Tomando riesgos

Hoy decidí tomar riesgos, jajaja al menos para mi lo son. Y digo, Tomando los riesgos de ponerme una blusa que enseñe mis enormes y descuidados brazos. Hoy me siento temerosa de las reacciones de mis compañeros, familia, pero sobre todo de las mías propias. Se acuerdan que les conte de una blusa que me regalaron el año pasado unos amigos.

Bueno hoy me la puse, evidentemente me queda mucho mejor que el año pasado, es lo admito, pero ando con todo el miedo del mundo a saberme descubierta, a tratar de hacer como si nada estuviera fuera de su lugar, pero sobre todo, tratando de que mi seguridad anímica no se vea pisoteada. Pensando en que pensará mi compañera de escritorio viéndome de lado, o si alguien viene y lo tengo que saludar, o si paso al pizarrón a escribir....

Pero, Acepto totalmente las consecuencias de lo que he vivido durante tantos años, pero eso de andarlo enseñando como que no es para mI! jajajaja. Oliver en la mañana me dijo, te ves super bien, pero claro él es mi esposo y me quiere mucho, pero también sé que es bien gacho y que si hubiera sido algo no de su gusto o de su agrado, me hubiera dicho, como siempre... si te ves bien pero.... no me gusta jajajaja.

En la mañana mientras me peinaba, me vi en el espejo, y dije, ni pedo, de frente te ves rebien Celestina, eso que ni que... pero por ditroit??? jajajajaja Me imagine mis brazos enoooormes, llenos de estrias y algo de celulitis, y pensé, como siempre tratando de convencerme. Eres hermosa, que no te de pena, que te ves bien, tienes brazos, además quien más pinta como tú jajajajajaja, bueno tengo que ser modesta, y tratar de ver mi lado chido y sobre todo mi único talento, entonces, estos son mis brazos, sin más preámbulos, presentados ante ustedes queridos lectores. Jajajajaja, es un lado que no es muuuuuy agradable para mi mostrar, y me acosa un dicho, si así esta el caminito como estará el ranchito! JAJAJAJAJAJA, pero bueno, debo ir destapando mis pudores, y sobre todo mis vergüenzas, porque no tengo nada pero nada que ocultar. Tengo brazos gracias a dios! Además hace demasiado calor, como para andar aguantandome por vergüenza. Así que este fin de semana me compraré una falda,y con todo y mis piernas de picapiedra, mis brazos tipo los de martha la luchadora, no me importa, 40 grados de temperatura creo que me excusan del oso que no?....

Creo yo que los que tenemos sobre peso y obesidad sufrimos tanto en el verano, por el temor y la vergüenza y esto es por las modas que impone las sociedades, y ahora que me veo envuelta en una transformación mi cabeza todavía no puede hacer el click que se necesita para sobrellevar estos pormenores de belleza y estética a los que me siento sumamente poca cosa.

Por otro lado, pienso, como lo he exteriorizado en otros post, el subir y bajar de peso constantemente hicieron de mis brazos, unos brazos de una señora de los 50s claro una señora que no se cuido, y digo esto para todos aquellos que estan en este proceso por 2da o 3era vez, que deben pensar en las consecuencias, y que deben aprender como yo a vivir y aceptarlas y sobre todo aprender de mis errores. Sin embargo la sensación de sentir mi cabello sobre mis hombros, me hacen sentir como que coqueta... no sé si me explique.. es que nunca me he atrevído, bueno al menos no sobría jajajajaja o fuera de una alberca, porque creo que esas son las únicas formas en las cuales permita enseñar mis brazos sin temores.

Creo yo que necesito muuuucho trabajo no sólo físico sino mental, porque como otras veces he dicho, hay personas con mucho más sobre peso que yo, o con brazos mucho más
maltratados que los míos, y no se ven incomodas por las calles de Monterrey, sino todo lo contrario. Es a esas personas a quien admiro, mis complejos, son muy míos, pero necesito vivir sin estas estúpidas ataduras mentales y tratar de aceptar lo que tengo, además de lo que llevo ganado. Dios sabe que me siento diferente, y sabe también que estoy infinitamente agradecida por hacerme cada día más fuerte en este proceso tan pero tan largo de aprender a vivir como una persona delgada y fuera de la adicción a la comida. Hace dos noches le decía a mi esposo.. Sabes, no me había puesto a pensar que ya no sufro por mi closet, tengo todo tan pero tan ordenado, limpio, y planchado, listo para usar, me
pongo lo que quiero ponerme ese día, y no lo que me queda, es decir, no repito vestuario, entonces tengo tanta ropa ya en mi closet, que es solo de tomarla y listo, no tengo que estar lavando y lavando las garritas que estaba acostumbrada a usar porque tenia obesidad y nada me quedaba. Y hoy no fue la excepción, pensaba, temperatura 40 grados a la sombra, y que veo colgada con bolsa de plástico esta blusa, y pensé me atreveré.... la destape, y no olía a guardado jajajaja, y sin más pensar, me la puse, y bien, esta soy yo hoy viernes, esperando que mientras pase el día, poco a poco sentirme más segura, pero sobre todo, sentirme bonita, sexy y feliz

Feliz fin de semana.

En pie de Lucha

Ayer me cayó el veinte de lo que vengo haciendo desde quien sabe cuando, resulta que apenas empecé a recordar lo que viví el viernes en la fiesta de ex alumnos, que gracias a dios, fue todo un éxito. Pero apenas ayer, recapacite de lo que viví. El viernes pasado, con el tiempo encima, no pude ni tuve chance de vestirme, arreglarme y andar como me hubiera gustado, porque como encargada casi del total de la logística, pues estaría de arriba para abajo. Ese viernes vi a gente que hace mil años no veía, algunos compañeros de carrera, otros ex alumnos míos, y uno que otro conocido, todas las reacciones fueron, te ves genial, que bonita, estas bien delgada, que emoción Maestra es otra! etc. etc. etc. Esta gente no sabe lo que hizo, todo mundo sabe que lo que uno lleva bajado de peso es una ganancia enorme, pero se nos olvida, y es cuando empieza a valernos madre!!!

No he podido ir a ver a Liliana, pero me he dado cuenta que al menos creo no he subido de peso, y no he tenido ataques de hambre, más bien estoy con el pendiente de ir a pesarme y ver que la báscula siga al menos con el mismo peso de hace 15 días, de no ser así, quiere decir que me estoy engañando y que no he controlado ni madres! jajajajaja. Por otra parte, esta cantidad de trabajo, preocupaciones, contratiempos, lluvias! y todas esas cosas que aniquilan nuestro equilibrio, me han dado a pensar, que siempre vamos a tener este tipo de broncas, pero que uno se tiene que mantener firme, y en paz con nuestra mente. Precisamente antier le decía a Oliver que se tranquilizará porque andaba con broncas con el carro que compramos y eso nos estresa mucho, pero le decia que tiene que ver que no es nada en comparación con otras broncas, por ejemplo mi pobre hermana y mi sobrino que siguen en el hospital avanzando lentamente pero avanzando, pero pues con tantos días de encierro empiezan a desesperarse un poquito.

Total, volviendo a lo del viernes, estuve de arriba para abajo, no pude tomarme muchas fotos con mis cuates, pero todos me hicieron sentir Hermosa, ya sé que me van a decir mi ultra contra fans que no necesitamos oír esto, que tengo pedos mentales jajajaja pero aaaa que bien se siente cuando te lo dicen no!!! Sooo (Entonces) creo que estoy en un momento clave para mi proceso, la neta me siento súper diferente, me veo al espejo y todavía no me cae el veinte de que soy otra persona. Ayer precisamente tuve que comprarme un pantalón porque ya los otros no me quedan chido... pude comprarme además una pijama que desde hace muchos pero muchos años quería comprar osea algo de ese estilo, y que yo sabía que esta vez si me quedaría, me arriesgue a comprarla sin probármela en los vestidores del Waltmart, y anoche la estrené muy feliz.Ayer mismo, decidí ir a la despensa porque he estado comiendo en la oficina, en la calle, en el hospital, con mis clientes etc etc, me harté y compre verduras, frutas, pollo, pescado, cereales secos y me fui a mi casa muy contenta con mi comida para preparar mis amados Toppers, seguramente no estoy haciendo ninguna dieta pero TODOS LOS QUE PADECEMOS SOBRE PESO sabemos perfectamente qué comer... y como prepararlo para bajar de peso, o al menos controlar las subidas, pero nos hacemos....p........ bueno ustedes saben...,, Así que adios equivalencias de chovi! espero ver a Liliana este sábado, porque tengo tanto que contarle, por lo demás seguimos en pie de Lucha, ya casi salgo de vacaciones, pero las usaré para darme una afinación y balanceo, hojalatería y pintura, porque tengo olvidada mi salud y ya necesito una checadita!

Feliz Mitad de Semana.perdón por los post tan pero tan lejanos entre sí, pronto agarraré el ritmo!

P.D. Gracias a todos los muchachos voluntarios que estuvieron apoyandonos en la fiesta de ex alumnos! Y gracias por mi playera de Ex FAV!!!

A que horas sales por el pan!

No tengo mucho que decir, solo que hoy me atreví a vestirme con algo que nunca había usado, y me siento fenomenal, como hace mucho no andaba, tengo todavía demasiados pendientes, trabajos, preocupaciones pero lo primero es la actitud, además de que hoy espero y sé que tendremos buenas noticias con respecto a la evolución de mi sobrino!! De eso estoy segurolas y desde aqui le mando muuuuchos saludos! Mañana es la fiesta de ex alumnos de la facultad, veré a gente que tengo 12 años de no ver, estoy por demás emocionada, claro que eso es trabajo para mi, porque yo estoy como co-organizadora de la fiesta, como parte de mi trabajo en la facultad, ahora si que el ajonjolí de todos los moles!Pero volviendo a la actitud, hasta ya no me da miedo tomarme fotos, bueno es un descaro que diga esto cuando en este diario lo que se publican son puras fotos mias, jajajaja pero bueno al menos ya hago poses jajajaja, es que cuando uno se siente apenado trata de ocultarse o de no moverse, con miedo a que algo se te salga jajajaja, pero bueno, si nadie me dice nada yo misma me digo, MI REYNA A QUE HORAS SALES POR EL PAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!Y no es que uno ande necesitando que le digan que guapa te ves, pero a que bien se siente verdad!!pero en fin, espero yaaaa que todo se clarifique, y se calmen las cosas para mi familia, para mis amigos y para toda la gente que trae broncas de trabajo, de salud, y anímicos, ya casi es viernes!!!

SALUDOS!

Respiro, me veo y le sigo

Como empiezo este post, bueno quiero decirles que no me ha ido muy bien, no respecto a la dieta, sino al trabajo, y a mi estado anímico. Esto sin duda me ha a dado como resultado observar que cuando uno esta en crisis tiende a comer de más o de menos. A mi me esta pasando lo segundo, y por primera vez en mucho tiempo, no es una cosa exagerada, claro porque soy amante de la comida, pero empecé mi dieta correctamente desde ayer lunes por la mañana, porque la semana pasada, dios sabe como la sobreviví, con estres, depresión, preocupación y sin lana jajajaja, comiendo donde fuera y de lo que fuera, y a veces sin comer, jajajaj la verdad se me olvida!Empecé a notar que no me sentía subida de peso sino al contrario, tengo tantos pendientes que empezó a dejar de importarme y de sentir ansiedad por comer.

Me la he pasado comiendo fruta, jugos naturales, pollo, pescado, y cosas así, cuando la semana pasada me llevaban comida fuera de lo normal "digase algo no dietético o engordador" al llegar a mi casa ya no cenaba, o de plano ni me lo terminaba... dejando la mitad de la comida.El domingo pasado fui un ratito a ver a mi sobrino al Hospital, todo igual sin novedad, eso para nosotros ya es ganancia, cuando regrese a mi casa a seguir trabajando y ha preparar los toppers de la semana, bueno, ayer que traía mi primer topper de la dieta, me dieron las 3 de la tarde y no salí a mi hora de comida, dieron la 1, las 2 las 3, y seguía en la oficina, de plano se me olvido salir a comer.... cuando llegue a mi casa me sentí muuuuy rara, porque pues para esa hora ya debería haber sentido ansiedad y ganas de tragarme hasta mis perros!Pero no, tranquilamente fui por un refresco a la tienda, puse la mesa solo para mi, y me calenté mi topper paseado porque nomas para eso me lo traje al trabajo.

Comí con aquella tranquilidad, y después de ello me puse a trabajar como loquita en la compu de mi casa, para cuando me di cuenta ya eran las 9 y media, y Oliver llego temprano porque esta presentando, y pues le hice un sandwich y seguí en la compu, para la hora de dormir, ya en pijama y casi roncando jajaja hice un sonido de IIIIIHHHH!!!! le dije a Oliver, no cené! se me olvido cenar!! y me dice porqué le dije no sé y ya hasta mañana adios bye! jajajaja.

No quiere decir que la escritora de este blog, se convierta en anorexica jajajaja sino que ya no es obligación hacer las 3 comidas para mi, evidentemente, tengo que comer poquito y a cada ratito para movilizar mis intestinos, jajajaja pero tengo que seguir al pie de la letra las indicaciones de Liliana, porque después de todo, ella es mi couch, y aunque esta semana no pude de plano ir a mi chequeo, el lunes que viene que me toca consulta completa, estaré de regreso y con kilos menos.Y pues aunque la depresión me este comiendo por motivos profesionales, de amistades y la tensión de mi sobrinito me están haciendo garras, hoy me sentí con ánimos de arreglarme, jajaja creanlo o no, para mi pelo suelto, mis chinos, y mis blusas autóctonas jajaja es estar chula rebonita!!! Además esta semana tengo que estar muy positiva y contenta pues voy a realizar un reencuentro con Ex Alumnos de la Facultad, con motivo de sus 30 años de existencia y vendrá gente de muuuuuchos años atrás conocí, vi o simplemente pasaron por mi vida, y que ahora nos vamos a ver otra vez! entonces creo que para todos los asistentes van a sentirse con excelente vibra recordando los 80s!! y los 90s!! aunque algunos recien egresados se colaran a la fiesta, que tiene pa todos hay!!

En fin, no tengo idea en que termine mi semana, solo espero que las cosas negativas se vayan de mi!!! fuera de aqui!!! y que el mes de julio, por nada se le comparé a este que ya termina. No sé cuando pero me estaré reportando!!

pd. Sigo sigo no paro!!

Saludos a Alejandra!!! y a todos los demás gracias por los buenos deseos!

YA ES QUINCENA YUPI!!!!!!!!!

Con mucho estres...

Este semana empezó con el pie izquierdo, y me siento bien cansada y muy estresada, el lunes por la mañana, me avisaron que mi sobrino estaba internado nuevamente por complicaciones de su pie, debido a que se lo quebró hace un poco más de un mes. Al principio esperabamos que no tuviera mayores complicaciones y que fuera un internamiento preventivo.

Pero, la cosa se ha puesto delicada pues tiene una infección en el hueso, toda la familia estamos seguros de que con antibiótico y mucho reposo saldrá adelante.

Sin embargo, mi sobrino estaba triste pues ya se había hecho a la idea primero de que podría ir a su graduación de la primaria si quiera en silla de ruedas o en muletas, pero tristemente pues lo internaron, para un niño claro esto es bien importante, pero pues para colmo de males su abuelita, suegra de mi hermana, falleció esta misma semana, y pues nos tuvimos que organizar todos para poder acompañar a mi cuñado, y estar con mis sobrinos, y luego volvernos a rotar para que mi hermana pudiera acompañar a su esposo... Total que entre el hospital, el funeral, el trabajo, y la dieta... no he tenido cabeza para empezar como debe de ser, el día que vi a Liliana ni baje ni subí me quede exactamente igual, y la neta ya me da tanta hueva decir, y planear, y soñar si a la mera hora no pasa nada.

Hay muchas cosas más importantes por ahora, y no llevo prisa, y a veces creo que mi Nutriológa teme que me retire y cuelgue los tenis y le diga adiós a este proyecto, así que por más contratiempos que haya, yo sigo al pie del cañón, sino siguiendo al 100 por ciento lo que me da, por estas situaciones que todos tenemos de repente, tengo que aprender que puedo controlar mis antojos, y que aunque vaya y baje poco, o suba, y vuelva a bajar, o me quede igual, Jamas daré marcha atrás o dejaré este maravilloso proyecto.

Y si a veces me dicen es que aquella muchacha se quito 30 kilos en 4 meses, y yo le digo, FELICIDADES, a mi me esta costando más trabajo y no por eso vale menos mi esfuerzo, Todos tenemos procesos diferentes, y la neta creo que mi bronca es tanto las situaciones que se presentan como la voluntad cañona matona que se necesita para hacerlo así de rápido.

Yo estoy convencida de que sé pa dónde va la marea, y que sí admito que aburridooooo estar estancada por tantos meses, y sé que lo que me falta es producto de gallina, pero no llevo prisa, lo que llevo perdido, lo tengo ganado pa siempre, y a las pruebas me remito!! Por lo pronto deseo de todo corazón primero que nada esté la salud de mi sobrino ya restablecida, y pues sino es en agosto, será a finales de septiembre cuando me quite estos 17 kilos que quiero expulsar de mi cuerpo!!! Por lo pronto hoy tengo al fin la revisión de la Acreditadora que viene a checar el trabajo de meses, y al menos si nos va mal o bien, ya me vale! porque es un pendientote menos!

No sé cuando vuelva a subir post, porque ya me da miedo hacer planes jajajajaja, pero les deseo que pasen feliz el resto de la semana!!!!

PD. Areli como va tu carro? ya eres todo un As del volante?

Un fin de semana muy movido para festejar 2 años de casados!

Este fin de semana nos la pasamos padrisimo, deje de lado el trabajo, y los pendientes para dedicarle a mis amigos, a mi familia y sobre todo a mi marido. Estuve presente con una de mis mejores amigas, en la perdida de su mami, ahi la acompañamos y le hicimos notar cuanto la queremos. El sábado super temprano tuve que venir a aplicar el examen de selección para los aspirantes de mi facultad, nada más vinieron cerca de 850 estudiantes, nunca había visto a tantos presentando, luego al salir de aqui, me fui corriendo a mi casa a limpiarla y a lavar toooooda la ropa y los uniformes de Oliver porque queria que anduvieramos de pata de perro.

Primero fuimos al cumpleaños de mi Hermano Lelo y de mi cuñis adorada en un catamaran en la presa de la boca, que naco!! jajaja claro que no, estuvo bien padre porque fueron 3 de mis primos más queridos, luego los amigos de mi hermano los conozco a casi todos desde hace muchos muchos años, uno de ellos hasta estuvo conmigo en la primaria!

Entonces imaginense bien fresco el día, con mucho viento, en medio de la presa, con cuates, y con mucha música y harto relajo, lo malo es que nadie podía regresar, más bien llegaba gente y llegaba gente desde lanchas taxis! bien divertido, dieron de comer discada, y ahi empezaron mis broncas, decidi comer poquito, porque no quiero modificar naita naita de mi dieta, pero la neta, moría de hambre! y luego ver a todo el mundo con la tecate en la mano.. pero en fin sobreviví!

Luego y ya súper tarde fuimos a una piñata jajajaja siii de una de mis archirecontra amigas de la facultad, su hija cumplía 3 añitos y no podíamos faltar, claro que ibamos ya bien mugrosos, oliendo a leña y bien mareados de tanto oleaje jajajaj pero bueno, ya era super super tarde y moria de hambre, asi que peque, pero poquito eh!, habia cuernitos de jamon y kekitos, de esos que se ven tan bonitos que no te los quieres comer, pero bueno, fue divertido porque en medio de la fiesta, mi amiga me da su camara de foto para que le tomara mientras pasaban con el show a soplarle a la velita!

Todo fue muy divertido y relajante, porque hace mucho que no me juntaba tanto con mi hermano, y sobre todo que no salia con Oliver, de roles, total el domingo nos levantamos super tarde, pues desvelados y cansados; nos fuimos a lavar el carro y de ahi a comer con mi papá para festejarlo, mis hermanos y yo comimos juntos, ahi me porté super bien! asi que merezco estrellita!, luego de ahi nos fuimos Oliver y yo de roles, compramos zapatos, fuimos a comprar movies y salimos otro rato, ya de regreso a la casa, mientras veiamos las pelis, me la pase planchando jajajajaj ya era bien tarde, pero debo cumplir con mis deberes, asi como con mi dieta.

Hoy veré a Liliana, y espero que la báscula sea buena conmigo, sino no hay pex, bienvenido los regaños, porque al cabo iré al gym y a la alberca toda esta semana, asi que voy por más y más kilos fuera de mi.

Por lo pronto soy muy feliz hoy cumpliendo 2 añitos de casada, y la verdad que he sido bendecida hasta el día de hoy por ello!!! Yo solo espero seguir asi mejorando día a día como con la dieta, porque de verdad que como se aprende en esto con el tiempo.

Feliz Semana a todos

pd. A mi sobrino hermoso, espero que te recuperes pronto pronto, tqm!!

Vestido de Fiesta, sin faja, ni copas, ni peinados largos!

Ayer fui a la fiesta de graduación de los chamacos, la verdad estuvo bien emotiva, y me la pase super bien, pero pues les cuento como debe de ser.

Como siempre todo a la carrera, el miércoles a las 8pm fui a comprar los zapatos para el vestido, porque tuve una maravillosa sorpresa, mis pies se encogieron! pues los veintiunicos zapatos de fiesta que tengo, me quedaron grandes, se me salían! y tuve que ir a comprar otros, me anime a usar tacones, cosa que me emociono mucho, porque aunque tengo chamorro de picapiedra, no se veian tan mal!

Luego ayer, salí de aqui a las 5:30, y tenía que ir primero a darle raid a Oliver porque tenemos un carro en el taller, y pues me dieron las 6:20 y yo sin bañarme, con chingo de calor y reteharto tráfico, total, llegue a mi casa, y pensaba, tengo que ponerme copas porque seguro necesito la faja aprieta todo, que va desde los muslos marca BAFAR hasta los hombros, los cuales se entierran y dejan un hundimiento como de 2 centímetros jajajajaja, en fin, me metí a bañar, prendí el clima de mi cuarto y empecé arreglarme, dije me tengo que planchar el pelo, ya no alcanzo ir alguna estética de por aquí, y luego veia el reloj, la fiesta empezaba a las 8:00 y era en la carretera y me choca ser inpuntual....

Total que me puse la faja, y luego las copas, y luego el vestido, me sentía super incomoda, apretada y además me veia como que inchada no sé, y entonces pensé neeeeeeeeeeeeeee pinche faja vete al demonio, y pues asi lo hice, me puse ropa interior negra, y listo, nada más, al verme en el espejo yo sabía que me veía bien, apesar de que otra vez rente vestido negro, no me veía mal, y pues ese vestido lleva velo, y luego me veia con el pelo suelto...

Y decía, mmm me veo bien carona jajajajajaja, total que me animo y que me hago un peinado de bailarina de ballet, una cebollla con churritos desde la frente, unos cuantos broches plateados y listo.

Cuando termine de arreglarme, no había nadie que me tomara una foto :( y así que puse la cámara en la pecera y de ahí me tome estas. Cuando me fui me sentía cómoda, y no me daba pena traer el pelo recogido enseñando papada jajajaja...El salón estaba super, hermoso y elegante, los alumnos se veían bien bellos! y pues ahi estaba en la mesa de maestros, cuando empezó la pachanga uno de mis alumnos me saco a bailar, bien padre, gracias IVAN!

Ya aca en el nicho del segundo piso, nos aventamos el reventón desde arriba, hasta que llego la hora de la cena, y como dice mi nutriologa, SOLO LO QUE VIENE EN EL PLATO nada de afuera, y bien prueba superada, para mi sorpresa no termine de comer nada, la comida típico, pasta, pure de papa y pollo, pero este venia enpanizado en un hojaldre bien feo, y pues le quite la cubierta, y comi el pollo y las verduras, nada más, del postre solo lo probé, pero estaba muy empalagoso, asi que no paso a mayores.

Más bien me la pase viendo el video conmemorativo que hicieron los estudiantes y viendo sus agradecimientos y dedicatorias, cuando volvió la música, ya eran pasadas las 12 y la verdad ya moría de sueño, quería irme sin despedirme porque los veía tan felices acá sacándole brillo al piso, cuando me vieron unos cuantos salieron a despedirme.

Simplemente estoy contenta de haber cumplido, y de haberme sentido bella, cómoda y hasta sexy!

Feliz fin de semana, nos vemos el lunes!

1 AÑO DE ESCRIBIR Y LEER DE TODO, Hoy una gran dedicatoria con mucho amor

Que linda esta la mañana, en que vengo a saludarte! venimos todos con gusto y placer a felicitarte!!

Hoy se cumplen 365 días de haber iniciado este blog, y con 64,457 visitas a las 8:49 de la mañana, quiero darles las gracias a todas esas personas que estuvieron, están y estarán presentes en este blog, a todos a los buenos y a los malos comentarios, también muchas gracias, a todas aquellas personas que estuvieron interesadas en esta historia, y a los medios de comunicación que me han involucrado mucho más de lo que yo lo hubiese imaginado, MUCHAS GRACIAS!Esta página ha ido creciendo de muchas maneras, primero, de lo que he aprendido como ser humano ante este reto tan fuerte al querer bajar de peso, segundo pues porque estaba bien taruga para esto de la Internet, y que le he ido agarrando la onda y tratando de hacerla cada vez mejor para ustedes, y tercero, que he conocido gente maravillosa a la cual me enorgullece poder decir que somos amigos y que estamos conectados de muchas maneras que nunca de los nunca pensé que se pudiese, así que nuevamente GRACIAS.

A todos los lugares a donde llega este blog, aqui seguimos!, hoy es la fiesta de graduación y mañana les enseño las fotos!

yea!

Me siento viejita! jajajaja

Hoy desde las 8:00am estuve en el teatro uanl, preparando todo para la graduación, mi chamba es desde colocar el agua de los miembros del presidium, como la escenografía, la pauta, la música, acomodar los pendones, en fin tener toda la logística lista para cuando llegan los estudiantes, cada fin de semestre me chuto esta chamba, pero esta vez, de verdad y lo digo sinceramente me sentí nostálgica, y viejita jajajaja

En particular a esta generación la conozco casi al 90 por ciento, sólo a unos cuantos no me toco darles clases, pero a la mayoría los conozco desde que vinieron a pedir informes a la facultad, antes de inscribirse, y la verdad me da mucho gusto poder compartir con ellos este logro, ellos también han sido parte importante en mi vida, pues me han visto adelgazar, y son de los alumnos bueno ex alumnos que más me han echado porras, me dan animos a bajar de peso, y me han acompañado en mis exposiciones y los eventos en los que he participado.
Además que he tenido el gusto de ver como muchos de ellos se han convertido en padres responsables!, claro que cuando un día vienen y me cuentan que cree maestra.... y zaz me dan la noticia, pues me espanto! pero bueno, les he podido echar la mano como maestra y tambien como cuate para darles un consejo y hasta me han compartido de sus familia, y me invitan a sus reuniones!
Y pues espero que este jueves que es la fiesta, estar ahí asi como hoy, pero ya no de trabajo sino de civil!! jajajaja y poder verlos festejar y compartir con ellos un momento tan feliz.

Honestamente si me siento viejita al verlos, pero me da mucho gusto que emprendan el reto, así como el mio, jajaja bueno a mi me cuesta más este!, por lo pronto me siento en este momento muy contenta y feliz, y espero que seguir así, porque tanta demostración de afecto por parte de ellos, al tomarse fotos y fotos conmigo, me han llenado de pura energía de la buena!!!

600 gramos de grasa

Asi que digan que bruto que bien me fue, pues no verdad, jajajaja baje 600 gramos de grasa, bueno algo es algo... No me queda más que seguir con esto para ver que que pasa durante esta semana, esperemos que todo salga excelentemente bien.

Por lo pronto, estaré apoyando a una de mi grandes amigas en su proyecto de investigación, mientras su mami se recupera, y esperemos en dios que así sea; tengo mucho menos trabajo y así podré ayudarla con mucho más tiempo, además de que este jueves es la graduación de los alumnos, y pues estare bien feliz!

El fin de semana, fue algo laaaaaaaaaaaaaargo y cansaaaaaaaaado, lleno de tentaciones pero nada que no haya podido vencer, así que no hay de que preocuparse, y pues bien, tengo muuuuucha flojera pero tengo que ponerme a trabajar ya, así que les deseo un excelente semana.

Pd. cuñis feliz cumpleaños!

Brazos de barbie

Ayer mi mamá me acompañó a probarme vestidos para la fiesta de graduación, la experiencia de ir a rentar un vestido, no es de lo más agradable cuando se tiene obesidad o sobre peso, pero honestamente, esta vez, fue diferente, me probé 6 vestidos, de los cuales sólo uno no me quedo jajaja, bueno 1 de seis, la verdad fuimos de volada, porque sigo con demasiado trabajo, ya ni duermo! pero bueno valió la pena la escapada que me di, porque pude ver como no tuve problema en decir soy talla 36 y me dieron a escoger muchos vestidos, todos muy bonitos, pero el gran problema: MIS BRAZOS.

Últimamente me ha valido madres eso de cubrirme los brazos o las piernas, ya no me importa tanto tener brazos de luchador o de murciélago, acá con celulitis y colgando, son mis brazos o que no! ayer precisamente use un vestido indú eso que son una tela super liviana con un nudo en la panza, y pensé que todo el mundo me vería los chamorros de vikinga y que me dirian pareces embarazada, pero oh sorpresa, me chulearon rete harto jajajaja y la verdad me sentí excelente.

Pero volviendo a la bronca de los brazos, me probe los vestidos, y sí me veo bien, ya no tengo tanta panza, y aunque tengo mucho busto jajajaja bueno eso lo considero yo eh, no me veo tan mal, pero la espaldota y los brazotes me deprimen.

