favorecer la lactancia, y me dio gusto ver que no tuve que cambiar de talla y que aunque sigo gorda no subi o quede con kilos de más, pero de la Celeste de hace 2 años solo recuerdos quedan... y claro como 10 kilos arriba :P, pero bueno vamos en el camino, empiezo a desesperarme de no poder salir a trotar pero ya casi me dan de alta y podré salir con ese modelito que puse en la foto a caminar con mi hija por los parques de mi colonia.
Gracias a dios todavía por estos parques se puede andar, pero en parques abiertos ya no se puede por la inseguridad :(, pero bueno, les cuento que ya tuve mi primera salida, tuve un baby shower y pues me sentí feliz de arreglarme, de pinta…

Ya 15 días de nueva mamá!

A 15 días de aliviarme sigo cuidando mi alimentación como en el embarazo, ya que le estoy dando pecho a mi bebita, perdí casi 9 kilos con el nacimiento de mi hija, pero pues voy aprovechar la lactancia para seguir bajando de peso, pero pues la verdad que a veces ni chance de comer a las horas, ni calientito jajaja, porque ser mamá de libre demanda es toda una proesa!!! Pero bueno toda mamá que lea esto no es novedad pero en lo que me acostumbro tengo dar lo mejor de mi, por otro lado, la vanidad no sé donde quedo... porque no hay ganas ni de peinarme, lo que quiero es dormir cuando ella lo hace, y no pienso en comer... pero ahorita estoy en casa de mi mamá, y prácticamente me ha atendido al 100% haciendome todo, pero ya este fin de semana me regreso a mi casa, y es ahí donde tendré que valerme solita para hacerlo todo.
Respecto a la barriga, fue un trauma verme en el espejo, de por sí antes había carnes colgadas, ahora..... toda la maciza ya se jue!!! estoy usando la faja todos los día…

Hermoso Regalo Divino

CAYÓ DEL CIELO UN PEDACITO DE NUBE Y ES PARA NOSOTROS EL MEJOR REGALO QUE HEMOS RECIBIDO DE LA VIDA, DE NUESTRO AMOR Y DE DIOS NUESTRO SEÑOR FELIZ DIA DE LAS MADRES EL PRIMERO DE MUCHOS PARA MI!

Mañana el día más importante en mi vida!

Mañana por fin conoceré a mi bebé, estamos felices, nerviosos, con muchas emociones juntas pero agradecidos con Dios por este enorme regalo que nos brinda la vida, y con muchas ganas de salir adelante... el otro día leí que cuando nace un bebé, nace una mamá y estoy esperando que nazca en mi ello por lo que espere tooooodo este tiempo!, Espero poder escribir tan pronto me recupere para contarles como me fue y como inicie esta nueva e increíble aventura que mañana apenas comienza. A todos gracias por sus buenos deseos y seguimos adelante, un abrazo a todos!!

a tan sólo una semana...!

A tan sólo una semana de que se me practique la cesárea y ya empiezan los nervios... he tenido días de muuucho descanso y esparcimiento pero de mi panza!!! me siento como pelota!!! pero ya falta menos, y el calor aquí en monterrey que casi llega a los 44 grados está insoportable..
Pero ahí la llevo, mi bebita esta súper grande, bien larga y de un súper peso!! pues de dónde sale la pobre delgadita!!! espero ya verla pronto para que se me olvide todo todo lo que uno afana mientras la espera que desespera.
Por lo pronto mi perrita ya se alivio, tuvo 2 perritos y 2 perritas, bien valiente, ella jamás se quejó me puso el ejemplo!!!! y ahora anda como si nada bien flaquita y bien hermosa como siempre, sus perritos no tienen ni la semana y ya están al doble de su tamaño, y de tener 3 perritos en casa, ahora tengo 7 y ya viene mi hija... serémos 10 en la familia por un corto tiempo! porque los voy a vender, no me quiero imaginar el desmadre que tendría con tanto perro!!
Afortunadamente a mi esp…

25, 24, 23 días para el alumbramiento....

Cada vez falta menos, pero cada vez me siento peor, pesada, cansada y con mucha flojera!! pero ya me falta menos, por lo pronto sigo en casa, descansando y tratando de hacer lo mínimo, para guardar energías para lo que viene pronto, no he tenido grandes complicaciones por el calor que hace en mi ciudad, si he tenido hinchazón en manos pero nada del otro mundo, mis pies van bien, pero las horas de 2 a 5 son las más pesadas para mi, porque literalmente me muero y no sé de mi, como e inmediatamente me doy una noqueada y me pierdo en sueño bien rico, pero me levanto fatal porque muero de hambre!!!
Total no me quejo, esto es nuevo para mi, y creo que hasta voy a extrañar la panza cuando me alivie, porque es padre tener las patadas o el hipo de mi bebé, pero bueno, doy gracias a dios por esta bendición y pido en oración por todas aquellas mujeres embarazadas que están a mi alrededor, que son muuuuchas!!!
A pesar de cómo esta mi ciudad en cuanto violencia, la vida no se detiene y somos muchas …

Ya en Casa.... la espera que desespera!

