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Por donde empezar....

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He tenido un viaje muy profundo en aguas complejas, me dejé, abandoné mi ser y abandoné mi esencia. Ha pasado mucho tiempo desde que estuve aquí, en el lugar que fue mi refugio y mi cómplice, hoy retomo las letras porque es una parte muy mía, que mucha gente no entiende pero que es importante para mi. La vida me regaló una película, un reconocimiento tan esperado, varios viajes, pero sobre todo me regaló el ansiado encuentro conmigo.  La pandemia me dejó mal, igual que a todos, en un momento pensé que Don Chuy me iba a castigar por tenerlo todo y no apreciarlo, entonces supe que algo no estaba bien, mentiría si les dijera que lo supe de inmediato, me costó un año llegar al fondo, y me costó otro levantarme a medias. Yo ya no quería seguir. Nada era sencillo y nada era suficiente, es más Yo no era suficiente, pero he me aquí, si lo soy, quiero vivir, y quiero vivir bien. He sido valiente muchas veces porqué esta no es una de esas?  Diario de una obesa era eso, un diario de una adicta a

Cuando la humildad llega sin haberla pedido...

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Cuando la humildad llega sin haberla pedido, todos, absolutamente todos estamos viviendo de manera individual esta etapa que nadie esperaba. Estamos tan acostumbrados hacer planes, a proyectar, a imaginarnos el futuro, somos tan absolutistas que de pronto TODO SE DETUVO. Cada uno de nosotros planificó este año, el 2020 será mi año, este año voy a bajar de peso. Ese era una de mis metas, este año correré el maratón, este año haré tantos medios maratones, este año voy a viajar a este país y a este otro, este año voy a exponer aquí y allá, todos absolutamente todos teníamos planes, fuimos como siempre egoístas, egoístas con todos y con el todo, hoy estamos viviendo una crisis que costará vidas, empleos, costará salud no sólo física sino también mental, esta Pandemia vino a sacudirnos de nuestra cotidianidad, además de hacernos dudar de lo que creímos tener, EL CONTROL. Nadie hubiera imaginado esto, que aún no sabemos en que va a terminar, afectará la economía, el futuro, el progres

1 Mes Cumpliendo Sueños (Grandes Batallas)

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Ha pasado un mes desde que empecé de nuevo a escribir, un mes en el que todo el mundo esta vuelto de cabeza, a todos les deseo que estén muy bien, en casa, o cuidándose mucho cada vez que salgan a trabajar, o al súper, extremen precauciones, en realidad son tiempos de crisis, de estar en reflexión y en mucha paz, buscar en el ser universal la fe y la confianza que necesitamos para salir de esto. Les deseo de todo corazón que estén muy bien. Hoy quiero contarles lo que ha sido un mes en Cumpliendo Sueños, nuevo equipo, una couch llamada Lucy, nuevo Nutriólogo llamado Salathiel y un equipo que me dio la bienvenida. Para mi ha sido muy difícil comprender el nuevo entrenamiento que es de cuerpo completo, todo literal, desde la planta de los pies hasta la punta de la cabeza, la dieta esta diseñada para salir a trabajar, vivir de prisa y lograr las metas que me pone el nutriólogo que está demás decirles que es fitness al 200 por ciento. Le tengo mucho respeto. El viernes

CUMPLIENDO SUEÑOS

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Todo tiene un ciclo y todo tiene un porque... en el 2017 llegué al club de corredores Bájate Gordo sin ninguna fe en mi, con una completa inseguridad de lo que podía lograr, hoy reconozco que las dos cosas más dificiles que he hecho en los últimos diez años, fue atraverme a correr un primer maratón y después intentarlo otra vez. Durante todo este trayecto he tenido altas y bajas, constancia e indisciplina, pero siempre estan ahí para apoyarte y para escucharte, no tengo más que decirles Gracias por todo el aprendizaje, por las palabras de cariño, por el gran compañerismo y sobre todo por hacerme creer que lo imposible se puede vencer. Sin duda, mi relación con la comida es un problema de vida, lo único que me mantiene y que me tiene en pie de lucha, son mis tenis y mi terquedad de seguir entrenando, pero la comida es un problema serio para mi. La motivación la tengo pero sin embargo creo que necesito otro reto, un siguiente escalón que me permita ser más estricta, más disciplin

¿Qué pasó en un año?

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Un año casi de ausencia en mi espacio, en este blog, que me ha ayudado a superar todos mis miedos y todas mis metas, han pasado tantas cosas que sólo puedo resumir que han sido oportunidades para crecer, reflexionar, aceptar y echar para delante. He viajado mucho, he podido exponer, dar talleres y conferencias, vi un cambio de 180 grados en mi trabajo, estoy en un nuevo puesto con grandes retos y compromisos, le dije a adiós a personas que estimaba, y le di la bienvenida a nuevas personalidades en mi vida. Todo ha pasado excepto la gordura!, esa va y viene, a veces más y a veces menos, tuve meses increíbles, con grandes ánimos de correr, con grandes ánimos de cuidarme y otros con muchos contratiempos. Entre ellos el principal, buscar un bebé, un segundo hijo o hija, me costo tanto dinero, esfuerzo, estrés, dolor, sentimientos del 100 al 0 en unos minutos, demasiada tristeza, presión, me sentí tan frustrada, hice de todo, creí en todo, y luego el mismo resultado, negativo.

40s

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Llego a mis 40 años de la mejor manera!  Dios me ha permitido cambiar mi vida de una forma tan positiva, hacer ejercicio y llevar una vida más disciplinada me ha dado la energía y la motivación que necesitaba para mejorarlo todo.  Estaba enojada conmigo sin saberlo, estoy convencida que lo que me tenía en pie era esa búsqueda por encontrarme.. Y finalmente me pude encontrar, estoy en paz conmigo y con quien me rodea, le doy gracias a Dios y a mi coach por darme la orientación que necesitaba, no he vuelto a subir de peso desde hace muchos meses, he podido controlar mis ansiedades y he hecho las pases con la báscula, me siento bien conmigo, me siento bella, me siento amada, y todo es porque mis pies me llevan ha donde quiero, correr me ha llenado el espíritu, me ha dado el perdón, la humildad y la comunión con DIOS. Llego a mi cumpleaños 40 sin rencores, ni reproches, llego con fe y con mucho amor de mi familia y de mis grandes amigos. La pista me ha dado la terapia que necesitab

Casi un año de ser Bájate Gordo

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Estoy por cumplir en unos días un año completo de ser orgullosamente Bájate Gordo, hoy que hago limpieza de mi armario me encuentro con la ropa que use el año pasado, no puedo contarles las cientos de anécdotas que han pasado desde entonces, no sé si he bajado mucho porque mis logros no se miden en kilos sino en kilómetros, en medidas y en porcentaje de músculo, pero Yo estoy muy feliz de no caer en la flojera, que la motivación la tengo y mi compromiso es conmigo y con Dios, la gran diferencia que ha marcado este grupo en mi trastorno alimenticio es el grado de conciencia con la que te das cuenta cuando la estas regando, que no hay engaño más absurdo que el que tú mismo te haces, que la conciencia de que los tenis estan listos para salir y que cuando no lo hago me siento mal conmigo porque aún me falta camino y sigo en la lucha. Estoy convencida de que esto es un estilo de vida que si Dios quiere seguiré adelante! Le doy gracias a todos los que sin querer me han motivado a seguir