Pensaba en las malditas muñecas barbies, con su brazos ensamblados, no sé si me explique, ustedes han visto a muchas flacas, claro, ellas parecen tener brazos ensamblados, si sabes como? que parecen que solo se los introdujeron y que no hay nada más. Bueno esos brazos los añoro.

Pareciera que la armaron en una fabrica, pero en cambio uno tiene los brazos como de engrane gigante jajajajaja y estirar los brazos o levantar la mano para decir algo no es muy agradable, a uno le tiembla todo y eso es un problema emocional cuando se tiene un evento tan bonito como el del jueves que viene. Mis alumnos y yo estamos emocionados jajaja más yo claro, pero bueno, el caso es que ayer rente un vestido que me hace ver bien, hasta eso, me quedo un talla 34, claro uno que daba de sí, pero me lo pondré con una chalina, obvio para comodidad mía, y pues claro es para tapar los brazos.

Me da coraje que en toda mi vida, nunca he podido usar blusas de tirantes, que pena no? y pues es contradicción tengo pena de hacerlo, toda mi juventud tapandome, poniendome cosas para disimular lo grande de mis brazos y hombros. Me pregunto, que pasará conmigo cuando tenga 40 años? como voy a estar, y antes de que me digan algo, soy mujer y soy vanidosa, aunque me haya llegado la vanidad a los 30s, la tengo, entonces, que puedo hacer... Aquí hay una chava que no diré su nombre, que bajo cañon de peso, pero le hicieron alineación y balanceo, hojalatería y pintura jajaja osea se operó todita, quedo flaquita flaquita, y sus brazos, ahora son de ensamble de barbie.... Porqué no tengo dinero!!! jajajajajajaja, bueno a lo echo pecho, y pues estoy feliz de decir con una mirada de ego, renté un vestido talla 34, sin necesidad de usar una faja, osea si se dan cuenta! hace un año era primero la faja, y luego ver que vestido me entraba y que cacho le pegaban para hacerlo más grande, jajajaja que oso! como el de mi boda!!!!

Pero bueno, con brazos de machina o no, iré muy feliz a la graduación la semana que viene, y cumpliré con mis alumnos, pero por lo pronto hoy a las 4pm tengo cita con Liliana y su terrible báscula, que novedades me tendrá???, Yo espero que las mejores, porqué a pesar de la carga de chamba, que mañana salgo fuera de la ciudad también digamos por trabajo, y que he tenido que estar del tingo al tango, me he portado excelente así que espero tener buenas noticias, sino, no importa, porque me siento maravillosamente bien!

Feliz fin de semana!

Escribeme! diariodeunaobesaenmty@gmail.com

Creo que empiezo a sentirme: CHINGÓN!

Hoy realmente sentí un cambio en mi, otro más, confieso que había tenido problemas para comer el lunes y el martes, por el trabajo ya saben, pero bueno he me aquí en el carril derecho, hoy cuando me desperté no tenía ganas de arreglarme mucho, tenía menos ganas de venir a trabajar jajajaja, pero bueno aquí estoy, tengo todo preparado para un largo día de trabajo, y traigo todos mis toppers listos y esperándome.

Esta mañana no sabía que ponerme, y encontré una blusa que compre en Michoacán hace dos años, una enorme que me hacía ver más gorda de lo que en ese momento estaba, claro dije, para que te la pones Celeste, y pensaba en el terrible calor que hoy haría, y que esa blusa es prácticamente puro vuelo, pues que me la pruebo, y me vi un rato, le dije a Oliver como se me ve, me dijo entre modorro y despierto, se ve bien chida, jajaja y dije listo! Me recogí el cabello y ya está.

Cuando empecé a maquillarme me di cuenta de que mi papada ha ido disminuyendo, y la verdad me sentí muy feliz, pensaba en lo mucho que perdí en tanto tiempo de indecisión y pecado durante lo que va del año, así que decidí ser un completo vigilante de mis actos, porque de repente como que quiero ser autocomplaciente conmigo, y empiezo hacer mis calculos y complacencias en los alimentos, y eso no esta para nada bien, esos canjes de alimentos ya no son para mí, además a quien engaño? a la báscula, o a mi misma? no es como que patético engañarse, pensar esto sustituye lo que me tocaba comer, como la galleta de avena se acuerdan de este post?, uno sabe que el engaño no es cierto, pero uno se lo cree, y luego vas a pesarte y dices PORQUE NO BAJE!!! y te sientes timada, pero bueno, tú mismo te engañaste.

Y la neta ya no estoy para perder el tiempo, no cabe duda que soy otra, que me veo y me siento bien buena jajaja pero todavía tengo sobre peso, la palabra obesidad poco a poco ha ido desapareciendo de mi vida, pero quiero seguir descubriéndome, como lo dice este blog, CONOCERME POR PRIMERA VEZ, y añoro saber quien soy realmente, y como es mi cuerpo en realidad, este es el mayor reto de mi vida, el más grande porque es contra mi misma.

Así que bajo esta reflexión, comeré felizmente mi desayuno, estaré atenta a las tentaciones de la oficina con mi manzana desenvainada, y a la hora de la comida, mi topper estará esperándome tranquilamente para comerlo despacio y dando gracias por lo que puedo llevarme a la boca. Este viernes y esperando que mi nutriológa siga mejor, iré a pesarme, aun tengo en mente la meta de finales de agosto, pero ahora ya no es tan importante, porque creo que voy entendiendo que esta adicción es realmente ya para mi controlable. ESTOY SEGURA DE QUE VOY A LOGRARLO .

Feliz mitad de semana.

San Lunes al medio día, pero con ánimos al por mayor!

Este fin de semana, estuvo chido, primero fui a ver a Liliana el sábado,pero antes tuve tiempo de estar en casa un rato, meditando sobre el posible resultado que tuviera la báscula, primero quería aprovechar que no fui a trabajar en mi primer sábado de descanso en este verano, y pensaba, sino desayuno, haré trampa y me sentiré menos pesada, pero por el otro lado, decía, ESO ES TRAMPA, así que desayune lo que me tocaba.

Cuando ví a Liliana la vi bien malilla, así que aprovecho para desearle que se recupere pronto pronto, pero dentro de todo, de lo mal que se sentía, estaba recontra feliz, cuando me subí a su báscula y vió el resultado fueron 2.kilos con 400 gramos menos , yea!!!!! Nada más por sus brincos de felicidad, siempre me dan más ganas de seguir!

Luego después de la maravillosa noticia, me lancé a ver a los amigos VIP´s, que cada vez somos menos! que onda!!!!!????? muchas fallas eh!. Fue Areli con su novio que es igualito a mi hermano, y Dubelza, todas las tres, cada vez nos vemos mejor!

Estuvimos en el Super Salad comiendo rete sano, y echando cotorreo, preparandonos para salir más tarde a pachanguear con el juego de la selección, a la cual le aposte a que perdía... que mal, pero le atine a todo perfecto!!! Así que apostadores, paguenme! jajaja Luego en la tarde-noche, me fui con mi hermano y su familia a comer carne asada, ya le había prometido a mi mamá que la acompañaríamos, y fuimos ver el partido, todos salieron agüitados, menos yo jajajaja, no sólo porque gane dinero sino porque baje de peso!!! Cuando eso pasa, a poco no te sientes requete bien, andas como pavorreal, y te quieres poner ropa entallada, porque ya te sientes espiritiflaútica!

El domingo, Oliver se levanto tempranisisisisisisimo y se retomo su rutina de ir en bici de la casa a gonzalitos y de regreso, y yo me fui ahora a desayunar a casa de mi mamá, ahi mi hermano me dijo que me veía más delgada, y claro que seguía sintiendome en las nubes.

No cabe duda que vale la pena, el esfuezo, y que de verdad 2 kilos me hicieron ver que necesito darle para adelante, ya Walter me invito a la carrera de los 10k el 5 de julio, y saliendo del trabajo iré a inscribirme!!, hoy es mi primer día en el gym y en la salsa aerobics y estoy no entusiasmada, sino feliz y con la convicción de que voy derechito a la meta!

YUPI!!!!!!!!!!!!!

BAJE 2 KILOS CON 400 GRAMOS!!!!!!!!! no tengo más que decir! me siento en las nubes...

VIERNES RIENDA SUELTA, FESTEJOS, ANIVERSARIOS, Y DIETA

Hoy termino por fin este semestre que se me ha hecho tan largo y cansado, y pues hoy tengo muchas cosas porque estar contenta, y recontra feliz, este mes se festejan muchas cosas, hoy cumplo 5 años de estar con mi esposo, en pocos días este blog cumplirá sus primeros 365 días de haberse iniciado, y luego cumplo 2 años de casada, entonces es un mes sumamente emotivo para mi. Yo sólo les puedo decir que festejaré de la mejor manera que tengo, seguir bajando de peso, y la neta me siento super bien en eso, nuevamente ahi la llevo, mañana que vea a la pinche báscula, caera rendida a mis pies, literalmente, no importa cuanto baje, pero bajaré!

Hoy que se termina el semestre, saldré con mis compañeros maestros a celebrar, irémos a una muestra de cortos, y luego a un bar, del cual sólo charlaré y cero cerveza!, y ahi espero que caiga mi marido para seguir con la fiesta. Mañana veré por fin a los chicos vip´s para cotorrear y ver como andamos, darnos animos y seguir en esto, y pues espero que gane México en la noche de mañana! jajajaja

Mañana les cuento como me fue, por lo pronto, feliz fin de semana y que tengan un maravilloso día!

Última semana del semestre

Mañana es el último día del semestre para mi, claro sí todos mis alumnos entregan a tiempo y no se van a segundas, esta semana, ya casi salgo de pendientes de miedo que tuve en días anteriores, y próximamente liberaré a un asesorado de tesis de maestría.

Entonces me siento como si me hubieran quitado ladrillos de encima, y mucho más enfocada en la dieta, y queriendo regresar al ejercicio, y pues nuevamente he sacado mi pase para ir al GYM de los tigres aca en

la unidad Mederos, y pues empiezo este mismo lunes, para aprovechar el verano, y seguir con la meta.

Ayer en la noche llegue como a las nueve, ya casi empezaba la novela! que es una lástima pero ya se termina pronto jajajajaja pero bueno, como llegue tan tarde, tenía mucha flojera y me cene un plato de frutas con yogurt, pero la verdad ya ni hambre tenía, cene bien poquito, porque realmente andaba muerta.

Me sirvió mucho que el domingo pasado me la pase cocinando de todo, que no he tenido que cocinar nada para las comidas de mi esposo y mías y regrese a congelar los famosos toppers.

Estoy segura que el próximo sábado que rete a la báscula, tanto orden y disciplina se verán correspondidas y los números giraran a mi favor, además tengo por ahí dos motivos importantes para seguir, voy a ir a la fiesta de graduación de mis estudiantes, fui invitada, y la verdad estoy emocionada, quiero ir a rentar un bonito vestido, y acompañar a los chavos en su fiesta, que por cierto, ya me dijeron que no me salvo para la bailada!

Por lo pronto les juro que me siento diferente, hoy me sentí menos pesada, y creo que mi anillo de bodas ya necesita urgentemente una reducida! El otro motivo es que veré a los chicos Vip´s y me servirá de inyección de buena vibra para salir adelante de la racha de estancamiento por la que pasé.

En fin ya veremos como me va, aquí seguimos al pie del cañón, tomando mucha agua, cuidando los gramos y pensando en la meta, claro que se puede!!!

SIEMPRE TERMINO PRIMERO...

Hace no mucho rato, me hicieron una entrevista para radio NL, y de todas las cosas que me preguntaron creo que olvide comentar una bien importante, los que padecemos de esta enfermedad, no sabemos comer, y no me refiero a solamente la clasificación de los alimentos, sino a que realmente no disfrutamos la comida, siempre terminamos de comer súper rápido.

Últimamente por el trabajo me ha sido imposible comer tranquilamente, pero y cuando sí que pasa... pues siempre termino primero.

Creo que desde chiquita no me enseñaron a comer bien, desgraciadamente son malos hábitos que se van arraigando, y con eso no quiero decir que mi mamá me enseño a comer mal eh! jajajaja siempre le echamos a las jefas!

Yo creo que debemos disfrutar nuestros alimentos tranquilamente, de verdad pensar en lo que nos estamos llevando a la boca, y masticarlos, a veces no me doy cuenta pero en menos de 15 minutos ya termine, algo que me costo cocinar por lo menos más de 30 minutos.

Está súper mal!, Ahora que tengo una dieta nueva, estoy tratando de concentrarme en comer y degustar lo que me llevo a la boca, por pequeña ración de lo que sea, tengo que saborearlo y masticarlo muchas veces, así estoy más consiente de lo que estoy ingiriendo, porque no debemos parecer una aspiradora, luego termino de comer y siento que ni me comí nada de lo rápido que fue...

De igual forma, empiezo a sentirme diferente, y aunque parezco retrato jajaja porqué ya no me queda mucha ropa, seguiré en el intento, veré a liliana el sábado y espero que la báscula salga dominada por mi.

Feliz Mitad de Semana.

Pd. Chicos Vip´s les envie un correo para la cita del sábado, juany puedes ir?

LO APRENDIDO

El viernes a última hora pude ir a pesarme, ver a Liliana y contarle todas mis penas jajaja, que supiera por las semanitas que estoy pasando y ver la forma de apoyarme, y la verdad me sentí contenta, no subí ni baje nada, eso quiere decir que estoy aprendiendo, que puedo mantenerme, y que lo que he ganado lo aprendido a base de puros chingazos jajajajaja.

Todo es tan claro, este proceso me esta costando demasiado, y porqué? bueno porque no lo he dejado, he insistido, esa es la diferencia, y esa es mi ganancia, que por más patinadas que he dado, lo que he avanzado nadie me lo quita, eso ya es una recompensa enorme, no me parezco para nada a la que hace más de un año empezó en esto.

He ganado la confianza en mi, mi aspecto luce mejor, mi estado anímico, aunque muchas veces criticado por ustedes, está mucho mejor que antes, he aprendido a ver que lo que pasó con mi primo era una cosa que el destino lo tenia ya escrito y que fuimos bendecidos al tenerlo con nosotros, y que mi avance es gracias a que abrí los ojos y aprendí a apreciar lo que tengo.

Que sí he crecido profesionalmente y que va de la mano con mis logros en la dieta, creánlo o no, pero así lo siento, pude viajar, exponer, tener muchos proyectos académicos y docentes y los sigo teniendo, consolidar mi relación con mi esposo, conocer a mucha gente maravillosa por medio de este blog, comprar dos coches seminuevo jajaja pero bueno, que aproveche este blog de muchas maneras, que no sólo he salido en el periódico sino en la tele también jajajaja quien lo iba a pensar, al menos yo no! y con críticas o no, quien más lo ha hecho, pues nomas yo de loca y aventada! y que no me he rajado, y que aquí sigo.

A lo largo de este período he tenido de todo, he aprendido a ser tolerante con las criticas y las juzgadas de gente que ni me conoce, pero bueno, de todo se aprende, como también he aprendido a aceptar un piropo bien intencionado, y que ya no me molesta que digan, que bonita eres de tu carita, jajaja sin que piense, claro nomas de la cara por que de lo demás estoy bien bofa verdad ! jajajajajaja

Y cuantas cosas más que ni les contaré jajajajaja, tengo un nuevo proyecto de peso con Liliana, estamos reforzando la batalla, y a esa mujer a como le tengo fe! es mi último santito jajajajajaja es broma, ahi vamos de la mano, pero bueno, por lo pronto hoy que es domingo, les aviso que esta semana esta de la chingada! y que estaré tratando de escribir poquito pero de escribir, la dieta que me pusieron esta súper leve, GRACIAS A DIOS! jajajaja, pero estoy segura que me irá muy bien, porque tengo este compromiso conmigo, que para septiembre, estaré bien buena!!!!!

Y ya no me pregunten cuanto peso, hay cosas que, deben ser privadas y hacerla de emoción ! jajajaja pero les digo mi talla, jajajaja por si quieren comprarme algo! soy 36 pero soy alta! al menos eso digo yo! De todos modos, solo los que sufrimos de esta enfermedad y hemos intentado tantas pero tantas veces vencerla, sabemos lo que es, sabemos lo que se sufre, y los complejos que causa, la flojera y el coraje que se siente, y que sobre todo, no puedes aprender más que de tus propios errores, y yo ya tengo más de 5 meses equivocandome, entonces, pues a darle, y aunque no me crean, si me ven pecar! denme un zape! jajajajaja yo si voy a sacar mis camisas pal rebane!

Y pues bien, nadie me corretea pero entre más pronto termine mejor! les deseo feliz semanita, y a mi querido Trino, que se fue a Perú, que dios te bendiga y te estaremos esperando!

NO ES PA TANTO

Valgame, me da mucha risa, que mis cambios de animo, de trabajo, y de post, moleste o inquiete a algunos lectores, la verdad es que creo que no es pa tanto! ahora hasta porque exagero en no tener carro, bueno como dice mi mama, nomas el que mueve la olla sabe lo que lleva dentro!

Yo creo que tengo demasiado trabajo, y a veces siento la presión de escribir en el blog para que no se quede sin moverse semanas enteras, pero calma calma!

No es pa tanto, mañana tengo cita con Liliana, y veremos que podemos hacer para cumplir MI META no la del blog, o la de ustedes, ni la de mi familia, sino mi propósito para este año, porque no estoy negada a nada, solamente que tengo de verdad que sacar estos 4 proyectos que me pusieron en la Universidad, y que si lo escribo y lo pongo en el blog es porque es lo que estoy viviendo, y siento que debo expresarlo; llego a mi casa solamente a dormir y luego otra vez a chambiar, es muy difícil de entender eso? que ya no puedo salir a caminar o a trotar por lo menos en quince días más, creo yo que todos en algún momento tenemos una carga de trabajo cabrona que nos quita hasta la risa.

En ese lapso estoy, si termino estos proyectos conseguiré muchas cosas y muchas satisfacciones profesionales, que me van a mejorar mi existencia jajajaja bueno asi espero yo, como bajar de peso, que desde el año pasado he ganado mucho, que no sé nota! y pues si tengo otras metas, entre ellas el auto, bueno dirán que superficial, jajajaja bueno si es así, pues ni modo, lo necesito para trabajar, y llegar temprano a casa, no dos horas después de que salgo de la oficina, llegar a las 10pm creanme que no es nada gracioso, y tener tiempo para cocinar, ir a caminar y trotar, y seguir escribiendo que voy excelente y todas esas cosas que quiero seguir haciendo, con este lapso de trabajo me será mucho más fácil.

Tengo un maravilloso objetivo principal, llegar a mi peso, con entusiasmo y felicidad, ganas y sobre todo TIEMPO!, hoy por ejemplo desayune un cereal, pero no traje comida, no tengo idea de que voy a comer, y pues que se le va hacer, si encuentro una ensalada en la cafetería será ganancia, pero en fin, esas son las cosas que no puedo describirlas tal y como las estoy viviendo aqui y ahora.

Yo llevo mucha ventaja, llevo mucho camino recorrido, y que muy en el fondo de mi y siendo honesta sé que voy a llegar a la meta, pero las cosas que a veces me pasan no las controlo yo que más quisiera!

Por lo pronto querido Juancho, ya firme los papales del carrito, la Señora del Lote se porto increíble, y pude completar la papelería , así que a partir de mañana ya ando en 4 llantas!

Y pues bueno, me da gusto tener comentarios que leer, ya habia pensado que habia perdido fans! jajajajajajaja, bueno tengo muchos lectores ocultos, ya saben lo de siempre, pero bueno, sigo en esto, y van a ver, que no tendré quien me pare...

Un abrazo, y estamos en ciber contacto

JUEVES CASI VIERNES

NUEVA PUBLICIDAD PARA DIARIO DE UNA OBESA EN MTY

He tenido días muy ocupados, estresantes y cansados, no les veo la salida, pero a veces así pasa, cuando llegan cosas para terminarse ya, y hay demasiadas cosas en juego como para perderlas, entonces que puedo hacer, antes mi ineptitud de continuar una dieta porque no tengo tiempo de cocinar, desayunar o comer a mis horas, que es más sencillo pedir algo rápido que ir a calentar mis verduras, mi pescado y la ensalada, y que días como ayer son detestables en los cuales comer frío, en un lapso de 4 horas dando las últimas clases, sabiendome a rayos unas calabazas hervidas y sin nada de ganas de comerlas.

He decidido sacar publicidad y pegarmela en la ropa, hacer botones publicitarios y conmemorativos, cuyas leyendas me ayuden a no caer, ponerle algo de chispa a esto, hacer y hacerme reir y tratar de tomar las cosas más a la ligera.

Creo yo que si sacamos unas camisas que digan QUIERO ADELGAZAR si me ve comiendo pegueme! jajajajaja bueno no así pero que tal Si me ve comiendo ayudeme, esto quiere decir que si realmente traemos esta camisa, o playera invitamos al de junto a que nos vigile.

Será demasiado?

Al menos creo yo que si me pongo una publicidad así mis alumnos si me cuidarán y me tendrán más concientizada. O tener un pin que diga NO COMAS PORQUERIAS, y que te recuerde que no debes hacerlo nunca nunca nunca, o tener una leyenda que diga QUIERO BAJAR DE PESO, ayudeme!

Yo no sé si tanto trabajo me dio duro en las neuronas que ya estoy perdiendo el jucio jajajajaja, pero bueno creo que algo de humor me hace falta, además que puedo perder! más que tiempo!!!, esta semana se acaba mayo y tengo una meta para agosto! estoy acumulando chinga para junio y no es justo!; tengo que terminar esta ruta critica pero que hago con el pinky trabajo!!!

Es aquí cuando me doy realmente cuenta de que me falta tanto por aprender, que dudo de mi, que caigo seguido, que me estanco, que me da más hambre de la que realmente tengo, que me doy cuenta de que valgo cacahuate ante la primer galleta, y que necesito forzosamente estar pesandome cada semana para que me caiga el veinte de que aun sigo teniendo mente de obeso.

Así que QUIERO ADELGAZAR si me ve comiendo ayudeme! lo más seguro que esta idea este bien pedorra y existan cosas semejantes o mejores que ésta, pero bueno algo se me ocurrió, me colgaré lo que sea con tal de que si no agarro el hilo a esto, otros me den animos de regresar al camino, que mis cuates me jalen las orejas, y que NO ME VOY A ENOJAR pues yo los estoy invitando a que me eduquen.

Como ven cuantos botones hago? jajajajajajaja claro que contrataría una diseñadora porque soy pesima diseñando lo que sea, jajajaj estan re feos! pero espero que me funcionen! FELIZ MITAD DE SEMANA

PD. Trino se va a Perú, te deseo el mejor de los viajes, y esperamos tenerte pronto en Mty.

SAN LUNES

Antes que nada una disculpa a los amigos Vip´s porque ya no entre al correo para ver que siempre si se habían animado a juntarnos, y espero que tengan libre el domingo para ir a comer, pero en el transcurso de la semana nos ponemos de acuerdo.

Este fin de semana fue muy cansado, tuve demasiado trabajo, fui a ver a mi Sobrinito que ya esta mucho mejor, fuimos a buscar coches, a buscar libros, a la despensa, a ver a mi mama, fui a ver a mi ahijado, etc, no tuve tiempo para descansar, siento que tengo muchas semanas pegadas, y la verdad esta bien nomas que necesito vitaminas!

El sábado no pude ir a ver a Liliana, y por lo que veo esta semana tampoco puedo ir hasta el otro sábado, resulta que tengo una de mis mejores amigas en problemillas, y necesita que la apoyemos en un proyecto de investigación, y pues tenemos 10 días para realizarlo, con eso ya termino por tener mis días al tope, de 7am a 11pm sin parar, por lo menos en los próximos 20 días, entonces, debo concentrarme en cada cosa y a cada hora para no quedarle mal a nadie, empezando por mis estudiantes que casi terminan su semestre, mi jefe que tiene eventos programados para realizarse, la acreditación de la carrera actual y la nueva reforma de la nueva carrera, mis asesorados de tesis y mis alumnos de los sábados, la dieta, mi esposo, la familia! jajajajajaja que caos!

Pero principalmente no debo olvidarme de ustedes, de mis objetivos y de las cosas que necesito hacer para salir adelante en esto, así que por más cansada que este tengo que llegar a cocinar, a preparar mi fruta, mis verduras, y a comer lo más sencillo posible para no agobiarme demasiado. Siempre se me complican las cosas por angas o mangas, me choca, pero esta semana se arreglaran muchas cosas para Oliver y para mi porque ya podremos movernos libremente cada quien en su coche jajajajaja, pero para ello se llevará sus trámites y eso me da muuuuucha flojera, pero bueno, tenemos que darle pa´delante.

Hoy que es lunes, es un buen pretexto para empezar de cero, hacerlo todo bien, y sentirme feliz porque haré mi dieta, aunque sacrificada pero con animo, tengo que convecerme de que soy feliz haciendo esto... aunque no lo sea jajajajajaja

Confieso que no he podido hacer mi dieta como debe ser, que me he sentido por demás ansiosa y es que con tanta preocupación pues mi cuerpo me pide que regrese a las andadas, pero pues NEL debo concentrarme, cada cosa en su hora, calmarme, tranquilizarme, darme un zape! y a seguir.

Extraño mucho a Liliana, y espero ya por fin verla y seguir con la dieta con toda normalidad, porque se me están juntando los kilos que debo bajar por semana, y no quiero!!!, para este fin de mes debí haber bajado los 4 kilos por mes que me había prometido, entonces que debo hacer!!! Pues meterme una mega chinga, y ponerme al corriente, así que ponte las pilas Celestina, y sacrificate esta semana para que tengas frutos el mes de junio en el cual estarás muchisimo más despejada y lista para GYM.

FELIZ LUNES!!

PD Amary no me vayas a patear el trasero!

VUELA VUELA!!

Hoy es viernes rienda suelta, y me siento con ganas de seguir, debido a que, estos últimos dos días he recibido distintos correos de gente que me lee y que no tenía el gusto de saber de su existencia, Samantha y Vanessa, tuvieron la confianza de contarme sus vidas, y la forma en que este blog les ha permitido empatarse conmigo, y seguir con su lucha contra esta enfermedad.

Tanto llego a mi estos mails, así como el pasado post de mi Nutriológa que me sentí mal y egoísta, siento que me quejo mucho, y que tengo muchas pero muchas cosas porque estar contenta y feliz.

A veces no me doy cuenta del impacto que tengo con los demás, no sólo por este blog, sino hablo de mi Familia y mis estudiantes. Creo yo que debo agradecer cada medio de comunicación que tengo y luchar por seguir en esto y decirlo a todo el mundo SI PUEDO, SI PUEDES, Y LO ESTAS LOGRANDO

Por mucho trabajo que tenga, por muchas tentaciones que encuentre, debo resistirme, y seguir con esto, no decir, no tengo ganas, no me siento bien, hoy quiero comer esto o aquello, y quitarme todas esas cosas, porque la gente que me lee, cree en mi y ha depositado la confianza en mi, y ha visto mi camino, no pueden ser defraudados..
Para mi el camino ha sido demasiado difícil, cansado, largo, sinuoso como dicen por ahí jajajaja, pero bueno no quiero decir estoy cansada, ni mucho menos, hubiera querido como Liliana que esto fuera rápido y eficaz, pero lamentablemente no ha sido así. Tengo muchas cosas que decirles, a veces me canso tanto de esto, que en un mismo día, quiero dejarlo todo y regresar cuantas

veces se me presenta un alimento que muero por comer.

He sentido coraje contra mi al saber que sigo y sigo y sigo y sigo, y seguiré cuidándome por el resto de mi vida, he odiado mis brazos, mis piernas, mis chamorros, mi ombligo y cada cacho de mi cuerpo que ha sufrido los estragos de la celulitis, las estrías y la obesidad.Y he llorado muchas más de ver a mis amigas hermosas siempre y yo siempre cubriendo y jalando mis ropas para disimular mi

panza.
Y no les voy a negar que he sentido también felicidad al leer o al escuchar que me diga, eres otra, que padre te ves, te quitaste no sólo kilos sino años, y sentir que no es suficiente, y que salgo con una sonrisa en la cara que dice, SI AHORA EMPIEZO CON MÁS GANAS QUE NUNCA!

Por lo pronto, seguiré atreviendome a seguir con esto, hoy no temo enseñar mis brazos de murciélago, con un VUELA VUELA colgado de ellos, no me importa tener estrías por mis antebrazos y mucho menos que eso sea impedimento de usar ropa que me fascina y que es de mi talla, y que no me importa complejo alguno que sienta, porque debo aceptar que este es mi cuerpo así como esta, y que si quiero cambiarlo debo seguir y disfrutar cada caída y levantada en este proceso tan difícil y tan desgastante.

Así que no me queda más que aceptar que tengo todavía mucho camino por recorrer, que yo decido si lo quiero caminar de buena o de mala gana, feliz o deprimida.

Entonces pues mejor de buena gana no!, Además como escribí el otro día, hay cosas más dificiles en la vida, o cosas más importantes en la familia que estar quejandose por no poder comerse una rebanada de pizza, o una hamburguesa del carl´s!

Que mis brazos y piernas no tienen que seguir ocultos, y que si realmente quiero que se vean padres y hermosos, pues a tupirle al ejercicio, es como cuando no te gusta algo de tu casa, lo mueves, lo acondicionas, lo pintas y listo, pero como esto cuesta demasiado lo dejas y lo dejas, es por ello que me exhorto a mi misma, CELESTE YA PONTE LA PILAS Y QUE TE VALGA MADRE LAS TENTACIONES, PONTE ROPA ESCOTADA, DE TIRANTES, FALDAS, Y SAAAAAAALIR!!!!! Y JURO NUNCA MAS ARREGLARME EN LA MAÑANA Y PREGUNTARLE A MI ESPOSO, ME VEO GORDA???? WTF CELESTE! TE VES GENIAL!

PD. Ahora escribi mucho jajajaja bueno saludos a Ale Villarreal aqui sigo no paro!

FELIZ VIERNES!

Mitad de Semana, ganas a medias también...

