Me siento feliz!!! feliz!!


Bueno, pues hoy llevo exactamente: 4 cenas, 3 desayunos y 2 comidas del nuevo reto, hoy jueves y desde el lunes en la noche que empecé con el nuevo plan alimenticio sigo exactamente con las mismas ganas!!!! Estoy muy feliz feliz como el gallito!! El martes fui a caminar con mi esposo, fuimos desde mi casa hasta la pastora, no puedo correr por mi espalda, pero estuvo padre, voy a extrañar a Oliver ahora que regrese a la escuela después de sus vacaciones, en fin, ayer cenamos juntos, él unas chuletas de cerdo, en salsa, con arroz y frijoles, no crean que cena eso! sino que no alcanzo a comer durante el día y pues ya ni fuimos a caminar porque moría de hambre, yo cene una papa cocida con queso panela, sin mantequilla, ni nada, algo de verduras y listo.
Claro que de repente veía como chupaba los huesitos de las chuletas jajajaja y me decía calma calma, que puedo hacer ante estos sentimientos de chovi, pues calmarme él no tiene la culpa de que yo durante 30 años no haya sabido controlar mi peso, al igual que mis compañeros de oficina, alumnos, amigos, familiares, etc, ellos no me pusieron un rifle en la chompa para que comiera como cochinito durante años verdad? entonces quien tiene la culpa, pues yo mera, entonces no tengo porqué andar deseándoles que se les atore la comida o les salgan ronchas cada vez que comen delante de mi algo delicioso y que yo de momento no me lo puedo comer!
Por lo pronto he tomado una postura, el queso cottage, el requesón, las tostadas trigger, y todas esas cosas que al parecer si estuviera flaca pensaría que no saben a nada, ahora son mis mejores amigas, amo lo que como, me encanta tener preparado todo en mis toppers, el de la fruta, el de la verdura, el de las tostadas, la salsa, etc etc, todo por si me tardo, por si entro a junta, por si me dan las siete, por si me da hambre, por si me da ansiedad etc, todo fríamente calculado. Como me decía Liliana no me queda de otra no? es lo que me toca hacer, lo correcto, además ahorita si puedo disciplinarme en esto que ha sido un caos en mi vida por siempre jamás, imaginense lo que puedo hacer si lo logro! Pues todo!! Además si pude dejar de fumar, puedo controlar mis ganas de comer cosas engordadoras, no??? Yo sé que puedo cambiar, y estoy cambiando, sólo tengo que ir día a día siendo honesta conmigo, sin engañarme, porque a nadie más engañamos si decimos estoy a dieta, mira como me sacrifico, y estando solos comemos como cochis! Entonces no nos cuesta nada ir día a día, yo estoy contándolo todo, y pienso que de aquí al Lunes baje lo que baje, pero voy a ir segura de que bajaré, ya basta de andar pregonando, si bajo y bajo sumaré y sumaré kilos fuera de mi, y mientras más baje durante todo lo que resta del año, me curaré de esta enfermedad que cada vez esta peor en mi país. El otro día estaba pensando que terrible que esta sea la enfermedad de nuestro tiempo, y que no exista algo que pueda ayudarte a controlarlo, todo esta en la mayoría de los casos en nuestro coco, si nuestra mente se siente mal, o tiene pex y fantasmas pues se ve reflejado en el peso, podría decir que todos los que tenemos sobre peso lo tenemos porque algo no calibramos bien, entonces es triste saber que esta lucha es solo consigo mismo, y uno mismo se da por derrotado por que le es muy difícil controlarlo. Creo yo que a más de 1 año de estar en este blog, y en este proceso, me he dado cuenta, que de plano si uno no quiere bajar de peso, no lo hará jamás, y que la constancia hace milagros, y que si cambiamos de actitud y pensamos que bajar de peso es lo máximo, lo más saludable, de lo más sencillo, y que no tenemos porque estar enfadados con el mundo entero, podremos lograr bajar de peso, así que no sé ustedes pero mi coco lo estoy lustrando todos los días, estoy luchando con mis ansiedades y fantasmas mentales que me han hecho comer y comer durante toda mi vida, es ahora cuando mejor me siento, cuanto más segura estoy de voy para abajo, no necesito decir lo voy a lograr, sino más bien ESTOY LOGRANDO BAJAR DE PESO DÍA CON DÍA!! no necesito llegar a la meta, PORQUE ESTOY EN LA META POR BAJAR DE PESO, ya estoy ahí solo me faltan unos cuantos pasos pero de que llegue llegue! Así que yaaa basta de lamentaciones y furia contra los demás que nadie tiene la culpa de que uno tenga panza demás, mejor hagamos algo por nosotros, y seamos felices, que de verdad se los digo de todo corazón, me siento feliz, feliz de verdad porque me veo y me veo y cada vez me encanto más!!!

Comentarios

  1. HOLA TE HE ENCONTRADO POR CASUALIDAD, TE CUENTO UN POCO DE MI SOY DE SEVILLA-ESPAÑA LLEVO 3 DIAS LEYENDO TU BLOGS Y POR FIN LO TERMINE Y ME DAS EN TUS PALABRAS MUCHA AYUDA QUE ESPERO Y TENGAN RESULTADOS, PESABA 112 CUANDO LLEGE DE VACASIONES A FINAKES DE JULIO Y A DIA DE HOY PESO 109 Y SIN FUERZA DE VOLUNTAD SOLO PIENSO EN EL DIA QUE VAYA CERCA DE TU PAIS A COLOMBIA A POR MI HIJO/A Y ME VEA MAS GUAPA Y SEPA QUE TIENE UNA MAMA QUE PUEDE TIRARSE AL SUELO PARA PODER JUGAR CON EL. PERDONA POR CONTARTE TAL ROLLO UN BESO DE ROSA.

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  2. Felicidades Celeste por tu constancia, ya falta menos y menos que antes, cada vez más cerca de la meta.

    Saludos
    Alejandra.

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  3. Siii, seamos felices porque estamos en el buen camino

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  4. Hola Celeste, s la primera vez que te escribo, soy del DF y quiero decirte que estamos en la lucha, una alumna tuya me paso tu blogg y lo eh estado leyendo detenidamente, no sabes como me identifico contigo, actualmente me ando haciendo bien wey con eso de la dieta, la hago, ladejo, la vuelvo a hacer y la vuelvo a dejar, yo ingrese a un grupo de anonimos (comedores compulsivos) y no sabes como me ayudo, pero ahora hasta eso me da flojera, mas que nada el no querer comprometerme a hacer las cosas como debo, me has inspirado tanto que creo comenzare un blogg, aunque no lo se aun muy bien ya que con la poca autoestima que tengo no se como soportan las criticas, yo ya me hubiera hundido hasta el fondo, solo abri la cuenta en Google para poder escribirte y no ser anonimo, por que caray, que facil es hablar y escudarce en el anonimato, ojala que un dia que vengas al DF, puedas organizar algo como los del VIPS, por que aca tienes chingo de admiradores, por cierto sabes algo (toy enamorada de Trino, solo que el no lo sabe asi que shttt jajajajaja).

    Bueno Celeste un garn saludo, abrazos y beshoshh, eres una gran fuente de inspiración.

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  5. sigue adelante >.< =^.^= saludos

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  6. buen dia Celeste te felicito por tu disiplina y sigue a asi para que puedas llegar a la meta y me gutaria saber donde consigues las tortillas y tostadas triger ya llevo tiempo buscandolas y no las encuento , ante sla encontraba en hbe pero las descontinuaron y no las he conseguido si me puede ayudar te lo agradeceria me echas la mano gracias y animo

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