Antecedentes






Como explique antes, inicie en el mes de marzo el cambio en mi vida, decidi conocerme por primera vez, ya que con 39 kilos de más nunca me he visto realmente o conocido. Pero antes tendré que explicar como inicia todo, Soy Maestra, tengo 29 años casada y sin hijos, crecí en una tipica familia residente de Monterrey, carnes asadas, tortillas de harina, viajes a mc allen y la isla, fabulosas visitas a centros comerciales y barbacoas los domingos, nada de ejercicio muchos video juegos y salidas a vacacionar.

Mi sobrepeso inicio cuando tenia 6 años, y jamas se fue, he intentado tantas veces bajar de peso que podria recetar menús los 365 días del año y no repetiría, fui con tanta gente que me consultó pero que jamás resultó por mas de un año.

He logrado bajar tanto tanto que me emocioné y volvi a subir y a subir tanto que soy un Yo Yo permanente.

Vivir siendo un adicto a la comida, siendo un Obeso es muy triste, por fuera uno parece ser muy feliz, divertido, algunas veces extrovertido pero es algo incapacitante, no es muy placentero que siempre te manden a sentarte adelante en el copiloto del auto, que hagan bromas sobre tu tamaño y que te den abrazos con mucha fuerza por que eres un Osito al que hay que abrazar..

Desde que tengo memoria, mi vida era a medias, siempre esperando que la ropa me quedara y que pudiera salir normalmente, pero como dice alguien que conozco, "La ropa me elige a mi", y finalmente dije YA NUNCA MAS, cual es la diferencia esta vez se preguntarán...

Simple sencillamente por que escribo esto, como testimonio, para no boicotiarme nuevamente y al leer estas palabras recordar el momento de como me sentia.

Cuando inicie mi dieta tenia 52% de grasa corporal en mi cuerpo... LA MITAD; ahora estoy en 43% y me siento muy feliz, seguiré día a día escribiendo sobre el proceso de bajar de peso, esperando contar con sus anecdotas, por que no estamos solos. siempre hay donde buscar ayuda y apoyo.

Comentarios

  1. Me parece genial que estés tan bien, me da gusto. Más kilos menos que cada día faltará menos

    Saludos.
    Alejandra

    ResponderEliminar
  2. Recomiendo comprar una licuadora de esas que hacen frape...te haces unas deliciosos smoothies de limón con splenda o quizás un te verde con mucho hielo frappe..ufff

    ResponderEliminar
  3. yo tuve problemas de sobrepeso, y baje tomado 12 litros de agua diarios y lechuga con limon por 5 meses....bajaba aprox. un kilo diario, era feliz, debi continuar con esa dieta mas años, para llegar a mi talla ideal, me quede a 5 kilos de mi talla ideal.... te paso el tip, si funciona....neta y no te envenenas con grasa y otras madres....

    ResponderEliminar
  4. soy oscar!!!!!! animo amiga..No mas que recuerda no todo en la vida son kilos de grasa hay kilos de cerebro..y Tu estas pasada de peso cerebral...!!!!

    ResponderEliminar
  5. Hola Celeste, ya te habia escrito antes mostrando mi admiracion e invitandote a que si algun dia querias entrar a alguna carrera con walter y conmigo. Ahora te invito a que pases a mi blog en alguna chansita que tengas, este es: www.gorditoquierecorrermaraton.blogspot.com

    Un saludo!

    ResponderEliminar
  6. Hola Flor aqui con ganas de continuar, pero solos no podemos, tenemos q unirnos y todos juntos salir adelante, juntos todos los que estamos en esta circunstancias tenemos que salir adelante, quien dice que no se puede, las llantitas no nos nacieron hay, nosotros con el paso del tiempo hisimos que se formaran, ASI QUE NOSOTROS TENEMOS EL PODER DE ELIMINARNAS, solo tenemos QUE FUSIONAR, NUESTRA VOLUNTAD CON LOS ANIMOS.
    TU AMIGO: CON EL CUAL ESTAS ORGANIZANDO LO QUE PLATICAMOS HACE MINUTOS. trino509@hotmail.com