Hoy es mitad de semana, y me siento como que desganada, estoy saliendo muy tarde... y como que ando baja de pilas, pero bueno, les cuento que gracias a dios mi sobrino ya esta en su casita, apenas le esta cayendo el veinte de lo que le pasó, pero bueno es un niño y esto quedará como una experiencia, y yo sé que se recuperará al 100 por ciento, ya le prometí llevarle cenita y darle sus visitadas para que no se aburra. Pobrecito... ya casi es su graduación de la primaria....

Por lo pronto hoy estoy desayunando fruta, pero así que como que convencida no estoy jajajajaja, pero bueno, este viernes tengo cita con la báscula, y tengo que bajar más de un kilo por aquello de la cortisona con la alergia.

Los días lunes y martes, no tuve ganas de arreglarme, un chongo, un jeans y cualquier otra cosa, pero hoy tengo muchas juntas y tuve que plancharme el pelo, y medio arreglarme, la verdad no tuve nada de ganas y ahorita me siento como que Gacha jajajajaja, osea ando en el bajon total, pero bueno, no debo bajar la guardia, anoche me acosté bien tarde haciendo la comida y el desayuno de hoy, y estoy segura de que valdrá la pena estos días de arduo trabajo.

Yo creo que las mujeres tenemos demasiados alti bajos, y eso aburre!!!!!!!!! Así que ahorita bajo por un café negro bien cargado para despertar, y ponerme a chambiar, seguiré tomando mi agua y esperare que sean las 3 para ir a comer, y comeré segura de que lo que me meta a la boca es lo correcto para mi, ni más ni menos!!!

Les deseo feliz mitad de semana, que onda vamos a cenar el sábado al super salad? ustedes digan cual, trino ya andarás por mty???

Un beso a todos y gracias por los animos!

Existen cosas más importantes: La Familia

Ayer domingo tuve un día muy estresante, pero ya gracias a dios, estamos del otro lado, de pronto me di cuenta que lo importante es mi Familia, antes que cualquier cosa, y que ni alergias, ni dietas, ni cansancio, ni depresión importan más que acompañar y proteger a mis seres queridos.

Después de subir el sábado en la noche, el post sobre la cancelación por lluvias, leer comentarios de ustedes, de que no me desanime, de ver que mi archirequete amiga Areli tiene malilla su pancita, y que de pronto me sentí súper deprimida por no haber bajado de peso sino todo lo contrario, pues me tenia muchos planes para el domingo, cocinar, leer, ver a mi mamá y a mi hermano para desayunar, comprar los libros de Olíver, preparar los toppers de la dieta, y cosas sin importancia, y pues me encontraba en mi casa, cerca de las 12pm cuando estaba cocinando caldo de pescado, y otras comidas para la semana, había olvidado comprar cosas que necesitaba para la comida de Olíver, cuando salí a la tienda de la esquina y no sé porque me lleve el celular, cuando me llamo mi Hermana para decirme que mi sobrino de 11 años había sufrido un accidente y que nos fuéramos al Hospital OCA pero de yaaaa.

En ese momento corrí a la casa para decirle a mi esposo que saliéramos de prisa, llamé a mi mamá y nos fuimos todos al hospital, no cabe duda que ese Hospital nos trae tan desagradables recuerdos, que me sentí abrumada. Yo llegue primero, como siempre uno piensa lo peor, y esos pensamientos hay que controlarlos, es difícil pero sé que se puede lograr, total mi hermana me llamó para localizar a un traumatólogo pues el niño había girado su tobillo casi 180 grados, y tenia varias fracturas, pero la histeria de mi hermana es que como llovía había mil de accidentes que impedían a la ambulancia llegar al campo de fútbol.

No quiero imaginar la angustia de mi cuñado, sobrina y de mi Hermana al ver que la ambulancia no llegaba, y que el niño lloraba y gritaba de dolor, cerca de 30 minutos estuvieron esperando, y nosotros en el Hospital sin poder hacer nada, pero, creen que me acorde de la alergia? ni de pedo! moría de la angustia! Total, cuando al fin llego la ambulancia y vi su pie totalmente al revés sentí horrible se me bajaron los brazos, y vi como lo metieron a urgencias.

Fue muy pero muy valiente, y sé que cuando lea este post se va a enojar, por que le dará pena, pero quiero decirte Ponchito que eres mi HITTT, aguantaste lo peor que te enderezaran tu piecito sin casi anestesia, y que estuviste tranquilo mientras llegaba la ambulancia, que es normal llorar por dolor, pero tu aguantaste lo que nadie! y que gracias a dios, de la cirugía saliste muy bien, tqm.

Total a las 5pm entró a quirófano, y casi a las siete salió el Doctor con la radiografía, me impresione mucho... mucho, el doctor dijo que su fractura de tibia y peroné más la luxación eran de adulto, que si fuera mayor de edad le hubiera abierto y puesto placas y más tornillos, pero por ser niño no quiso hacerle más para que siguiera creciendo..

Después de toda la angustia y el llanto, cerca de las 8 y media pude verlo despierto y en su cuarto, lo ví bien, con su pien en alto y con yeso. Pero todos ya dimos gracias a Dios. Ya en la tranquilidad de mi casa y después del tremendo susto, seguí preparando los alimentos de la dieta, con mil pensamientos en la cabeza, de los planes del día, de las cosas banales que uno piensa y que a veces no tiene nada de importancia... no cabe duda que para un accidente no hace falta más que un segundo y una atorada de tachón en el césped.

Así que como mi sobrino sufrió mucho y se aguanto como los meros machos, entonces, yo debo seguir su ejemplo y no ponerme depre ni rajarme, y pues a darle para adelante con esto, seguir cuidando mi salud y mis alergias jajaja que ya ni me acorde, de verdad, de nada de eso...

Y pues espero que nos veamos pronto, pronto (VIP´S), para ponernos las pilas porque creo que todos estamos desanimados, así que a poner una sonrisa y pensar que los problemas que tenemos a veces no son nada ante situaciones que sufren otras personas. Estamos vivitos y coleando, y nos quejamos porque no podemos comer cosas pecaminosas, y eso qué!!!! no es importante, lo chido es sentirnos felices y contentos!

FELIZ LUNES!
P.D. Que orgullosa estoy de ti Tabis, eres una hermana ejemplar, tqm

CANCELADO POR LLUVIAS

hoy me siento muy triste, y desanimada, resulta que desde el jueves tuve otro cuadro de alergia y de nuevo me inyectaron cortisona, tristemente tuve que suspender mi dieta, y hoy que fui a pesarme subi de peso, unos cientos de gramos, nada grave pero me puse muy triste, y de paso la lluvia nos pone dificil la ida a caminar, entonces se los dejo a su consideración, si mañana por la mañana ta feo, mejor no vamos porque hay demasiados charcos en el fundidora y además no puedo mojarme por la alergia...

De igual modo nos verémos el otro sábado como ven, para ir a comer al super salad o algun lado, los extraño mucho! Y bueno tengo una nueva dieta, esperando tener mejores noticias este próximo viernes.

Un abrazo.

y pues ya verémos que pasa mañana, sino pues ni hablar!

Amigos vips, les mande un mensaje al celular espero no sea muy tarde

un beso

SIGO SIGO NO PARO!

NOS VEMOS EL DOMINGO

HOLA A TODOS

Nos vemos el Domingo 17 de Mayo

a las 9:00am en el Parque Fundidora

(en donde rentan las bicicletas, junto ave. madero)

le darémos la vuelta al circuito del Parque

sólo para caminar y vernos un ratitito

salir de la rutina, hacer ejercicio

lleven gorra, agua, y bloqueador

no nos vayamos a insolar!!!

Abierto para todo el que desee ir

No vamos a correr ni a trotar, para que tooodos vayan!

PD: AMIGOS VIPS!! NO FALTEN! (juany veeeee)

COMO BORDADA A MANO

Ayer fui a ver a Liliana y a la báscula, y había consulta antes que yo, la neta yo ya quería entrar, pero me calmé, total, que voy y que al fin me pesan, y pues recibí una dura noticia jajajajajaj baje tan sólo 400 gramos de peso, pero..... de grasa, DOS KILOS CON CUATROCIENTOS GRAMOS!!!!!!!!

TOMALA! osease que me fue requete recontra chingona mente bien!!!! me sentí bordada a mano, era obvio que había bajado yo lo supe desde la semana pasada porque mi cuerpo no me engaña, y así que hoy amanecí no bien, sino rebien, me siento tan feliz, tan hermosa, tan sana, tan tan tan no sé como!

Ya quiero que pase el tiempo para cada vez sentirme mejor!, hasta me he tomado fotos con mi lap, ahorititititita, para que vean que padre me siento, doy gracias a Dios de que mi esfuerzo haya valido la pena, y de que así como me lo prometí poco a poco y semana a semana ganarle la batalla al sobre peso!

Por lo pronto mi marido es el más feliz, y hablando de mi marido, fijense que su apuesta ni se llevo a cabo, todos sus compañeros de trabajo a la mera hora se rajaron! pero.. Oliver bajo 5 kilos y una talla de pantalón, y pues la verdad ahí la lleva, se acaba de comprar unos patines y pues el Domingo que viene, nos iremos más temprano al Fundidora antes de nuestra cita con los Vip`s para darle a la patinada como ven???

Total los dos ahí la llevamos, claro él súper más despacio que yo porque pues se toma sus cheves, y de vez en cuando pues come cosas de la calle, pero trata de cuidarse, el no es obeso pero para nada, pero si tiene poco sobre peso, y pues al menos trata de comer mejor.

La verdad me siento muy feliz, y hoy que festejarémos el cumpleaños de la Facultad, nuevamente habrá pastel, se acuerdan del año pasado? que me embarré los dedos y ni uno me chupe! jajajaja bueno este año es lo mismo, pero tengo ahora ya todo un camino recorrido, y la verdad, me siento más segura de mi misma.

No lo voy a negar, he durado meses y meses estancada, a veces pesando más y a veces menos, oh incluso igual que el año pasado, pero no he quitado el dedo del renglón ni mucho menos dejado mi nutrióloga a la cual estaré eternamente agradecida de haberla encontrado en mi camino, en el momento preciso que lo necesitaba.

No cabe duda que las cosas llegan siempre en su momento, por ejemplo una invitación que tengo para ir de excursión de saltillo por la sierra hasta monterrey, en el mes de septiembre, como ven? son 150 km en 4 días, todo un reto no? pues bueno eso me regalaré de mi cumpleaños, para Septiembre, me he prometido llegar a mi peso, y pues que mejor que festejarlo haciendo ejercicio con mis amigos!!! Pero bueno, el viernes es mi día, y pues lo festejaré con mis compañeros de jale, irémos a comer pero seguiré con esto, porque el sábado iré de nuevo con Liliana, y ya veran que tendré otra vez maravillosas noticias

FELIZ MITAD DE SEMANA!

PD. Hoy me tuve que poner cinto yujujui!

ENCUENTRO CERCANO DEL TERCER TIPO

MORIA POR IR A MI CITA HOY! PERO LAMENTABLEMENTE MI NUTRIOLOGA TIENE COMPROMISOS DE TRABAJO, Y ME CAMBIARON LA CITA PARA MAÑANA.....

Yo estoy segura de que he bajado en esta semana, y aunque ayer tuve que hacer peripecias para poder convivir con mi familia en el día de las madres, creo que el saldo nuevamente fue a mi favor. Estoy contenta y emocionada porque me veo en el espejo y me veo genial! y me levanto con muchos pero muchos ánimos de seguir con este proceso, ya tengo lista mi comida de hoy, mi snack, mi agua, y las ganas de no romper la dieta!

Además estoy a menos de un mes de terminar actividades académicas lo cual me permitirá tener el verano sólo con medio día de trabajo y con mayor concentración para la meta. 1 KILO POR SEMANA!

Por lo pronto, otra vez tengo la sensación de sentirme cómoda conmigo misma, de sentarme sin necesidad de sumir la panza, y para verme mejor, hasta cinto traigo puesto, lo que necesito con mayor fuerza es hacer ejercicio, bajar lo ancho de mis brazos y seguirle trotando, para mejor mi salud, hacer mucho cardio y seguir con la lucha, y por más eventos que haya no caer, como ayer que me porte 99% bien!, y este viernes que es mi día! también me portaré genial.

Vale la pena sentirse feliz, cómodo, agusto, bello, hermoso! por supuesto que vale la pena, saber que el esfuerzo vale la pena, y que sobre todo cada vez es mejor!

mañana tengo cita a las 7pm y ya quiero iiiiiiiiiiiiirrrrrrrrr!!!

feliz inicio de semana!

Ya se acabo la semana, jajajaja no tengo vergüenza, pero bueno que rico que es viernes, he tenido muchas cosas que hacer y ayer con un primer día de rutina completa me cansé muchísimo jajajaja, ayer me extendí en las clases hasta las siete, y como todavía no me compró carro para mi, me jui en taxi a mi casa y llegue a las 8pm, fatal, para esa hora tenia chiiiiiiiingo de hambre! y estaba desesperada por meterme lo que fuera a la boca, y trate de calmarme, Oliver llego poquitititiito antes que yo, y yo de burra no le llamé para ver si podría ir por mi, claro que al verlo bien fresco en short y recién bañado, mis ojos de rayos gama querían eliminarlo jajajajaj pero también me calme!

Mientras me ayudaba en la cocina, iba pensando en la comida para hoy, y pensaba que HUEVA tengo que hacer de comer para mañana.... me reprochaba el porqué no había hecho de comer en toppers congelados como antes con mucha anticipación para que no me pasará eso, pero bueno también traté de calmarme, como le hice, RESPIRE PROFUNDO.

Pensé primero lo primero, Tengo hambre, así que mientras hago de cenar, preparo la comida de mañana, y pues hice unos huevos a la mexicana, algo de machacado, y de ahi comimos los dos, yo sin pan claro, mientras preparaba cortadillo al vapor, unas verduras también al vapor en una vaporera de plástico marca AVON que compré para usarla en el micro y es una maravilla, y también hice macarrones con queso, OBVIO PARA OLIVER!

Para las 9 con 10 ya estaba todo listo, limpiamos la cocina y ya, aquí no pasó nada, pero confieso que si tuve un momento de franca desesperación y de mal humor, pensando, porqué tengo que hacerme de comer, si pudiera tragarme cualquier cosa en la cafetería de mi facultad..... Yo creo que a veces no somos agradecidos con lo que tenemos, creo que a veces queremos tirar la toalla y decir neeee es más fácil cenar un cereal con harto plátano, o un lonche de aguacate con harto jamón, y comer en la cafetería una hamburguesa grasienta con papas al fin no lo preparo yo, ni me canso ni nada. Pero piensa Celestina, así que chiste tiene, sino hay ningún esfuerzo! El estar en este proceso también es un trabajo, y es un trabajo de 24 horas, y bien remunerado! Ayer precisamente me dijo una compañera de trabajo, te ves rebien Celestina! entonces esa es mi paga, esa y mi salud!

Además pienso, la cosa es calmarse, pensar y meditar cada acción del día, no solamente respecto al proceso, sino a todo, yo como ayer quería mis rayos gama contra Oliver, pero él que culpa tenía, yo ni le hable, él ni esta a dieta, y además a veces a uno se le olvida el sentimiento que se tiene por los demás en un momento de ofuzcación no?, Es como la dieta!, en un momento de ofuzcación le volvemos a entrar, porqué se nos olvida lo importante, entramos en depre (verda Areli) pero luego reflexionamos y vamos otra vez a levantarnos.

Los seres humanos, somo seres complejos, y este proceso me esta enseñando de todo, y por al menos un rato, voy a guardar mis rayos gama de mis ojitos, y concentrarme en lo feliz que soy, en lo feliz que estoy y en lo feliz que seguiré, además como dice la canción BIEN BIEN BUENA TU TE VEZ BIEN BUENA!!

Feliz fin de semana, saludos a todas las partes del mundo que me hacen el honor de visitarme vía blog, y un beso enorme a mi amiga Areli porque casi casi esta por terminar su proceso

NOS VEMOS EL DOMINGO 17 (perdón por el error) 9am parque Fundidora.

PD. FELICIDADES A TODAS LAS MAMAS EN SU DIA, SOBRE TODO A MI MADRE QUIEN ES MI MEJOR AMIGA!

Me estoy derritiendo

Hola Feliz Jueves!! Aquí en Monterrey nos estamos derritiendo, ahora que le puse un nuevo artilugio a la página, ya veo desde que partes del mundo me visitan y con que frecuencia, la neta esto de la internet cada vez se me pone más interesante! por lo pronto les anuncio que aquí en Monterrey nos estamos derritiendo, 40 grados en mayo no es para nada grato, pero tenemos que verle el lado amable, como ayer que salí a las 3pm y durante mi estancia en mi primer día de oficina después de la cuarentena obligatoria, no quice ir a comer a la 1pm, ni salir ni nada, me espere hasta casi las 4pm para comer ya en la frescura de mi hogar, cosa de la cual no estaba acostumbrada. Siempre me salgo los miércoles a la 1pm a comer, es único día que no tengo clase y que puedo permitirme salir al comedor.

Hace tanto calor que no tengo hambre, no se me antoja nada, preferiría un vaso gigante de agua helada con flor de jamaica natural con harto hielo en este momento. A las 12pm empiezo mis clases, extraño a mis chamacos, tengo clase de 12 a 2, de 2 a 4 y de 4 a 6, para no pecar, me traje lechuga cortada con ensalada cruda para vaciarle una lata de atún y comerla durante clases, y para picar mucha jicama y pepino con chile y limón, pero ahorita no se me antoja nada.

Claro estoy tomando agua a lo bestia porque siento que me derrito, y me he prometido una cosa, usaré blusas de tirantes, me vale, el calor lo perdona todo, si en invierno cuando hace frío de esos que calan los huesos te cuelgas lo que sea, ahora que nos derretimos nos encueramos al cabo que!

Ya no quiero tener pena, quiero ser coqueta y no andarme tapando, ahorita taparse no es lo más conveniente!, quiero usar faldas, pantalones cortos, blusas encueradas porque la neta el calor lo amerita, y ya no debo tener vergüenza, soy hermosa, maravillosa, y nací para ser delgada antes de mi 31 cumpleaños, oséa CONVENCIDA YA ESTOY! Sólo falta que lo haga, y como todo lo que digo lo cumplo, y como dice la canción Hoy voy a cambiar!! jajajajajaja

Por lo pronto creo que me cortaré el cabello chiquito chiquito, porque no aguanto ni la cola de caballo, espero mi marido no muera por ello. Acá por Mederos, zona donde trabajo, esta humeante, y aunque traigo chanclitas, se me queman mis patitas, así que creo que todos debemos usar bloqueador, para no tener problemas de salud y cuidar la piel.

Lo único que sí se me antoja, es nieve de agua de limón, o un trole de a litro para refrescarme, o un melón congelado con nieve de vainilla, pero como eso no lo puedo comer ni tener aquí en medio del sol, me quedo con mi agua y mis ensaladitas.

Tengo 4 días para ver a Liliana, y estoy segura que ya baje el kilo de esta semana, estoy segura porque lo siento, lo noto y lo veo en el espejo, ya agarré vuelito así que nadie me paré por favor!!!

Amigos VIP`S nos vemos el domingo 16 de Mayo 9 de la mañana en el parque Fundidora en donde rentan las bicicletas (calle Madero)

Solo caminarémos, nada de trote, para que se anime más gente a ir, y pues a platicar y vernos como vamos y hecharnos muchas porras!

QUIEN MÁS SE APUNTA???

De regreso a la normalidad

Ayer por fin terminamos de organizar toda nuestra casa, lo más difícil fue el estudio, una recámara destinada a herramienta, materiales de pintura, libros, papelería, bodega, equipo de campismo, escritorios, compu, guitarras y mugrero y medio, y me encontré con esta fotografía, lo primero que dijo mi marido cuando la vió fue:MIRA LA PANZA! jajajajajaja

Me alegra tanto haber encontrado esta foto, porque veo mi cara y digo NO MANCHES! hace dos años estaba así? que triste!! no quiero, no vuelvo, no deseo, nunca jamás volver a estar así!! Con mucho más gusto me traje mis toppers organizados y desinfectados jajaja para desayunar, entrecomer y comer durante mi día de trabajo, cocine claras de huevo con chile, tomate, cebolla con nopalitos, 3 medallones de pollo con chile morron verde y amarillo, ejotes y lechuga, y para eso de las tentaciones unos pepinos con chilito y limón, que tal? no suena nada mal, entonces no debo de tropezar en nada durante el resto de la semana.

Claro que como a todos, es molesto regresar a las actividades después de tantos días de asueto, pero demos gracias a dios porque tenemos trabajo, manos y brazos para movernos y ganas de salir adelante. Como ayer estuve viendo fotos y fotos me doy cuenta de que siempre estoy ajorobada, claro que siempre me lo dicen pero lo hago como por protección o vergüenza no sé, el caso es que hoy me siento diferente, quiero estar derecha, traigo una blusa con muy poca manga, y no me da pena que mis brazos esten flojitos, hace demasiado calor como para tener pena.

Ayer hasta me pinte las uñas de pies y manos, algo que casi nunca hago, pero bueno tengo ganas de verme no bien, sino requete bien, me he dispuesto en mi mente una meta, En Agosto 31 le diré adios a Liliana, tengo que llegar a mi peso para esa fecha, ya basta de tantos estire y afloje, si realmente quiero seguir debo terminar perfecto, tengo mayo, junio, julio y todo el mes de agosto para quitarme 17 kilos que deseo con todo mi corazón expulsarlos de mi hermoso y maravilloso cuerpo, así que este estuche que Dios me dio, le vamos a dar una buena sacudida durante estos meses, he sacado mis viejos patines de 4 llantas para darme vuelo en el Fundidora, y he trazado en el calendario una ruta crítica para llegar a mi meta, una meta para mi de vida o muerte, o gano o ganó!

Tengo que bajar 4.25 kilos por mes, no es mucho pedir o sí? Claro que no, YO PUEDO YO QUIERO Y LO ESTOY HACIENDO, como dije el otro día, nací para ser una persona delgada antes de mis 31 años jajajajaja, bueno eso se lo agrego, no puedo llegar a mi cumpleaños 31 teniendo sobre peso, ya es como que demasiado tiempo no? además si quiero seguir con mi proyecto de vida con mi pareja, debo cumplir esta promesa que me hice a un año y cachito!

El lunes tengo de nuevo cita con mi báscula, y mañana empiezo clases al fin, ya verémos que disposición tengo de aquí al lunes, por lo pronto, tengo en mente, 1 kilo por semana, CELESTE UN KILO POR SEMANA!

Voy camino al éxito "Nací para ser una persona delgada y feliz"

Bueno hoy tuve encuentro cercano del tercer tipo con mi báscula y con mi nutriológa Liliana, el caso es que yo sabia y estaba segura de que había bajado, lo note a media semana en mi ropa, en mi animo y sobre todo en el espejo, así que baje 2 kilos con 2 gramos, fue maravilloso, yo sé que mi couch esperaba mucho más, pero para mí estuvo excelente, me siento muy feliz y contenta, más que contenta me siento satisfecha, así que retomando las riendas de mi proceso y de mi vida, me encuentro en una etapa total de mantenimiento y de organización en todos los sentidos.

Durante estos días de asueto obligado, mi esposo y yo decidimos darle una manita de gato a todo, a la casa, al coche, a nuestros papeles, a nuestra relación y obvio a mi dieta! así que nos la hemos pasado organizando cosas, tratando de qué con lo poquito que tenemos y unas cuantas herramientas, ganas y disposición ahí la llevamos.

Al limpiar mi casa y organizar todos los triques y las desorganización que puede haber entre una maestra-pintora-adicta a la lectura, y un músico-estudiante-almacenista de cosas de su trabajo-adicto a los discos, puede haber, pues imaginense, cuantas cosas y desmadre se tiene!!!!!

En fin, pasado mañana iré a trabajar por fin! muero por regresar a la rutina, esa de la que me quejaba hace unas semanas y que ahora quiero, como somos raros los seres humanos verdad?

Sin embargo creo que esta vez, y no como lo he dicho en otras ocasiones, necesito como dice Liliana afirmar ciertas cosas, primero, mi casa es mi casa, rentada jajaja pero es mi casa, mis cosas las amo, yo las construí, las fuimos arreglando entre Oliver y yo, y por ello debo de quererlas mucho más, y que no necesito de miles de cosas lujosas o modernas, y no soy mediocre, al contrario, siempre que pueda iré poco a poco haciendo de cosas para mi hogar, por que soy super mega ñoooooñaaa me encanta tener todo lo posible para que las cosas combinen! jajaja que mujer no !!!! pero bueno, tampoco se imaginen que vivo en un cuchitril jajajajaja exagero! es que estoy en ese semana del mes que toda mujer ñoñea a morir! jajajajaja

El caso es que estoy muy contenta, tantos días bien aprovechados, que la neta digo, que falta me hacían! y por supuesto, fuera de tentaciones, en un encierro de concentración que hasta me siento como si me hubiera preparado para un partido de futbol mundial jajaja, concentrada nada más en comer lo que me toca y en disfrutar de lo que tengo al cien por ciento y por ello agradezco.

Así como agradezco no haber traído la influeza como me dijeron algunos bromista, en mi visita a la feria de arte en México, así que espero que todoooos ustedes hayan aprovechado también estos días, que sobre todo no hayan pecado en el proceso, y que sobre todo se hayan cuidado mucho de esta terrible pandemia que nos aqueja a todos moral y economicamente, así que animo!!!

El miércoles regreso a la rutina ya les contaré como me va, por lo pronto quiero agradecer a Yadira por su premio para este blog, muchisimas gracias y saludos a todos!

MUERO!!! PERO DE ABURRIMIENTO!!

Hoy es miércoles, hoy cumplo 3 días de que regrese, tengo 3 días de no salir ni a la banqueta, por recomendaciones de la Administración de la UANL, el haber ido a México no sólo me trajo una portadota mal del proceso, sino que me costo mi libertad jajajajaj Me siento como Leprosa, pues nadie quiere verme ni que lo visite ni nada, no me dejan acercarme a mi oficina ni nada :(

Nunca en la historia había visto algo así, allá en México, cuando subimos a la torre latino, veíamos mucha gente, pero cuando bajamos nos dimos cuenta de que cierta gente traía tapabocas, y ahí sentí meyo! por que el mercado de bellas artes nadie pero nadie tenia nada de protección, super raro, era un estado de incredulidad vs paranoia...

Yo tenia nervios estando por allá porque esta semana tenía chingo de trabajo, y me pasó como cuando sueñas de niño, que no haya clases diosito por favor! que le pase algo al mayestro! pero que no me pongan el examen!!! y mira nada más que meyo que se salió todo de control. Pero hablando de control, como no salgo ni nada, he hecho una dieta de esas de 10zzz que digo de 10 de 5 estrellas, de 3 diamantes!!! haciendo comidas pequeñas durante el día, tomando 2 litros de agua, tomando agua de flor de jamaica natural, y pues teniendo un receso que nunca creí tener y que bueno lo estoy aprovechando.

Ayer en la tarde, saque toooda la ropa de invierno, para cambiar a la de verano, que oso pero no había tenido chance, y pues me probe todo, saque ropa de calor que ni de pedo me queda, me queda grande, y pues abuuuur, y pues después de haber hecho un exorcismo en mi closet, lave y planche toda la ropa de verano, y me di cuenta de que tengo ropa muy bonita, nueva, de uso, pero toda de talla 36 y 34 me queda apretada pero pronto me quedara super!, me libere de todas las tallas extras, y la acomode bien lindo, de gala, del jale, autóctona etc etc, LO QUE NO ES TENER QUE HACER !!!! pero bueno haber cuanto me dura! puse tambien mi ropa que he comprado en el último mes, y listo, OBVIO ME QUEDE CON POCAS COSAS JAJAJAJA pero bueno al menos ya no es butique con miles de tallas.

No puedo hacer mucho, porque de igual modo, tengo miedo ser portadora del virus tal y como me lo mencionó el Dr. Ancer que debía no salir hasta el 6 de Mayo para descartar cualquier cosa, así que iré a mi jardín a darle una manita de gato, mientras preparo un rico caldo de verduras con pollo sin piel ni grasa, para comerlo viendo las películas que compre allá en el Defectuoso.

Me siento rara no andar de arriba para abajo, con la carrera de siempre, ir a correr, ver a mis cuates, sobre todo ver a mi familia MAMAAAAAAAAAAA ya recibeme no seas paranoica!!!!!!!! :( pero bueno ante esta situación es mejor exagerar los cuidados que pecar de inocente. Así que ustedes también tengan precaución!

Y pues eso mismo estoy haciendo, exagerando los cuidados pero en la dieta que me dieron para esta semana, y estoy segura de que me voy aventar unos 3 kilos para abajo, y que esos 2 kilos de manteca los mandaré a la goma!!!! Por lo pronto aqui seguimos, al rato creo que me haré un manicure, porque no se ustedes pero me siento retechula!! Es increíble que hace una semana me sentía super super panzona, (hermana no como tú gracias a dios jajaja chiste local) y que unos días de portarme como la gente, otra vez me siento yo!!! y bien segura de mi, bien agusto y sobre todo bien hermosa!

PD. Hermana lela cuando puedo ir a verte sin que me vean con roña ???

DE REGRESO AL PROCESO PERO CON MEYO

Ayer regrese de la ciudad de México, fue toda una aventura, Daniel, Juan y yo nos la pasamos rebien, llegamos el jueves en la noche, y apenas llegamos al hotel, empezaron con esto de la gripe porcina; un autobús lleno de estudiantes y maestros de mi Facultad salia rumbo al DF el mismo jueves en la noche que nosotros y ellos fueron los que nos avisaron de lo que salia en la TV, pero pues en el DF no se veía nada fuera de lo normal.

