1er mes en el Gimnasio!

Hoy solo les puedo decir, que ya prueba superada, por más hueva que tenga o chamba, no dejo de ir al gimnasio, 1 hora como mínimo por día, y me siento mal cuando de plano voy un rato, y no las 2 horas que regularmente hago, siento compromiso, no sé como explicarlo, a veces tengo la plena seguridad que me iré a casa temprano, que prefiero irme que subir a sudar el jamón, pero finalmente por más cansada o fastidiada que me encuentre voy directamente al gimnasio, con mala cara subo las escaleras pero en cuanto veo a la gente me siento muy feliz.

Esta semana tendré el reto de que cambia el clima, seguramente estaré pensando en tomar una taza de café y una rebanada de pan, viendo una buena película, pero neeeeel, a veces siento que desperdicio el tiempo en otras cosas que no valen la pena, y que ahora lo invierto en mi, en mi salud y en mi bienestar.

Lo que me falta, es fuerza de voluntad para controlar lo que como, todavía me mente piensa 2 horas de ejercicio, valen la pena si puedo comerme tacos el fin de semana, y la neta sigo con sobre peso como para andar pensando en complacencias baratas, no las merezco.

Así que he decidido esta semana llamarla, la semana del pescado, cocinarlo de todas las maneras posibles, en pico de gallo, al vápor, emparedado de atún en pan de centeno, hasta quiero comprar para hacer sushi, sé por un buen amigo que no es complicado hacerlo, y es rápido, barato y lo puedo comer entre mis clases. Pero no me deprimiré si no controlo mi boca, tengo que seguir y seguir en el gim, brincar, trotar, hacer pesas ligeras y de todo!! ahora sí como decía la Chantal Anderé: MÚSCULO MÚSCULO PURO MÚSCULO!!!