HOY FUI A VER A MI NUTRIOLOGA Y NUEVAMENTE LA BASCULA MARCO 200 KILOGRAMOS MENOS, BUENO NO IMPORTA, SI ME PONGO A PENSAR, LAS EQUIVALENCIAS, ES MI ESCLAVA DE PLATA, QUE PESA ESO, MMM ES UN RYBEYE GRUESOTE, JAJAJAJA, UNAS BOTAS CAT, BUENO TENGO QUE PENSAR POSITIVO NO?
NO IMPORTA COMO HE DICHO MUCHAS VECES EL TIEMPO QUE ME LLEVE, A VECES QUIERO TIRAR LA TOALLA, PERO CREO YO, QUE NO ME DEBO RAJAR, SOY BIEN MACHA Y TODAS ESAS VECES QUE ME RAJE, O QUE ARRUINE TODO, FUE PORQUE LO ABANDONE, CREO YO QUE ESTO VA A TERMINAR EN CUANTO ME CAIGA EL VEINTE QUE DEBE DE TERMINAR, Y LO VOY A PARAR, DEJAR DE FUMAR, DEJAR DE BEBER ALCOHOL HA SIDO UN COCO EN MI, Y LO HE LOGRADO, ENTONCES VAMOS DE GANE, TENGO QUE SEGUIR CON ESTO, MODERARME PENSAR, REFLEXIONAR, Y DEJAR DE DARLE LA IMPORTANCIA A LA COMIDA EN MI VIDA, COMO ANTES.
DEBO DE DEJAR DE PENSAR QUE LA COMIDA ES LO PRIMERO, SINO PENSAR QUE ES LO ULTIMO, PORQUE A VECES UNO ESTA PIENSE Y PIENSE, QUE ME TOCA COMER, A QUE HORA ES LA HORA DE IRME YAAAAA A COMEEEEER TENGO HAMBRE, Y ESO NO ES CIERTO.
CREO YO QUE SOLAMENTE DOS VECES SE ME HA PASADO EL TIEMPO SIN DARME CUENTA DE QUE NO HE IDO A COMER, Y CUANDO LOGRE DEJAR DE PENSAR EN LA COMIDA COMO EL CENTRO DE MI VIDA, LO HABRE LOGRADO, POR LO PRONTO TENGO UN RETO, UNA DIETA OVOLACTOVEGETARIANA, UNA NUEVA, Y DISEÑADA POR MI NUTRIOLOGA, TENGO UNA SEMANA LLENA DE RETO, DE AQUI AL MIERCOLES QUE VIENE TENGO QUE AGUANTAR Y HACER TODO AL PIE DE LA LETRA, Y DEJARME DE EQUIVALENCIAS Y COMPADECIMIENTOS CON MIS TOPPERS MAGICOS QUE LOS LLENO HASTA EL TOPE Y ALGO MÁS, PENSANDO QUE COMERE MUCHO.
HOY YA FUI AL SUPER, COMPRE SOLO LO DE MAÑANA, PORQUE NO MONEY JAJAJAJA PERO YA MAÑANA LLEGAN MIS VALES, Y ENTONCES AHI ME LANZO CORRIENDO A COMPRARLO TODO, APROVECHARÉ QUE TENGO YA EL FIN DE SEMANA ENCIMA PARA DARME MI TIEMPO PARA MEDITAR Y COMER DESPACIO, SIN PRISAS EN CASA Y JUSTO LO QUE ES Y NO DARME PERMISOS.
ESTOY TRANQUILA Y EN PAZ CONMIGO, Y EN MARZO QUE CUMPLO UN AÑO EN TRATAMIENTO PARA BAJAR DE PESO, SERÁ INCREÍBLEMENTE SATISFACTORIO ESTOY SEGURA, QUE PARA EL 25 DE MARZO DEBERÉ BAJAR OTRA CIFRA...YA LO VERAAAAN!!!! JAJAJAJA
QUIERO MI BIKINI!!!!!! Y EN SEMANA SANTA, AUNQUE NO SEA BIKINI, TRAJE DE BAÑO SIN PAREO SERÁ UN HECHO, TAMAULIPECOS ESTEN PREPARADOS JAJAJAJA AHI LES VOY!.....
PD. OLIVER VOY DE TRABAJO... NADA MAS EH JAJAJAJA TE AMO!
eit!! como que no han comentado nada?
ResponderEliminarAqui te dejo mi mensaje para que veas que te sigo leyendo. Ponle muchas ganas, cambiar de hábitos es difícil pero si se puede lograr. sé que llegarás a tu meta, aunque sea de 200 gramitos en 200.