El viernes por la mañana nos dijeron que todo iba estar cerrado, los de monterrey se desviaron a querétaro por temor al virus, y nosotros decidimos quedarnos hasta el sábado si algo veíamos mal pues ya nos regresabamos. Estuvimos en el mero centro histórico de la ciudad de México, fuimos directo al zócalo, caminamos un rato, entramos a la catedral, al templo mayor, fuimos al Colegio San Idelfonso a ver la exposición del David Lachapelle, muy padre todo, por si las moscas compre cubre bocas desde que salí del hotel.

La neta todo el mundo estaba en las calles, pero ahí mismo en el museo nos dijeron que iban a cerrar, y pues nos fuimos al Centro Banamex a la Feria de Arte Contemporáneo principal objetivo del viaje, todo igual, perfecto, con gente, nos vimos con viejos amigos que viven por allá, y ellos al igual que nosotros como si nada. NO ESTUVIMOS PEGADOS A LA TELE PARA ASUSTARNOS DIOQUIS!

Durante todo este tiempo comimos, bebimos, bataneamos, y otra vez levemente se me olvido mi proceso, NO TENGO VERGÜENZA, pero bueno no fue tan malo, al contrario creo yo que me contuve. El Sábado nos lanzamos tarde a caminar, fuimos a Ghandi, a Bellas Artes, a la torre latino, y veíamos más gente con tapabocas, y algunos soldados, pero nada cerrado, solo lugares cerrados o con mala ventilación y con mucha gente, como vimos todo normal seguimos allá.

El domingo super temprano nos fuimos a Coyoacan y anduvimos en el mercado, en las artesanías y fuimos al Samborns a saludar a la Familia de uno de mis cuates, y la verdad, vimos igual GENTE, pero tuvimos infinidad de llamadas y mensajitos de que nos regresaramos, pero ya era Domingo, y el vuelo salia a las 4pm, ya que! En fin, ayer recibí una llamada de mi jefe para que no fuera a trabajar, no por ser maestra sino porque fui a México, y la directora nos quiere lejos de la escuela hasta que haya pasado las 72 horas de manifestación del virus.... Luego en la noche vimos que se cancelo todo, absolutamente todas las clases y eventos culturales, entonces pues no tengo mucho trabajo en la oficina...

Pero de igual modo, de tanta gente y comentarios que me dieron familia, amigos y compañeros de trabajo, empiezo a sentirme agobiada... nerviosa y con meyo!!! de Hecho mi mamá me pidió que no fuera a verla ni a ella, ni a mi hermana ni a mis sobrinos.... chale!!!!! pero bueno lo bailado quien me lo quita!!

Hoy empecé mi dieta al 100%, claras de huevo con champiñones, agua de limón y muchas ganas de darle pa´delante, además me compre mucha ropita bien autóctona como me gusta!! que quiero lucirla cuando haga más calorcito.Por lo pronto, recen por mi jajajajajajaj no quiero tener infuenza ni gripa, y mucho menos influencia porcina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ

pd.Mi hermana chula estuvo en el hospital, y quiero mandarle un saludo, porque ni yo ni nadie sabíamos que estaba más mal de lo que creíamos, y de haberlo sabido, ahi hubiera estado y me hubiera regresado con todo y virus!!!tqm mucho hermana Lela, ya cuidate más!!!!!!

TOMA CHANGO TU BANANA

Toma chango tu banana, ayer fui por fin a ver a Liliana, lo cual no tiene el mayor problema sino verla es subirme a la pinche báscula, y bien, que pena, que oso, que vergüenza, pero subí 2 kilos de pura mantecota.... cuanto más subí, NO LO QUIERO SABER, me dio tristeza, coraje, y luego muuuucha flojera, de pensar vas para arriba y luego otra vez para abajo, que diablos te pasa chamaca...

Me sentía como la Chilindrina cuando se ponía nerviosa y le doblaba las mangas de la camisa a Don Ramón... Como no me iba a sentir con la timba otra vez, si me pase de lanza...

Hoy me voy al Distrito Federal, y tengo en mi cabeza el número que dio la báscula, entonces, cuando regrese a Monterrey no es que diga hoy empiezo, sino empiezo antes y durante el viaje y con mayor rigor regresando a Monterrey, no me puedo permitir que cada vez que viaje o tenga un evento suba, no tiene que ir junto con pegado, y no es la regla de todos los delgados sobre pasarse en vacaciones.. Para nada, tengo que cuidarme siempre, claro que si me preguntan ¿te arrepientes? te diría pero por supuesto que nooooo, pero en el fondo me engaño, porque ya estaría más allá del camino de lo chovi y más cerca del camino de lo sano... Me quiero hacer la graciosa conmigo, pero hasta me da pena verme en mi espejo, me siento un poco molesta, y con muecas de chin........ pero bueno no se escarmienta en cuerpo ajeno, esto no debe de volver a pasar nunca, o más bien, nunca debo de pensar en que estoy bajo el yugo de un tirano y que cada vez que puedo y me escondo, me debo extralimitar! y no lo digo por mi nutrióloga maravillosa, sino por lo que significa estar a Dieta, creo que ya me cansé de todo, y debo de hacerlo ya en definitiva, sin excusas, fiestas, vacaciones, ni nada, tengo 3 meses de vida, así lo debo de pensar, en 3 meses debo mejorar mi existencia, y pensar en que esta es mi última oportunidad de cambiar, y la verdad sino lo pienso así, ya estaría otra vez en talla 44! así que animo Celestina, ve a Mexico a llenarte de cultura, de libros, de galerías pero no de COMIDA!

SEGUNDA PARTE Y CONTANDO

Prosigo contándoles la odisea de semana santa y una lucha que perdí y que esta semana sigo perdiendo.

Lunes y Martes de la Semana Pasada intente pasarla con mi mamá y ver a mis sobrinos, y el miércoles al medio día me fui a Tampico, vía DF, porqué bueno no había vuelos directos, antes del viaje, comí en el vips con mi familia, y pues ya en pleno vuelo tenía demasiado tiempo de viaje, llegar, subir, llegar, esperar, transbordar, subir y llegar, durante todo este trayecto me la pase comiendo, chunches pero comiendo, iba leyendo un libro y escuchando música, estaba muy emocionada porque las personas que me invitaron como jurado del concurso regional de pintura del ayuntamiento de Tampico, jamás los había visto, ni hablado en persona, iba totalmente a ciegas, no sabía quién iría por mí, ni nada, para no hacerla de emoción todo el viaje y la estancia fueron maravillosos.

Me recibieron, trataron, hospedaron, pasearon y despidieron de lujo, me la pase conociendo, fuimos a mercados, al malecón, a la playa, a bares y restaurantes, en el hotel solo firmábamos nuestros alimentos, probé los dulces típicos de la región llamados DUQUEZAS, una maravilla, todo era conocer, caminar, comer, y beber y brindar, Irma, Cinthya, Susana encargadas de nuestra estancia se pasaron de chidas! Y Carmen y Gabriel colegas jurados pues nos sentíamos bien atendidos.

Ustedes creen que me acorde de la dieta?? O de la oficina, el blog, incluso de mi familia… jajajajaja que mal pero no!!!! Naita naita, claro que me sentía rellenita de todos lados, me sentí rara ir a la playa, y sabía que cada vez más y entre más tiempo pasará más difícil sería regresar al proceso de bajar de peso.

Es terrible aceptar y decirlo que me valió por completo, la verdad me hacía mucha falta estar en estos rollos del arte, ver obra, juzgarla, charlar con colegas, en un hermoso lugar, del cual no gaste nada, olvidarme del teléfono y estar totalmente apegada a mi profesión.

Evidentemente no tengo perdón! Ni corrí, ni salí sola ni nada, todo era atención al por mayor, y cuando venía en el avión de regreso a Monterrey, mi cabeza decía, mal muy mal Celestina, y lo más gacho, es que esta historia no termina, me voy pasado mañana al DF a la Feria internacional de arte contemporáneo, y esta vez, me voy sin estudiantes, me voy con dos compañeros y nada más, ósea a gusto otra vez, y temo por mi proceso, me siento la rana que usaban en matemáticas de la primaria, 5 avanzo, dos patrás, 6 avanza, 3 patrás…. Hoy tampoco puedo ir con Liliana, como la reyna se va al df, tiene que quedarse tiempo completo en la oficina, así que la veré mañana, y ya para qué si me voy el jueves…. No cabe duda que estoy en graves problemas tentadores, estoy a una rayita de vida de caer por completo, creo yo que las tentaciones del diablo y el placer están envolviéndome, peroooo peroooo como dijera el Roberto Mitsuco, el lunes estoy de vuelta, y sin viajes, no se asusten ya no saldré ni siquiera en el puente enorme que tendremos en mayo, es más no tengo derecho a la comida del día del maestro, ni a la cena de la fiesta de ex alumnos de mi Facultad.

Tengo que repetirlo, nunca jamás de los “jamaces” seré chovi otra vez, y que aunque tenga que empezar todo así lo haré… y cada vez más me imagino a la báscula y a Liliana mi nutrióloga con cara de MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!

Pero aquí sigo!!!
Cuéntenme como les fue a ustedes!!!
Saludos al club VIP!! Espero verlos pronto!

Primera Parte: Primer Semana de vacaciones.

La primer semana de vacaciones, estuvo llena de tentaciones, de ganas de aventar la toalla, cosa que hice, en todos los aspectos, primero fue mi performance, una acción que me costo mucho, lloré un poco, pero todo salió bien, salí en el períodico ahi en la esquina inferior derecha, y luego salí a muchas fiestas, visite a mis amigos, fui a un cumpleaños, a comer tacos, y luego nos fuimos a las cabañas en Rayones Oliver y yo.

Llevamos para hacer carne asada, compre chorizo, huevo, carne molida, pan para hamburguesas, pan Bimbo tostadas, atún, cerveza, aguacate, pistaches, sandía, leche, jugos, una botella de charanda, tomate, agua, refresco, cebolla, chile, tortillas, chocolate abuelita, pan dulce etc etc.. De cosas, pues sillas, hielera, colchas, sarténes, una sombrilla, una hamaca, películas, música, de todo un poco.

Llegamos a Rayones el jueves a las 12, la cabaña padrisima, todo bien, primero fuimos a explorar, y luego al agua patos, muy padre, pero como siempre, comer es prioridad, llevábamos un dvd con pantalla y películas que hace años deseamos ver, y pues ya oscureciendo, hicimos la carne asada, teníamos cheve, estaba oscuro, ya había limpiado la cabaña y estábamos listos para entrarle con santa alegría, y sí le entre!

Al día siguiente, desayunamos huevos fritos, frijoles y café, hicimos una canasta con cosas, y nos fuimos al río, caminamos un rato antes de nadar porque habíamos desayunado mucho, llevamos una hamaca, y un libro de una historia de vampiros, a la orilla del río, Oliver puso la hamaca y nos echamos a leer, la verdad es que descansamos, comimos y comimos, y dormimos, y descansamos y eso fue todo lo que hicimos, jajajajaja, sólo flojear.

Nos metimos al río todos los días, y el sábado estaba despejado la fosa más profunda, porque la verdad había mucha gente también descansado, me porte mal muy mal, pero como siempre en mi mente esta el rostro de Liliana, ustedes, y mi propio cuerpo, porque el domingo que regresamos me vi y dije CELESTE ALGO ANDA MAL

Honestamente sé que subí de peso, el mismo lunes me fui a correr, y desayune fruta, y anduve comiendo cosas asadas solamente, pero después de un rato llego mi mamá y fuimos otra vez a pecar...

Luego en mi mente estaba que me iba el miércoles a Tampico, y dentro de mi decía, de lunes a miércoles no puedes hacer nada, así que déjate caer...

Pero nunca a gusto y siempre pensando en esto y en el tiempo perdido, por otra parte todos los que padecemos obesidad decimos, mmmmmm el lunes regreso, pero tengo que hacerlo, de verdad, regresar el lunes, ósea mañana. Estas dos semanas me la he pasado fenomenal, increíble, me ha servido y rendido como no tienen una idea, pero me siento llena, me siento timbona, y veo mi cara y no me gusta, pero no tengo fuerza de voluntad, al menos no ahora, la próxima semana me voy a México y otra vez a la tentación, que diablos pasará conmigo, bueno que me costará mucho trabajo regresar al proceso y que tendré mucho coraje ver que he subido y que tengo que empezar otra vez con ese exceso, pero bueno lo he dicho y lo he prometido, Celeste es y será una persona delgada cuéstele el tiempo que le cueste, es por mi, por Oliver, por Liliana, por ustedes y sobre todo porque sí se puede, además quien en vacaciones no sube un poquito....!

Fin de la primera parte

PD. Y A USTEDES COMO LES FUE???

Vacaciones+Arte+Proceso=Celeste

Esta semana han pasado tantas cosas, demasiadas, y ayer nuevamente salí en el periódico, El Sol de en la tarde, pero esta vez en algo distinto, no había querido mencionarlo porque es la parte artística por asi decirlo de mi vida, había quedado en una convocatoria que se llamó Horas Perdidas http://www.mtyperformanceart.blogspot.com/, y finalmente mi ejecución fue el sábado, creo yo que lo que hice estuvo maravilloso, me sentí agobiada pero el resultado fue perfecto para mi.

Sustitución del Vacío fue un cierre y un inicio en mi formación como artista y el mensaje fue claro, sustituir los sentimientos con alimento, pero bueno ya de regreso en mi, en la Celeste de este diario, sigo cuidandome, disfrutando mis días libres, y sobre todo pensando en mi descanso de todo, de esto, del trabajo, de la artistiada jajajaja y sobre todo lejos de mty. Mañana nos vamos y regresamos el domingo, para partir nuevamente el martes a Tampico, igual es de trabajo pero es la playa!

Espero ver a Liliana pronto porque me siento rara sin verla, extraño el temor de pesarme y el reto de ver como me va, y extraño platicar con ella, sé que tendré un retroceso, pues vacaciones al fin, pero la verdad es que no me importa volver y regresar a todo con normalidad, si me toma otro año terminar de bajar lo que me toca, no importa vale la pena estos momentos, y la seguridad de que soy distinta, que puedo compenetrar mi vida social, familiar, y mi profesión y seguir sacando ventaja de este proceso de bajar de peso de otra forma, tomandome fotos, haciendo performance, mostrando en galerías o en la calle como este sábado pasado, todo lo que hacemos inconcientemente los que padecemos de excesos de alimentos, vale la pena regresar y seguir haciendo esto, este diario y sobre todo pensar en mi meta, mi salud.

Por lo pronto les deseo que descansen, que recuperen pilas, que disfruten sus días libres, que coman, claro sin excesos pero que regresando a trabajar vuelvan a tomar su botella de agua, sus toppers y el ejercicio, porque vamos por buen camino.

Un abrazo y estamos en contacto!

Algo que contar

Hoy tengo un ratito para escribir, de verdad estoy del tingo al tango, ayer hasta a un quince años fui, fatal, me cambie de ropa en una baño público, y me pinté en una banca en una escuela de la localidad donde tomo un curso, sino no hubiera podido ir a ningun lado. No he ido con Liliana, estoy preocupada, estresada, cansada, harta, enojada, angustiada, y así le puedo seguir, he tenido muchisimos cursos, todos en hoteles elegantes con filas de bufetes apetitosos que me han atormentado y de los cuales he sucumbido, juntas llenas de galletas, café y comida de servicio a domicilio, alcohol, pasteles, comida, y mucho trabajo, oficina, pintar, dar clase, investigar, asesorar, cocinar, escribir, atender, proyectar, tomar talleres, y dormir poco, muy poco y con pesadillas.

Me llena de felicidad saber que pronto iré de vacaciones, pero antes, tengo que decirles que tanta cosa, tanto proyecto me ha hecho descuidar mis alimentos, afortunadamente estoy tomando un curso de performance que requiere demasiado ejercicio físico y me duele todo mi bello cuerpo, y que ahora que me vaya de vacaciones iré a caminar con mi esposo, a quien tengo muy olvidado.

Ya no he cocinado, ni nada, he estado totalmente agotada, pero bueno, ya no más quejas, tengo trabajo, tengo un enorme proyecto mañana que volcará mi vida como artista al menos personalmente, y después mi descanso tan esperado, iré a ver a liliana en cuanto regrese de rayones y tampico, y de regreso en esto, porque no me gusta sentirme muy llena, y no me gusta verme igual...

Quiero ser y seguir mejor!

PD. Gracias por seguir apoyandome!

YA MERITO, YA MERITO

SI ANTES HABIA DICHO QUE TENIA MUCHO TRABAJO, NO TENIA IDEA DE LO QUE SE LLAMA TRABAJO JAJAJAJA, ME TRAEN DE LA MERITITITA COLA, HE DEJADO DE LADO TODO SOLO POR SALIR DE TANTO PENDIENTE, PERO LES JURO QUE ESTOY Y SEGUIRÉ EN ESTO DE AQUI AL SÁBADO QUE TERMINE CON LO FUERTE DE LA CHAMBA Y LOS PROYECTOS RETOMO MI VIDA, EL BLOG, A USTEDES, A MI, A MI PROCESO Y A LAS LINDAS VACACIONES QUE TANTO TANTO AÑORO.

ESTOY PENDIENTE DE TODO, DE TODOS, DE LEERLOS DE ESCRIBIRLES, PERO ME DIERON, ME METI, ME TOCO, ME LLEGO NO SE COMO TRABAJO DE MAS PERO GRACIAS A DIOS TRABAJO.

LOS EXTRAÑO

NO SABEN CUANTO

LILIANA, PRONTO NOS VEREMOS, NO TE PREOCUPES ME PORTO BIEN, NO TANTO COMO CUANDO TE VEO, PERO AQUI SIGO, UN ABRAZO A TODOS

DE VERDAD

CUANTA FALTA ME HACE ESCRIBIR....

Grata Sorpresa

Oliver no es de las personas que te llenan de detalles, te felicitan en tu cumpleaños, mucho menos que te prepare una sorpresa para navidad, para el aniversario de bodas, es más esas fechas para él no son importantes, muchos de mis cumpleaños han pasado en blanco, me lleva a cualquier lugar y ahi mismo me dice que te compro.... pero bueno no lo estoy tratando de evidenciar como mal esposo, sino más bien, ayer me lleve un grata y hermosa sorpresa.

Resulta que ayer mis amigos tuvieron una exposición y una exhibición de performance, fue en la Pinacote de Colegio Civil, y tenía que quitarle la camioneta a Oliver para poder ir y tener libertad de moverme, entonces nos topamos en la tarde, súper rápido, porque debía irlo a dejar a su Facultad y de ahí a la expo de mis cuates, y pues llego con una hermosa y larga rosa roja, y me dijo FELICIDADES POR ESTE AÑO EN EL CUAL HAZ CAMBIADO TU VIDA.

Me dice, sé que ha sido difícil, no sólo para ti, pero Felicidades...... claro que me derretí de emoción, me dio tanto gusto, me sentí así como We are the champions jajajaja, pero valió la pena, creo que él mejor que nadie sabe por lo que he pasado, los cambios que he tenido y lo mucho que he sufrido para controlar mis alimentos, la bebida y el cigarro, él mejor que nadie ve que me aguanto las ganas de comer lo que tanto me gusta y valora mi esfuerzo. Y de verdad que yo no sabía que él estaba tan emocionado con esto; no puedo negar que siempre me acompaña y me apoya, pero a veces o casi nunca me lee, no siempre sabe como me va, ni que me toca comer ni nada, pero finalmente me felicito y la neta sentí muy padre.

Finalmente tuvimos que irnos de volada, lo fui a dejar y me fui a la expo, honestamente me dio mucho gusto ver a mis amigos artistoides, hubo varios performance, muchas pinturas, una video instalación donde salgo yo, (gracias alfredo), la neta cada vez entro más en nervio por la participación que tendré, no cabe duda que el cambio en mi ha sido totalmente de 180 grados, porque voy a retomar el arte como otra forma de expresar este proceso, me despido de la pintura por un año, para trabajar alrededor de los nuevos medios, los videos, la fotografía, las acciones, y mi cuerpo, creo yo que ya no me da pena nada jajajajaja después de este blog todo se puede!

Total, anoche terminado la expo, me lance por Oliver a las diez y cacho, y nos fuimos a cenar para platicar un poquito y enseñarle las fotos de las piezas de Javier Garza, Martín Leal, Melissa Aguirre y Joy, a quienes les doy una felicitación por sus piezas; ya en casa, casi a las 11 y media Oliver me tomo estas fotos con mi rosa, y ya apunto de caer como costal de papas por un día agotador, y como ayer no fui a trotar, hoy me aviento lo de ayer y lo de hoy, claro antes de mi novela porque ayer me costo trabajo no verla jajajajajaja. (y quiero seguir siendo artista)

Que tengan un feliz día, el sábado iré con Liliana, y les reporto novedades.

365 DIAS DE DIETA

HOY NO TENGO MUCHO QUE DECIR, PERO SI MUCHO QUE PENSAR, HOY 25 DE MARZO SON 365 DIAS AGOTADORES EN ESTE PROCESO DE BAJAR DE PESO, HOY HACE UN AÑO LLEGUE A MI PRIMER DIA DE TRATAMIENTO CON CERO EXPECTATIVAS, CON NADA DE ILUSION Y CON NADA DE FE.

HACE 366 DIAS ME DESPEDI DE MI VIDA Y DE MI ADICCION A LA COMIDA, RECUERDO PERFECTO QUE ME DESPEDI COMIENDO PAY DE LIMON, PAY DE DURAZNO Y UNOS TACOS AL VAPOR QUE ME COMI UNAS HORAS ANTES DE CONSULTAR, SIEMPRE CON LA IDEA DE AGOTAR LA ULTIMA RAYITA DE VIDA JAJAJAJA PARA COMER ANTES DEL SACRIFICIO DE UNA DIETA.

NO CABE DUDA QUE HE CAMBIADO MUCHO, AYER ME QUEDE TRABAJANDO HASTA PASADAS LAS SIETE Y MEDIA, LLEGUE A MI CASA Y ESTABA DE VERDAD MUY CANSADA, PERO NI LO PENSE, ME PUSE UN PANS, MIS TENIS, Y ME FUI A TROTAR UNOS 40 MINUTOS, TAMPOCO TANTO JAJAJAJA, ME DIO RISA QUE MIS VECINOS ME VIERON LLEGAR DEL TRABAJO Y LUEGO IRME A TROTAR, CON UNA CARA DE... QUE HUEVA ME DAS.. JAJAJAJAJAJA

PERO FINALMENTE, EMPEZABA MI NOVELA, Y COMO QUE ME SENTIA MUY LLENA, DE QUÉ, PUES QUIEN SABE, PERO SOLO ME CENE UN PLATO DE FRUTA, NO CABE DUDA QUE MIS PRIORIDADES HAN CAMBIADO. POR LO PRONTO A TRABAJAR, PARA QUE SE ME PASEN LAS SEMANAS RAPIDO PARA DISFRUTAR LAS VACACIONES.

HOY NO IRE CON LILIANA PORQUE ESTA FUERA DE LA CIUDAD, PERO EL SABADO AHI ESTARE SIN FALTA, Y LES REPORTO NOVEDADES.

SALUDOS!

Otra oportunidad para Semana Santa

A veces yo misma me sorprendo cuando posteo algo y tengo resultados tan padriuris como el del viernes pasado, pero bueno, la neta si me siento super diferente, el mismo domingo me levante temprano y me fui a trotar, no me sentía agusto así que me levante y me puse mis tenis y abuuur, sorprendente para mi, cuando los domingos son sagrados y familiares!

Y ya ni mi mamá me reconoce jajaja porque el viernes me quede a dormir en su casa, y había mercadito en la colonia, e ibamos a ir, pero antes me fui a trotar, y de paso la obligue a acompañarme, claro ella caminando, total cumplí con 30 minutos de trote y ya nos fuimos a jugar lotería y a pasar un buen rato, me dice mi mamá ERES TU MI HIJA? la neta si jefa! jajajaja sólo que ahora me gusta ejercitarme.

Y bien, pues como ya toooodos lo saben el año pasado fue en Semana Santa un caos para mi, por eso de la falta de condición física, esta vez tengo otra oportunidad en mi vida, además una de encontrarme conmigo, con mi pareja, de alejarme del internet, el trabajo y tanta cosa que nos estresa en este mundo tan loco.

Ayer después de navegar por la red por unas 3 horas, anduvimos buscando Oliver y yo a donde irnos de vacaciones, opciones muchas, pero todo ocupado, agotado, no vacancy, otras opciones retecaras, llenas de tentaciones culinarias etc etc etc, y cuando nos dabamos por vencidos, encontramos un lugarcito alejado y bien adentro de las montañas.

Hablamos con el dueño y nos explico que la cabaña esta cerca del río, que hay muchos nacimientos de agua cerro arriba, y que existen manantiales y ojos de agua, pero para ir, se tiene que caminar, y dije PERFECT TO ME, así que vimos que el lugar esta de lo más austero, y nos hemos animado, ayer mismo separamos la cabañita y pues estamos ya sólo esperando que se llegue el día. Para mi será una revancha, porque podré caminar, escalar, trotar y aventurarme por 3 días en esa montaña, así que espero que los resultados de esos días sean unas fotografías maravillosas y una demostración que ha valido la pena las tardes en las que he salido a trotar.

Por lo pronto esta semana tengo trabajo de oficina de lo más agotador, muchos eventos pero gracias a dios tengo trabajo, y pues a verlo por el lado amable, y aunque llegue tarde a mi casa, mis tenis estan en la sala junto con mi pans, para que al verlos me anime más a ir, creo que la diferencia esta en que ya no me cuesta trabajo, sino más bien me molesta que haya días en los que por el tiempo o por compromisos me ausento de la trotada, pero finalmente ya no me importará ir tarde o temprano, el chiste es seguir haciendolo y derrotar a la báscula del demonio.

Yo les deseo una excelente semanita, y quiero agradecerles a todos los que me mandaron comentarios en el post pasado, sobre todo a Liliana que casi me hizo chillar!

Les pido por favor que chequen el otro blog, http://www.tuhistoriadiariodeunaobesaenmty.blogspot.com/

para que apoyemos una hermosa causa que Pepe y Walter nos exhortan a participar!

Feliz San Lunes

Acostúmbrense: He cambiado!

Lamentablemente mañana no podré recibir a mis amigos vips en mi casa, me espere hasta lo últimititito para no cancelarles pero Oliver esta en exámenes y el sábado estará bien ocupado con Matemáticas, haciendo sus laboratorios con sus cuates del salón, y como él también quiere pachanga con ustedes mejor nos esperamos a que termine sus tareas y exámenes, y nos vemos la semana que viene!

Por lo pronto sigo con muchas cosas que hacer, mañana tengo que venir a clases de pintura a los talleres de arte de mi facultad, y saliendo tengo cita con una amiga a la cual le estoy asesorando su tesis, así que será un fin largo, y a parte limpiar mi casita, pero bueno ya tuvimos tiempo para descansar la semana pasada. Les cuento que ayer me fui a trotar, y la verdad es que me siento muy bien, cada vez me gusta más andar en la trotada, y mucho más porque siento que voy cada vez troto más rápido. Ayer llegue a las siete y media a mi casa, tenía que lavar un ropa, recoger la casa, hacer comida y cena, pero dije nel ya me voy, me puse mis tenis y una sudadera, mi ipod marca patito, y juimonos, regrese ya para la novela de las nueve, no lo niego, la veo casi todos los días, me encanta Mañana es para siempre, jajajajaja.

El miércoles (25 de marzo) que viene cumplo 1 año completo de estar con Liliana, tengo muchos sentimientos encontrados, demasiada felicidad de ver que mi vida ha cambiado radicalmente de estilo, que mi vida gira hacia otras cosas y que tengo muchísimas prioridades diferentes a las de hace un año. Yo me siento agradecida con Dios de tener este espacio y de tener la respuesta que encuentro en ustedes, me da tanto gusto cuando leo que están emocionados igual que yo, que ahí la llevan de poquito en poquito, y que cada vez queremos ser menos gordos y más sanos, y que aunque a veces no podamos vernos por distancias, trabajo o por mera vergüenza estamos conectados en este ciberespacio y estamos luchando contra la misma cosa: LA OBESIDAD.

Debo confesarles también que todavía lucho con el pensamiento del obeso, que hay días que solamente pienso en la comida, y que trato muchas veces de sacar fuera de mi todo malo pensamiento, trato de ocuparme de cosas mucho más importantes, y dar gracias porque lo que me llevo a la boca, es justo lo que necesita mi organismo.

Ayer my old best friend me mando esta fotografía, honestamente, me veo y digo, antes de entrar a la primaria estaba muy bien jajajaja claro que en comparación de mi amiwi que siempre le hemos dicho LA FLACA, por obvias razones, hay muchísima diferencia. Simplemente siento que en tooooda mi vida, he estado en esto de bajar de peso, es como que estresante, agobia saber y reflexionar sobre que uno ha tenido este problema toda la vida, años delgada, años reteflaca, años retegorda, y otros que ya mejor ni me quiero acordar. Pero toda la vida con esta maldita piedra en el zapato, que debemos decir ya basta! Chamacos debemos amarnos mucho y por el tiempo que nos cueste, y el esfuerzo que se requiera no vivir para siempre entre las trampas de la obesidad.

A un año de estar en tratamiento, me doy cuenta que esta afirmación tan maravillosa que tengo ahora en mi vida tendrá que ser ratificada cada año y por el resto de mi vida, SOY UNA PERSONA DELGADA, tengo salud en mi vida, estoy completamente segura que toda mi familia tendrá que sacar de su concepción mental que su hija, hermana, esposa, nieta, prima, tía Jessica Celeste no es ni será Gorda de aquí para adelante.

Yo quisiera a veces poder trasmitirles lo padre e increíble que se siente que te digan cosas bonitas sobre tu apariencia, que te animen a seguir, que a veces tu mismo te das cuenta de lo ágil y flexible que eres al ponerte unos zapatos o probarte un pantalón, la agradable sensación de estar delgado, lo maravilloso que uno refleja anímicamente, pero estoy segura que no necesito trasmitir esto, porque TODOS LO HEMOS DISFRUTADO POR BREVES MOMENTOS EN NUESTRA VIDA, todos los que hemos sido gordos, somos gordos, en algún momento de esta lucha de toda la vida, hemos sentido esta genialidad de la gente delgada, entonces si sabemos que se siente con Mambo por no decir A TODA MADRE!! PORQUE NO TE PONES LAS PILAS!! ANIMATE Y CAMBIEMOS NUESTRAS VIDAS!

