Ir al contenido principal

Me siento mal cuando falto al gimnasio.... de no creérse!!

El pasado Lunes, con todo y mis ganas de ir al gym, no pude ir, porque primero el clima estaba bien pero bien feo, y segundo tenía que entregar un avance para la otra univerdad en la que trabajo. Pero me sentí tan chafa cuando llegue a mi casa, claro que aproveche el tiempo, porque si ya no voy al gym pues tengo que hacer cosas, pero de igual manera me sentí mal... así como gacho jajajajaja, el martes salí al gim, como bala, terminé de revisar tareas y vámonos!!!! llegue bien animada, con mi ipod, con pura música Rock Band, bien feliz, y en chinga loca me puse hacer ejercicio, ahora mido hasta donde me llega el sudor, la primera semana de gim, era solo por el cuello, y luego fue avanzando, ahora me sudan la bubis, la panza, las nachas, todo, salgo hecha una sopa, llevo mi pans claro limpio y grueso para cuando salgo porque allá chifla el aire bien feo, pero mientras estoy en la caminadora, escaladora, y luego hago pesas, me siento otra, me miro constantemente en el espejo, me veo mis piernas como se ponen tensas, y mi ritmo cardíaco se acelera porque me ejercito, y no porque me falta el aire cuando me agachaba a abrochar mis zapatos, cuanto tiempo ha pasado de eso.Ayer que fui a la clase de ritmos latinos, y a mi rutina de ejercicios previos, de nuevo quería llorar... ya séeeee mujeres hormonalmente latosas jajajaja bueno, el caso es que estaba en la caminadora, acá sudando como cochi, pero estaba junto a una ventana que da para la vista al cerro de la silla, pero con el cambio de horario, para las 6 esta oscuro, entonces no podía ver hacia afuera, sino veía mi reflejo, al principio no me di cuenta, porque estaba con mi ipod, perdida en la nada trotando y tapando con mi toalla el marcador de tiempo, para no tensionarme de cuanto me falta por terminar, cuando levante la mirada y me vi ahí sobre la caminadora trotando, realmente no sé como expresarles lo que sentí, me vi, llena de sudor, con un pans bien hermoso, mis hombros, mi cara, mis brazos, mis piernas y cadera, y di gracias a dios, por verme en esa posición, en ese momento, y con esa fuerza, pensé en tantas cosas que no pude hacer antes, y lo que me espera por hacer, subir montañas, nadar en muchos ríos, caminar por calles coloniales en largas vacaciones, cargar a mis sobrinos, pintar muchos cuadros, tener un bebé y así le seguí pensando, tantas cosas que voy hacer con más ganas quitandome esta debilidad en mi cuerpo, y dándole energía y vitalidad.

Me falta fuerza de voluntad para retomar una dieta concreta, pero me sobran ganas de hacer ejercicio, siento feo cuando falto, y al día siguiente que lo retomo le doy más duro que nunca, pero de igual modo una falta es una falta, y me siento mal, pero no importa, el chiste es seguir y seguir, y estar 2 horas, 1 hora, lo que sea dándole cariño al cuerpo, que mejor, que la sangre corra con más fuerza, que los pulmones se desintoxiquen de tanto humo que me fume, y tanta grasa mala que me trague durante tanto tiempo, no me cuesta nada ir y cumplir con mi rutina, peeeero tengo que trabajar mi cabeza, porque neta que yaaaa me dio tanta flojera cocinarme y cuidar la alimentación.

La obesidad es una enfermedad bien horrible, es una lucha constante, y cuando me estoy ejercitando como ayer que me vi, me sentí mi propia super héroe, una chingona, que no le da flojera estar ahi en la cinta trotando, haciendo pierna y brazo, bailando junto a pura morra bien flaca y bien buena, no me da vergûenza sino todo lo contrario, me siento bien feliz porque estoy haciendo algo que nunca de los nunca habìa hecho en mi vida.
Además tengo ya amiwis, se siente bien padre, saludar a todo el mundo, y que te echen porras cuando haces abdominales, que te pregunten como vas, y que te platiquen cosas triviales jajajaja es divertido, además que es chido, decir, HASTA MAÑANA!!! como parte de la rutina, mañana brazo celeste eh!! cosas que no había vivido antes, estoy emocionada y orgullosa de mi, además estoy aprendiendo pasos de baile que en mi vida!!! tengo poca coordinación, pero me he dado cuenta que soy rete flexible, no se me dificulta nada estirarme, tocarme los pies, y cosas por el estilo, me da gusto darme cuenta, que al paso de un mes, tengo cambios importantes, me siento más fuerte! ligera no... lo confieso, pero tengo más energía... para todo.... :&!! subo, bajo, corro, brinco, me estiro, cargo, en fin, mi espalda cada vez más fuerte, mis brazos empiezan a sentirse distintos, que más les puedo decir, más que me siento de maravilla, y el peso ha pasado a representar otra cosa, ya no tan importante ni presionante para mi vida, necesito pensar en controlar mi alimentación, seguir con el ejercicio, y pedirle a la báscula que no se vaya de dónde esta, pero que dejará de ser mi principal batalla, porque sino, me volveré loca y desquisiada de ver como fracaso cada semana con poco y poco y poco y pocos resultados, es más gratificante, verse sudando como cochi!!! peeeeerooooo a la Liliana no la dejo por nada del mundo!! lo que intento decir es que no me es ya tan importante el peso, todo lo estoy dejando caer en el ejercicio, necesitaba descansar de las dietas y de la báscula, y comprometerme de otra manera, tanto que cuando falto me siento rete mal!!!!! En fin, espero tanto ustedes como yo, estén haciendo algo, aunque sea un ligero cambio por mejorar nuestras vidas, y creanme, que si se puede, se puede modelar un cuerpo sano, se puede expulsar lo que no nos gusta, se sufre un poquito, pero al final del día "Duele, pero ... rico"

