Primera Semana con rutina en el Gym: ¿Duele rico?

Ayer nuevamente me aventuré al gym, salí de clases de verdad con una hueva, entre bostezo y bostezo, me estaba durmiendo, pero bueno, al fin de cuentas me anime, y otra vez mi camioneta en vez de irse para la derecha e ir a casa, se fue para la izquierda rumbo al gimnasio, en el camino iba pensando, hoy me comi 2 lonches de clara de huevo con nopal, 1 coca zero, fruta con yogurt, me tomé un café, que más que más... cuando ya estaba arriba, me fui por el ajuar de barbi chovi aerobics lista y hermosa. Ya me siento del grupo jajajaja, bueno pues me fui a una caminadora lejos de todos, y viendo hacia el cerro, bien agusto, programé el aparato y a darle, para cuando acorde ya habían pasado 40 minutos, de los cuales los últimos 20 me lo pasé a trote galope jajaja. Ya estaba bien prendida cuando la instructora me vió, y me dijo, CARDIO EH... e hizo una mueca de mmmm yo sé lo que necesitas chamaca. El grandulón guapetón no estaba, así que me deje guiar por la chaparrita cuerpo de uva que tenia brazos de he-man, así que dije con esta mera, me mando a la bicicleta, pero la mendiga me dijo, te van arder poquito los muslos, se va ir poniendo dura la vuelta porque necesitas presión en las piernas, wueno dije no hay pedo, ya estoy hecha sopa, y en menos de 40 minutos empieza mi clase de salsa, pa cuando acorde apenas llevaba 5 minutos y estaba ya bien cansada, aquellos pedales estaban reduros!!!Ya me estaba rajando, y me dice como vas! pues no sé me duele un chingo, me dijo ahhh que bien, pero duele rico!! y pensé si esto es rico como será gacho!!!!!!!! Cuando terminé era un pollo recién nacido con las patas tembelecas pero mientras caminaba hacia los demás aparatos, me dieron ganas de llorar, hormonas si tú quieres, pero estaba realmente conmovida de estar haciendo algo por mi, que además de cuidar mis alimentos, realmente estoy haciendo algo que me esta costando trabajo, y que empieza a gustarme y encantarme.Bueno total, me mando a los aparatos, me dijo que quieres mejorar, y le dije TODO, bajar de peso, tonificar, vientre plano, subida de bubis, levantón de nalgas, desaparecer la joroba de toro, achicar los chamorros de pedro picapiedra, recortar las entrepiernas, quitarme las pistolas etc etc etc etc... claro que no le dije todo eso.... jajaja pero le dije quiero mejorar mis brazos..Me dijo, perfect unas pesitas no te vendrán nada mal, con 1 hora de cardio por 5 días de la semana, 3 veces por semana salsa aerobics, y 3 horas de pesas, estarás como nueva en 6 meses... dije, 6 meses... put---sss!!! a como soy yo será otro año completo!!! o más!!! Pero luego pensé, con Liliana, esta nueva Shera hermana de He-man, y ustedes, me cae que si lo logro..!!Por lo pronto no quiero estresarme si un día tengo compromiso en la noche y tengo que faltar al gym o irme más pronto que otros días, de eso a no hacer nada y estar con mis nachotas sentada comiendo frutita pero sin moverme ni para ir a la tienda, como que no... así que hoy de nuevo tengo mi maleta en la camioneta, lista con mis cosas y la ropa de la cena que tengo hoy, mañana tengo despedida de un primo y es de parejas, no me la pierdo!! pero antes iré al gym, y el sábado tengo cita con Liliana, no tengo la menor idea de como me vaya, pero cero presión, no estoy comiendo cosas engordadoras ni pecaminosas, admito que no es una dieta al 100 porque sólo cuento calorías, pero estoy sudando la gota gorda toooodas las noches, y así quiero seguir! realmente me siento súper súper feliz, demás duermo como bebé, porque estoy retejodida!! jajajajaja.


Feliz jueves de quincena!!

Comentarios

  1. FELICITACIONES...YA TE ESTAS HABITUANDO A LA RUTINA Y ESO ES BUENO....QUE LINDO ES PEGARSE UNBAÑO DESPUES DE HACER GYM NO? ES COMO PURIFICADOR...ADEMAS LAS ENDORFINAS NOS LEVANTAN EL ANIMO Y SALIMOS DEL GYM SINTIÉNDONOS UNA SUPER MODEL! Hacer ejercicio es lo mejor...y si sigues asi podras ver los beneficios no solo en tu físico...sino tambien en tu salud y EN TU HUMOR...y ni te cuento en cuantas cosas mas!
    Un beso grande, te leo siempre...siempre...que estes bien! ¿Como te fue con Liliana? no te estreses si subes porque los musculos acumulan mucha agua cuando recien empezamos a hacer pesas...igual hiciste mucho cardio...bueno, me extendi mucho....SUERTE!

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  2. oye amiga te felicito en verdad estoy en la oficina y ha 2 hrs para llega r en camion me hecho un sueño y luego en la oficina sentado tras la compu... salgo a distraerme a la plaza de enfrente 40mis y llego a la casa cansado bueno empezare con una rutina de ejecisios en las noches antes de dormir que opinas.. Beto

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