    ResponderEliminar
  7. hola celeste como estas ??te comento q son las 7 am del domingo y estoy aca embobada con tu blog jajajja...
    soyu nueva en todo esto, me llamo penelope vivo en tucuman -argentina y tengo 20 años.
    si bien no estoy haciendo dieta(soy vaga jejje)
    kisiera contarte q estoy embarazada y tener un hijo a esta edad tanbien es un reto pot la sociedad , por los trabajos y mas aqui q la situacion no esta muy buena q digamos pero es mio, MI BEBE y nada me pone mas orgullosa
    por q se q es el fruto de un verdadero amor .
    tambien temo a engordar demasiado antes del embarazo bailaba pero me recomendaron reposo absoluto.mis padres no estan de acuerdo y mi novio esta muy lejos o sea la estoy pasando sola pero buee en esta vida hay q luchar por lo q uno kiere sino q sentido tendria todo no lo crees?
    besotes celeste espero tu repuesta
    y sigue adelante personas como tu me hicieron ver q si se puede ...

    ResponderEliminar
  8. te lodigo te beias mocho merjor gorda

    ResponderEliminar
  9. HOLA CELESTE YO SOY JAVIER BURGOS, POR CIERTO A DIFERENCIA DE ALGUNAS PERSONAS TE PUEDO COMENTAR MUCHAS COSAS SOBRE OBESIDAD, CON SUSTENTO CIENTIFICO Y CON HECHOS REALES.

    LA VERDAD DE LA VIDA, ES VIVIR PARA SER FELIZ, EL PESO EN EXCESO, LLAMESE OBESIDAD O UNICAMENTE SOBREPESO TE LLEVAN A MUCHAS ENFERMEDADES QUE A LA LARGA, PODRAN ACARREARTE INCLUSO A LA MUERTE, NO ES CUESTION UNICAMENTE DE ESTETICA, NI DE AUTOESTIMA, ES CUESTION DE MENOS KILOS PARA VIVIR MAS.
    QUIERO DARTE ALGUNOS CONSEJOS Y SI TE INTERESA ME GUSTARIA QUE ME ESCRIBIERAS PARA AYUDARTE A LOGRAR TU META DE TENER EL PESO QUE DESEAS.

    YO NO VEO LA FORMA EN QUE TE AYUDA LA GENTE AGREDIENDOTE Y CRITICANDOTE, ALGO MUY CIERTO ES QUE LA MAYORIA CRITICA A LOS FISCOCONSTRUCTIVISTAS Y DICE ESOS TIPOS SOLO SON ESTEROIDES, Y QUE CREES LOS ESTEROIDES NO TE INFLAN, NI TE LLEVAN A SER ARNOLD, MAS BIEN ES LA DISCIPLINA, DEDICACION Y AMOR QUE TIENEN POR SU CUERPO. POR QUE AUN QUE NO LO CREAS SON UNAS FRIEGAS BUENAS QUE ACABAN CASI CON TODO DE ELLOS.

    ENTRANDO AL TEMA TE DIGO. 1.- IDENTIFICA POR QUE ERES OBESA, COMO SUBISTE TANTO DE PESO, CUAL FUE TU DESENCADENANTE, TU DETONANTE (EL ESTRES, LOS PROBLEMAS PERSONALES, UN FAMILIAR)
    DESPUES ACEPTAR QUE ES UNA ENFERMEDAD QUE TE PUEDE MATAR.
    2.- SE TRATA DE DEJAR DE COMER LO QUE TE HACE MAL, QUE ES LO QUE TE HACE MAL, TODO LO VIENE EN UNA CAJA O BOLSA.
    3.- TIENES QUE HACER EJERCICIO AEROBICO 40-60 MINUTOS DIARIOS POR 5 VECES A LA SEMANA, EL GYMNASIO TE AYUDARA, PERO RECUERDA TODOS TENEMOS MUSCULOS Y LOS MUSCULOS CRECEN CON EL PESO Y LOS EJERCICIOS, PERO LOS GORDITOS, ARRIBA DEL MUSCULO TENEMOS GRASA Y LA GRASA NO SE ELIMINA CON PESAS.
    4.- FIJATE METAS REALISTAS.
    5.- SI ASI LO NECESITAS QUIZA, DEBAS DE UTILIZAR UN MEDICAMENTO PARA ADELGAZAR, DE ACUERDO A EL PRIMER PUNTO.

    javierburgos1@hotmail.com

    ResponderEliminar
  10. animo!! Es un gran trabajo el que estas haciendo, espero que puedas continuar asi!