Les deseo un excelente fin de semana!

CHE BASCULA! JAJAJA TE VENCERÉ!!!

Ayer fui pesarme, y baje 800 gramos yei!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sólo puedo decirles que estoy feliz, porque siento que todo se me esta acomodando en todo el cuerpo, y me siento más derechita, y menos choviiiiii, Dios quiera que así siga, de poquito en poquito voy sacando esta gordura de mi, tengo otra meta para la semana que viene, una buena dieta, muuuuchisimo trabajo y espero confirmarles si nos vemos los amigos vips este sábado, pero les aviso.

No puedo escribir mucho porque tengo muuucho que leer pero me siento muy bien, les presumo que iré a tampico como jurado de un concurso estatal de pintura, en semana santa, todo pagado, vacaciones para mi, pero no dejaré la dieta y correré en la playa, que tal eh!!

Retomo este post, para enseñarles la blusita campirana que me compré el lunes y que decidi ponermela hoy, me siento algo rara, incomoda, pero me vale, mi cara de pinga lo dice todo, me siento femenina, y al que no le guste pues carcacha y se les retacha jajajaja

Necesito hacer mucho brazo para bajarle al lo agüado de mis ante-brazos, pero por lo pronto hoy ando bien rosita, hoy tengo planes de ir a trotar, disfrutar el día y aguantar el trabajo, así que feliz jueves, un abrazo y estamos en contacto.

Fajada y con piercing

De regreso al trabajo ni modo!, sólo puedo contarles que este fin de semana largo, estuvo súper tranquilo por el mendigo clima, pero igual me sirvió para descansar, ver a mi familia, salir al cine, ir de compras solita, y ver que bonita me veo con ropa más chiquita.

Saldo del fin de semana: me compre unas licras hasta el chamorro marca Nike por aquello de la influencia mercadológica, mi porta ipod de Brazo, porque el día de la carrera ví a Walter y a Pepe bien prendidos con su musiquita, y así ya no sufro cargándolo en la mano, una blusita medio campirana y una de manta de las artesanías del centro, una piedra para mi signo zodiacal, también fui con mi esposo a buscar mi piercing para la nariz y ya fuimos a ponérmelo, ahora sí no me dolió nada! en cuanto la comida, digamos que un 90% perfecta, porque se me atravesó un arroz con leche en la carretera nacional en el festejo del cumpleaños de mi abue! fui débil lo reconozco, pero no le hace la pase bien y lo desquitaré con ejercicio.

La verdad fue muy raro andar en el centro, hace mil años que no iba, y fui dos veces, el domingo con Oliver específicamente para el arete de la nariz, y ayer me fui solita de compras. Ayer que andaba solita, me fui a probar mucha ropa, y la blusa que me gustaba mostraba mis enormes brazos con estrías y agüadencias, y me sentí un poco mal, pero luego que observe a la gente que andaba por ahi "a la moda" me di cuenta de que a todos les vale madres! vi a una señora-chava con unas como licras largas y con una blusa transparente, pero las licras estaban muy estiradas y les puedo decir que tenia un lunar muy coqueto en una de sus pompas... jajajaja osea se le veía todo!, y andaba muy quitada de la pena, y me dije CELESTE que te valga, este es tu cuerpo, y esos son tus brazos, además estás haciendo ejercicio para mejorar, animate!

Y pues me anime, así que me valió y ya la tengo lista para estrenar proximamente. Al llegar a mi casa me fui a poner un pantalón de mezclilla para verme la blusita que compré pero ese pantalón estaba recién lavado, todas las que tenemos sobre peso, sabemos que un pantalón con varias puestas es mejor que uno recién quitado del tendedero, puesto que nos queda apretado, pues que creen! me quedo de lujo!, y me sentí pavorreal jajajaja, ya no quiero que se pongan flojos mis pantalones, y pues hoy me anime todavía mucho más a cambiar mis vergüenzas por atrevimientos, hoy me faje el pantalón y me puse una playera con cinto, pues tengo trabajo rudo que hacer, pero honestamente me siento muy rara! Oliver me dijo que me veía bien ruda, y me hizo sentir mal, pero bueno como dice el vámpiro de Maná ME VALE VALE VALE, ME VALE TODO!

Yo tengo una aventura con la báscula mañana, una cita con el trote hoy, y un desayuno que se enfría en este momento, así que me despido, mañana les cuento como me fue, les mando un abrazo y feliz martes!

pd. la imagen es sólo por que me encanta el sol azteca

Fin de semana largo, perfecto para proteínas

Tengo todo listo y calentando motores para este puente, sin plan alguno y con esperanza que al menos la lluvia ceda un poquito, estoy preparada para descansar, despejarme y sobre todo cuidar mi alimentación. Muchas veces me han dicho o comentado que es más difícil cuidarse los fines de semana, pero créanme que en mi no es el caso, si yo pudiera estaría en casa todos los días para comer al medio día, e igual los fines de semana, la tentación para mi es la oficina, siempre está uno pensando en que comer durante el trabajo y es fatal…. Además todo mundo entra y sale con fritangas, la verdad es muy tensionante cuando se quiere bajar de peso, pero en fin es viernes y es quincena, que más se puede pedir, aaa pues que el Lunes no se trabaja, pues AJUA!

Mañana tengo que venir a trabajar con mis alumnitos de pintura de los sábados, pero dando la 1pm salgo pero volando para donde se pueda, tengo muchas ganas de salir con Oliver fuera de Monterrey al campo, irnos a Galeana o a Raíces, o a Arteaga, o ahí mismo en la casa pero cambiar la rutina un poco, trabajamos mucho y nos vemos tan poco, pero bueno eso no es lo importante, lo chido esta que tengo mi menú listo y preparado para lo que haya, una carne asada con los amigos fuera de mty, una ida a cenar, o cocinar en la casa con mucha música y muchas películas, una buena cobija y tracatran!! Jajajajaja.

Lo que más quiero es no pensar en el trabajo, ustedes no? Salir a caminar a la Estanzuela, o irnos a Cola de Caballo o a dónde se pueda... Si no a Disfrutar de Monterrey y sus calles.

Todo lo que he puesto en este blog, es lo que compré ayer para cocinar, me encanta tener tiempo en la cocina y poder comerlo luego luego, no que aquí tengo que esperar a que los alumnos me dejen comer, y darme de brincos para comer cada vez que no preguntan algo mientras pintan o dibujan, jueves y viernes como he dicho antes, es la muerte para mi, todo pegado y todo seguido, TERRIBLE!

Tengo tanto trabajo en los días que vienen, tengo un curso en el ambassador 30 y 31 de marzo de 8 a 8!, vienen miles de eventos por el 30 aniversario de la Facultad, tengo un performance el 6 de abril (muy controversial para este blog) pero de eso luego les contaré, iré a un concurso en Tampico como jurado 5 días, mil encargos de pinturas, las tesis que tengo que seguir asesorando, los parciales, las exposiciones, etc etc etc. Sin mencionar este proceso con todo lo que conlleva, y espero que Oliver no me cuelgue con tanta cosa por hacer.... no por las cosas que se hacen sino por la histeria que conlleva, por favor ten paciencia.... jajajajaja

Nomas de leerlo me da hueva….. todos absolutamente todos tenemos muchísimas cosas por hacer, que un día libre en la semana es maravillosamente bien recibido, así que o salimos al campo, o me lanzo de compras en monterrey, me voy a todos los museos con sus nuevas expos, o me meto al cine a ver 3 películas toda la tarde como hace año no hacemos mi esposo y yo, pero lo que sí tiene plan y es definitivo es el menú de estos 3 excelentes días, esos no tiene forma de salirse del huacal, creo yo que disfruto mucho más los fines de semana en mi alimentación que entre semana, así que con ello espero que nuestra báscula del demonio se convenza de que cada vez estoy más buena y sana! Por lo pronto les confieso que ayer no pude salir a trotar, porque el tráfico, el frío, la lluvia y la novela de las 9 jajaja no es cierto, es que tuve que ir por mi esposo, y ya no me dio tiempo, pero hoy recontra sí me lanzo o al menos me pongo a bailar un rato mientras limpio el lodo y la tierra de mi porche.

Feliz Fin de Semana a todos, de ante mano quisiera poder contestarle a todos los anonimos, pero bueno lo hago por aquí, GRACIAS POR LEERME, me animan, me río mucho y me siento bien acompañada en esto de bajar de peso, y la mera neta, NO ME VOY A RAJAR, vamos por el bikini!

Nos vemos el martes

PD. Grupo Vip´s corredores y amiwis, como ven una reunión-cenita la semana que viene, claro todo súper dietético y en coperacha, se apuntan?

Oh le sigo, o me rajo... Mejor le sigo!

Ayer fui con mi Nutrióloga y el resultado, ni bien ni mal, me quede exactamente igual, y es en esos momentos cuando siento que el esfuerzo ha valido totalmente pura madre jajajajajaja, pero bueno oh le sigo, o me rajo, creo yo que en casi 4 meses de estar oscilando por un mismo peso, semanas más abajo o semanas iguales y sin ningún cambio, es lo que hacen que uno patine en esto del proceso de bajar de peso, creo yo que es por ello que lo deje tantas veces, porque me hartaba me cansaba y decía CHINGGG.... ahí se ven prefiero gordita pero feliz.

La verdad es que ya me he acostumbrado a privarme de muchos alimentos, ha salir y medirme en lo que como, y a pensar que necesito seguir en esto porque no es a fuerza sino porque es mi nuevo estilo de vida. De igual manera salí un poco enojada conmigo, preguntándome que hice mal, o que me falto o que me sobro, pero no puedo llegar a nada, sólo sé que no puedo darme por vencida, que me va a llevar toda la vida, pero que vale la pena, si 30 años he sido gorda, los siguientes 30 años viviré delgada y sana.

Si tiro la toalla ahora, me arrepentiré el resto de mi vida, así que me pensando ayer, pudieron haber pasado muchas cosas, las hormonas, la mensualidad, jajajaja, el agua, el sol, total mil pretextos, pero en lo que llegaba a mi casa, pensé, Celeste, vete a trotar yaaaaa, y después de un rato, me puse mis tenis, me puse una sudadera que me queda enooorme y me fui a trotar, esta vez un poco enojada y decepcionada, pero de igual forma fui, me acorde de todas esas veces que llegue a casa a la misma hora, y en vez de correr, me ponía a ver tele y a comer lo que me encontrará en la tienda, creo que lo que tengo que hacer ya lo sé, que ese tiempo ya pasó y que ahora no estoy tirada como res viendo televisión y atendiéndome con bocadillos que me llenaban la panza y me dejaban vacía el alma. Ahora estoy llenando mi vida de salud, de energía y de ejercicio, algo que nunca en los últimos 29 años había realizado. Ayer finalmente al llegar a la casa, pasó por mi mente comer algo fuera de cualquier dieta porque pues, ya había hecho ejercicio no??? y luego luego me dije, eso mismo es lo que hacías antes, te premiabas por un mínimo esfuerzo. Tu cuerpo ha sido recompensado millones de veces con absurdos premios que te diste, ahora estas realmente haciendo algo por ti, y por tu cuerpo, ESE ES TU PREMIO!! no las empanadas que están haciendo cerca de tu casa, así que me di la media vuelta y me fui derechito a mi casa.

Me da cierta tristeza que aun y después de un año de esfuerzo sigan estos pensamiento en mi mente, pero como dijo Karen somos obesos mentales, y voy a luchar contra eso, el tiempo que me lleve yo seguiré en esto, porque que chido se siente cuando te dicen TE VES INCREÍBLE!!!

Feliz jueves lluvioso

PD. Saludos a las lectoras de Madrid!

Hoy encuentro cercano del tercer tipo: diferencia El Ejercicio

Hoy cumplo una semana de trotar una hora completa y 100 abdominales, y obvio junto con mi maravilloso tiempo de 42 minutos para 5 kilómetros del pasado Domingo (perdón pero tengo que seguir presumiendolo); Creo yo que ya supere la flojera y la falta de ganas en esto de bajar de peso, me siento sumamente contenta y feliz al regresar a casa, ponerme mis tenis y lanzarme a mis calentamientos, localizar un parque y empezar a trotar.

Estoy sumamente agradecida con Pepe C. porque los días anteriores a la carrera no lo hacía con muchas ganas, y estoy segura que iba lenta, y con pensamientos pesimistas, pero después del domingo todo cambió, me di cuenta de lo mucho que he cambiado, de lo fuerte que estoy, de lo grandioso de mis enormes pulmones y que cada vez que corro me siento diferente.

El lunes cuando fui a correr obvio me dolía todo, pues lo del domingo estuvo extremo, la levantada temprano, la adrenalina de la carrera, la emoción de verlos y reencontrarnos, y pues una carrera contra el peso; pero el mismo lunes pude haber dicho no, hoy no voy te mereces un descanso, lo único que le pregunté a Oliver fue, me causa algo malo hacer hoy el mismo trote de 5km? Y me dijo, claro que no!, sólo estírate bien, y vete a tu paso como ayer, y puedes darle diario 5km nada más no te excedas. Pues eso hice, pero la diferencia fue que mi mente se perdió jajajajaja, es que de verdad disfrute muchísimo ir al parque, ponerme mi ipod, y darle a las vueltas trotando a mi paso, primero iba viendo el piso, no puedo evitar caminar y moverme así, pero de rato me estire y levante la vista, y empecé a ver a toda la gente, para cuando me acorde ya era bien tarde, no me di cuenta del tiempo, estaba totalmente empapada y con un descanso mental increíble, me regrese a mi casa y me subí al disco twist para la cintura y luego hice 100 abdominales.

Ayer fue lo mismo, me moría de ganas por irme yaaaa pero Oliver llego a la casa temprano y se durmió un ratititito antes de irse a su Facultad, entonces no quería hacerle ruido, pero ya me desesperé mucho, y poco a poco fui sacando mis cosas de la recámara, mis tenis, mi ipod, mi sudadera y mi pans, y pues adiós!!! Ya me voy al trote, esta vez fui a un parque diferente uno bien grande que está cerca de la casa DIF CAPULLOS de Guadalupe, y después de estirarme emprendí el viaje al ejercicio, y aunque iba escuchando Creedence, trate de poner atención en mi cuerpo, empecé a sentir como mis piernas se sentían diferente, y toda la tembladera de mis partes “blandas” jajajaja bueno las que necesitan más ejercicio, las sentía fuera, no sé si me explique, es como si cada vez que trotará empezaran a despegarse de mí y sentía su sobra en mi cuerpo, las entrepiernas guangas, los brazos, la panza, los muslos toda la tembladera la sentía dentro pero no pegada a mi cuerpo, fue tan extraño, que me dije, todo esto va pa fuera mujer, ya sentiste que está demás en ti pues dale pa´fuera, y ya me perdí otra vez mentalmente, no saben lo padrísimo que es después de un día en extremo de estrés y trabajo perderse en el recorrido, además me dio la noche con luna llena, bien hermosa. De regreso a casa otra vez 100 abdominales mientras veía la novela, y luego a bañarme.

Hoy tengo encuentro con la báscula, pero ahora si me van a perdonar, pero la báscula puede decir lo que se le pegue la chingada gana, porque YO ME SIENTO FELIZ Y CADA DIA ME VEO MEJOR, y esto del ejercicio cada vez me encanta más, una hora para trotar creo que está excelente para mi, y 30 minutos de abdominales esta recontra excelente, además jamás había encontrado amor por el ejercicio, y estando en días hormonales y llenos de cólicos, no tuve pretextos ni excusas para no ir a ejercitarme, no cabe duda, como cambian las cosas, mi Joby era la hueva vespertina y mira nada más las sorpresas que uno mismo se da…! Y Diga lo que diga la báscula, ahi la llevo de poquito en poquito, mañana les cuento!

FELIZ MITAD DE SEMANA
PD. Leo que padre que trotaste, pero para la otra nos ponemos un cartelón jajajaja pa localizarnos BESOS

Festeje el día de la mujer trotando el 5k!

Ayer como fue prometido, nos reunimos para correr los 5km trino y yo, pepe y walter llegaron antes para los 10k, buscamos a Arely y a Karen y a Leo pero había demasiada gente y nunca más supimos de ellos, si fueron???, y pues Walter, Trino, Pepe, Oliver y yo fue hasta el final que pudimos vernos y reunirnos todos, porque cada quien andaba en lo suyo, este video dice más que mil palabras, de verdad lo disfrute mucho, hice para mi un excelente tiempo, y aunque fui ilegalmente de igual manera me sentí super contenta, ya estoy apuntandome para otra carrerita, por lo pronto no debo de bajarle a este excelente tiempo que hice ni a los kilometros que me avente, no me cansé ni me dolió nada, claro que dormí anoche como un costal de papas!! estoy muy contenta y agradecida con Pepe por alborotarnos a todos, Feliz inicio de Semana y feliz mes de la mujers!

Trino, Pepe y Walter

800 GRAMOS NO 600! mala pa las matemáticas

Todo iba bien ayer, salvo mi error en las matebrúticas porque de verdad estaba segura de haber restado y haber encontrado 600 gramos menos y no los maravillosos 800 que ha confirmado mi nutrióloga.

Ayer tuve un día extremadamente largo y cansado, ayer traía todo preparado para comer sano, tener mi trabajo normal, mis clases y luego irme a casa a trotar, pero los improvistos del demonio hicieron meya en mí. Me dijeron que tenía que tomar un curso allá arriba en CASA (centro de apoyo de no sé qué) total esta a mero arriba del cerro, y que era de 9 a 6 de la tarde, pero como yo tenía clase a las 12, además un evento a las 4pm y más chamba me dijeron que podía irme cuando quisiera, GRAN ERROR ACEPTAR.

Subí mi post, hice unas llamadas, y me lance al dichoso curso, ayer no traje coche, entonces estaba a la merced de los compañeros para que me bajaran y me subieran tantas veces fuera necesario, todos dijeron no problem, nosotros te apoyamos, bueno, yo ya iba desayunada, había llevado mi cereal con fresas, y en mi oficina había dejado mi cortadillo de res sin grasa, frijoles de la Olla, y una ensalada de lechuga y zanahoria, listo todo para cuando bajara a la hora de la comida.

El problema fue que el mentado curso, me estaba haciendo enojar, opine mucho, y empezamos a discutir, y entonces luego ya nadie quiso bajar, todo se empezó a poner re bueno, y a la mera hora, pidieron de comer, yo estaba preocupada, había estado viendo durante toda la mañana las galletas de surtido rico de Gamesa sobre un escritorio, y todo mundo llevaba algo para picar… sentí re feo, pero bueno, el caso es que para las 2pm, trajeron de comer comida china, y dije, ok ni modo no puedes hacer nada, tome el plato menos grasiento y me senté a comerlo con los compañeros del curso.

Para la media hora, sentí una bomba en el estomago, como si hubiera comido chile, me ardía la panza, y la sentí inflada, fue horrible, para no hacerles el cuento muy tarde, vine llegando a mi casa las 8pm, cansada, agobiada, y con una seguidilla del demonio, ya no quise cenar ni nada, preparé lo de hoy, igual, comeré lo que deje ayer por burra, y solo le di unas vueltas caminando al parque y me fui a dormir.

Hoy estoy otra vez dispuesta a volver a empezar, con mi desayuno, mi comida, y esperando esta mi bote de dos litros de agua para tomar durante todo el día, espero que no haya retrocesos en mi semana con esta dieta nueva, por la burrada de ayer al medio día.

Preparada estoy para el domingo a las 8am en la tienda Martí de calzada del valle, bien listos para vernos y hacer el recorrido, feliz fin de semana!

Que bonita soy, que linda soy como me quiero!

Como lo esperado, ayer tuve encuentro cercano del tercer tipo con mi báscula del demonio, antes de siquiera quitarme los zapatos para pesarme, Liliana ya le había pedido a todos los santos que ahora sí mi báscula cediera, finalmente, baje 600 gramos.

Al escuchar eso lo primero que pensé, NOOOO TE MAMSSSSSS otra vez gramos! Y no kilos, pero antes siquiera decir una palabra, me tranquilice y traté de escuchar a mi Especialista. Finalmente haciendo un recuento por estos últimos dos semanas, me dieron una noticia que no había puesto atención, he bajado 2 kilos con 400 gramos de grasa, algo así como 24 barras de mantequilla que han sido expulsadas de mi cuerpo.

¡Simplemente aterrador! De nuevo, tengo un reto, una dieta diferente, de poquitas cantidades y de muy poca carne, pero bueno, si vamos de 600 gramos en 600 gramos, me seguiré esforzando, y como dice Liliana, tengo que reprogramarme, sencillamente, PORQUE SOY MAGNIFICA! Y me quiero mucho, y por eso estoy haciendo esto, y por eso iré a trotar ilegalmente el domingo Si dios quiere, y esta noche iré a trotar de nuevo.
Necesitamos ver aunque sea el mínimo resultado con el máximo esfuerzo vale la pena hacerlo semana tras semana, que más se puede hacer ante años de estar gordito, pues años de lucha para ser delgado. Hoy tengo muuucho trabajo, así que escribo poco, pero quería contarles lo de la bajada maravillosa de las barras de mantequilla, Soy muy feliz con ello.

Feliz Jueves. Nos vemos en la tienda Martí a las 8:00am del domingo, como ven? Chequen la página de Pepe Cobian, el tiene todo el dato completo. Un abrazo

Tiempo para pensar malos pensamientos

Ayer tuve mucho tiempo libre, digamos que desde las cinco y media en adelante, mi casa estaba rechinando de limpio porque gracias a dios tuve muchacha, ya no tenía nada que hacer ni que pintar, mi marido se llevo mi camioneta, ya había hecho la comida de hoy así que me encontraba en un momento de ocio.

Tiempo para pensar malos pensamientos, yo sabía que tenía que ir a caminar, pero tenía muuucha hueva, que oso verdad? Entonces vinieron a mi unos recuerdos de mis clases, una linda alumna flaquita entro al taller con una canasta llena de papas a la francesa con queso, mayonesa y salsa de tomate, y la neta sentía primero coraje de que comiera en clase, pero yo misma lo hago para comer a mis horas, así que sucumbí solamente ante los olores. Mientras buscaba algo que ver en la televisión recordé que tenía papas en mi refrigerador, y pensaba en mi estudiante, me pregunté ¿Cuánto me puede engordar una papita cortada en tiras guisada con pam y tantititita salsa de tomate?.

Mientras me decidia busque un canal y me tope con el canal Sé único, había un programa seguido de otro con puras cosas de comer, primero la cocina de Tyler, luego la cocina de Tessa, y así y así hasta el Iron Chef America, tontamente seguía viendo, tenía tanta flojera que no me hice las papas, dentro de mi decía falta tan poco para ir con Liliana, que un pecadillo por la noche no afectará tu gran esfuerzo de toda la semana, en fin.
De rato pasó el señor de los elotes, un delicioso y enorme vaso de elote desgranado vino a mi mente, pensaba que tanto es un vasito con puro chile y limón, yo le pongo el queso panela que tengo en mi refri… nuevamente tiempo para malos pensamientos, luego llamo mi mamá y me distraje, yo ya tenía una moneda de diez pesos en la mano, sin pensarlo salí y dije, si esta todavía afuera me lo compro sino, ya me chingue jajajajajaja.

El elotero aquel se había ido, gracias al cielo y de pronto que pasa el carro de la panadería de la colonia, y el señor decía PAN CALIENTITO; PAN DULCE; PAN PANECITO, jajajajaja y dije no esto es demasiado, me metí a mi casa muy ansiosa, saque mis tenis, me hice una cola de caballo y dije, vámonos a caminar pero recontra ya.

Cuando iba en el camino al parquesucho de mi colonia, estaba pensando, calma calma, por eso te dicen obsesionada, y que estas de hueva, pero créanme solo los que padecemos esto sabemos que es terrible tener decisión de cambiar por completo nuestros hábitos, con hueva o no al leerme, esta es una lucha diaria día a día, y si me dicen obsesionada por buscar mi salud, sinceramente prefiero eso a tener otro tipo de meta banal y sin espíritu.

Total, empecé a darle vueltas al parque me estiré mucho antes de empezar y camine por un rato, de pronto todos mis antojos se habían desvanecido, me concentre en saber cuánto caminaba o cuanto trotaba, así que para cuando empecé a trotar jugué con algunos cálculos, ese parque lo cubro con 250 pasos, exactitos, pensando que mi zancada en trote es de 70 cms, son 175 metros, aproximadamente no? Soy pésima para las mates, bueno, el caso es que le doy 20 vueltas a trote, y si no me fallan las matemáticas, son 3.5 kilómetros los que aguanto a trote, esta chido no!, sin contar el calentamiento previo caminando solamente unas cuantas vueltas y la desclochada que le doy al terminar, para cuando me di cuenta, me sentía muy bien, busque un columpio y me subí un rato pensando en la nada, para cuando ya era hora de irme, iba decidida a seguir con la cena de la dieta, aunque solo faltará una noche para mi encuentro con la báscula. Prendí la novela de las 9.. soy fan.. y saque mi disco twist para hacer cintura, así que ni siento lo que hago viendo a Lucero de maldita jajajaja, luego puse una toalla gruesa en el piso, y me acoste con las piernas estiradas, así hice 100 abdominales, no es mucho pero para mi esta perfecto. Si sigo con esta rutina sé que empezaré a sentirme mucho mejor, en lo que me dan mi credencial de la UANL para el gym.

En fin, "Hoy es el reto", en punto de las 3.30pm tengo cita con la mendiga báscula del demonio, pero estoy tranquila, sé que me he portado muy bien y que al menos los gramos irán cediendo de poco en poco. Mañana les cuento como me fue, bien o mal, mañana les diré, Feliz mitad de Semana.

PD. TRINO BAJO 3.5 KILOS EN SU PRIMER SEMANA EN DIETA, FELICIDADES CHAMACO!

En el parque es más divertido

Ayer en la tarde fui con mi mamá a ayudarle a cuidar a dos de mis sobrinos, debido a que sus papás cumplieron años de casados. Al principio no tenía muchas ganas de ir, porque quería ir a trotar, hacer de comer para hoy, y la verdad tenía flojera ir hasta la casa de mi mamá, pero bueno, sentí remordimientos de conciencia y me pensé, llévate todo lo que necesitas para hacerte de comer allá, te vas en tenis, y allá sales a trotar con los niños.

Yo sabía que iban hacer hamburguesas y también por eso no deseaba ir, pero haciendo concha, si hacían eso de cenar, podía robarme unas dos para hoy y así ya no le cocinaba a mi esposo, jajaja practicidad ante todo. Al llegar a casa de mi mamá toque el claxon de la camioneta porque se me había terminado el queso panela y eso iba a cenar, entonces salieron los 3 y se fueron conmigo al súper, para cuando llegamos a casa de mi mamá ya era de noche, y ellos habían aprovechado el viaje para traer más carne molida y pan para hamburguesa, así que preparé mi cena, y la comida de hoy, y le dije a mi mamá por favor que no se queme, ya me voy a correr.

No insistieron en que me quedara porque sabían que en este momento no puedo comer eso, además si cenaba ya con ellos ya me brincaría un día de ejercicio, porque no iba a salir a caminar con la panza llena, así que en el porche me estiré y me flexioné mucho, luego vámonos para la calle, enfrente de la casa, esta una secundaria y pegado a ella un parque, entonces me los agarre de circuito, son aproximadamente una cuadra de ancho por cinco de largo, ta bien no?, pues di como unas 10 vueltas creo, porque francamente perdí la cuenta, ya tenía como 40 minutos cuando cada vez que pasaba por la casa de mi mamá veía movimiento, a la última vuelta los vi ya a los tres sentados, y dije, bueno ya trote un ratito hay que convivir.

Los agarré con las manos en la masa, comiendo papitas con hamburguesa, jajajajaj rápido me preparé un lonche de aguacate con queso panela y harta lechuga y me senté con ellos, nos reímos un rato, pero luego después de cenar estaban aburridos, así que nos fuimos al parque, jajajaja con la panza llena.

Bueno la verdad me porte como niña, hay un resbaladero doble de concreto, bien alto, y como andaba en pans, pues agarraba vuelito bien padre, así que no sé cuantas veces me subí, luego nos fuimos a los columpios, he increíblemente mis caderas y pompas no rosaron en las costados del columpio, ósea antes me ajustaba al asiento, y ahora me senté cómodamente, que tal eh!
Así que agarre vuelito, moviendo las piernas totalmente estiradas y luego dobladas, después de muuucho rato me di cuenta que mis muslos se sentían raro, era porque estaba haciendo ejercicio sosteniendo mi propio peso, así que dije, wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii a darle bien a gusto, mientras cotorreaba con mis sobrinos y mi mamá.

Estiré muchos los brazos porque me acostaba mientras me columpiaba, porque ayer el cielo estaba totalmente limpio, fue aproximadamente una hora la que estuvimos en el parque, ratos en el resbaladero, ratos en el columpio, ahorita siento mis brazos y mis piernitas bien cansados, pero valió la pena. Hoy tengo muchas ganas de salir a trotar y me llevaré mis pesitas, porque ya que siento mis brazos ejercitados, vamos a seguirle no? Saludos a todos.
P.D. Juany no te tenemos olvidada! Felicidades por tus 6 kilotes!