Feliz Jueves

Comentarios

  1. siento lo mismo que tu...cuando no voy al gym o puedo ir solo media horita me siento mal, me siento muy cargada pesada y fofa...jajaja pero la sensacion de estar alli hecha una sopa es...la mejor del mundo, jaja!!!
    un besote muy fuerte Celestee =D!

    ResponderEliminar
  2. Jajajaj no manches, yo soy igual!! pero en hombre, me encanta ponerme retos y darme cuenta de lo que eh avanzado, siempre que salgo del gym me siento tannnn bienn! me ecanta llevar una vida sana! pero obvio en armonía con todo.. muy padre tu historia Celeste:)

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

90 días de cambiar mi vida: La experiencia de Bájate Gordo

Han pasado 90 días ya, desde que inicie con el programa de Bájate Gordo, si alguien me hubiera dicho lo que iba a lograr en tan pocos días yo no lo hubiera creído. Desde que conocí la historia de mi ahora gran compañero de rutina el papá de una amiguita de mi hija, y quien me permitió conocer su historia y adentrarme en el grupo, he logrado esto, ha sido un camino literal lleno de bendiciones y de grandes satisfacciones. El camino no ha sido fácil, el coach dijo "no doy pastillas, no hago milagros, todo esta en ti y solamente en ti", hijole, fue todo cierto, a medida del esfuerzo, a medida de los resultados.
Somos un grupo, porque ahora me considero parte del grupo, a pesar de que todos empezaron desde muchos meses atrás, yo pude alcanzarlos, Hace dos años que Dios me dio la iniciativa y me inicié en esto de correr, y era porque tenia destinado estar con ellos, sino lo hubiera echo por mi cuenta, no hubiera podido llegar hasta donde me encuentro. Todo llega cuando tiene que l…

De nuevo por aquí, 10 menos, sino no regresaba!

(foto del junio de 2016) Estoy de regreso!!!! en Enero tuve buenas y malas noticias, primero cambie de puesto, eso fue bueno, me siento muy contenta en mi nueva área de trabajo, sigo con mis proyectos, mis clases y pude hacer un viaje que tenia mucho tiempo esperándolo, todo ha marchado bien en lo profesional y en lo laboral, pero tristemente otra vez mi salud se vio comprometida, este año cumplo 39, y de verdad no encuentro como completar esta misión, este año se cumplen 10 años de este espacio, y no quería regresar sin un triunfo significativo, pues bueno aquí estoy! con 10 kilos menos desde la última vez que escribí en este espacio!
He regresado haciendo dieta, cuidándome, volví a correr y volví a creer en mi, es un carrusel interminable en mi vida, pero todos los que pasamos por eso sabemos que es de por vida. Ahora que estoy por casi cumplir 40, me veo y pienso, cuanto tiempo perdido, quiero ser hermosa, y quiero brillar, y de pronto me digo, ya lo soy! ya brillo! me tengo que atr…

LA ENTREVISTA: REVISTA MUJER EN PALABRAS

Hace unos días recibí la invitación de una Revista Virtual de la Ciudad de México a cargo de la Escritora Issa Martinez, quien también esta en la red del blogger la revista se llama MUJER EN PALABRAS, (http://mujerenpalabras.blogspot.com/), y le doy gran importancia a este post, debido a que fue significativo para mi, debido a que al igual que ustedes, ha habido gente que se interesa en la obesidad, no sólo en mi caso, sino en esta exhortación al cambio, no quiero darla a conocer por más publicidad, sino por que son preguntas que muchos de ustedes me han hecho, en fin, esto lo que se publicó:
ENTREVISTA A CELESTE FLORES

Celeste es una mujer joven, profesora universitaria de la tierra del cabrito y la machaca, de la preciosa Sultana del Norte, Monterrey. Me ha llamado muchísimo la atención su blog: “Diario de una Obesa en Monterrey”. No llegué a éste por morbo, sino por medio de un link que solo contenía su nombre “Celeste”. Pocas veces se alegra uno tanto cuando descubre post que valen …