Hoy empieza de nuevo el reto de cuidarme sola, y no hacerme pen.... esta semana me porte super bien, todo tranquilo cuidandome, sin atascarme, o tener atrancones, todo en su lugar y nada exagerado ni matado, 3 comidas, mucha jicama y pepino, agua, poco refresco, algo de ejercicio, y no me estrese ni nada, esta semana me siento diferente, no sé cuanto baje, pero si me noto distinta, entonces así me la llevaré tranquila.
Me la estoy jugando yo solita, y tengo fe de que podré conseguir mi objetivo, porque no me estrese, seguì un menú y lo repeti, además de que ayer nuevamente fueron mis toppers organizados, como siempre debe de ser, y tuve chance de comprarme un sartén parrilla, esa que te deja marcada la carne, y me puse hacer chuletones sin grasa, luego hice brochetas de carne con vegetales, y estoy pensando en que el salmón ahi quedaría bien rete rico!
Y pues ahi voy hechandole coco a esto, claro que dejaré 1 día no para azotarme, sino para poder relajarme y estar por ahi con los cuates hechandome una chela, o unos taquitos, pero unos taquitos nada más no 20 tacos!! y así me la llevo, claro tengo que trotar, tengo que hacer el esfuerzo de ir más al gym, para agilizar esto, pero por lo pronto hoy, desayune cereal de fibra, leche descremada, a medio día ensalada, 2 brochetas con vegetales, y claro traigo mi frutita y mi agua, cero tortillas, y cero golosinas, y así me la llevo.
Si se puede, es cosa de cerrar el pico, y de concentrarse, la verdad me siento super super RELAJADA
Ya sabemos que hacer pero nos hacemos majes!
feliz inicio de semana!
jeje muchas felicidades Cel, q bueno q ya te estes centrando y si yo tmb estoi considerando dejar un dia del fin de semana libre por q es bien dificil, cuidate te deseo mucha fuerza y se q lo vas a lograr como dices ya sabes q hacer namas q te haces la q no sabes jajaja cuidate Cel stamos en contacto
ResponderEliminarHola celeste, me gustaria saber en que peso estas ahora?.
ResponderEliminarClaro es más facil ver lo que otros pesan que decir uno mismo lo que pesa en publico y quemarse en toda la red, celeste sigue con tu lucha, cuando te sientas comoda lo publicas, si alguien quiere saber, pues que te escriba al mail no?? tu si me contestaste y te agradezco mucho tu franqueza
ResponderEliminarsoy ivonne de venezuela
saludos! y fortaleza
hola hoy he decidido abajar de peso , tus lecturas me ayudaron mucho , es como si yo las escribiera, tengo 20 años y peso 80 kilos mido 165, y tus palabras me han servido mucho, de hecho tu eres mi ejemplo a seguir, gracias por lo que escribes y suerte y muchas felicidades por todo.
ResponderEliminarHola linda encuentro super bueno que escribas de tu vida y tu lucha por perder kilos ...
ResponderEliminarespero que siempre tengas claro que la cosa de peso es algo de salud por mas estetico que sea ser mas delgada .. hay millones de cosas que son mas valiosas creeme me costo tanto aceptarlo y aun asi a veces me baja tambien la pena , es dificil el proceso de bajar de peso entiendo todo lo que escribes pero bueno dale con tu dieta con tus ejercicios pero con calma .. recuerda que la esencia de cada uno no esta en nuestros kilitos a ti se te ve una persona muy feliz muy buen aporte el tuyo , me siento identificada ya que diariamente es una lucha el cuidarme pero vamos que hay que tener una buena salud y el estar gorditos nos implica hartos riesgos
muchos saludos
Hola Celeste:
ResponderEliminarConocí tu blog hace ya algunos meses, debo decirte en primer instancia que estoy en un proceso similar al tuyo y leerte me siempre me da ánimos.
Te cuento qe soy reportera de Multimedios y Milenio y me gustaria muchisimo hacerte una entrevista para un reportaje que estoy haciendo ¿qué tal? te late?, constestamente a daniela.mendoza@milenio.com
Pienso que tu historia motivaria mucho a personas que como nosotros están en este difícil camino.
besos