RECREO VS COMIDA

Este fin de semana, fue de lo más raro, evidentemente lo que me tenía en jaque era la dieta, y los posibles eventos que tuviera, el sábado me levante muy temprano porque iría a mis clases de pintura de la facultad, es un grupo multidisciplinario pues tengo de todas las edades y de todos los niveles, cada sábado a las 11 am tenemos un descanso de 15 minutos, los adultos le siguen pintando, es raro ver que se vayan a comer algo o por un café, en cuanto a los chiquitos, llevan papitas, panecitos y cuanta cosa se pueda comer en el taller. Mi mente estuvo todo el tiempo mimetizada con el objetivo, llámenle obsesión, no me importa, pero es mi meta, no de ustedes, en fin, me porté a la altura, ósea no peque, me desayune lo que me tocaba y todo marchaba bien. A la 1pm terminé mis clases y tuve que esperar a un cliente hasta la 1:30pm que recogiera un cuadro que me pidió hace unas semanas, en fin, para entonces mi estomago estaba haciendo ruidos extraños, mi esposo que me acompañaba, se comió la hamburguesa que me dan todos los sábados para comer, muy amablemente me baje de la camioneta porque aquellos olores me estaban atacando, él muy lindo no se comió las papas grasientas, bien por Oliver!

Finalmente, nos retiramos del estacionamiento para ir corriendo a Martí de Calzada del Valle para inscribirnos en la carrera, ya que un día antes, cuando fui y estaba a una cuadra de llegar a la sucursal, a Oliver se le quedo el carro y me tuve que regresar para ir por él..…. En fin, lo frustrante fue llegar a la tienda deportiva y que me dijeran después de un chorral de tráfico YA NO HAY INSCRIPCIONES, AYER FUE EL ULTIMO DIA! claro que quería explotar con Oliver... pero ni modo.

GRRRRRRRRRR, moría de coraje… finalmente dije, correré de ilegal, de camino a casa me empecé a sentir mal, porque quería comer, en mi mente estaba mis quesadillas con verduras y frijolitos que me iba a comer, pero para las 2 y cacho de la tarde en sábado y en quincena había muchisima gente en la calle, yo quería que todos se borraran del mapa! mi estomago se comía de tripa a tripa, Oliver me decía vamos a comer, que puedes comer… y en mi mente había mil de opciones, y me dije, neeeeeel aguanta, si llegas a cualquier lugar te comerás todo lo que se te atraviese.

En el camino a casa, Oliver quería llegar a una papelería porque quería comprar material para hacer unos papalotes, y en mi mente pensaba, COMO TU TE COMISTE YA UNA HAMBURGUESA te vale madre que muera de hambre, che egoísta jajajajaja, en fin, me arme de valor y aguante la ida a la papelería.

Ya en casa, habiendo comido, fui muy feliz, para las 5 de la tarde, me arregle para irme a una despedida de Soltera de una casi prima, y eche dos manzanas en mi bolso, y me lance al Súper Salads de la Linda Vista, vi a mi familia, la pase bien y no pedí mi cena, me retire justo en la hora de cenar y fui por Oliver para irnos al cine, debo confesar que comí palomitas, pero ya no pude cenar, me sentía muuuuy llena.

El domingo, me fui a pintar el pelo, estaba algo molesta porque Oliver no tenía plan alguno para salir a festejar eso del Día de la Familia, se levanto tarde y no desayuno conmigo, en fin, el caso es que llegue al medio día ya otra vez con una pinky hambre del demonio y Oliver estaba ya listo con sus papalotes hechos de papel de china, con la puerta abierta y las llaves en la mano... y dije noooo quiero comer!!!, le dije, ESO NO VA A VOLAR; para no hacerles el cuento largo, me aguante el hambre y subimos a los perros a la camioneta, y nos fuimos en busca de un parque, para las 2 de la tarde mis tripas decían COMEEE, pero me estaba divirtiendo, me olvide de “mi obsesión” y me la pase regularmente bien, porque no hacía mucho viento, le dije a Oliver me huele a FIASCO jajajaja. Vámonos a la casa por favor!

En punto de las 6 de la tarde nos dimos cuenta de que hacia viento, y regresamos al parque, y que creen, los papalotes volaron rete alto! Nos la pasamos bien chido hasta que ya no hubo luz del sol, y uno de los papalotes se nos voló a una escuela, y tuvimos que rescatarlo mal herido, fue de lo más divertido, y no tenia en mi mente, "que voy a cenar", "que voy a merendar", no cabe duda que el ocio es el mayor factor de la tentación del diablo!, por lo pronto tengo ya listo más diseños para hacer papalotes, iré a trotar ilegalmente el domingo con Pepe y con Trino, y espero con ansía la cita con mi nutrióloga este próximo miércoles para ver si mi máximo enemigo ha sido vencido. Feliz Inicio de Semana, ya es marzo que rápido!

ME ESTOY MURIENDO DE HAMBRE!!!! pero.. ya me quedo mi pantalón de mezclilla!

Llevo 1 día y medio con la nueva dieta que me ha dado mi nutrióloga, dos cenas, dos desayunos, y una comida, ha sido todo un reto, 60 gramos de queso panela, es bien poquititititititito, jajajajaja pero me dije a mi misma, es un reto! Just do it, y bueno he descubierto que sí puedo, estoy tratando de pensar en otras cosas mucho más importantes que en media taza de arroz con una tortilla jajaja. Tengo que poder, no estoy a lechuga y agua, es un excelente menú para mí, y debo quererlo y amarlo.

Le conté a mi mamá del menú y me dijo, OIGAME NO!! QUE SUFRIDO, pero la neta, me voy a demostrar que no es cierto, ayer fui finalmente a comprar la despensa, y dije, esta vez, latas no, ni bolsas de verduras congeladas, a veces uno hace eso por practicidad pero creo que entre más natural mejor.

Resulta que me compre un racimo de brócoli, súper barato, ejotes largos, zanahorias, lechuga, y cuanta verdura me paso por enfrente, y ayer en la noche, me puse a ver de qué manera me sabrían mejor los vegetales, sin necesidad de ser fritos, pues bien, puse una olla con agua a hervir con tantitas hierbas finas de esas que te venden en las especias, y lave el brócoli y lo eche a hervir, antes de que se pusiera aguado, lo saque y lo metí a un recipiente con hielos, para que quedara durito, y supiera mejor, lo mismo hice con los ejotes largos, y luego en una sartén con nada de pam sabor ajo, los eche un minuto, les puse de ese chile que se les pone a las pizzas, que tiene semillitas, y listo, en un minuto tenía todo, honestamente, sabia y se veía bien delicioso.
Todo verde!, sin embargo mi mente dice, ME ESTOY MURIENDO DE HAMBRE!!!!, y en la noche como a las 9 a la hora de la novela, moría por comer, y luego me puse mejor hacer abdominales, me vi y dije, quieres comer y sigues con el kekito rebosante, nel animo chamaca duro en lo que se acaba la novela de Lucero.

Para cuando me acorde, lo del hambre mental había desaparecido, y esta mañana, me encontré un pantalón que odiaba desde hace unos meses, es un pantalón para “normales” como les preguntaban la vez pasada, de esos que aprietan la cintura, y que no son de tallas extras, pues bien, me dije, póntelo, es un hecho que habrá un kekito rebosante en tu cintura, pero pues que tiene, pues magia, lo traigo puesto, y la neta, no me veo nada mals!
Ayer en el súper, me ganó la vanidad y me compre una playerita de esas de chavita jajaja talla 36 pegada al cuerpo, (ya nunca diré puerco) y me lo puse hoy también, lisa del pelo, unos aretitos y nuevamente me siento en línea, de aquí pal real, hace mucho que no me había sentido así, y como me dijo mi compañera de junto WOOOW traes playerita! Yea baby, I feel good! De 200 en 200 ahí la llevo, que tengan un excelente fin de semana!!!

PD. Quién pregunto, sí soy normal??? jajajaja

Va la revancha

HOY FUI A VER A MI NUTRIOLOGA Y NUEVAMENTE LA BASCULA MARCO 200 KILOGRAMOS MENOS, BUENO NO IMPORTA, SI ME PONGO A PENSAR, LAS EQUIVALENCIAS, ES MI ESCLAVA DE PLATA, QUE PESA ESO, MMM ES UN RYBEYE GRUESOTE, JAJAJAJA, UNAS BOTAS CAT, BUENO TENGO QUE PENSAR POSITIVO NO?

NO IMPORTA COMO HE DICHO MUCHAS VECES EL TIEMPO QUE ME LLEVE, A VECES QUIERO TIRAR LA TOALLA, PERO CREO YO, QUE NO ME DEBO RAJAR, SOY BIEN MACHA Y TODAS ESAS VECES QUE ME RAJE, O QUE ARRUINE TODO, FUE PORQUE LO ABANDONE, CREO YO QUE ESTO VA A TERMINAR EN CUANTO ME CAIGA EL VEINTE QUE DEBE DE TERMINAR, Y LO VOY A PARAR, DEJAR DE FUMAR, DEJAR DE BEBER ALCOHOL HA SIDO UN COCO EN MI, Y LO HE LOGRADO, ENTONCES VAMOS DE GANE, TENGO QUE SEGUIR CON ESTO, MODERARME PENSAR, REFLEXIONAR, Y DEJAR DE DARLE LA IMPORTANCIA A LA COMIDA EN MI VIDA, COMO ANTES.

DEBO DE DEJAR DE PENSAR QUE LA COMIDA ES LO PRIMERO, SINO PENSAR QUE ES LO ULTIMO, PORQUE A VECES UNO ESTA PIENSE Y PIENSE, QUE ME TOCA COMER, A QUE HORA ES LA HORA DE IRME YAAAAA A COMEEEEER TENGO HAMBRE, Y ESO NO ES CIERTO.

CREO YO QUE SOLAMENTE DOS VECES SE ME HA PASADO EL TIEMPO SIN DARME CUENTA DE QUE NO HE IDO A COMER, Y CUANDO LOGRE DEJAR DE PENSAR EN LA COMIDA COMO EL CENTRO DE MI VIDA, LO HABRE LOGRADO, POR LO PRONTO TENGO UN RETO, UNA DIETA OVOLACTOVEGETARIANA, UNA NUEVA, Y DISEÑADA POR MI NUTRIOLOGA, TENGO UNA SEMANA LLENA DE RETO, DE AQUI AL MIERCOLES QUE VIENE TENGO QUE AGUANTAR Y HACER TODO AL PIE DE LA LETRA, Y DEJARME DE EQUIVALENCIAS Y COMPADECIMIENTOS CON MIS TOPPERS MAGICOS QUE LOS LLENO HASTA EL TOPE Y ALGO MÁS, PENSANDO QUE COMERE MUCHO.

HOY YA FUI AL SUPER, COMPRE SOLO LO DE MAÑANA, PORQUE NO MONEY JAJAJAJA PERO YA MAÑANA LLEGAN MIS VALES, Y ENTONCES AHI ME LANZO CORRIENDO A COMPRARLO TODO, APROVECHARÉ QUE TENGO YA EL FIN DE SEMANA ENCIMA PARA DARME MI TIEMPO PARA MEDITAR Y COMER DESPACIO, SIN PRISAS EN CASA Y JUSTO LO QUE ES Y NO DARME PERMISOS.

ESTOY TRANQUILA Y EN PAZ CONMIGO, Y EN MARZO QUE CUMPLO UN AÑO EN TRATAMIENTO PARA BAJAR DE PESO, SERÁ INCREÍBLEMENTE SATISFACTORIO ESTOY SEGURA, QUE PARA EL 25 DE MARZO DEBERÉ BAJAR OTRA CIFRA...YA LO VERAAAAN!!!! JAJAJAJA

QUIERO MI BIKINI!!!!!! Y EN SEMANA SANTA, AUNQUE NO SEA BIKINI, TRAJE DE BAÑO SIN PAREO SERÁ UN HECHO, TAMAULIPECOS ESTEN PREPARADOS JAJAJAJA AHI LES VOY!.....

PD. OLIVER VOY DE TRABAJO... NADA MAS EH JAJAJAJA TE AMO!

Flojeritis aguditis

Como que de tanto y tanto uno se cansa a veces no?, vas posponiendo metas, sueños, cosas por hacer por el trabajo, la rutina, la familia, la casa y tantas cosas que le das prioridad que se olvida uno de uno mismo.

Esta semana tengo como meta inscribirme en un buen plan de ejercicios en el gimnasio de la UANL, estoy segura que encontaré algo mucho mejor, que salir con pánico a trotar por las oscuras calles de mi colonia. Pero mientras me decido que puedo hacer?? He tenido una rutina medio rara, con broncas personales, con grandes sorpresas como la del domingo, con proyectos y obstáculos en mi proceso de bajar de peso, quisiera haber terminado ya con el problema de la obesidad, a poco no dices yaaaaaaaaaaaaaaaa quiero terminaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar, pero finalmente uno va dejando de echarle ganas, de hacerlo medio bien y de dar prioridades a otras cosas.

El domingo que platique con la banda del Vips jajaja, bueno me di cuenta de lo similares que somos, todo lo que deciamos o hablabamos estabamos de acuerdo, que chistoso? todos sabiamos la respuesta, LA GANAS Y LA VOLUNTAD, sin embargo la conclusión fue la misma, ES PARA TODA LA VIDA, y no importa si te lleva un año, dos o cinco años, si te lleva meses o solo unas cuantas semanas, debes poner todo tu empeño.

El problema es que uno se aburre, empieza a sentirse a gusto consigo mismo, y dice, Ya estoy perfecta! pero no es cierto, si todos nos pusieran una pistola en la cabeza y nos dijeran como en la película de EL CLUB DE LA PELEA, cambia tu vida, decidete ya a bajar de peso, sino vendré en un año y te buscaré y sino has terminado te doy cran.

Claro que estoy exagerando, pero no tenemos una pistola, sino que tenemos la salud de por medio, que la sensación de bienestar no la conocemos por completo y que de verdad se siente maravilloso estar en nuestro peso, todos lo sabemos, porque lo hemos logrado no una vez sino varias veces, entonces cual es la cuestión...

La cuestión es la misma, no tenemos esa fortaleza que se necesita para combatir una adicción tan destructiva como la Obesidad, debemos decidirnos ahora, y al rato, y mañana, y pasado mañana, y ponernos una meta directa, decir YA BASTA, ya he comido suficiente de eso, siempre estará ahi y me estará esperando cuando me controle al comerlo. Una recia! como dice mi papá, así que mañana iré con Liliana, y entraré al confesionario de Big Brother, necesito terminar con este proceso ya, y dejar de hacer tirante la cosa, Si dios quiere, este fin de semana que es maravillosa quincena, me prepararé para completar todos los requisitos del gimnacio, y a partir del Lunes, empieza una nueva aventura.

Por lo pronto, no le haré como todos ya sabemos que harémos, mientras entro al gym me despediré de la flojera, NADA QUE VER, hoy tengo ya lista mi maletita para irme a trotar junto con mis perros en punto de las 6pm.

Feliz Martes!

Gran Encuentro,

Hoy fue el gran encuentro, realmente me siento muy emocionada, como siempre mis temores fueron desvanecidos por la gran felicidad de haberlos conocido, doy las gracias a las personas que tuvieron el tiempo para compartirlo conmigo en el VIPS, no cabe duda que el Internet me ha dejado grandes y gratas sorpresas, TRINO, ARELI, KAREN, PEPE, DUBELZA, Muchísimas Gracias.

Todos dimos un gran paso al asistir a esta reunión con el pretexto de mi Blog, los sentimientos de mi parte fueron de un gran compromiso, de mucha emoción y de mucha felicidad, el compartir con ustedes y conocerlos un poquito, más de lo que ustedes ya me conocen porque me leen y son mis ciber-seguidores, mis consejeros y ahora siento que somos amigos, compartimos el mismo mal, estamos en el mismo proceso, vamos muy bien, y ahora nos sentimos lado a lado uno con otro.

Inmediatamente que llegue al restaurante me sentí nerviosa, mi esposo como siempre apoyándome, el primero en llegar fue Trino, quien llevo una impresionante foto de antes, la verdad TE VES FENOMENAL; así poco a poco los fui conociendo, fue muy padre que llegaran y me dieran tantos ánimos, los abrazos, las similitudes, las charlas sobre cada una de sus historias, ver a Areli mucho más delgada que sus fotos, a Karen con sus 7 kilos menos con esfuerzo y sin asesoría!!! Y quien nos leyó algo que pronto compartiré con todos ustedes, a Dubelza que ya nos habíamos topado en el consultorio y que se ve también fenomenal, y a Pepe que llego tarde porque había trotado por la mañana en una carrera a la cual llego en su mejor tiempo, fue un grupo muy alivianado, creo yo, que nos la pasamos súper bien, que nos caímos a todo dar, y que ustedes mismos seguirán en contacto y finalmente hemos extendido el compromiso de vernos en un par de meses para ver como vamos, echarnos porras nuevamente y ver los posibles avances.

No tienen idea lo padre que se siente, inmediatamente me despedí de ustedes y me llene de sentimiento, soy chillona y creo que ya lo he externado, pero fue una emoción linda, llena de júbilo y más aun de saber como cada uno de ustedes me sigue, la forma en que llego a mi Blog y lo importante que es para mi decirles, que soy yo la más agradecida.

Fue una ida al cafecito llena de aprendizaje, y eso que nadie tomo café jajajajaja, el compromiso ahí esta, de todos y sobre todo de mi parte, mañana tengo muchos motivos para amanecer bien y con muchísimas pilas, como todo en esta historia, ha sido llena de sorpresotas, y quien sabe a lo mejor más adelante seamos más y más, y podamos todos echarnos las manos.

Me preguntaban, ¿que esperabas de esta reunión?, la respuesta, poder darles un poquito de lo mucho que han hecho por mi, seguirme en este difícil proceso de bajar de peso, y como todos concluimos este esfuerzo es para toda la vida. Dios nos bendiga a todos, y créanme que como dice un Amiwi “casi no los conozco pero siento que ya los quiero”.
Pd. Pepe y Walter, mañana mismo me inscribo a la carrera del 8 de marzo, Trino vamos juntos? Quién más se apunta.
FELIZ INICIO DE SEMANA :)

CONFIRMADO NOS VEMOS EL DOMINGO!

Como pasan los días y no sabemos a donde ir, mejor confirmo de una vez, nos vemos en el vips del centro de Monterrey, este domingo 22 de Febrero en punto de las 3 de la tarde, ahi de seguro tomaremos café a un precio más razonable, podemos platicar cuanto rato queramos y lo mejor, tienen menú dietético, así que nos apuntamos de una buena vez!!

tendré etiquetas blancas para poner nuestros nombres, y haber que me cuelgo para que sepan on toy y donde me senté, por lo demás estoy recontra concentrada con esta dieta, y siguiendo todos sus comentarios que me tienen como remolino :)

anexo croquis!

NO ME DEJEN PLANTADA EH!!!

PD. Cada quien paga su cuenta eh!

MENSAJE URGENTE A LA COMUNIDAD

ME LLEVA LA QUE ME TRAJO JAJAJAJAJAJA

AMIGOS, EL DOMINGO 22 DE FEBRERO ESTA CERRADO EL CONDENADO CAFE DEL FEELGRAW,!!!!!! SOY UNA NACA QUE NUNCA SALE Y SE LE VA EL AVION.... PERDOOOOOON

ACEPTO SUGERENCIAS, MISMA HORA, MISMO DIA POR EL MISMO BARRIO, ALGO CENTRICO NO SE ME OCURRE MAS DONDE PODEMOS COTORRIAR A GUSTO!!!! ASESORIA NOW PLEASE

DOMINGO 22 DE FEBRERO 3PM, PERO EN DONDE NOS VEMOS CHAMACOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
SUGIERAN!

y como comentario final...
baje DOSCIENTOS KILOGRAMOS así se lee más cañon no?? jajaj bueno, de poquito en poquito ahi la llevo, sin subir para mi es excelente!
me despido porque muero de gripa, y quiero seguir durmiendo
por favor escriban!!

FIN DE SEMANA CONTRARIADO

Este fin de semana, no tuve ni un ratito de descanso, fue muuuuuy agotador, y por más que lo niegue tentador. Desde el viernes estuve ocupada, no pude ver a mi nutriologa, y cada vez que me pasa esto entro en pánico, porque eso de dejar de ir a la cita de la libertad condicional, hace que uno diga mmmmmmmmmmmmmmm al cabo voy hasta el lunes, ooo ya no puedo seguir la misma dieta porque ya pasó una semana.

No cabe duda que nosotros los que estamos en el proceso de bajar de peso estamos muy dispuestos a tener nuestros Bonnus de vez en cuando, afortunadamente algo me pasó. El viernes salí a una reunión con amigos, y había botanita, lonchecitos, panecillos, de todo, y yo no había cenado, tenía la tripa que me rugía, muy amablemente fui calmando mis sentimientos de hambruna y disfrutando de mis amigos, vi lo que había de comer, y dije ok, no vi a Liliana, pero eso no me hará tragar como marrano, decidí servirme lo menos pecaminoso posible, picar unas carnes frías, quesos, probar los sandwichillos y basta, no cerveza, no grasas, no pasteles, ni cacahuates ni frituras grasientas.

Pasé la prueba, creo yo que aunque no seguí con el bit de la semana de la dieta, pude controlarme muy bien, el sábado después de trabajar mi esposo me invitó a comer, a donde creen!!! a la comida china, UPSSSSSSSSSSSSSSSS, pues bien, pasé un rato agradable, nada de frito, nada empanizado, y no por ser buffete me atasque, al contrario, sólo me serví una vez. PARA MI ESO HA SIDO EL MEJOR TRIUNFO DE ESTE FIN DE SEMANA.

El mismo sábado en la noche, mis hermanos y yo hicimos carne asada en casa de mi mamá, saldo, sólo me serví una vez, no comí ni tostadas, ni salchichas, ni quesos derretidos, solo una porción de carne, cebolla, salsa y tantito aguacate, y fin, no me volví a servir nunca más. Evidentemente había postres, galletas, paletas, nieve, pasteles y tanta cosa que lo único que hice porque sino me iba a llenar de granos otra vez, fue con un tenedor probar uno de los pasteles con menos merengue que había y yasta! se me acabo la tentación. Ni estaba tan bueno como se veía jajajajajaja

Evidentemente esto no es portarse nada bien, lo admito, pero fue un fin de semana diferente para mi, lleno de cosas que hacer, el domingo salí con mi hermano por la mañana, cosa que me hizo muy feliz, teniamos pendientes que hacer y mi hermano me iba asesorar para una compra, y la verdad no pasó a mayores, si desayunamos en la calle, pero hasta me sorprendí, me sentía llena antes de desayunar, que raro no? es como si mi panza y mi mente se fueran compenetrando, me sentía llena por lo cenado en la noche, y por la mañana me sentí muy bien y sin ganas de comer, pero si conviví con mi brother, fui hasta un bautizo por el medio día, con familiares de mi cuñada, y había servicio de una hora de antojitos mexicanos y no pasó a mayores. En otro tiempo me hubiera servido de todo, y como 4 veces seguidas.

Finalmente no me siento mal, porque me veo diferente, no creo que me afecte mucho lo de este fin, de momento ahora tengo un gran plato de papaya esperandome para que desayune, anoche ya ni cene, y preferí tomar muuuucha agua durante todo el resto de la tarde, hoy sabré si mi esfuerzo de contención no fue en balde, y sabré también si lo que hice dentro de mi conciencia de chovi fue correcto, hoy veré por fin a Liliana y sabré como me fue, por lo demás que maravilloso es tener el control de ti sin necesidad de sentirse endemoniadamente culpable, esa sensación dios quiera jamás la vuelva a padecer.

FELIZ SEMANA

pd. Faltan 6 días para vernos!

Con el día del amor llegan las tentaciones!

Con el día del amor llegan las pinches tentaciones, hoy empiezan los festejos del Amor y la Amistad, hoy tengo evento en la Facultad, y desde que empezó el día he recibido, una paleta de manzana cubierta con chocolate chicloso, unos pastelitos de forma de corazón, un chocolate, una rosa de chocolate, y apenas llevo 1 hora de que llegue a mi oficina… mal augurio, por lo pronto tengo una canastita aquí con cosas que compre deliciosas que no me pienso comer pero que si pienso regalar, a mi me chocan estos días de mercadotecnia pero me tomaron en la semana de la hormona, así que ando de ñoña con cosas rosas y cursilindas, y las iré juntando para que se vea bonito mi escritorio.

Posteriormente tendré que regalarlas, darlas por las calles, a mis amigos, conocidos, y a gente que si quiera pecar un poquito en estos días de festejo, por lo pronto creo yo que aguantaré este día en la escuela, estas tentaciones precisamente hoy no las quiero, no sé si porque tengo gripa y ando como que grinch, o porque he superado un equis pastel o un equis chocolate, al menos mi compañera de junto, me regalo unos corazones de panecitos y me dijo, para cuando puedas comerlos o regalarlos, eso está bien, como me ve todos los días junto a su escritorio comiendo cosas de mis toppers al menos me apoya siempre.

Lo que si aceptaría son un buen ramo de flores, o un monito de peluche para el carro o cualquier chunche que no se coma pero que sea ñoña, jajajajaja digo para de perdis tener algo por el momento de cursilería, yo sí pensé en mi marido y le compre algo súper goloso y engordador pero chiquito, sólo un detalle para pasar el momento de amor y amistad que nos invade por las calles.
El año pasado me acuerdo que me comí todo lo que me dieron, el mismo día y en el mismo rato, que mals verdad…. Me acuerdo mucho de una amiga de mi mamá que comía chocolates, pero ella compraba uno, uno solo, y lo traía en la bolsa del mandil, y durante toooodo el día mientras hacía limpieza lo iba comiendo, le duraba horas, y yo pensaba esta señora ES UNA CODA.

Ahora entiendo perfecto, ella que siempre ha sido súper delgada, en verdad disfrutaba comer chocolates, pero los saboreaba y los disfrutaba durante mucho rato, de poquito, y es la diferencia con nosotros los adictos, somos fans de una comida, por ejemplo en mi la comida china, y no es de servirse un plato y degustarlo, sino comer todo lo que se pueda de lo mismo…

Quién está mejor no lo sé, pero lo que sí puedo decirles es que el año pasado me devore todo lo que me dieron de golosinas en una sentada, y ni me acuerdo a que sabia o de quien venía, que mal… ahora que voy llenando mi canastita con regalitos pecaminosos, si estuviera fuera de este proceso comería uno solo, y lo disfrutaría, pero la pregunta sería, ¿me controlaría?

Chacachachan!!! Suena la música de misterio, como no puedo contestar esta pregunta porque sigo en el barco del proceso anti-adicción a la comida, sólo les puedo decir, que el día del amor y la amistad es del DIABLO!!! Y que las tentaciones son exageradamente tentadoras, y lo único que puedo decir es, GRACIAS POR SUS BUENOS DESEOS, PERO NO ME REGALEN GOLOSINAS POR FAVOR, recibo abrazos, tarjetas, regalitos, muñequitos o flores, FLORES OLIVER, FLORES!!

Y para todos los que disfrutan amablemente de la mercadotecnia, les deseo que tenga un hermoso fin de semana cursilindo lleno de amor y amistad, que tengan el pretexto para ser mas amorosos que otros días y que llenemos de buena vibra este mundo y este país que cada día se pone más denso!
LOS QUIERO!
PD. FALTAN 8 DIAS PARA VERNOS

NERVIOS Y EMOCIONES EN MEDIO DE LA DIETA

LA CITA: es en fellgr@w, está en Dr. José M. Coss No. 1027 Sur Barrio Antiguo, Monterrey, N. L. este próximo domingo 22 de Febrero a las 15:00horas. PD. Cada quien paga su café eh jajajajajaja! chequn el lugar www.feelgrow.com/

Con respecto a la próxima cita, he tenido muchas emociones, por una parte me siento feliz de saber que nos conoceremos, que al fin podré contarles de viva voz que estoy cada día luchando contra esta adicción, saber de ustedes, conocernos, platicar y conocer sus historias.

Sentir apoyo, será padre no? Pero por otro lado, tristemente las hormonas me atacan, y me pregunto se llevarán una buena impresión? Les pareceré agradable, les caeré bien?? Jajajaja Una amiga que creo que ya no es tan mi amiga, me dijo, Wey y si esperan verte súper flaca, chasco que se van a llevar…! Y yo! Qué!!!! Me dijo nombre no te apures, llévate tu súper faja moldeadora para que pases la tarde apretujada y más flaquita…

Esa idea me estuvo rondando por la cabeza, y dije, que mala amiga, me dio más inseguridad que seguridad en mi, así que bueno, iré bañada y perjumada pero eso será todo! pero y la faja? Para qué!!!!!! Que más pueden pensar de mi si ya he dicho todo, jajajajajajaja Además siento por ustedes un gran afecto, porque hacen que me sea más llevadero este proceso, me dan consejos, me regañan, me aplauden, los conozco por el cyber mundo, y van conmigo de la mano, realmente quien sabe que hubiera sido de mi sin este maravilloso espacio.

Por lo pronto y me pasa esta maldita semana de las hormonas mensuales, estoy segura que me sentiré mejor, estaré al 100 emocionalmente, porque ahora resulta que QUIERO COSAS DEL DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD!! Les digo ando súper súper ñoña! Que con cualquier cosa ando a flor de piel y más con comentarios como de la “amiguita” que me dice que me verán chovi!
Pues de eso se trata, de que me conozcan y sentir sus manos y sus abrazos!! Cargarme de pila! Y cargar su batería! Pero bueno… les cuento pues, que me merezco no una estrellita sino 4 porqué llevo cuatro días de excelente dieta, de absoluto control mental, y aunque es “pan con lo mismo” (Liliana me entiende) me siento contenta, disfrutando de mis alimentos y limpiando mi organismo.

Como muuuuuucha papaya, la verdad esta es de las frutas que menos me gustan, huele a patas de señor!!! Pero después de tanto tiempo alejada de ciertas frutas, me sabe a gloria, además nunca la había comido con limón, y la neta sabe muuuuuy bien, además de que llevo 4 días sin comer carne roja, RECORD EN MI, por ser carnívora regiomontana, mi estomago ha dado gracias, a pesar de la inflamación mensual, creo que ahora si di el paso, me siento más delgada, es neta eh! Y hasta pechocha me siento, hoy no tengo clases en todo el día pero tengo varias citas de trabajo, y a parte una exposición en la noche, así que me vine muy pegadita y con el pelo planchado!
Yo misma me digo ARRRROOOOOZZZZZ!!!!

