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Mostrando entradas de marzo, 2009

Grata Sorpresa

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Oliver no es de las personas que te llenan de detalles, te felicitan en tu cumpleaños, mucho menos que te prepare una sorpresa para navidad, para el aniversario de bodas, es más esas fechas para él no son importantes, muchos de mis cumpleaños han pasado en blanco, me lleva a cualquier lugar y ahi mismo me dice que te compro.... pero bueno no lo estoy tratando de evidenciar como mal esposo, sino más bien, ayer me lleve un grata y hermosa sorpresa.
Resulta que ayer mis amigos tuvieron una exposición y una exhibición de performance, fue en la Pinacote de Colegio Civil, y tenía que quitarle la camioneta a Oliver para poder ir y tener libertad de moverme, entonces nos topamos en la tarde, súper rápido, porque debía irlo a dejar a su Facultad y de ahí a la expo de mis cuates, y pues llego con una hermosa y larga rosa roja, y me dijo FELICIDADES POR ESTE AÑO EN EL CUAL HAZ CAMBIADO TU VIDA.
Me dice, sé que ha sido difícil, no sólo para ti, pero Felicidades...... claro que me derretí de emoción…

365 DIAS DE DIETA

HOY NO TENGO MUCHO QUE DECIR, PERO SI MUCHO QUE PENSAR, HOY 25 DE MARZO SON 365 DIAS AGOTADORES EN ESTE PROCESO DE BAJAR DE PESO, HOY HACE UN AÑO LLEGUE A MI PRIMER DIA DE TRATAMIENTO CON CERO EXPECTATIVAS, CON NADA DE ILUSION Y CON NADA DE FE.
HACE 366 DIAS ME DESPEDI DE MI VIDA Y DE MI ADICCION A LA COMIDA, RECUERDO PERFECTO QUE ME DESPEDI COMIENDO PAY DE LIMON, PAY DE DURAZNO Y UNOS TACOS AL VAPOR QUE ME COMI UNAS HORAS ANTES DE CONSULTAR, SIEMPRE CON LA IDEA DE AGOTAR LA ULTIMA RAYITA DE VIDA JAJAJAJA PARA COMER ANTES DEL SACRIFICIO DE UNA DIETA. NO CABE DUDA QUE HE CAMBIADO MUCHO, AYER ME QUEDE TRABAJANDO HASTA PASADAS LAS SIETE Y MEDIA, LLEGUE A MI CASA Y ESTABA DE VERDAD MUY CANSADA, PERO NI LO PENSE, ME PUSE UN PANS, MIS TENIS, Y ME FUI A TROTAR UNOS 40 MINUTOS, TAMPOCO TANTO JAJAJAJA, ME DIO RISA QUE MIS VECINOS ME VIERON LLEGAR DEL TRABAJO Y LUEGO IRME A TROTAR, CON UNA CARA DE... QUE HUEVA ME DAS.. JAJAJAJAJAJA PERO FINALMENTE, EMPEZABA MI NOVELA, Y COMO QUE ME SENTIA MUY LLE…

Otra oportunidad para Semana Santa

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A veces yo misma me sorprendo cuando posteo algo y tengo resultados tan padriuris como el del viernes pasado, pero bueno, la neta si me siento super diferente, el mismo domingo me levante temprano y me fui a trotar, no me sentía agusto así que me levante y me puse mis tenis y abuuur, sorprendente para mi, cuando los domingos son sagrados y familiares! Y ya ni mi mamá me reconoce jajaja porque el viernes me quede a dormir en su casa, y había mercadito en la colonia, e ibamos a ir, pero antes me fui a trotar, y de paso la obligue a acompañarme, claro ella caminando, total cumplí con 30 minutos de trote y ya nos fuimos a jugar lotería y a pasar un buen rato, me dice mi mamá ERES TU MI HIJA? la neta si jefa! jajajaja sólo que ahora me gusta ejercitarme.
Y bien, pues como ya toooodos lo saben el año pasado fue en Semana Santa un caos para mi, por eso de la falta de condición física, esta vez tengo otra oportunidad en mi vida, además una de encontrarme conmigo, con mi pareja, de alejarme del …

Acostúmbrense: He cambiado!