Desde el día de ayer estoy de incapacidad por 90 días; la semana pasada me despedí de mis alumnos bueno no de todos, de algunos, porque la verdad los voy a extrañar mucho, y es que para mi cada semestre son como hijos prestados y convivir con ellos es una gran experiencia y dejarlos a la mitad del camino esta como que feito.. jajaja pero bueno creo que cuando regrese a trabajar no voy a querer a dejar a mi bebé... pero en fin.. La verdad estoy muy contenta porque con mi peso voy rebien, sigo cuidandome y los comentarios de mis amigas me animan! porque me dicen parece que tienes menos, te ves super bien, y es que a mis 33 semanas sigo con solo 5 kilos arriba, pero a veces me pongo ropa de no embarazada y me siento bien feliz jajajaja, claro que tengo una tremenda panzota, pero bueno mis blusas me jalan todavia! Hay algunas veces que peco... pero tomo muuuucha agua, como mucha fruta, y como poquito pero a cada ratito, porque sino me siento bien mal! llena la panza y grande mi bebe pues m…

Para los que pidieron verme!

Este fin de semana fue mi baby shower.. por fin viví ese momento tan especial y en compañía de la gente que quiero y estimo mucho, lo primero que me dijo mi amiga de la Maestría fue creí encontrar un tinaco a punto de reventar y te ves super bien!!! jajajajajaja, has fama y hechate a dormir!!! Tías, primas y amistades que hace rato no veía me hicieron el mismo comentario, y me dio mucho gusto que el cuidarme ha valido la pena, no sólo por verme o sentirme bien sino porque todo va viento en popa y eso me da más gusto todavía!
Recién la semana pasada Oliver y Yo nos fuimos a tomar las fotos de maternidad y fue un shock para mi, enseñar tremenda panzota y sentirme otra vez una gorda!! y sobre todo mostrar lo que menos queremos enseñar! Pero bueno gracias a dios perdí la pena y aqui les dejo algunas fotos de mi enorme vientre, la verdad estoy muy feliz y esperando que se llegue el momento de aliviarme. Por cierto la otra vez me dejaron un comentario aqui en el blog de porque me iban hacer …

Semana 31.. todo va para arriba!!!!

Estoy de 31 semanas, y sigo subiendo de peso!!! poco pero sigo subiendo!! jajaja ya ni como hacerle, mi bebita pesa 1 kilo 800 gramos, y esta super grandota!! muy larga, y se mueve como loquita, gracias a dios tanto ella como yo estamos muy bien, y pues estoy en las manos de mis médicos, estamos planeando la cesárea para la primer semana de mayo primero dios y pues a seguir controlando lo que como porque mi nena acapara todo para ella!!!
Por lo pronto estoy contenta porque tuve oportunidad de exponer en el día internacional de la mujer, una pieza referente a mi embarazo, la verdad fue muy grata la experiencia de poder seguir haciendola de artista y de mamá primeriza jajaja, y pues bueno me cuesta más todo, subir escaleras, manejar, pero me siento muy bien, llevo 5 kilos en todo el embarazo y pues ahí voy, la otra semana es mi baby shower y estoy muy emocionada, y contenta con todos los preparativos, y pues el 31 de marzo es mi último día de trabajo, y quedo libre hasta el 4 de agosto!!…

Tan solo faltan nueve semanas

Cada vez estoy más cerca de conocer a mi hija, y estoy disfrutando de cada momento, ahora mucho más relajada y contenta porque mi salud esta muy bien, hoy caí en cuenta que todo tiene relación bien cañon, que dios no da brinco sin huarache jajaja y que todo esta conectado, si yo no hubiera entrado a la maestría hace más de 5 años, no me hubiera encontrado con un viejo amigo, que me presentó a su esposa, que me hice su amiga, que ella me recomendó con Liliana la que fue mi mejor nutriologa en todo momento de mi vida, y que sin ella no hubiera logrado lo que logre y conocer que podía cambiar, y que luego por ella hice este blog, y que los conocí a todos ustedes y que sino hubiera hecho conciencia de lo que estaba haciendo con mi cuerpo no hubiera podido estar en este autocontrol de no seguir subiendo para tener un embarazo tranquilo y feliz, y que gracias a dios estoy bien segura de que voy en buen camino, y que en cuanto pase lo de mi cuarentena y regrese a mis actividades normales, vo…

Perfecta!!

