

Bueno el instructor buena onda me dijo que quieres hacer, y yo QUEMAR GRASA GRANDULÓN!!! me pregunto ya habías hecho ejercicio antes, y yo, claro troto!!! pensé no estoy tan mal! pa que decía!! jajaja, me puso la caminadora por 30 minutos, una caminadora bien nice, que de pronto va rápido, luego de subida, y más de subida, y más de bajada, luego nivelada, y luego corrale en chinga, ya para entonces era una sopa en su jugo, luego cuando termine, me pasaron a la bicicleta, no manches, me ardían los muslos, y mientras veía la panorámica del cerro de la silla así bien nubladito, me tranquilice, y dije, o lo disfrutas o lo odias, ya para los 45 minutos de ejercicio, siendo un caldo de sudor, dije QUE RICO DIOS MIO!!! cero presión, iré todo el tiempo que pueda, y seguiré con esto.

Bueno termité 1 hora de ejercicio, y luego entré un salón grande lleno de espejos y entre a la clase de salsa aerobics, me divertí tanto, pero sude como pollo rostizado, estuvo super padre la clase, pero es una reverenda chinga, después cuando terminé me sentí como WE ARE THE CHAMPIONS!!! oía musiquita por todos lados, amo a Queen, bueno prueba superada, para cuando llegue a la casa y me bañe era un temblor de piernas, bien cansada, wueno. todo bien.
Ayer martes, no había clase de salsa, porque es lunes, miércoles y viernes,
así que cuando terminé clases, pensé nembe hoy no voy .. jajaja huevona! ya cuando quice ya iba rumbo al gim, total que pierdo, más bien gano, bueno llegue justo a la caminadora, ya bien trucha la programé 3o minutos, luego me emocioné y le dí otros 20 en chinga pa sudar el bofe, para cuando termine, me pase directo a la bicicleta, bueno 30 minutos más, ya bien puerca hice escaladora esa que parece que esquías ahí soy honesta no hice ni 15 minutos, al final me metí al sauna un ratotote, me duche y me fui a mi casa, súper súper feliz.

Hoy iré a 1 hora de caminadora-bicicleta y luego a la clase de salsa, ya tengo lista mi maleta con todo y estoy super contenta de que no estoy cansada ni enojada. Voy a seguir sudando el jamón! pa p0nerme bombón como las che viejas del gim jajajaja.
Feliz mitad de semana.
pd. estas fotos son de hoy, se nota que toy cansadita!
me gusta como te queda el pelo asi!
ResponderEliminarHola Celeste, te leo muy seguido pero ahora decidí escribirte :) que padre que entraste al gym!!..vas a ver que vas a bajar mucho!! y si haces tanto tiempo pues mas!! al rato ya ni dieta vas a necesitar y con el puro gym será suficiente..vas a ver que si!!..por lo pronto echale ganas, si es sacrificio ir pero vale la pena....te mando saludos, Gaby
ResponderEliminarjajajajaja, sudarel jamòn,jajajaja...pues amiga, DEM no puedo ni lunes ni miercoles ni viernes,me perderè la salsa.
ResponderEliminarÀnimo...
animo! esta feliz por las adictivas endorfinas del ejercisio.
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