



Esa es una parte que me gusta mucho, y que nunca he dicho abiertamente en este foto, amo pintar, después de comer, es la cosa que me hace más feliz,


Lo que más miedo me da, y lo confieso es engañarme y defraudarme, es decir, caer en las equivalencias de los chovis, esas que he aguantado constantemente en el

saludos celeste, hechale chingazos tu puedes
ResponderEliminarAyer llegué por casualidad a tu blog, y me pasé hoooras leyendo porque me sentí muy identificada. Yo tengo un sobrepeso de 10 kilos del que no me he podido deshacer desde hace un año, estoy siguiendo una dieta con una nutrióloga y si se sigue al pie de la letra, hay buenos resultados pero son leeeentos, y en esos lapsos, no falta que me entre la desesperación y me de unos atracones.
ResponderEliminarHace tiempo (con horas de natación) era delgada, pero por cuestiones económicas y de tiempo dejé de practicarla, a eso échale que mi familia tiende a subir de peso con facilidad (maldita genética, jaja). Ahora todo el tiempo estoy de malhumor porque no puedo comer en las cantidades que me gusta (a pesar de no tener grandes restricciones en la dieta), de malas porque paso una hora diaria montada en la elíptica y no veo cambios drásticos, malhumorada porque no bajo tan rápido como yo quisiera, y a veces eso me hace caer en el círculo vicioso depresión-atracones-depresión :(
Sin embargo, hoy que leí este post me sentí inspirada. Tienes razón, no todo es tan malo, esto es un proceso lento, y hay que enfocarse en lo positivo (aunque a veces cuesta un chin...) en las cosas que nos gustan y sobre todo no hacer de la dieta sana y sin atracones un suplicio, sino una inversión para el futuro, para cuando llegue el día de ponerse esa ropa que espera en el closet, de enseñar sin complejos los brazos, de saber medirse y decir "hasta aquí" con los antojos, de tener mejor condición física, de verse al espejo y estar contenta... en fin.
Mucho ánimo y adelante, que vas muy bien!
celeste gracias, eres la mejor.
ResponderEliminarjojojo
hola! llegue a tu blog hace unas horas y lo vi desde el principio, la verdad es que eres un ejemplo de fuerza de voluntad y ganas de hacer las cosas bien, a mi me cuesta muchisimo bajar de peso, bajo, vuelvo a subir y ya no puedo bajar....shalala, pero bueh!, solo tengo que decirte que te ves súuuuper bien! muchisimas felicidades y sigue echandole ganas!
ResponderEliminarEstimada Celeste, cuanta inspiracion y valor proporcionas a los que hemos seguido tu senda y comprendemos cada una de tus palabras. Ojala hubiera leido tu blog cuando estaba en el camino de ser flaca nuevamente, combatiendo mis 15 kg. de sobrepeso para controlar una diabetes. Ya logre mi objetivo, baje 20 kg. lo que me ayuda mucho mas es correr y participar en cuanta carrera haya. Ya me acotumbre a levantarme a las 4:30 am para realizar mis entrenamientos y ahora que estoy en el camino de mejorar mis tiempos, la motivacion por mantenerme delgada es mucho mayor. Animo mi amiga, lo lograras. Un abrazo.
ResponderEliminarMaria
Lima Peru