Me fue muy bien este sábado que fui a consultar, ya revisado por mi doctor oficial, y pues todo esta perfecto, mi hija está en peso, yo ahí la llevo, y aquí se las presento a mi hija en su primer eco 4D, nosotros felices, y agradecidos de tanta salud, y de mi buen comportamiento, yo sigo en la lucha, les deseo feliz inicio de semana, y sobre todo, feliz día del amor y la amistad, gracias a todos por su apoyo, no claudiquen ahora que estarán llenas las tiendas de chocolates y pasteles por el festejo, que yo también me aguantaré.. cada vez falta menos.
Saludos

Buenas Nuevas

Ya tengo algo que escribir, a veces me tardo porque no hay nada nuevo, no estoy a una dieta que me obligue a sentirme culpable y que luche día a día con mi problema de sobrepeso, ahora estoy en una situación diferente, muy distinta, y ahora todo se remonta a la salud de mi bebé, claro en primera instancia, y después en mi, todo mi temor es la salud de mi bebita, y la semana pasada tuve miedo, temor y pánico, porque uno de mis resultados no fue nada nada alentador.
Me lo volvieron hacer, la curva del azúcar pero la carga larga esa que dura 4 horas y que te pican cada hora para sacarte sangre, si mis niveles estaban altos me declararían con diabetes gestacional, y eso me dio mucho miedo, y tristeza, porque mi sobrepeso seguramente afectaría la salud de mi bebé y mis últimos 3 meses de embarazo serían muy estresantes.
Gracias a dios a cabo de recibir la noticia que estoy perfecta, y que mi intolerancia a la insulina es algo muy común en mi estado y con mi peso, el doctor me dijo, no hay m…

Tomala Cachetona

Hace 15 días que no veo a mi Nutriologa, la veré este miércoles que viene, porque me mandaron hacer estudios de sangre para checar mi azúcar y todos mis niveles ahora que ya entré a los 6 meses de gestación, pero si fui a ver al Ginecologo que consulto por mi trabajo, y me dijo que estaba en el límite normal, primero me dijo que todo estaba bien, salí con 90 de azúcar, con las plaquetas perfectas, y la hemoglobina igual, pero me dijo que el resultado de la Hemoglobina Glucosilada saque 105 y que esa estaba en el límite.
Primero todo me sonó a What, es decir no le entendí nada, pero luego me empezó a asustar mucho, a decirme que tiene que checarme otra vez en 3 semanas, que el control está en la dieta, que si sube o me paso, tendré que cuidarme con insulina, que si el bebé pesaría 4 kilos, que si la condición es genética, que tengo resistencia a la insulina, y así y así le siguió, claro que mi cara se fue desencajando, y me sentí mal muy mal, porque de pronto a uno se le olvida que tien…

Llegue a la semana 23

Y como nos fue en la cuesta de enero en cuanto los kilos se refiere.. Yo como siempre temerosa de haber subido demasiado porque pues... si comí y bien, me cuide lo que pude pero y lo que no???.... Obvio ir con mi Doctora fue un temor bien grande.. porque ella le dice al Gine y luego el Gine me regaña y así se va la pelota... pero bueno, me arme de valor y fui el viernes pasado a la silla de los acusados... No quice ni ver.. pero me dijo que bien!!! Subiste solo un kilo!!! y no te veo hace más de un mes!!! y yo.. pero SUBI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero era el mes que más suben mis pacientes embarazadas, y bueno... empece a relajarme, me dice vas super bien, en más de 5 meses no llevas casi nada subido... nombre que padre se siente... Lo ideal es bajar y no subir..pero wuenooo bien me decía Liliana, es super difícil por no decir imposible bajar de peso estando embarazada...
La verdad me sorprende cada día ver mi panza, grande grande, y ya no me veo los pies, el otro día me caí de las esca…

Llegó el año nuevo y llegaron los kilos...

Antes que nada, quiero desearles que tengan un maravilloso 2011, lleno de salud, amor de pareja, de familia, de amigos, a la naturaleza, y a la vida misma, un mejor empleo, porque trabajo con el de la casa tenemos!! mucha prosperidad en todos los sentidos y que tengan pensamientos positivos tantos como puedan para mejor nuestro entorno, su ciudad, el país y el mundo entero, para mejorar nuestra calidad de vida en todos los sentidos, a todos de verdad feliz feliz año nuevo y espero que sigamos juntos muchos años más!!!!
Yo empece el año obvio con kilos de más, lo sé porque me veo, y todavía no tengo cita con mis respectivos doctores pero ya la otra semana empiezo... así que tengo una semana y media para ponerme a tono, una por mi bebé,otra por mi salud, y la tercera para evitarme la regañada que me van a tronar cuando consulte!!! porque aunque traté de medirme, y de comer solo cuando eran días festivos y el resto de los días andar bien por la línea, pero esta navidad como nunca, la pase…