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Lamentablemente mañana no podré recibir a mis amigos vips en mi casa, me espere hasta lo últimititito para no cancelarles pero Oliver esta en exámenes y el sábado estará bien ocupado con Matemáticas, haciendo sus laboratorios con sus cuates del salón, y como él también quiere pachanga con ustedes mejor nos esperamos a que termine sus tareas y exámenes, y nos vemos la semana que viene!


Por lo pronto sigo con muchas cosas que hacer, mañana tengo que venir a clases de pintura a los talleres de arte de mi facultad, y saliendo tengo cita con una amiga a la cual le estoy asesorando su tesis, así que será un fin largo, y a parte limpiar mi casita, pero bueno ya tuvimos tiempo para descansar la semana pasada. Les cuento que ayer me fui a trotar, y la verdad es que me siento muy bien, cada vez me gusta más andar en la trotada, y mucho más porque siento que voy cada vez troto más rápido. Ayer llegue a las siete y media a mi casa, tenía que lavar un ropa, recoger la casa, hacer comida y cena, pe…

CHE BASCULA! JAJAJA TE VENCERÉ!!!

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Ayer fuipesarme, y baje 800 gramos yei!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sólo puedo decirles que estoy feliz, porque siento que todo se me esta acomodando en todo el cuerpo, y me siento más derechita, y menos choviiiiii, Dios quiera que así siga, de poquito en poquito voy sacando esta gordura de mi, tengo otra meta para la semana que viene, una buena dieta, muuuuchisimo trabajo y espero confirmarles si nos vemos los amigos vips este sábado, pero les aviso.
No puedo escribir mucho porque tengo muuucho que leer pero me siento muy bien, les presumo que iré a tampico como jurado de un concurso estatal de pintura, en semana santa, todo pagado, vacaciones para mi, pero no dejaré la dieta y correré en la playa, que tal eh!! Retomo este post, para enseñarles la blusita campirana que me compré el lunes y que decidi ponermela hoy, me siento algo rara, incomoda, pero me vale, mi cara de pinga lo dice todo, me siento femenina, y al que no le guste pues carcacha y se les retacha jajajaja Necesito hacer mucho brazo pa…

Fajada y con piercing

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De regreso al trabajo ni modo!, sólo puedo contarles que este fin de semana largo, estuvo súper tranquilo por el mendigo clima, pero igual me sirvió para descansar, ver a mi familia, salir al cine, ir de compras solita, y ver que bonita me veo con ropa más chiquita.
Saldo del fin de semana: me compre unas licras hasta el chamorro marca Nike por aquello de la influencia mercadológica, mi porta ipod de Brazo, porque el día de la carrera ví a Walter y a Pepe bien prendidos con su musiquita, y así ya no sufro cargándolo en la mano, una blusita medio campirana y una de manta de las artesanías del centro, una piedra para mi signo zodiacal, también fui con mi esposo a buscar mi piercing para la nariz y ya fuimos a ponérmelo, ahora sí no me dolió nada! en cuanto la comida, digamos que un 90% perfecta, porque se me atravesó un arroz con leche en la carretera nacional en el festejo del cumpleaños de mi abue! fui débil lo reconozco, pero no le hace la pase bien y lo desquitaré con ejercicio.


La ve…

Fin de semana largo, perfecto para proteínas

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Tengo todo listo y calentando motores para este puente, sin plan alguno y con esperanza que al menos la lluvia ceda un poquito, estoy preparada para descansar, despejarme y sobre todo cuidar mi alimentación. Muchas veces me han dicho o comentado que es más difícil cuidarse los fines de semana, pero créanme que en mi no es el caso, si yo pudiera estaría en casa todos los días para comer al medio día, e igual los fines de semana, la tentación para mi es la oficina, siempre está uno pensando en que comer durante el trabajo y es fatal…. Además todo mundo entra y sale con fritangas, la verdad es muy tensionante cuando se quiere bajar de peso, pero en fin es viernes y es quincena, que más se puede pedir, aaa pues que el Lunes no se trabaja, pues AJUA!
Mañana tengo que venir a trabajar con mis alumnitos de pintura de los sábados, pero dando la 1pm salgo pero volando para donde se pueda, tengo muchas ganas de salir con Oliver fuera de Monterrey al campo, irnos a Galeana o a Raíces, o a Arteaga…

Oh le sigo, o me rajo... Mejor le sigo!