Tenía ganas de ir a la reunión que organizaste, pero mi señora no quiso ir y luego me iba a sentir en fuera de lugar jejeje. bueno, mucho ánimo...
M.A.
HOLA Celeste, BUENOS DIAS.
ResponderEliminarCasi no he podido conectarme, tengo exámenes, tu sabes qué es eso jajajaj y me comprendes.
Que chido a perdón que hermoso jajaja que sigas bajando, como dice un hermoso refrán, MAS VALE PASO QUE DURE, Y NO TORTE QUE CANSE.
Ayer Salí a caminar, muy machito a las 2:20pm y a las 3 ya estaba asoleado, me fui del parque al campo de Futbol, según para a completar la hora de ejercicios, pero aguante solo a llegar, conozco mi cuerpo, y a gritos me decía, alto sombra, me acalore más rápido porque iba con mi traje sauna para sudar mas..
Te presumo: FELIZ 24 HORAS DE SOBRIEDAD, HA PERDON FELIZ 24 HORAS SIN CALORIAS.
Estoy haciendo mi blog, en tus seguidores hay podrás hallarme muy fácilmente, espero tus notas y corre la voz con los demás chicos de nuestro club VIP.
Trino.
Hola hermosa, bueno pues el dia de hoy retomo mi antigua dieta (obvio puesta por una buena nutriologa) voy a tratar de comer sano y aunq no tengo dinero para una nutriologa particular si tengo para ir al seguro, aqui te ire diciendo como voy...deseame suerte
ResponderEliminarHOLA LINDA CELESTE, ME DA GUSTO QUE DE NUEVO BAJASTE, 200 G PERO ES BUEN PASO, ACUERDATE QUE EL PROCESO DEBE DE SER LENTO PARA QUE PERDURE.
ResponderEliminarIGUALMENTE YO INICIE DIETA ESTA SEMANITA, QUIERO QUITARME UNOS CUANTOS KILOS DE ENCIMA, 20 SINO ES PEDIR MUCHO JAJA, LA VES PASADA CONTACTE A TU NUTRIOLOGA PERO TE SOY SINCERA, QUE ANDO EN OTROS ASUNTOS DE PAGOS, Y SI VI QUE NO IBA ASER CONSTANTE CON MIS CONSULTAS Y MEJOR DIJE PARA QUE ME HAGO, SINO CONTINUARE, ASI QUE INICIE POR DARME COCO WASH, Y EMPECE ESTA SEMANITA ALEJANDOME DE LAS GRASAS Y AZUCARES, HAY LA LLEVO. ME GUSTARIA CONTACTARME CONTIGO, NO ME FUE POSIBLE ASISTIR A LA REUNION DEL DOMINGO PERO TE DEJO MI MAIL, elbaacosta@hotmail.com POR FA ESCRIBEME PARA SABER TU CORREO Y ESTAR MAS EN CONTACTO Y EN SERIO QUE LA PROXIMA CITA TRATARE DE ESTAR AHI,ME ENCANTARIA
hola celeste, oie por que sera que no suben mis comentarios, me castigaste por no ir a la reunion?? ppippipi...oye tu hechale ganas, tu piensa que estas mas que comprometidA CON NOSOTROS, PUES ERES NUESTRO EJEMPLO NENA, ANIMO, SABES? YO AHI LA LLEVO TAMBIEN ME KEDE CON GANAS DE IR CON LILIANA POR ECONOMIA, TU SABES, PERO DESDE ENERO HE HECHO UNAS DIETAS QUE HA DADO UNA NUTRIOLOGA POR RADIO, Y NO SABES ESTAN BIEN PADRES!!! CON ELLAS LLEVO 5 KILOS MENOS!!! SALUDOS,
ResponderEliminarARELY!! COMO TAS??? YA NO ME RESPONISTE EL MAIL.
JU@NNI
doscientos gramos es muchooooooooooooooooooo según las percepciones del club de amigos de quita kilos son dos barras de mantequillaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderEliminarbien por ese logro
saludos
alejandra.
200 kilogramos???no seran 200 gramos??
ResponderEliminarhla buenes mi nombrees luz yo no llego atener obesidad pero mi vida es un tormento vivo en un suplicio soi un cuenta calorias y sabes lo ke me alluda a continuar diviso como llo kiero estar y poco a poco lo consigo ahunque sea como dices de 200kg en 200kg un saludo te envio apollo y furzas para conntinuar todo se puede conseguir si uno quiere
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