FALTAN 11 DÍAS PARA VERNOS

pd. W gracias por tus palabras

que emoción!

Nuevamente estoy feliz, por la respuesta de todos ustedes, de nuevo no me la esperaba.... que desconfiada verdad! jajaja... de verdad que emoción, finalmente todo ser humano necesita del apoyo de los demás, y otra vez no me dejan caer, aquí estoy muy feliz comunicandoles que por supuesto nos vemos en fellgr@w, está en Dr. José M. Coss No. 1027 Sur Barrio Antiguo, Monterrey, N. L.. y la cita será para el próximo domingo 22 de Febrero a las 15:00horas. PD. cada quien paga su café eh jajajajajaja!

Por lo pronto les cuento que el sábado fui con mi nutriologa, baje 800 gramos de grasa, muy buenos, pero el peso sigue dando guerra, así que me puse las pilas, dije no me voy a deprimir, ya basta, tengo que meterle una recia a este proceso! QUIERO MI BIKINI!! siempre dicen los últimos kilos son los más difíciles, pero... van a ver que no!!!!! Este fin de semana me la pase haciendo todo como siempre, exactititito, esperando que durante la semana siga yo con los mismos anímos de seguir esta dieta de desintoxicación que me pusieron, la cual veré con cariño y con afecto y ya no más como un tropiezo o peldaño gigante, tenemos que ponernos las pilas y tener el humor para aceptar que estamos a dieta! y creo que yo no debo de quitarme eso de la mente.

En general me siento tranquila, ya no quiero volver a escribir post de chiiiiin no bajo, chiiin baje poquito, chiiin ya quiero dejar esta madre, chiiin quiero comer bufette de comida china, ni nada, hoy lunes es el día perfecto para olvidar todo eso, y decir hoy empieza una nueva etapa en el proceso, así que me imagino que logré subir una inmensa colina durante todo el año pasado, y que ahora veo todo desde arriba y que necesito caminar la empinada, que será más facíl pero no menos cansado.

Aun no tengo idea que pasará cuando nos veamos en el café tengo nervios y emoción, pero espero que en lo general, tengamos una charla amena sobre el tema en cuestión, que nos estrechemos las manos y digamos cuenta conmigo, estamos avanzando, o simplemente hola que tal soy perengano, y ya! simplemente vernos, platicar, pasar un rato agradable y compartir nuestras historias, que nos sirva de pila para salir adelante, y quiero aclararles que no va ir prensa, porque la que se expuso en esto soy yo no ustedes, y este encuentro será íntimo, siempre cuidaré de los intereses de cada uno de ustedes, y cuando publico algo es con el consentimiento de ustedes y sin sus datos.

Ese día espero que me ayuden a llevar la charla porque aunque soy maestra, no tengo idea de como empezar, o de que hablar, no quiero ser la protagonista, quiero que podamos ser un grupo que nos apoyemos ese día, y quién sabe quizás podamos vernos y tratarnos mas cercanamente, y ayudarnos entre todos, porque les confiezo algo, leerlos y saber de ustedes, se siente INCREIBLE!!

feliz lunes!

Nuevo Reto

Todos estos días he escrito cosas que no son muy entusiastas, y la verdad creo que estoy perdiendo el rumbo, y honestamente no quiero. Desde hace unos meses para acá había estado tentada a lanzar una convocatoria en este blog, pero no me sentía segura ni con ánimos ni ganas. He estado desde mi silla escribiendo cada semana mis vivencias con la comida, me he abierto ante este medio contando toda clase de peripecias en las cuales uno está inmerso cuando se quiere bajar de peso.Y aunque recibo a diario sus comentarios, sigo estando sola, yo aquí tras mi computadora y ustedes leyéndome de donde puedan, y con ganas de seguir teniendo un intercambio con ustedes abrí el otro blog para que ustedes mismos contaran su historia contra la obesidad, y entre todos crear un sitio de apoyo.

Durante estos casi 8 meses en que este sitio fue abierto, he conocido personalmente a 4 personas que me leen y me siguen, tengo contacto telefónico con otras 7 más, y vía correo con mucha gente, de muchas partes, pero sigo pensando que no es suficiente.
Así que ayer, tome la decisión, junto con un cyber amigo Trino, -él también está en proceso – de invitarlos abiertamente a que nos veamos en un café, dónde nos conozcamos, contemos como vamos, no busco absolutamente nada solo ayudar, contar nuestra historia, hacer latente el compromiso, y entre todos apoyarnos, hacer nuevos amigos y seguir en este proceso de bajar de peso.
Yo estoy segura que existen muchos lugares a donde uno pueda ir a buscar terapia y hablar sobre la obesidad y sobre la adicción a la comida, pero ustedes ya me han leído, saben mi historia, me conocen en cierto cybersentido, entonces creo que es tiempo de que rompamos barreras y saquemos lo mejor de nosotros.
No busco que haya terapia semanales, ni nada, sino que nos acerquemos, haber que pasa, yo me siento profundamente agradecida con la vida de saber de todos ustedes, de sentirme de la mano en esto, de saber que Juany lleva 3 kilos y cacho bajados, que Luisa en España está por casarse, que Juancho podrá escalar muy pronto esta montaña que tanto quiere subir, y que Pepe pronto correrá su maratón, y que Trino esta a 7 kilos de su meta, y de tanta pero tanta gente que va, que puede, o que al menos están por tomar la decisión de bajar de peso.
Sin temor a juzgar ni a ser juzgados, los invito a que nos veamos y compartamos una hora de nuestro tiempo, y que nos conozcamos, que platiquemos sobre la enfermedad, y quien sabe a lo mejor nos ayuda a reafirmar nuestra lucha contra la obesidad y nos reafirma la búsqueda por la salud.
¿Como ven, se animan a salir del escondite y a conocernos? Existe un jardín en un restaurante-bar que se llama fellgr@w, está en Dr. José M. Coss No. 1027 Sur Barrio Antiguo, Monterrey, N. L.. y la cita será para el próximo domingo 22 de Febrero a las 15:00horas. Tienen tiempo para pensarle, y honestamente yo también. Un abrazo

MENTE Y PANZA v.s. Gula

De nueva cuenta, perdí la batalla con la báscula, la grasa no cede, y el peso sigue oscilando, bajo y no bajo, subo y no subo, ahora baje, pero no fue lo esperado :( y trato de seguir al pie de la letra lo que me indica mi nutrióloga, el sábado me dio a entender que todo está en el control del hambre, y yo diría que todo está en el control de Doña Gula, porque sí ya me está dando hueva cocinar y cocinar, es porque también quiero comer y comer y comer de lo que me es permitido en grandes cantidades, no es irónico?
Si me dices un plato de ensalada con lechuga, pimientos, cebolla, nopales, tomate y atún a que llenes, te diría prepáramelo tú y con gusto me lo como, pero sí tengo en el refrigerador t-bones o sirloin y puedo asarlos, y tener cebolla, morrones, tomate, chiles, pimientos, ejotes, champiñones y calabazas como guiso, te diré sí señor! yo los prepraro, ¿onde nos servimos? Le entro con más ganas aunque requiera esfuerzo, entonces donde está el espíritu de la dieta, creo que me sirvió mucho este fin de semana, para darme cuenta que la oficina es una tentación, que a veces los tiempos muertos son mejores para mí que estar trabajando y viendo comida por todos lados, eso me da hambre aunque no la tenga.

No es que me la pase pecando todo el sagrado día, eso sería de mi parte muy estúpido, hacerme tonta, yendo y gastando mi dinero cada semana, el problema está en las cantidades, en la ansiedad, y en el che pensamiento de que siempre tengo hambre. Si controlo el pensamiento de que no tengo hambre y me como cualquier cosa que sea sencilla, y que no requiera mayor esfuerzo, y que tenga menor peso calórico, me ira mejor, aclaro no pienso dejar de comer, sino todo lo contrario tengo que ponerme las pilas, hacerle ojitos al pescado, y que la carne sea de vez en cuando, pero uno se sienta a comer, y ES COMER! Sustituir todo lo que se pueda con lo permitido, y creo que ya debo superar ese punto, el próximo mes cumpliré un año con mi proceso, y la verdad creo que las batallas me han derrotado.

Este fin de semana tuve mucho tiempo para mi, resulta que el sábado se descompuso nuestro auto, nada raro… así que nos quedamos enclaustrados durante todo el fin de semana, me la pase pintando, mi esposo trabajando en su compu, y tuve tanto tiempo para hacer de comer que lo disfrute, ahora sí. No pudimos salir ni nada, porque tenía que pintar y hacer cosas, pero el hambre no estuvo presente, que raro no? En cambio hoy en la oficina, hay cumpleaños del jefe, y hay tacos al vapor de los cuales yo misma coopere, que rollo! Y ni uno probaré, ya desayune lo que me tocaba, pero obvio veo y huelo, y mi panza dice, HAMBRE!!! MENTIRA!!!! ya desayune no¿? entonces.....

Esta semana que es de 4 días espero llevar la fiesta en paz con la mente y el estómago, debo percatarme de cuando es hambre y de cuando es el espíritu de la Gula que se posee de mi panza, y que debo agradecer que lo que como, yo lo cocine, yo lo pague y que puedo comerlo, a veces damos por hecho que eso lo haremos siempre, pero eso nadie lo tiene seguro, así que si una lechuga con atún me tengo que comer porque no hay otra cosa, o porque me dió flojera cocinar, me la comeré con gusto! Feliz semana corta!

Mañana reinicio

Hoy es el último día con la dieta de la semana pasada, mañana iré con Liliana, y espero que al fin la báscula me haga ojitos, porque de verdad se sufre cuando se está cada semana durante meses yendo a visitar a la Nutrióloga, lo que más me agobia es cuando no controlo los tiempos ni las rutinas, esta semana he tenido mucho trabajo, he tenido que ir a exposiciones en la noche, compromisos de trabajo, y visitas a colegas, lo que me hace llegar a las 10 de la noche a mi casa, increíblemente cansada y sin ganas de nada, y la bronca es que tengo que cocinar!!!! Odio sentirme cansada y tener la cocina limpia para luego ensuciarla hacer toda la comida, luego los desayunos, y las cenas, y guarda en toppers, lava los sartenes, lava las ollas, recoge los trastes, limpia la estufa, y trapea, aaa y la basura de toda la verdura que cortaste.

Honestamente ayer en la noche, no quería hacer nada, había pasado un rato antes caminando por entre las cuadras por una casa donde vendían hamburguesas, mmm y la celeste diabólica me tentaba, al cabo ya vas a terminar con la dieta, comete una hamburguesa, ni es de Cars es una cacera que tantas calorías puede tener… Honestamente fui a mi casa, tome dinero y a uno de mis perros para ir a caminar, pero sabía que iría a comprar las hamburguesas, si pecaba yo pecaba mi esposo, jajajajajaj

Fíjense nomas que maldad la mía, después de muuuucho rato dije, celestina guelaguetzina que te pasa!!!!!!! Reacciona!, pensé en el pobre de mi marido que tiene tantas ganas de comer una hamburguesa, y se ha portado tan bien, que él que no tiene obesidad sino unos cuantos kilos demás, puede cuidarse durante tooooda la semana, y comer algo irregular de vez en cuando, pues fui a comprarle una hamburguesa, solo una, y me fui a mi casa, resignada tuve que hacerme de comer, pero al menos no hice para los dos… soy floja lo admito!

O más bien estaba muy cansada, todavía tenía que preparar los toppers para la comida de hoy, pero por eso las tentaciones son más difíciles de ignorar pues porque es más fácil pedir a domicilio una pizza, una hamburguesa o cualquier cosa que sea engordadora y rápida.
No cabe duda que hice una maldad, pero creo yo que mi marido va muy bien, y quiero felicitarlo porque el fin de semana pasado, fuimos con su mejor amigo a ver pelis y ni una cerveza ni tortilla consumió así que merecía premio semanal.

Por lo pronto mi refrigerador está vacío, ya espero ir con mi nutrióloga para después ir al supermercado a comprar lo que me toca, GRACIAS A DIOS ES PUENTE SI SEÑOR!!! Así que podré comer en casa sin tener que cargar la maleta de los toppers, mañana les escribo como me fue. Feliz fin de semana largo.

Respuesta a la duda por comida

Ayer me preguntaron que como hacía con lo que cocinaba para tres días, sí sabia feo o raro con tanto tiempo antes que lo preparaba, pero honestamente no me sabe mal, sino todo lo contrario, soy tragona! Congelo a veces lo que no alcanzo a comerme, en toppers bien cerrados y herméticos, y los guardo por unos pocos días, pero trato de no hacerlo, sino pasa como me lo preguntaban (sí sabe raro...)

Qué cocine este domingo me preguntaban, bueno primero hice un picadillo, puse a cocinar a fuego lento la carne molida, y le puse tantito caldo de pollo, porque anteriormente había puesto a cocer una pechuga ya sin pellejo o grasa, mientras tanto, herbí acelgas, al picadillo le puse zanahoria, cebolla picada, chile, y tomate, y un diente de ajo, porque soy fan del ajo... pero me lavo los dientes después eh!, en otra cacerola, le puse pam, para poner rodajas de cebolla, pimiento rojo y amarillo, champiñones y tantito chile, cuando ya estaba a punto, le puse la pechuga ya desmenuzada, entre tanto descongele piernas de pollo ya sin pellejo ni grasa, y prendí el horno, y en un refractario puse las piernas del pollo, corte en rodajas grandes, calabazas, cebollas, y brocolis, le puse tajin y tantita pimienta y lo empapele con aluminio, y al horno hasta que estuvo listo, las acelgas las preparo con cebolla, tomate picado, y por supuesto, ajo, y luego corto en pedacitos las acelgas, ya cuando casi esta listo, le pongo cilantro picado y lo tapo ya sin fuego, para que se termine de hacer, a veces pongo champiñones de lata de los enteros, la verdad sabe muy bien, que más hice,,, mmmm que más hice??? bueno termine el picadillo, y corte muuuucha lechuga, si la pones en un topper cerrado de plástico te dura muchisimo más igual cualquier verdura de hojas.

A veces, me pongo a cocer brocoli con zanahoria, a vapor, y luego lo meto a un recipiente con bastante hielo para que no se ponga flácido todo y así sabe mejor. Cuando termino de cocinar todo, pongo en un plato la comida de mi esposo con una tapa para microhondas, es como una tapa panera pero de plástico y tiene hoyos, esto hace que sepa bien y que no pierda su consistencia.Preparo en toppers la comida, y le pongo la verdura y el guiso, y lo guardo en el refri, y en otro topper preparo las raciones de ensalada, así por la mañana nada mas agarro lo que se me antoje, procuro comer cuanto antes el pollo, y darle seguimiento a lo que guardo para que no se eche a perder ni nada.

Trato de ahorrarme el mayor tiempo posible, porqué sino me harto, cocino los domingos, lo del lunes, martes y miércoles y los miércoles en la noche, lo del jueves y viernes, y cambio de tipo de alimentos cuando veo a mi nutriologa, trato de cocinar bien rico los días que veo a mi esposo, ósea el sábado, (me refiero a comer juntos jajajaja) por ejemplo, hice chuletones en el comal, y en una cacerola corte cebolla en rodajas redondas, chile morrón, tomate, ejotes, (muchos, me encantan) y cuando estuvo listo todo, serví una cama con las verduras y el chuletón arriba, una rica ensalada de lechuga, con tomate y lo que encontré y listo!!

A veces quisiera saber cocinar más cosas, pero la lista de mis gustos por lo verde o lo sano se limita a acelgas, nopales, brocolí, champiñones, ejotes, coliflor, zanahoria, cebolla, tomate, calabaza, lechuga, chiles, chile morrón, pimientos de colores jajaja, apio, chayote, y ya es todo creo??... ando medio mal... bueno como papa cuando me toca, o chícharo, o aguacate, pero bueno trato de que con eso hace maravillas, de que no se me seque el cerebro cocinando porqué sino me aburro!!!! A veces si tengo ganas, hasta los desayunos me preparó, pero sólo a mi, porque me llevan más tiempo, y esos sí los congelo, o hago muuuucho y lo voy racionando, todos los días, preparo mi bote de agua, y al llegar a oficina, a veces me hago mi café con splenda y sin crema, trato de tomar poco refresco, pero la tentación me gana!! o a veces te lipton, el dietético, pero mejor agua!

Evidentemente salgo, visito gente, o de rol con mi esposo, pero siempre encuentro dónde y qué comer, es cuestión de buscarle y encontrarle el modo, pero prefiero mejor lo que yo cocino, me sale más barato, y peco de modesta, TENGO UN EXCELENTE SAZON! jajajajaja, Díganme quién no lo tiene, siendo adicto a la comida!!!???? jajajajajaj

Afortunadamente me cambian la dieta cada semana, sino estaría frita!!!, hablo en mi caso eh!!! en fin, bueno, creo yo que amigo o amiga de ¿argentina? o soy tragona y no tengo gusto ni paladar para la comida, ooooo me cocino con demasiado amorssssssss!

saludines
p.d. se aceptan sugerencias, eeee tienen bien abandonado mi otro blog eh!!! :( snif snif!

última semana de enero

Este fin de semana, estuve muy relajada, visite a mis amigos, estuve en la reunión familiar dando gracias a dios por el milagro de mi primo a un año del suceso, fui a una carne asada, visite a mi papá, limpie la casa, vimos películas y me la pase pintando lo más que pude y cociné, lo diferente de este fin de semana, es que me sentí acompañada, y es que con eso de que mi esposo también esta a dieta, nos cuidamos juntos, y comemos lo mismo o muy similar, fue mucho más fácil hacer de comer, y otra vez me organice con tiempo para preparar ayer la comida de 3 días, así tengo tiempo para seguir pintando y para mi trabajo.

Esta semana tengo que concentrarme en hacer mi dieta a la perfección, tener menos tentaciones y hacer todo al pie de la letra, es una pena que tenga tanto tiempo semi estancada por no meterle una recia, y ya estuvo bueno, o lo dejo o le sigo, y la neta mejor le sigo.

Les decía el otro día que me siento en libertad condicional, y la neta es cierto, cada semana voy a checar tarjeta, ósea ir con mi nutriologa, y si nos ponemos a pensar ya tendré este próximo marzo un año en custodia, entonces pienso, NO ESTAS CANSADA?? cuanto tiempo más vas a seguir patinando en el mismo bache?, la neta este sentimiento empezó a desesperarme, es nada más que tome la desición a decir, YA!!! ponte las pilas Celestina, sal a caminar aca machin chicharrin, renuevate, arma tu rutina, y fijate una meta, así que el plan es el siguiente, si bajo 1 kilo por semana, de aqui a semana santa, estaría pesando 9 kilos menos aproximadamente, nada mal no?? pero porqué ponerse una meta chiquita, si hago ejercicio, me porto bien, me dejo de baches y huevonadas, mejoraré mi autoestima, me sentiré mucho mejor, y faltará menos para mi peso ideal, tengo que ponerme la meta en la cabezota y en la panza, que me diga, de aquí al 1º de julio serás tú en tu peso, entonces, serás libre jajajajaja no es que no quiera seguir viendo a la Liliana, yo creo que ese vínculo jamás se quebrantará, porque aunque termines tu proceso de bajar de peso, hay que checarse de vez en cuando no creen? porqué sí tienes 30 años siendo gordita, creo que me tomará mucho tiempo acostumbrarme y mantenerme delgada.

Por lo demás ya estoy más tranquila, lo del robo fue muy desesperante, pero bueno, como ustedes saben gracias a dios no pasó a mayores, pero cada vez esta peor la cosa.

Finalmente, espero esta semana seguir con los buenos animos rutinarios, y que la báscula de una buena vez me haga ojitos, feliz inicio de semana!

REPUDIO REGIO

ESTE ES UN POST DE RECLAMO, REPUDIO, Y MUCHA IMPUNIDAD, AYER FINALMENTE FUI CON MI NUTRIOLOGA, BAJE 1.800 DE GRASA PERO SUBI DE AGUA, ALGO RARO PERO BUENO ES LO DE MENOS.

EL CASO ES QUE FUIMOS AL CINE FINALMENTE, AL MM CINEMAS DE CONTRY, A LA FUNCION DE LAS SIETE PARA VER BENJAMIN BUTTON, NOS ESTACIONAMOS EN LA MERA ENTRADA, CON LA COLA DEL AUTO HACIA AVENIDA ELOY CAVAZOS, SALIMOS DEL CINE A LAS 10.15 PM, HABIA MUCHISIMOS COCHES, UN VIGILANTE PEDORRO, ABRIERON LA CAJUELA DEL CARRO DE MI MAMA, ME ROBARON MI MALETA CON MIS COSAS Y MI CARPETA ROJA CON MIS COSAS DE LA FACULTAD.

NO ME IMPORTA LO QUE SE LLEVARON, SINO EL CORAJE DE QUE SE CHINGARON LA CERRADURA DE LA CAJUELA, SE LLEVARON MI AGENDA, MIS PLUMAS, MIS LIBROS, LAS LISTAS DE ASISTENCIA, Y MIS TOPPERS DE LA COMIDA, LO UNICO QUE ME DA GUSTO ES QUE LOS PINCHES RATEROS PEDORROS SE LLEVARON UN CHASCO PORQUE NADA TENIA VALOR MONETARIO.

PERO LA SENSACION ES MOLESTA, HACE DOS MESES ENTRARON A CASA DE MI MAMA, Y AFORTUNADAMENTE NO ENCONTRARON NADA, PERO ES MUY PREOCUPANTE, ME SIENTO MOLESTA, NO PUEDE SER QUE COSAS ASI QUEDEN IMPUNES, EL GERENTE PEDORRO DE MM CINEMAS NO HACIA NADA, EL VIGILANTE NO VIO NADA, COMO CHINGADOS ES POSIBLE, YO VOY A CORRER POR AHI.... NO PUEDO VIVIR ASI CON MIEDO, YA NO CAMINO AL WALTMART QUE ESTA CERCA DE MI FACULTAD PORQUE EN OCTUBRE ME QUISIERON ASALTAR A PUNTA DE NAVAJA.

ME MOLESTA EL HECHO DE SABER QUE ALGUIEN TIRO MIS COSAS POR AHI, QUE SON COSAS QUE PARA MI SON IMPORTANTES, ME DA MIEDO PENSAR QUE NOS ESTABAN VIENDO, Y QUE A VECES ME HE IDO CAMINANDO A ESE CINE SOLA DESDE MI CASA.

YO QUIERO QUE SEPAN QUE TENGO GENTE CONOCIDA Y MUY QUERIDA PARA MI QUE ESTA PASANDO COSAS PEORES, PERO NO POR ESO ME DEBO SENTIR COMPADECIDA DE MI QUE AL MENOS NO SE ROBARON NADA DE VALOR..

CLARO Y LA CHAPA DEL COCHE ES DINERO.... MI AGENDA, MIS LIBROS, MIS CARPETAS, MIS PLUMAS, MIS TOPPERS, ES DINERO!!!!

SEÑORES MONTERREY ESTA CADA VEZ PEOR, HAGAMOS ALGO, NO NOS QUEDEMOS CALLADOS, DENUNCIEMOS, VIGILEMOS NUESTRAS CASAS, Y NUESTROS ALREDEDORES, NO SALGAMOS ASI PENSANDO EN LA PENDEJA, SINO CUIDEMOS DE QUE NADIE NOS VEA CON COSAS DE VALOR, GRACIAS A DIOS NO PASO NADA, ME MUERO DE MIEDO PENSAR QUE HUBIERAMOS SALIDO MAS TARDE DEL CINE Y SOLAS, POR FAVOR CUIDEMOS DE NOSOTROS Y DE NUESTRAS FAMILIAS.

PERO POR LO PRONTO EL CORAJE Y LA INDIGNACION NADIE ME LO QUITA.

PD. PERDON POR MI FRÁNCES DE HOY. FELIZ FIN DE SEMANA

Hoy tengo cita

Hoy tengo mi encuentro cercano del tercer tipo con la che báscula, espero que todo marche como debe de marchar, ósea ver unos cuantos gramos hacia abajo, no corro prisa pero como que a veces uno se desespera. El otro día se me apareció la celeste con cuernos que me aconseja mal, y me decía, ¿porqué no te quedas así ya? Creo yo que uno se cansa, se harta de vivir en la prohibición total, ósea a dieta, y a veces trato de que no se me aparezca mi conciencia diabólica para que no me haga claudicar, y trato de alejarme de los malos pensamientos, pero como que uno se cansa de seguir, de levantarse a cocinar no? Yo por lo pronto sigo con los animos y las pilas bien puestas, pero pues la mente del ser humano es oscura y traicionera así que trataré de no tener malos pensamientos, y ocupar mi mente en algo positivo.

Hoy tengo el horario muy apretado y estoy preocupada porque no sé si tendré chance de comer o nomas de picar, espero que no pase a mayores; salgo a las 5pm y tengo cita con mi Liliana, espero tener buenas noticias o al menos no irme para arriba con esta dieta nueva que tuve durante una semana, ya quiero vencer esta adicción y sentirme fuera de mi libertad condicional jajajaja bueno así se parece que no?, por lo pronto ya tengo que ponerme a trabajar, que tengan feliz jueves, por favor sigan escribiendome su sugerencias, temas, dudas, críticas y todo lo demás.
un abrazo

Inicio de Rutina ene-jun 09

Después de la quemada pública de mi esposo, aquí estoy iniciando la rutina, y desde ayer me preparé para ello, tengo una estrellita en la frente porqué hice mi comida de lunes al miércoles, ya en toppers y esperando su turno.
Este fin de semana tuve muuucho tiempo para pintar, lo disfrute mucho, alejo de mi mente los antojos y me concentré en terminar mi trabajo. Han pasado cosas raras en mi trabajo, cosas que quisiera que no fueran así, pero así son, entonces al buen tiempo buena cara. Creo yo que el año pasado me dejo muchas enseñanzas, las enfermedades, los accidentes, los problemas financieros, la salud, los problemas familiares, las rupturas, y tantas cosas que suceden que para que se mortifica uno. Un día Liliana me dijo, que el cambio en la pérdida de peso trae muchas cosas positivas, como que las atraes, y no le creí, pero finalmente creo que sí es cierto, porque me siento diferente, animada, menos pesimista y con más ganas de seguir en esto.
Afortunadamente he sentido mucho la diferencia en mí, osea hoy que inicié mis clases, estoy emocionada como hace mucho, como los primeros años en que empezaba a dar clases.
Hoy tuve mi primer clase, y conocí a mis estudiantes, una materia nueva por dar y exige de mi preparación. No puedo dejar de sentir nervio cuando empiezo algo, y necesito tener pila para la dieta, por eso me da gusto verme ayer contenta, haciendo de buena gana mi comida, todo lo que ven es lo que comí hace un rato, que rico no??? mañana comeré muuuuuchas verduras, carne, ensalada, y un plato de ricos frijoles; por lo pronto hoy, salgo a las 5pm, tengo tiempo para pintar un rato, y salir en la noche a caminar, antes de ver la tele, me hice adicta a un programa de televisión, cosa que hace muuuuuuuuuchos años no me pasaba, y estoy disfrutando estos momentos de encuentro conmigo.
Espero que de aquí a que termine el semestre tenga el mismo animo para seguir la rutina, me faltan todavía muchos kilos por bajar, entonces mejor al buen tiempo, buena cara, que siga el positivismo en mi.
Mañana tengo la misma rutina, y dirán que qué loquita por amar las rutinas, pero soy virgo!! jajaja, me funciona más a mí, tener todo bajo control así tengo más organizado mis alimentos y mis pendientes, y estoy más alejada de la comida chatarra, los antojos y las tentaciones. Feliz Lunes

pd. Oliver tu puedes!

Inicio del Semestre y buenas nuevas de mi esposo

Bueno, después de un día frío y lluvioso, ya tengo por fin mi horario de trabajo para este próximo semestre, yo pensé que estaría un poco más dificil pero si espero aguantar sin pecar en los alimentos, los lunes estaré de 8 a 12 en la oficina, clases de 12 a 2 y de 3 a 5, así que tengo una hora para comer, excelente para mi, los martes, igual de 8 a 12 en la oficina, pero las clases son de 12 a 4, osea que tendré que comer en en mi casa saliendo de la facultad, el miércoles esta a todo dar, no tengo clase, y mi horario de oficina es de 8 a 3pm y con media hora para comer, así que esta sencillo.. esos días puedo ir a consultar con mi nutrióloga, pero.. ahi viene el pero, jueves y viernes, tengo pegado el horario de corrido, 8 a 12 oficina, y de 12 a 6pm las clases... No es algo que no haya hecho antes, solo que a veces es complicado comer bien, o comer calientito jajaja porque a veces como frío y en lapsos.

No quiero marearlos con los horarios personales, pero a veces creo que tengo que contarles como es mi trabajo para que chequen que no es nada fácil comer y estar a dieta. Evidentemente no soy la única que tiene broncas para organizar horarios, pero en fin ya estamos en esto y a hecharle todos los kilos pero pa´juera jajajaja. Este fin de semana no tengo otro plan más que seguir pintando porque mis clientes esperan, además aun necesito recuperar energías después de la roñiza que me dió la semana pasada, de la cual gracias a dios quedará en un feo y gacho recuerdo.

(esta foto es de vacaciones decembrinas, sí se me notaba que me había puesto chovi!!

que bueno que ya estoy bajando otra vez)

La noticia que tengo que darles es que mi esposo SE UNIÓ AL CLUB DE LAS DIETAS, el motivo: una vaquita de $2500 pesos, resulta que se pusieron de reto en su oficina para bajar de peso, ya tuvieron su primer pesaje y en dos meses sabrán quién es el ganador, honestamente me da mucho gusto que quiera bajar de peso, y sí se siente motivado por dinero que tiene!! jajajajajajaj yo espero también que cuando llegue a mi meta me den DINERO! imaginate!! jajajaja 1000 pesos por cada kilo bajado, aaa me la bañe, bueno 100 pesos por cada kilo, estaría padre no?? Yo pienso en mi salud, y si mi "arbanos esboso avaros" quiere el dinero y de paso le baja a la panza estaré contenta.