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Ayer fui con mi Nutrióloga y el resultado, ni bien ni mal, me quede exactamente igual, y es en esos momentos cuando siento que el esfuerzo ha valido totalmente pura madre jajajajajaja, pero bueno oh le sigo, o me rajo, creo yo que en casi 4 meses de estar oscilando por un mismo peso, semanas más abajo o semanas iguales y sin ningún cambio, es lo que hacen que uno patine en esto del proceso de bajar de peso, creo yo que es por ello que lo deje tantas veces, porque me hartaba me cansaba y decía CHINGGG.... ahí se ven prefiero gordita pero feliz.

La verdad es que ya me he acostumbrado a privarme de muchos alimentos, ha salir y medirme en lo que como, y a pensar que necesito seguir en esto porque no es a fuerza sino porque es mi nuevo estilo de vida. De igual manera salí un poco enojada conmigo, preguntándome que hice mal, o que me falto o que me sobro, pero no puedo llegar a nada, sólo sé que no puedo darme por vencida, que me va a llevar toda la vida, pero que vale la pena, si 30 años he…

Hoy encuentro cercano del tercer tipo: diferencia El Ejercicio

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Hoy cumplo una semana de trotar una hora completa y 100 abdominales, y obvio junto con mi maravilloso tiempo de 42 minutos para 5 kilómetros del pasado Domingo (perdón pero tengo que seguir presumiendolo); Creo yo que ya supere la flojera y la falta de ganas en esto de bajar de peso, me siento sumamente contenta y feliz al regresar a casa, ponerme mis tenis y lanzarme a mis calentamientos, localizar un parque y empezar a trotar.
Estoy sumamente agradecida con Pepe C. porque los días anteriores a la carrera no lo hacía con muchas ganas, y estoy segura que iba lenta, y con pensamientos pesimistas, pero después del domingo todo cambió, me di cuenta de lo mucho que he cambiado, de lo fuerte que estoy, de lo grandioso de mis enormes pulmones y que cada vez que corro me siento diferente.
El lunes cuando fui a correr obvio me dolía todo, pues lo del domingo estuvo extremo, la levantada temprano, la adrenalina de la carrera, la emoción de verlos y reencontrarnos, y pues una carrera contra el …

Festeje el día de la mujer trotando el 5k!

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Ayer como fue prometido, nos reunimos para correr los 5km trino y yo, pepe y walter llegaron antes para los 10k, buscamos a Arely y a Karen y a Leo pero había demasiada gente y nunca más supimos de ellos, si fueron???, y pues Walter, Trino, Pepe, Oliver y yo fue hasta el final que pudimos vernos y reunirnos todos, porque cada quien andaba en lo suyo, este video dice más que mil palabras, de verdad lo disfrute mucho, hice para mi un excelente tiempo, y aunque fui ilegalmente de igual manera me sentí super contenta, ya estoy apuntandome para otra carrerita, por lo pronto no debo de bajarle a este excelente tiempo que hice ni a los kilometros que me avente, no me cansé ni me dolió nada, claro que dormí anoche como un costal de papas!! estoy muy contenta y agradecida con Pepe por alborotarnos a todos, Feliz inicio de Semana y feliz mes de la mujers!Trino, Pepe y Walter

800 GRAMOS NO 600! mala pa las matemáticas

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Todo iba bien ayer, salvo mi error en las matebrúticas porque de verdad estaba segura de haber restado y haber encontrado 600 gramos menos y no los maravillosos 800 que ha confirmado mi nutrióloga.
Ayer tuve un día extremadamente largo y cansado, ayer traía todo preparado para comer sano, tener mi trabajo normal, mis clases y luego irme a casa a trotar, pero los improvistos del demonio hicieron meya en mí. Me dijeron que tenía que tomar un curso allá arriba en CASA (centro de apoyo de no sé qué) total esta a mero arriba del cerro, y que era de 9 a 6 de la tarde, pero como yo tenía clase a las 12, además un evento a las 4pm y más chamba me dijeron que podía irme cuando quisiera, GRAN ERROR ACEPTAR.
Subí mi post, hice unas llamadas, y me lance al dichoso curso, ayer no traje coche, entonces estaba a la merced de los compañeros para que me bajaran y me subieran tantas veces fuera necesario, todos dijeron no problem, nosotros te apoyamos, bueno, yo ya iba desayunada, había llevado mi cereal…

Que bonita soy, que linda soy como me quiero!