    ResponderEliminar
  11. Hola !!! acabo de entrar en tu blog y apenas estoy leyendo y me parece estar leyendo sobre mi vida. Hece 2 meses estoy a dieta (otra vez) despuès de unos 7 años de no hacer una,y la razòn fue que a mi esposo le diagnosticaron diàbetes, el tiene sobrepeso tambièn, asì que debe bajar de peso para que su enfermedad no empeore.Estamos bajo vigilancia mèdica, asì que si alguien màs lee esto por favor no haga caso a dietas de agua y lechuga eso es tan malo como jugar a la ruleta rusa con una pistola. Por lo poco que he leido tu estas con una nutriologa y eso me parece perfecto.En el momento en que confirmaron lo de mi esposo (porque ya lo sospechaba, su mamà murio por culpa de esta enfermedad,) entre en un estado de pànico, mucho miedo y me durò como dos dìas y me di cuenta que nuestras vidas iban a cambiar, que ya no seria lo mismo, bueno para no haceles el cuento largo, el bajar de peso no es hacer "dieta", es cambiar los hàbitos alimenticios, es cambiar de vida, porque yo sè que cuando baje los kilos que debo bajar....NO VOY A REGRESAR A LOS HÀBITOS DE ANTES... Por experiencia yo sè que 2 meses es muy poco tiempo para saber si realmente ha cambiado mi vida y mi forma de pensar pero estoy en la lucha y anque me desanima que a veces la bàscula no me indico lo que esperaba, yo voy a bajar de peso porque no voy a regresar a lo de antes, aunque me lleve años, yo ahora acabo de entrar como una especie de religiòn donde esta prohibido tener pèsimos hàbitos de alimentaciòn. jajajajajajajajajajaja.....Bueno voy a seguir leyendo y me estaras viendo por aquì, espero algun dìa entrar a tu pàgina y decirte "hace 2 años mantengo mi peso ideal", cuidate mucho y gracias por compartir tus experiencias, no he podido leer tus comentarios màs recientes y no sè como te ha ido por Monterrey espero que tu y tu familia esten bien y que todas las personas afectadas salgan adelante y que esto pase pronto, lo siento mucho, harè lo que este en mi alcanse para ayudarlos. Dios los bendiga y los ilumine. bye

    ResponderEliminar
  12. Hola, he comenzado hoy a leer tu Diario. Iré viviendo contigo cada bajón y cada alegría, hasta llegar a la actualidad.

    Yo empecé el camino en septiembre de este año después de muchísimo tiempo sin cuidarme, y habiendo pasado hace años un trastorno de la alimentación. Sé que no será fácil, de hecho, no me está resultando nada fácil, pero leyendote día a día, espero que se me haga más llevadero, porque tendré la sensación de que no soy la única.

    Gracias por escribir este Diario. Es un gran apoyo. Yo también tengo el mio, aunque me cueste todavía un poco hablar sobre ello.

    Un saludo!

    ResponderEliminar
  13. Hola buenas tardes!! :) pues acabo de descubrir tu blog y creeme que me emocione mucho al saber que no estoy sola :) te deseo mucha suerte y animos que todo es posible cuando uno se lo propone. Tengo 19 años y tengo como 25 kilos de sobrepeso asi que la carrera sera larga pero con la ayuda de Dios todo ira bien y tambien con tu blog :) Hace 3 semanas empeze un reto y pues a ver como me va.. Habia bajado un kilo pero lo volvi a subir :( pero uno mismo se tiene que dar animo.. Espero sigas escribiendo.
    Atte. Itzel

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

LA ENTREVISTA: REVISTA MUJER EN PALABRAS

Los Remedios, las Consultas y las Recetas Mágicas

La moda para las gorditas