Creanme que es muy divertido tratar de cocinarle sin grasa, y en menos cantidad, darle más frutas y menos tortillas y pan, realmente solo esta bajandole a las cantidades, pero en un día y medio esta sufriendo, lo padre es que no se enoja ni nada sino que me hace reír con las caras que hace cuando ve su comida en la mesa, jajajajajajaja Yo le dije que si quería ir con Liliana desde hace mucho, pero no tiene tiempo, y además sería trampa con su otros oponentes, de igual modo tiene como unos 15 kilos arriba, que sí de veras quiere se los quitaría de volada, porque con lo que tengo aprendido de todo este tiempo de dieta, lo puede lograr, realmente come lo mismo que yo, pero lo acompaña de torres de tortillas, pan, y su cerveza.... así que con este post público, lo estoy quemando ante todos ustedes lectores, esperando ver en que para esto de la dieta de mi esposo, yo estaré hechandole porras. Ahí va el mensaje quemador para mi marido: Yo sé que el contagio que tienes fue por mis malos hábitos alimenticios al arrejuntarte conmigo, y por eso subiste de peso, pero siempre siempre has hecho ejercicio, y sé que ahora estas todo el día trabajando y en la escuela no tienes tiempo, y aunque sea por dinero que padre que agarraste de pretexto para que bajes la panza, yo espero que ganes tu salud, y sí de paso te dan dinero y les ganas a todos en la oficina que mejor, tqm y estoy para apoyarte. Esperando que al leer esto no me avientes una de tus botas, me despido, que tengan un excelente fin de semana!

Casi logro mi meta

Ayer fui por fin a ver mi nutrióloga, me dio gusto ver que la báscula cedió casi lo que subí en las fiestas decembrinas, me dio gusto saber que baje claro que hubiera preferido estar sanita y haber hecho rebien mi dieta pero el resultado ahí está. Lo más padre del asunto es que con eso de que ahora tengo que seguir desintoxicándome de la roña esta que me llego me dieron una dieta baja en proteína una que nunca había hecho y que la neta esta súper completa, algo diferente en tanto tiempo.

Pronto cumpliré un año de estar en proceso de bajar de peso, y me tocará entonces hacer un recuento de cómo ha estado esto de la pérdida de peso, pero lo que sí puedo asegurarles es que he ganado muchos amigos, precisamente quería contarles que en diciembre me di tiempo para conocer a una chica que se llama Leticia, habíamos tenido contacto por el blog, por mail, por chat y luego hasta por celular hasta que al fin nos vimos una tarde, sinceramente les digo que ha sido una grata experiencia, es muy importante para mi dar tiempo a la gente que me lee y entablar nuevas amistades y relaciones, tuve mucha química con Lety y nos consideramos buenas cuatachas, nos contamos todo y pasamos una tarde en un trenecito de un MALL de la ciudad.

Este acercamiento me dio muchas ganas de seguir con esto, no sabía que algo así se podía hacer, y mucho menos que una página de internet me diera tantas gratas sorpresas, como el conocer a JUANCHO, este cuate resultó ser conocido de unos conocidos, jajajajaja las cosas que pasan en este medio y las que me esperan este año.

Hoy tengo muchas ganas de seguir en el proceso, me visualizo ya en mi peso, me veo en el espejo y siento que ya estoy del otro lado, honestamente esos 3 kilos que traía de más, los note luego luego y me molestaban mucho, me sentía inflada, fea y cachetona, ya sé que estoy en el alucine pero les juro que si los note, y ahorita me siento mejor, aparte de que mi cara ya casi no tiene las huellas de la “urticaria generalizada” y me dieron ganas de arreglarme y hasta me planche el cabello.
Tengo un nuevo reto, este lunes empiezan las clases, conoceré nuevos alumnos, tendré un horario por lo más extenso, y tendré la travesía de las comidas durante mi horario de trabajo, mañana me dirán exactamente que horario tendré y les contaré como le haré para comer. FELIZ JUEVES!

No se lo deseo a nadie

Hoy martes he despertado mejor gracias a dios, nunca creí ponerme tan mal y en tan corto tiempo, la roña aquella que apareció el viernes fue creciendo de tal modo que me tuvieron que internar, jamás había sentido tanto pesar en mi cuerpo, el dolor, el ardor, la fiebre y la desesperación fue horrible, no quiero jamás en mi vida volver a vivir lo que pasé estos días, gracias a Oliver y a mi mamá que se movieron rápido porque honestamente yo no supe de mi, hoy es un hermoso día y aunque sigo muy atarantada me siento mejor, y estoy en mi casa al fin.

El recuento fue que desde el jueves en la noche tuve una alergia en la piel, algo leve, mi mamá me recomendo caladril, se acuerdan? bueno para el viernes en la noche, madrugada del sábado corrimos mi esposo y yo a consultar a una clínica conocida de por aquí, me inyectaron, el doctor al verme me dijo, que barbara!! lo cual me indicaba que me veía mal, no pudimos dormir, duraba ratos en la regadera con agua fría y ratos envuelta en toallas.

Para el sábado me sentía mejor, pero mi piel seguía hinchada, roja, rugoza y con demasiada comezón, ya llevaba dos inyecciones y un medicamento más fuerte, pero para cuando me pasó la dosis, el sábado me metí a bañar y cuando Oliver me vió se asustó, le llamó a mi mamá y le dijo esto esta peor y me llevó al hospital.

Esta es mi pierna antes de ir al hospital, ya toda mi cara, cráneo, manos, espalda, panza, gluteos, ingles que más les puedo decir, todo en mi era esta enorme urticaria que me estaba volviendo loca, además de la fiebre y la falta de respiración.Cuando llegamos al hospital directamente de urgencias me mandaron internar, nomas me vieron y el doctor dijo PUUUUUUUFFFFFF llevesela llevesela ya!!! y yo lo que quería era que me pusieran lo que fuera pero que ya me quitaran el dolor. Para cuando me pusieron el suero, ya todas las ronchas se habían hecho enormes mapas, ya no estaban aislados o separados sino que era una sola torta por todas partes, es una experiencia horripilante.

Finalmente y para no hacer más drama el domingo me fui a casa de mi mamá, y estuve con unas soluciones salinas frías en trapos en todo mi cuerpo, honestamente sentía mucho alivio, ayer lunes en la madrugada todavía tenía alergia y ya hoy solamente tengo manchado algunas partes de mi cuerpo.

Quiero decirles que esto fue por comer un queso panela en mal estado, y que de verdad les pido por favor que chequen muy bien la caducidad de sus alimentos, tuve un terrible descuido que no quisiera que ninguno de ustedes, ni los que me hechan tanto tengan lo que yo pasé.

Mañana iré con Liliana a quien le tengo que agradecer el estar pendiente de mi, el cuidar mi alimentación mientras enferme para no empeorar y que ya mañana veremos como ando, por lo pronto tengo ya citas con alergologos y dermatologos para que este cuadro no vuelva a suceder.

Pero lo que sí les puedo decir, que mis brazos, panza, y piernas de jamón, aunque esten colgados y flácidos LOS AMO CON TODO MI CORAZÓN!!!!

ROÑA PERO NO A LA DIETA

Ayer tuve una reacción alérgica en mi cuerpo, primero tuve comezón en las orejas, luego en la panza a la orilla del pantalón, no le tome importancia, pero desde las 6 de la tarde de ayer la cosa fue empeorando, me asuste mucho porque tenía miedo que algo lo que fuera tuviera piña, debido a que soy alérgica a ella, pero después dije, NO HAS COMIDO NADA EN LA CALLE, entonces me puse a pensar que chingados fue!! Me la he pasado cocinando yo merita, y la neta soy exageradamente meticulosa al cocinar… He comido claras de huevo con nopalitos, rollitos de jamón rellenos de verduras, jícama con chile, agua ni siquiera refresco, café negro con sustituto de azúcar, pollo, pescado, atún, y pensé cualquier cosa puede ser.

Honestamente me muero de la comezón quisiera estar en agua fría todo el tiempo, ayer Oliver fue a comprar caladril y mi mamá me recomendó Clorotrimeton, algo así, total que me lo tome en la noche y ahorita sigo igualititita pero llenita de todas partes de este salpullido horroroso, al rato iré a consultar porque muero de la comezón, en broma pienso es ALERGIA A LA DIETA!!!!
Lo que haya sido me está haciendo valorar que amo mis carnitas aguadas pero sanas!! Ya les contaré que me pasó, por lo pronto estoy haciendo un esfuerzo sobre humano por no rascarme.

Por lo pronto la dieta sigue en pie, he tomado agua, comido exactamente lo recomendado por mi nutrióloga, y cuidándome de todo –aunque me haya dado la roña- y estoy a la espera de un milagro, quiero bajar mucho de peso, ósea no me presiono pero tengo hecho changuitos en los dedos, esperando que la báscula gire a mi favor.
Este fin de semana tengo mucho que pintar, aun me faltan muchos cuadros por terminar y dar retoques, entonces mi mente estará alejada del refrigerador, y la rutina empieza a sentarme bien, traje mi comida, cocine ayer en la noche, mi desayuno me espera calientito en su topper y mi agua está en mi escritorio, así que ya veremos qué pasa. Por lo pronto concentrancia en la comida y en la razcada WIUUUUUUUUUUUU!

pd. quite la foto de mi pierna para no asustar a los lectores, estoy mejor, me inyectaron y me dice el doc que para mañana en la tarde estaré como nueva!

Saldo 3 kilos pa´rriba

Ayer tuve mi encuentro cercano del tercer tipo con mi báscula, por más que mis ojitos no querían ver, me di cuenta que habia subido 3 kilos completitos, no tuve excusa alguna, que otra cosa podía decir más que la "caquis celestina", que fue lo que pasó? pues que sueltas tantito y sueltas de lleno!!! Creo que el problema de esta enfermedad es que realmente es una lucha constante, y al parecer perdí una batalla, pero no importa, tengo animos para seguir, y confianza en mi, desde ayer inicie con todo el coco wash del ejercicio, de la comida indicada por la nutrióloga, con nuevos animos de seguir en todo esto de bajar de peso.

Pero haciendo un recuento, el año pasado ni pensar que estaría en estas condiciones, llevo mucho camino avanzado, no puedo deprimirme y decir, chale la regaste, ya mejor dejalo, olvidalo che gorda jajajaja, más bien hice un trato conmigo misma, les decia ayer que tengo de meta de aquí a junio pesar 70 kilos, y lo voy a lograr, sinos ponemos a pensar no es tan difícil, la prueba será pasar otro diciembre siendo delgada, como dice mi esposo, si logras mantenerte con 7o kilos todo un año lo habrás logrado y sólo tal vez si queremos encargarémos familia.

Yo creo que ya me la pase muchos meses en un pozo, ni subo ni bajo, y como que ya estuvo bueno no? eso de hacerme maje, tengo que lograr día a día seguir con esto, porque sí no de que sirve escribir y escribir, y comprar y comprar despensa, y salir al gym o caminar si luego lo vuelvo hacer, debo de pensar como me decía Liliana ayer, que este año vuelvo a empezar, que ya lo logrado logrado está, y que necesito pensar que esta es mi primera vez en bajar de peso, y eso estoy haciendo, hoy es mi último día de descanso mañana inicio labores, y tengo muchas cosas positivas por hacer, así que tendrán noticias durante todo el año por lo pronto tengo retos esta semana, y el martes que viene será mi primer pesaje en este duro proceso de bajar de peso, tengo fe de que esos 3 kilos me los quitaré en menos de 15 días, sí señor!!!!

Cero Tolerancia 2009

Antes que nada, quiero desearles a todos tantas cosas, que no quisiera ser repetitiva y vacía, sólo puedo decirles que deseo que tengas fuerzas para seguir con sus proyectos de vida, que tengan valor para afrontar todas y cada una de las cosas que nos depare este nuevo año, y que vivan en paz, con amor y sobre todo con salud.

Hoy tengo cero tolerancia conmigo, tuve unos quince días maravillosos, un reencuentro con mi esposo, días de descanso, de relajo, de unidad familiar, de amigos, de conversaciones hasta el amanecer, de gripillas vacacionales y molestas, de charlas tranquilas, de viajes cortos, y de atrancones de comida....

Hoy domingo 4 de enero, tengo miedo de mi.. como dice una canción, mañana afrontaré con mucha vergüenza mi encuentro con la báscula, por más que intente alejar de mi la fecha de ir con Liliana, tengo que tomar el toro por los cuernos, porque me porte fatal! me siento bien llenita de todas partes, el salir fuera de la ciudad, el andar de vacaciones junto con mi esposo, y las reuniones familiares y de amigos dejaron lleno mi corazón pero también mi panza.

Estoy segura que Liliana me va a matar, pero más que ella, soy yo misma, me da mucha pena reconocer que creo que no aprendí mucho, jajajajaja pero bueno tengo muchas ganas de empezar de nuevo y hasta he marcado en el calendario 6 meses de meta, de aquí a 6 meses seré otra totalmente. Ya quiero empezar con mi rutina de mi trabajo, con las salidas a caminar, de cocinar cosas super sanas y de dejarme de antojos y atrancones de comida.

Hoy me siento mal y tengo cero tolerancia con el espejo, mis pantalones que se me veían increíbles hace 3 semanas ahora me incomodan, quisiera no tener que sentarme porque me siento llenita de lonjillas incomodas, me veo mi cara y no es la de hace 20 días, la navidad, el año nuevo y mis miles de pretextos hicieron que mi batalla perdiera su camino.

Siento mucha pena contar esto, pero sinceramente lo disfruté mucho, pero quisiera tener otra vez mi "cintura" jajaja porque yo ya me sentía rebuena, jajajaja pero bueno ahora y con más ganas tengo que empezar de nuevo, ya tuve demasiados baches, pretextos, recesos, vacaciones y tanta "mama...." que se saca uno debajo de la manga para romper las dietas. Me siento como la ranita de la primaria, esa que iba en una regla y que nos hacia brincarla para adelante al sumar y le brincabas para atrás cuando le restabas, yo siento que avanzé pa´ delante luego pa´trás ni avanzo bien nomas con tanto pinche bache!! ya basta de huevonadas jajajaja.

Este año tengo muchos proyectos, sueños, metas, ilusiones, y poco a poco las veo cristalizadas, y diario de una obesa en monterrey, llegará a su meta en junio, cueste lo que cueste. Ya tengo preparada mi maleta con mis tenis, el traje de baño y todo el kit del gimnacio, mañana empiezo ahora sí y sin fallas una chinga de ejercicio por tragona!!! las salidas para caminar ya las superé tengo que ir a un lugar que sea indicado por profesionales y que mejor que el gimnacio de los tigres! sin pena ni vergüenza iré a la alberca, entraré a los gordobics! aunque me de oso porque no tengo coordinación, soy fatal, y haré los ejercicios que sean adecuados para mi indicados por los intructores y sobre todo LILIANA!!! ojala mañana cierre mis ojitos para no ver cuento peso.. por lo pronto quisiera no saberlo!

Sin más que contar, gracias a todos por sus buenos deseos, Juany siguele!!! Un abrazo a todos.

Mis Mejores Deseos

FELICES ENCUENTROS

Hoy oficialmente empiezan mis vaciones, y he tenido muchos felices encuentros, primero encuentros conmigo, de donde me veo y no me reconozco, me siento diferente, plena y feliz, y eso se ve reflejado en mi forma de andar, platicar, y hasta posar en las fotos!! quiero salir en todas, me gusto mucho! Estos días he visto a mucha gente querida para mi, precisamente ayer, me encontre con dos de mis mejores amigas desde hace 24 años, nomas chequenle, Adriana que vino desde París e Iris, realmente fue muuuy agradable vernos después de un año de muchos cambios, estamos las 3 bien flacas!! jajajajaja

He visto amigos, familiares, comí con mi padre, ayer me reuní con amigos de la Facultad, tengo planes de visitar a gente que aprecio y que por la rutina urbana no veo y me daré el tiempo, pero lo que realmente espero es que en la Noche Buena suceda un milagro en mi familia, que se eliminen los rencores y que renazca la unidad que siempre nos había caracterizado, por lo pronto, mi corazón, mi mente y mi panza en estan en completa paz.

Tengo muchisimas ganas de que ya sea enero! claro quiero descansar pero tengo muchas cosas por hacer y realizar, muchos cuadros que esperan que se pinten, nuevos compromisos de trabajo, y un viejo pero renovado propósito de año nuevo, empezar el Gimnacio, cosa que me tiene emocionada, ya tengo mis planes para iniciarlo y no dejarlo, lo prometo, y me lo prometo, ahora sí a seguirle con este proceso.

Posiblemente mañana suba un post navideño, de no hacerlo, quiero agradecerles infinitamente a todos los lectores, a los buenos, a los seguidores, a los de siempre, a los criticones, jajaja a todos porque sin ustedes no hubiera llegado hasta aquí sintiendome acompañada, les deseo que se cumplan todas sus metas, que la maldita crisis no les pegue tan duro, que tengan salud porque con eso tenemos todo. Felices re-encuentros!

Posadas, Reencuentros, Reafirmaciones

Ayer tuve un día bien padre, me la pase increíble, fui a la Posada de la Facultad, que fue en Hacienda Fundadores, hubo rifas, me saque unos refractarios Pyrex con tapa bien por mi porque no tenia y para cocinar están padrísimos, pase un rato agradable en la mesa con algunos compañeros de trabajo y unos amigos, honestamente no se puede convivir cuando estás en una mesa con 10 personas que llegan al azar pero bueno el chiste es convivir.

Dieron de comer primero un pate con galletas y uvas personal, eran dos tipos de menú en algunas cosas, por ejemplo las entradas y los postres, típico! Había nueces de la india, almendras, cacahuates, y nueces, la verdad esta botana es una de mis favoritas, y comí de ellas, con una copa de vino tinto, fue agradable estar ahí charlando.

Finalmente sirvieron la comida después de un rato, y por primera vez en mi vida, no me importo, ni gusto, la saboreé y no fue de mi agrado, en otro tiempo, inguesu me la trago! Dieron una crema de tomate en un bollo de pan, que sinceramente se me hizo un desperdicio de pan increíble, pobre gente que no tiene que comer, probé la crema, y me supo a espagueti molido, solo le di dos cucharadas y abandone el plato, y dije no gracias.

Luego sirvieron unas torre de aves con salsa de aceitunas, espinacas salteadas, una papa a la no sé qué madres y zetas salteadas, yo no sé si antes no tenía buen gusto para la comida o paladar distinguido porque me comía de todo y sin degustarlo, total la torres esas eran pechugas rellenas, secas no me gustaron me comí una y ya, las espinacas que ahora son mis mejores amigas estaban crudas y con demasiado condimento y finalmente la papa ni la probé, no tuve la necesidad de tragarme todo porque era fiesta y me lo merecía, así que no importo dejar el plato casi completo, simplemente no me gusto y no me lo comí, y antes aunque no me gustara me lo tragaba.

Para el postre a mi me toco una tarta dura de durazno con nieve y enseguida de mi les sirvieron pastel tortuga, oooooo que delicia, mi pan estaba bien feo y solo me comí la nieve, y probé la tarta dura, mi compañera Bere no se comió su pastel por completo y le quita para probarlo con mi tenedor, fue suficiente para mí.

De ahí nos fuimos a casa de mi amigo Daniel, quien es mi mejor amigo desde hace muchos años, ahí fueron cuates con los que no me juntaba desde hace 10 años, amigos de la facultad de otras generaciones que conocía, y la verdad estuvo padrísimo, me sentí muy contenta, teníamos cheve a morir, y pase una tarde-velada muy agradable, mi esposo llego después de su posada y le seguimos sin excederme, charlando y tomando una que otra de vez en tanto, pero súper tranquiqui.

Pedimos de cenar a domicilio 7 órdenes de piratas de carne asada, y saben qué, no me acabe la orden, increíble, me comí 4 tacos a regañadientes, porque no me sentía con hambruna así fatal, sino que el cotorreo estaba bien alivianado, recordando tantas cosas y vivencias de antaño, que la comida paso a otro plano.

Hoy retomo el cuidado en mí, porque hoy no hay nada de compromisos, así que pescadito al vapor y verduritas que tanto extraño, mañana es mi último día laboral en la facultad de este año, y tendré una visita con mi nutrióloga mañana mismo, espero que el encuentro con la báscula no sea tan severo, porque me siento increíblemente feliz, ayer me aloque y me fui súper arreglada a la posada, entaconada a 10 cms del suelo, enseñando hombritos, con accesorios enormes color plata y súper planchada con mis nuevas mechas rojas, me sentí la reina del lugar jajajajaja y sinceramente quiero seguir sintiéndome así. Disfrutaré cada encuentro con mis amigos, familiares, pero al día siguiente seguiré portándome bien porque saben qué, la comida no es importante! Son los momentos maravillosos con la gente que uno ama, no cabe duda que la risa cura todo! Feliz jueves!

Regreso a la Realidad

Ayer tuve una posada en mi casa, fueron mi jefe, mis compañeros de oficina, y los chicos de servicio social, en total éramos como 12 personas, nos pusimos de acuerdo porque la crisis nos pega a todos, por eso lo hicimos en casa, el menú fue el siguiente: teníamos botana (papitas, chicharrones, cacahuates, nueces y churritos), había rajas con queso y crema, rajas naturales con champiñones (light), discada, puerco en salsa verde, chicharrón con huevo, picadillo, picadillo texmex, deshebrada, pastel volteado de piña, hojarascas, cerveza, refrescos y cientos de tortillas de harina.

La verdad nos la pasamos muy padre, comimos sólo una vez, a lo que me refiero es que a pesar de estar un rato extenso no fue de comida, luego recaliento cena, pero finalmente comí, tenia opciones, pero comí, afortunadamente no caí en el pastel ni en los dulces, pero pasamos una tarde-noche muy divertida.
El problema fue al final, cuando repartí la comida, yo quería que toda se acabara pero no fue así, quedo muuucha en mi casa, por más que repartí me quede con dos sartenes de múltiples guisos, parte del pastel, parte de la botana, y el resto de las tortillas de harina.

Como a eso de las nueve de la noche se termino la fiesta que empezamos desde temprano, me quede en mi casa todavía riéndome de todo lo que jugamos, y finalmente empecé a recoger y ordenar mi casita, pero había comida, no sé si me entienden, pero cuando uno tiene este problema de la obesidad, no sabes cuándo parar, la tentación es demasiada y dices aaa un taquito más, ándale pa´ que se acabe…

Esta mañana tuve mi regreso a la realidad, seguir con alimentos sanos y bajos en carbohidratos, la decisión fue muy difícil, esta mañana preparé el desayuno para mí esposo, claro quería más taquitos del recalentado que quedo en casa, total! Mañana tengo una posada, síguele Celestina, y saben qué? No pude, empaquete la botana para traerla a la oficina para mis compañeros y los niños del servicio social, envolví parte del pastel para la oficina, y solo deje un pedazo para Oliver para que merendara por la tarde.

Saque una vasija pequeña y calenté un poco de uno de los guisos y le hice sus tacos de harina a Oliver que tanto quería, y yo saque jamón de pavo y los rellene de queso panela con champiñones, pensando, hoy no tienes evento ni compromiso, ni pretexto ni nada, mañana al medio día es la posada de tu facultad, entonces comerás, tomarás, brindarás y pasarás una tarde noche agradable como la de ayer, todo el día de hoy, y mañana cuando desayunes comerás lo que te recomendó tu nutrióloga.

Todavía en este momento que son las 9:59am no he desayunado, me siento bien, no estoy ansiosa, aquí ya empiezan a comer papitas de la posada de ayer, y honestamente aun no tengo hambre, al rato iré a calentar mis rollos de jamón, cuando salga a las 3 y vaya a mi casa, tengo listo ya lechuga orejona y morada, y atún para comerme una rica ensalada que tanto me hará bien, y aunque tenga todavía sartenes llenos de tentación de guisos súper ricos, no caeré por que fue suficiente con la comida de ayer, y debo solamente disfrutar los días de fiestas, y los momentos con los buenos amigos y familiares.

No sé ustedes, pero yo nunca en mi vida había pensado o sentido esto, jamás y lo juro, hay algo en mí que dice nooo Celestina ya te la bañaste, estoy segura que la báscula seguirá peleada conmigo este viernes que vea a Liliana, pero no tengo miedo, me siento bien tranquila, esta semana sólo tengo un evento más que es mañana, entonces tengo el resto de la semana para seguirle en el proceso, y si tengo una cena o algo fuera de lo común, estaré atenta a no comer de más, ayer me serví concienzudamente y sintiéndome primero con mucho remordimiento, y luego me puse a contar lo que me comía hasta que dije fue suficiente, esto definitivamente es maravillosamente nuevo y gratificante. Sigo en esto, y aunque sea Navidad, y haya fechas de pura pachanga, no me defraudaré, tengo mis propósitos en mente y no los pierdo de vista, mi regreso a la realidad es cada vez más placentero.

Encuentro Cercano del Tercer Tipo: Super Buffet

Ayer tuve un encuentro cercano del tercer tipo con la comida, en el Súper Buffet Internacional de Monterrey, la verdad el encuentro no fue para nada grato, primero porque un rato antes tuve un seria discusión marital pero logramos sobrepasar el bache, cosas que pasan, en fin, ya era demasiado tarde para preparar algo para comer, y me invita mi esposo a Comer ahí, tuve muchos pero muchos temores, pero después de una charla con Liliana el viernes me di cuenta que me he dado demasiados permisos y que empiezan hacerme lento el proceso, y que como dice ella, está en mí la decisión de ir a comer con amigos, esposo o familiares, y que tengo muchas opciones por comer, no sólo lo frito o lo grasoso sino que puedo disfrutar sin portarme tan severamente mal, y les confesaré algo, aunque no me haya portado lo suficientemente mal mi estomago hizo BOOOM!!!!

Como las cosas estaban chocantes con Oliver, trate de estar lo más relajada posible, pero había demasiada gente, y la empecé a observar, las personas llevaban platos vacios viendo toda la tremenda comida, abundante y diversa de las islas para servir que ni sabían que comer, era tanta la revoltura, que empecé a sentirme mal, era demasiado por ver, y demasiado por comer, así que para cuando me serví lo que pude por segunda vez, mi estomago estaba así OOOO de inflamado, me dolía mucho y la verdad no fue una sensación agradable.

Confieso que una probada por aquí y otra por allá de la cual fui víctima después, era como si Liliana tuviera ojos en todas partes jajajajaja porque me cayó la maldición gitana, cuando Oliver y yo terminamos de comer, quería salir corriendo, la gente seguía y seguía entrándole a todo, pollo frito, lasaña, chopsuey, gringas, empalmes, papa fritas, ensaladas frías, ensaladas con mayonesa, fruta, fruta con chamoy, verdura frita, cocida, rollos primavera, alitas, sushi, fideos, pastas, arroz, camarones, carne, albóndigas, pescado, pasteles, galletas, donas, nieve, y así le puedo seguir a la lista de todo lo que vi.

El costo de los dos fue de 260 pesos, para mi es excesivo, pero la mente de cualquier gente es tenemos que desquitar lo pagado, así que ¡éntrele bañao! Y así me paso a mí, Después de comer, llegamos a Waltmart a comprar unas cosas que necesitaba para la posada de hoy lunes en mi casa con compañeros de la Oficina, pero el BOOM, la maldición Gitana, la mirada de Liliana, y la atención de todos ustedes que me leen, me atacó a traición, jajajajajaja muy a traición!, deje a mi esposo solo comprando cosas dentro del Waltmart, porque corrí al baño con un dolor bestial en el estomago, no quiero decirles que más paso, pero compre agua mineral que me tome mientras hacía fila, había un chorro de gente, y moría por llegar a mi casa y a mi baño….

Cuando finalmente llegamos a casa, corrí al baño y corrí al baño tantas veces como la gente se sirvió de comer jajajaja que escatológica soy, pero que tiene, el caso es que mi estomago era un globo, y así siguió por muchas, muchas horas, luego tuve que ponerme hacer el guiso que me toco para la posada de hoy, pero afortunadamente estaré en mi casa, donde puedo servirme a gusto mi ensalada y que el guiso que hice lo hice con PAM y bien light, pero finalmente hice más cosas, chicharrón con huevo en salsa roja, y carne de puerco en salsa verde, no quería ni ver todo lo que hice, pero Oliver con singular alegría me pidió de cenar por la noche, y felizmente viendo tele, se hecho sus tacos de mis guisos, y yo la verdad no pude cenar, me la pase tomando agua, y todavía hoy ni quiero comer.

Mi encuentro cercano del tercer tipo con la comida del súper atascón quedo en el olvido, doy gracias a Dios por haber conocido a Liliana en el mejor momento y que esta Navidad sin duda es totalmente diferente a ninguna otra que haya tenido, como dijo ella, CELESTE NO SUBIRAS NADITA MAS DE AQUÍ A ENERO, y sus palabras están en mi cabeza, iré el viernes al verla como siempre y sin falta, y como me dijo, a partir de enero si comías una pechuga de pollo ahora comerás media! No tengo idea si subi mucho o poco ella no me dijo nada, y la verdad no quice preguntar...

Yo la verdad estoy haciendo mi esfuerzo, los días que no tengo compromiso hago mi dieta como tal y no como nada de antojo, sólo es cuando tengo un compromiso y modero mis alimentos, estoy saliendo a caminar y disfrutando los días con los amigos y con mis familiares; planeamos mi esposo y yo, tener unas vacaciones activas, haciendo deporte y tratando de salir de Monterrey al campo, pero mi vieja panza de ave de rapiña, para el 2009 tendrá una placa de RIP. Feliz Semana a todos, ya casi es Noche Buena!!!

PD. So sorry baby! Te lo prometí y te lo cumplo. (te amo)