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Como lo esperado, ayer tuve encuentro cercano del tercer tipo con mi báscula del demonio, antes de siquiera quitarme los zapatos para pesarme, Liliana ya le había pedido a todos los santos que ahora sí mi báscula cediera, finalmente, baje 600 gramos.

Al escuchar eso lo primero que pensé, NOOOO TE MAMSSSSSS otra vez gramos! Y no kilos, pero antes siquiera decir una palabra, me tranquilice y traté de escuchar a mi Especialista. Finalmente haciendo un recuento por estos últimos dos semanas, me dieron una noticia que no había puesto atención, he bajado 2 kilos con 400 gramos de grasa, algo así como 24 barras de mantequilla que han sido expulsadas de mi cuerpo.

¡Simplemente aterrador! De nuevo, tengo un reto, una dieta diferente, de poquitas cantidades y de muy poca carne, pero bueno, si vamos de 600 gramos en 600 gramos, me seguiré esforzando, y como dice Liliana, tengo que reprogramarme, sencillamente, PORQUE SOY MAGNIFICA! Y me quiero mucho, y por eso estoy haciendo esto, y por eso iré a…

Tiempo para pensar malos pensamientos

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Ayer tuve mucho tiempo libre, digamos que desde las cinco y media en adelante, mi casa estaba rechinando de limpio porque gracias a dios tuve muchacha, ya no tenía nada que hacer ni que pintar, mi marido se llevo mi camioneta, ya había hecho la comida de hoy así que me encontraba en un momento de ocio.
Tiempo para pensar malos pensamientos, yo sabía que tenía que ir a caminar, pero tenía muuucha hueva, que oso verdad? Entonces vinieron a mi unos recuerdos de mis clases, una linda alumna flaquita entro al taller con una canasta llena de papas a la francesa con queso, mayonesa y salsa de tomate, y la neta sentía primero coraje de que comiera en clase, pero yo misma lo hago para comer a mis horas, así que sucumbí solamente ante los olores. Mientras buscaba algo que ver en la televisión recordé que tenía papas en mi refrigerador, y pensaba en mi estudiante, me pregunté ¿Cuánto me puede engordar una papita cortada en tiras guisada con pam y tantititita salsa de tomate?.
Mientras me decidia b…

En el parque es más divertido

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Ayer en la tarde fui con mi mamá a ayudarle a cuidar a dos de mis sobrinos, debido a que sus papás cumplieron años de casados. Al principio no tenía muchas ganas de ir, porque quería ir a trotar, hacer de comer para hoy, y la verdad tenía flojera ir hasta la casa de mi mamá, pero bueno, sentí remordimientos de conciencia y me pensé, llévate todo lo que necesitas para hacerte de comer allá, te vas en tenis, y allá sales a trotar con los niños.
Yo sabía que iban hacer hamburguesas y también por eso no deseaba ir, pero haciendo concha, si hacían eso de cenar, podía robarme unas dos para hoy y así ya no le cocinaba a mi esposo, jajaja practicidad ante todo. Al llegar a casa de mi mamá toque el claxon de la camioneta porque se me había terminado el queso panela y eso iba a cenar, entonces salieron los 3 y se fueron conmigo al súper, para cuando llegamos a casa de mi mamá ya era de noche, y ellos habían aprovechado el viaje para traer más carne molida y pan para hamburguesa, así que preparé…

RECREO VS COMIDA

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Este fin de semana, fue de lo más raro, evidentemente lo que me tenía en jaque era la dieta, y los posibles eventos que tuviera, el sábado me levante muy temprano porque iría a mis clases de pintura de la facultad, es un grupo multidisciplinario pues tengo de todas las edades y de todos los niveles, cada sábado a las 11 am tenemos un descanso de 15 minutos, los adultos le siguen pintando, es raro ver que se vayan a comer algo o por un café, en cuanto a los chiquitos, llevan papitas, panecitos y cuanta cosa se pueda comer en el taller. Mi mente estuvo todo el tiempo mimetizada con el objetivo, llámenle obsesión, no me importa, pero es mi meta, no de ustedes, en fin, me porté a la altura, ósea no peque, me desayune lo que me tocaba y todo marchaba bien. A la 1pm terminé mis clases y tuve que esperar a un cliente hasta la 1:30pm que recogiera un cuadro que me pidió hace unas semanas, en fin, para entonces mi estomago estaba haciendo ruidos extraños, mi esposo que me acompañaba, se comió …